https://virgool.ir/feed/@dtahavo34fa2026-11-11 15:58:53https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@dtahavo34https://virgool.ir/@dtahavo34/خودتان-باشید-e1qb1ii0if4j https://www.aparat.com/v/uHJm4 این که فردی را به عنوان الگو قرار دهیم روشی مناسبی برای پیشرفت است ولی این که فقط بخواهیم در نقش آن فرد باشیم و تظاهر کنیم که فردی موفق هستیم، فقط یک چهره بی هویت از ما می سازد. پس به جای اینکه به دنبال هویت دیگران باشیم باید هویت خودمان را بسازیم.dtahavo34dtahavo34Wed, 21 Oct 2020 14:35:11 +0330https://virgool.ir/@dtahavo34/فن-بیان-یک-مدرس-kendysogmifeفن بیان : بیان کردن افکار و عقایده به صورت واضح و شفاف که مخاطب، برداشت مشابهی با آنچه در ذهن ما است داشته باشه.سخنوری : صحبت کردن در جمع های کوچک و توانایی بالا در حاضر جوابی ، صحبت و…پس سخنور اطلاعات عمومی بالا و قدرت نفوذ کلام خوبی دارد.سخنران: ارائه مطلب مشخص و موضوع از قبل تعیین شده برای تعدادی از مخاطبان.اصول فن بیان: شناخت اقدام های گفتاری فک، زبان، لب ها، حلق، صداها (آواها ) گوشی موسیقایی (شناخت نت ها هر گام )نکات مهم در تقویت فن بیان یک مدرس۱) باز کردن دهان برای ادای حروف و آواها به منظور عادت کردن به باز کردن دهان بیشتر از حد فعلی برای شفافیت کلام (تمرین آ،با، تا)۲) تمرین خودکار و صحبت کردن با قرار دادن خودکار بین دندان های جلو۳) مشدد خوانی – تمام جروف با تشدید و صحیح۴) مدیریت استرس ، پذیرفتن استرس طبیعی ، آماده نمودن مطالب کافی برای ارائه تمرین صحبت کردن در جمع ، تمرین ذهنی و…۵) بلند صحبت کردن و تمرین برای عادت به بلند و رسا صحبت کردن.۶) صحبت کردن در خصوص تخصص خود در حکع های محتلف۷) موضوعات قابل بیان در جمع های دوستان و جمع های خانوادگی :– مسائل شخصی و خانوادگی– اظهار نظرهای اجتماعی ، سیاسی-شعر ، نقل مطالب از کتاب ها_ داستان ، خاطره_ محتوای فیلم سینمایی ، توضیح مسائل درسی و …۸) برای صحبت کردن و ارتباط خوب با دیگران اگر ضعیف هستید یا اعتماد به نفس  پایین دارید به ترتیب زیر اقدام کنید.– خردسال فامیل غیر صمیمی۰ همسال فامیل صمیمیهمسال فامیل غیر صمیمی۰ همسال غریبه– بزرگسال فامیل صمیمی– بزرگسال فامیل غیر صمیمیبزرگسال غریبه( قدرت اقناع شما بالا می رود )۹) تنفس دیافراگمی – با شکم (بوییدن گل ؛ دراز کشیدن نفس با هیس بادکنک فوت  خم برای بو و بلند شدن برای خالی کردن هوا )۱۰) بداهه گویی و صحبت کردن در خصوص موضوعات مختلف بدون آمادگی قبلی۱۱) افزایش دایره واژگان از طرق  پیدا کردنکلمات مشابه کلماتی که زیاد استفاده می کنیم . و مطالعه۱۲) یافتن شباهت ها – خلاق کردن مغز و ربط دادن موضوع بی ربط به موضوع اصلی خودمان برای سخنرانی بداهه۱۳) یافتن تفاوت های دو چیز کاملا شبیه به هم۱۴) بازی رنگ ها و صحبت کردن در خصوص رنگ های مختلف۱۵) تمرین آینه و صحبت کردن مقابل آینه۱۶) زبان بدنداشتن ظاهری مناسب ، چهره متبسم و استفاده از حرکات دست بصورت هدفمند۱۷)استفاده از تن های صدایی متفاوت پچ پچ، معمولی ، بلند و بالا۱۸) چگونه گفتن ، مهم تر از چه چیزی گفتن است. استفاده از لحن های مناسب هر جملهالف) خوشحالی :تند- بالاب) ناراحتی : تند – معمولیج)         : تند- معمولید) تعجب : تند – بلند- سکوت ۳ ثانیهه) هیچان : تند – بلندو) عصبی و انزجار:تند – معمولی پایین و دهان منقبض۱۹) ترکیب احساس و منطق برای تا ثیرگزاری بر نیمکره چپ و راست۲۰) مکث در صحبت ها به منظور همراهی مغز مخاطب با شما۲۱)تمرین برای بیان زیبایی حروف و صئای رسا و لهجه و گویش صحیخ۲۲) ۱۰۰درصد انرژی را روی ۲۰ درصد کلام بگزاریم.۲۳) هرچه می بینید ۵ جمله در خصوص آن بگویید.۲۴) حداقل هر روز با ۵ نفر صحبت کنید(تلفنی یا حضوری)۲۵)قوی کردن صحرا باپرکردن دهان با سنگریزه و یا نخود و بلند صحبت کردن مخصوصا با دریا۲۶) تکیه بر روی کلمات مختلف، سرعت کلام، زیرو بمی صدا، بلند بودن صداو ….جذابیت و احساسات۲۷) سرعت کلام شما بستگی دارد به ۱٫موضوع تخصصی یا غیر تخصصی ، انگیزشی یا آموزشی۲٫ مخاطبdtahavo34dtahavo34Fri, 31 Jan 2020 18:17:24 +0330https://virgool.ir/@dtahavo34/آناتومی-مو-z1hdqyyggmxzدر این مقاله، در ابتدا با آناتومی مو آشنا می شوید که خیلی به شما کمک می کند تا جنس موها را بشناسید و یاد بگیرید چگونه عملیات شیمیایی را روی مو انجام دهید. این مقاله شامل ۵ بخش است که در آن ساختمان مو برای شما توضیح داده شده است. با به دست آوردن این اطلاعات، خیلی راحت می توانید مو و ساختمان آن را بشناسید.چگونه می ‌توانیم با آناتومی مو آشنا شویم؟در این مقاله تک تک اجزای ساختمان مو بخش بندی شده و توضیح داده شده است. شما با مطالعه این مقاله، و با آشنایی با هر یک از این اجزا، تشخیص خواهید داد که از چه روشی برای هر یک از عملیات های شیمیایی استفاده کنید؛ عملیات هایی از قبیل دکلره، رنگ، صافی ها، کراتین ها، تراپی ها و یا تغییر حالت مو مثل صاف کردن و فر دادن مو با استفاده از حرارت.نمونه‌ای واقعی آناتومی موروزی خانمی برای کوتاهی مو به سالن ما مراجعه کرد. هم زمان که موهایش را کوتاه می کردم، گله می کرد که موهایش خشک شده است و خرد می شود و می ریزد. نمی داند چه کار کند تا موهایش به حالت قبلی برگردد. من موهایش را بررسی کردم و فهمیدم که درست می گوید.چند روز قبل، حین مطالعه به مطلبی برخورده بودم که به تاثیر شیر بر سلامت موها اشاره می کرد. از مشتری پرسیدم که شما شیر می خورید؟ مشتری جواب داد: نه. مرسی!خنده ام گرفته بود؛ ولی هیچی نگفتم. مشتری فکر می کرد دارم به او شیر تعارف می کنم.آیا شما هم با این مشکل مواجه شده‌ اید؟گفتگو با این مشتری، آن روز به من آموخت، سلامت مو بسیار مهم است؛ بنابراین، مشتاق شدم تا بر روی ساختمان مو تحقیق کنم. در ادامه، نتیجه آموخته ها و اندوخته های خود را با شما به اشتراک می گذارم.آشنایی با ساختمان مومو یکی از ضمائم پوست است که به صورت باریک و رشته ای مانند از پوست سر خارج شده است. هر مو از دو قسمت تشکیل شده است: ریشه و ساقه. وظیفه مو محافظت از بدن می باشد و به علت نداشتن رشته های عصبی، تارهای مو هیچ گونه حسی ندارد.