https://virgool.ir/feed/@elahe.zamanifa2026-11-12 04:36:54https://files.virgool.ir/upload/users/72906/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@elahe.zamanihttps://virgool.ir/@elahe.zamani/سردرد-zbzc0rwynjlzخب من متوجه شدم که آدم مطلب دنباله دار نیستم. اگر بخواهم مطلبی را در چند قسمت بنویسم اول باید آنرا کامل در دفتر خودم بنویسم بعد قسمت به قسمت آن‌را منتشر کنم. این را گفتم تا خیال شما را راحت کنم که قسمت بعدی نخ‌ها در کار نیست. دو روز است مغزم را چلانده‌ام اما ایده از ذهنم فرار کرد و دستم به‌ش نرسید. بنابراین آمدم اینجا اعتراف کنم تا عذاب وجدان خودم را کاهش بدهم.این از اینحالا می‌رویم سر صحبت امشب. امشب میخواهم در مورد سردرد م برایتان بنویسم. بله سردرد. همین لحظه‌ که دارم می‌نویسم دردی درون سرم تاب می‌خورد ارام می‌گیرد و دوباره شروع می‌شود. همراه با حرکت درد انگار سرم باد می‌شود به دندان‌هایم فشار وارد می‌شود و این خط عمودی نامرئی را که سرم را به دندان وصل می‌کند، حس می‌کنم. تابحال برایتان پیش آمده خطی را حس کنید؟ سردرد که می‌گیرم شروع می‌کنم از خودم سوال پرسیدن که علتش چیست؟ علت اینکه من سردرد هستم چیست؟ چرا دردی چنین یاغی و بی‌شرم با مشت‌هایش مغز مرا می‌فشارد و امانم را می‌برد؟دلایل زیادی دارد سردردهایم. عود کردن سینوس‌ها شایع ترین آن است. هوا طوری شده که از خانه بیرون می‌روی نمی‌دانی باید مانتوی نازک تن کنی یا پالتوی ضخیم.وقتی دلیل سردردم برایم روشن می‌شود کمی آرام می‌گیرم و با خودم می‌گویم دیدی تومور نیست. بله من توهم دارم که در سرم یک تومور زندگی می‌کند به رنگ مشکی و گهگداری که (معلوم نیست کی‌ها) دلش هوس می‌کند با مشت‌های محکمش مغزم را در دست می‌گیرد و فشار می‌دهد. امشب انگار این موجود کریه دست راستش خسته است و دارد حسابی با دست چپش حال مغز مرا جا می‌آورد. چرا با این سردرد شدید دارم می‌نویسم؟ چون می‌خواهم با نوشتن کمی از درد بکاهم. نوشتن همیشه دردهای روحی مرا تسکین دادن است، می‌خواهم امتحان کنم شاید دردهای جسمی را نیز چاره کند. سرتان درد نیاورم.Elahe ZamaniElahe ZamaniWed, 18 Nov 2020 23:43:49 +0330https://virgool.ir/@elahe.zamani/زیست-wohwvxrjjexkمدتی‌ست که تمام فکرم شده زیست. معنای زیست و روش‌های صحیح زیستن. گاهی با خود می‌اندیشم زیستن در عصر عجیب ارتباطات همزمان سخت‌ترین و آسان‌ترین زیست نوع بشر است. این‌که به راحتی آب خوردن به بزرگترین منبع اطلاعاتی جهان دسترسی داشته‌ باشی بی‌شک باید بهترین نوع زیست را هم تجربه کنی. اما این‌گونه پیش نمی‌رود. علت چیست؟ چرا با وجود داشتن امکاناتی بیش از نیاکان خود، بیش از هر گونه موجود دیگر، طبق آمار بشر امروزی رضایت کافی از زیست خود ندارد؟ انگار برای بالا بردن رضایت از زیست و کیفیت آن به پارامترهایی ورای دسترسی به بزرگترین بانک اطلاعاتی نیاز است. دانشمندان و روان‌شناسان زیادی بر روی این موضوع تحقیق کرده‌اند و نتایج قابل قبولی نیز به‌دست آورده‌اند‌ که در همان بانک اطلاعاتی موجود است و با یک کلیک ساده قابل دسترسی و مطالعه.