https://virgool.ir/feed/@bichashk.healthmagfa2026-11-11 18:06:57https://files.virgool.ir/upload/users/1201808/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@bichashk.healthmaghttps://virgool.ir/@bichashk.healthmag/علائم-سرطان-حنجره-و-گلو-آشنایی-با-علائم-اولیه-و-هشداردهنده-این-بیماری-idlfphcqolb6 حنجره اندام تولید کننده ی صدا و صوت در بدن که از چندین غضروف و پرده های صوتی تشکیل شده است.حنجره بافتی توخالی است که در قسمت بالایی نای و در میانه ی گلو قرار دارد. حنجره در نفس کشیدن ، صحبت کردن و بلعیدن غذا و مایعات نقش مهمی ایفا می کند و از عضو های حساس و کلیدی بدن به شمار می آید.برخی از عوامل نظیر رفتارها و عادات غلط در زندگی می تواند بر سلول ها و بافت های حنجره تاثیر گذار باشد و آنها را به سلول های سرطانی تبدیل کند. استعمال سیگار و دخانیات از اصلی ترین عوامل سرطان حنجره در جهان شناخته شده است. سرطان حنجره در مردان شیوع بیشتری دارد و به عنوان یکی از کشنده ترین سرطان ها در میان مردان شناخته می شود.سرطان حنجره یا گلوسرطان حنجره در اثر سرطانی شدن و تقسیم غیر متعارف سلول های دیواره و بافت های حنجره و پیدایش تومورها و توده های بدخیم در اطراف آن به وجود می آید. این سرطان که در اصطلاح عمومی با نام سرطان گلو هم شناخته می شود می تواند بافت های ناحیه ی حلق و حنجره را درگیر خود کند و با پیشرفت(متاستاز) به سایر بافت های بدن برسد.میزان متاستاز سرطان حنجره نسبتا بالاست و برخی از پزشکان آن را زیرمجموعه ای از سرطان مری می شناسند.علت اصلی سرطان گلو یا حنجره هنوز به طور کامل مشخص نیست ولی ثابت شده است که عوامل زیر ریسک ابتلا به سرطان حنجره را تا حد زیادی افزایش می دهند و رابطه ی معناداری میان این موارد و ابتلا به سرطان مری به خصوص از نوع سرطان حنجره بدخیم وجود دارد.از عوامل سرطان حنجره می توان به موارد زیر اشاره کرد:استعمال سیگار و دخانیاتمصرف نوشیدنی های الکلیوراثتتماس با مواد سمی و مضری مثل آزبستکمبود ویتامین A در بدنابتلا به عفونت یا ویروس HPVتا به امروز 8 نوع مختلف از سرطان گلو یا حنجره شناخته شده است که به شرح زیر است:آدنوکارسینومسرطان سلول های سنگ فرشیدوکی شکلسارکومزگیل هاملانومالیمفواپی تلیوما که در بافت غده های تولید کننده ی مخاط رخ می دهد .سرطان هایی با علت نامشخصبرخی از عوامل نظیر رفتارها و عادات غلط در زندگی می تواند بر سلول ها و بافت های حنجره تاثیر گذار باشد و آنها را به سلول های سرطانی تبدیل کند. استعمال سیگار و دخانیات از اصلی ترین عوامل سرطان حنجره در جهان شناخته شده است.علائم سرطان حنجره و گلوسرطان حنجره و گلو در مراحل ابتدایی و خفیف آن معمولا علائم و نشانه های خاصی ندارد. علائم و نشانه ها زمانی شروع می شوند که توموری کوچک در ناحیه ی گلو در حال رشد است و سلول های سرطانی در ناحیه ی حنجره به سرعت در حال رشد و گسترش هستند. در این شرایط کمی التهاب و تغییر رنگ مختصری در ناحیه ی گلو مشاهده می شود. در چنین شرایطی سرعت رشد سرطان در حنجره افزایش می یابد و علائم زیر ظاهر می شود.از نشانه ها و علائم این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:خشن شدن صداتغییر صدااحساس ناراحتی در گلو به طوری که فرد احساس میکند چیزی در گلویش وجود دارد.