آناتومی مو۱- پوشش خارجی (کوتیکول)خارجی ترین لایه مو کوتیکول نام دارد. پولک های کوتیکول همانند پولک های بدن ماهی روی یکدیگر قرار گرفته و پوشش نازک و بی رنگ و محافظ روی مو تشکیل می دهند. این پوشش همانند سپری از بخش های داخلی مو محافظت می کند.۲- سفیده مو (کورتکس)لایه میانی مو کورتکس نام دارد. استحکام و قابلیت کش‌سانی مو مربوط به این لایه می باشد. رنگ دانه های مو در کورتکس مو قرار گرفته اند. کورتکس بخش اصلی مو به حساب می آید و تعیین کننده استحکام و قابلیت انعطاف و رنگ و بافت مو می باشد. مایع کورتکس همانند چسب سیمانی عمل می کند و کراتین های مو را به هم می چسباند. کورتکس از رشته های طناب مانند پروتئینی ساخته شده که کوتیکول از آن محافظت می کند. چنانچه کوتیکول آسیب ببیند کورتکس بدون محافظت باقی می ماند، و رطوبت خود را از دست می دهد، و عوارضی مثل مو خوره ایجاد می شود.۳- مغز مو یا لوله تغذیه (لوله مدولا)درونی ترین لایه مو مدولا یا مغز مو نام دارد. مدولا فقط در موهای ضخیم وجود دارد. موهای کُرکی فاقد این لایه می باشند. مدولا عملکرد مشخصی ندارد. احتمالا در راست ایستادن و استحکام مو نقش دارد. مغز  مو یا مدولا ممکن است موجود نباشد یا از بین برود بدون این که تار مو ضعیف شود.۴- دانه های رنگی مو (پیگمنت ها)پیگمنت ها یا رنگ دانه ها رنگ مو را مشخص می کند و دارای دو نوع پراکنده و مجتمع می باشد. نوع پراکنده ملانین ها محسوب می شود، و نوع مجتمع، فئوملانین ها به حساب می آید.۵- ریشه مو (روت)ریشه مو در داخل پیاز سر است و از سلول های زنده و فعال تشکیل یافته است که دائما در حال تکثیر هستند. سلول ها موجب بالا زدن قسمت انتهایی کلافه مو به طرف بیرون شده و رشد مو را سبب می شود. بنابراین، ساقه مو تشکیل می شود و از پوست خارج می گردد. ریشه شامل سه بخش است: ۱- حفره ۲- پیاز ۳- پاپیلا۱- حفرهحفره شکلِ لوله مانندی است در پوست که پیاز و پاپیلا را احاطه می کند و لوله ای است که مو را آهسته به سطح پوست می رساند.۲- پیاز موپیاز مو قسمتی از مو می باشد که در داخل حفره قرار دارد.۳- پاپیلادر عمق پیاز مو برجستگی کوچکی وجود دارد که آن را پاپیلا می نامند. پاپیلا از مویرگ ها تغذیه می شود و مواد مغذی لازم برای ساخت موهای جدید را دریافت می کند. نقش حیاتی در تقابلات دِرْم و اپیدرم داشته و اهمیت زیادی در تشکیل و چرخه ریشه مو دارد.جمع بندیدر این مقاله آناتومی مو  آموختیم که مو پنج قسمت اساسی دارد:پوشش خارجی (کوتیکول)سفیده مو (کورتکس)مغز مو یا لوله تغذیه (لوله مدولا)دانه های رنگی مو (پیگمنت ها)ریشه مو (روت)با آشنایی با هر یک از این اجزا، می توانیم تشخیص دهیم که از چه روشی برای عملیات های شیمیایی روی مو استفاده کنیم؛ عملیات هایی مثل دکلره، رنگ، صافی ها، کراتین ها، تراپی ها و… . با وجود این توضیحات، به شما عزیزان پیشنهاد می شود برای انجام هر یک از این عملیات، حتما به متخصص مراجعه کنید تا سلامت موهای خود را تضیمن کنید.dtahavo34dtahavo34Thu, 30 Jan 2020 14:54:49 +0330