من می‌خواهم اینجا از تجربه‌ی زیسته‌ی خودم بنویسم. از نتایجی که خودم به عنوان یک آدم معمولی برای داشتن رضایت از زندگی، به دست آورده‌ام. البته که من هم برای کسب این نتایج باز به همان بانک اطلاعاتی مراجعه کرده‌ام و از انواع داده آن استفاده کرده‌ام. تنها کاری که من کرده‌ام شخصی‌سازی این نتایج بوده است.هیچ دوره‌ای در زندگی‌ام به اندازه الان از زیستم رضایت نداشته‌ام. توجه کنید به این‌که این دوره شغل من هم مانند بسیاری از شغل‌های دیگر تحت‌الشعاع ویروس کرونا قرار گرفته است. دوره‌ای که من نیز مانند سایر مردم کشورم طی این دوسال اخیر اتفاقات تلخ و طاقت‌فرسایی را تجربه کرده‌ام. در مورد مشکلات اقتصادی که همه در جریان آن هستیم دیگر چیزی نمی‌نویسم. پس چرا این دوره‌ی سخت تبدیل به رضایت‌بخش‌ترین دوره در تمام زندگی من شده است؟ کیفیت این دوره از زندگی من یک روزه به‌دست نیامده است. بالا بودن کیفیت زندگی‌ام و تمام عوامل موثر در آن به گذشته برمی‌گردد. وقتی از بالا و به عنوان سوم شخص به زیستم نگاه می‌کنم این‌گونه می‌بینم که نخ‌های زیادی از گذشته به هم وصل شده‌اند و یک تابلوی زیبایی را ساخته‌اند. یک نخ از کتاب‌هایی که خوانده‌ام آمده، نخی دیگر از رابطه‌هایی که ساخته‌ام، نخی از تجربیات شغلی، نخی از آموزش‌هایی که دیده‌ام. چندین و چند نخ از گذشته آمده و تابلوی زیست من را به شکل زیبای امروز بافته است. همین لحظه که من دارم این متن را می‌نویسم در واقع دارم یکی از نخ‌های تابلوی زیست آینده‌ام را می‌ریسم. حال نخ‌های مهمی که کیفیت زیست من را بالا برده‌اند را برایتان بازگو می‌کنم که شاید برای شما هم الهام‌بخش باشد. مهمترین نخ زندگی من همان جمله معروف استاد زبان سالمندم است که در حالی‌که به سختی صحبت می‌کرد به من گفت جز پشتکار هنوز فرمولی برای موفقیت کشف نشده‌ است پس حتی اگر ناامید و ناراحت هم شدی تسلیم نشو و با همان حس‌های تلخی که داری ادامه بده.نخ مهم دوم برای من کسب مهارت‌های جدید است. من به این جمله اعتقاد ندارم که همه‌کاره و هیچ‌کاره. به نظرم امکان ندارد آدمی مهارت‌های زیادی داشته باشد و در هزارتوی زندگی به‌کارش نیاید. این سرنخ را هم من سالها پیش از نوشته‌ی احمد حلت در مجله موفقیت به‌دست آوردم که یکی از راه‌های موفقیت کسب مهارت است. شما مهارت رانندگی را بیاموز حتی اگر ماشینی نداری. در آینده حتما به‌کارت می‌آید.اعتماد و باور به خود، نخ مهم سوم من است. که این نخ را از خواندن کتاب‌های آلن ‌دوباتن ریسیدم. آلن دوباتن در کتاب در باب اعتماد بنفس به خوبی برایت روشن می‌سازد که از اشتباه کردن نترسی و به خودت باور داشته باشی. این سه نخ را داشته باشید تا در روزهای بعد از نخ‌های دیگر برایتان داستان بگویم.Elahe ZamaniElahe ZamaniMon, 16 Nov 2020 13:58:38 +0330