https://virgool.ir/feed/@drgolzar.coداروساز،مدیر مسئول دفترخدمات سلامت شمال غرب شیراز،فعال تغذیه ومشاوردرامورتغذیه(ارائه مشاوره تغذیه درتغذیه سالم،اضافه وزن، چاقی، سندروم متابولیک)مشاورتاسیسات خانگی(سرمایش -گرمایش) وسیستم گرمایش ازکفfa2026-11-12 04:31:40https://files.virgool.ir/upload/users/143123/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@drgolzar.cohttps://virgool.ir/@drgolzar.co/آیامابدن-خودرامدیریت-کرده-ایم-uc0qj3gejkepتقریباهمه مادرطول روزودرهمه لحظه های زندگی روزمره کم وبیش ویابشدت تلاش میکنیم کلیه امورشخصی واجتماعی خودرابه بهترین روش ممکن مدیریت کنیم.اماتاکنون آیاازخودپرسیده ایم چقدردراین میان بدن خودمان رامدیریت میکنیم؟آیامادرطول روزکیفیت وکمیت ورودموادخوردنی(که آنهاراغذا،خوراکی،نوشیدنی و... مینامیم )رابه بدنمان مدیریت میکنیم؟!تعریف صحیح غذاچیست؟آیاهمه آنچه راکه مازیرعنوان خوردنی هاوآشامیدنی هامصرف میکنیم سودمندهستند؟تلاش براین است که طی ارائه سلسله مقالات مختلف اهمیت غذا،تغذیه ومشکلات عدیده ی مرتبط باخوردنی هابرای عزیزان روشن شود.دکتر نجف گلزاردکتر نجف گلزارMon, 02 Mar 2020 12:34:53 +0330