سرفه ی شدیدگلودرد شدیدبلع دردناک و مشکل غذاها و مایعاتبزرگ شدن و تورم غدد لنفاوی بدنلاغری بدون دلیل و ناگهانیمشکلات تنفسیتولید دائمی و مکرر خلطگوش دردسردرد های مکررالتهاب و تورم گلوتغییر رنگ پوست گردن و گلواحساس وجود توده در گردنسختی در تکلمدرمان سرطان حنجرهسرطان حنجره با وجود شیوع بالا قابل کنترل و درمان است. اگر این بیماری در مراحل ابتدایی آن تشخیص داده شود به سادگی قابل درمان است و می توان از پیشرفت و متاستاز آن تا حد زیادی جلوگیری کرد.برای درمان سرطان حنجره ابتدا میزان شدت تخریب بافت ها و سرعت رشد سرطان را به طور کامل شناسایی می کنند و سپس با توجه به محل سرطان و شرایط جسمی و عمومی حال بیمار یکی از 3 روش درمانی زیر را که بالاترین اثربخشی را برای درمان سرطان دارند انتخاب می نمایند:انجام عمل جراحیپرتودرمانیشیمی درمانیاز آنجایی که سرطان حنجره با بافت های مختلفی از بدن در ارتباط است و یکی از پیچیده ترین انواع سرطان شناخته می شود وجود متخصصان زیر برای آغاز درمان نیاز است تا بهترین و قطعی ترین روش درمان برای برای کنترل و توقف این بیماری اجرا شود.گروه جراحیمتخصص غددگروه رادیولوژیجراح پلاستیکمتخصص گوارشآسیب شناس گفتاریدندانپزشکمتخصص تغذیهمتخصص فیزیوتراپیbichashk healthmagbichashk healthmagMon, 08 Nov 2021 16:40:12 +0330https://virgool.ir/@bichashk.healthmag/سرطان-لوزالمعده-یا-پانکراس-بیماری-نادر-اما-خطرناک-higus236oeccسرطان لوزالمعده ( پانکراس ) یک سرطان نسبتا نادر می باشد . در کشور انگلستان از هر 70000 هزار نفر یک نفر در سال به این بیماری گرفتار می شود. با این حال این بیماری در افراد بالای 50 سال رخ میدهد در سالهای اخیر شایع تر شده است زیرا سن افراد ( امید به زندگی ) بیشتر از گذشته شده است. سرطان لوزالمعده در مردان دو برابر شایعتر از زنان و در سیاهپوستان نیز کمی شایع تر از بقیه افراد می باشد. سرطان لوزالمعده تقریباً همیشه مرگبار است و یکی از ده علت شایع مرگ بر اثر سرطان در کشور انگلیس می باشد.علائم و نشانه های سرطان پانکراسعلائم سرطان پانکراسافراد مبتلا به سرطان لوزالمعده معمولاً تا هنگامی که سرطان به مراحل پیشرفته خود میرسد و حتی به جاهای دیگر بدن گسترش می یابد، هیچ گونه علائمی ندارند و یا علائم و مشکلات اندکی دارند. هنوز پزشکان از علل ایجاد سرطان لوزالمعده چیز زیادی نمی دانند اما مشخص شده است که رژیم غذایی و به خصوص خوردن غذاهای چرب و مصرف زیاد مشروبات الکلی در ایجاد سرطان پانکراس نقش زیادی دارد. شیوع بیشتر این سرطان در بعضی از گروه های نژادی نشان دهنده این است که عوامل ژنتیکی و ارثی نیز در ایجاد سرطان پانکراس نقش دارند. خطر ابتلاء به سرطان لوزالمعده در افراد سیگاری و کسانی که به بیماری التهاب مزمن لوزالمعده ( پانکراتیت ) دچار هستند بیشتر می باشد.علائم سرطان لوزالمعده به تدریج و در چند ماه ایجاد می شوند که ممکن است شامل موارد زیر باشید:درد در قسمت بالای شکم که به پشت هم تیر می کشد.کاهش وزنکاهش اشتهابسیاری از تومور های لوزالمعده باعث انسداد مجاری صفراوی که صفرا را از کبد به اثنی عشر منتقل می کنند می شوند که در این صورت باعث یرقان شده و سفیدی چشم ها و نیز پوست بدن زرد می شود. در چنین مواردی ممکن است خارش پوست، پر رنگ شدن ادرار و کم رنگ شدن مدفوع دیده شود.افراد مبتلا به سرطان لوزالمعده معمولاً تا هنگامی که سرطان به مراحل پیشرفته خود میرسد و حتی به جاهای دیگر بدن گسترش می یابد، هیچ گونه علائمی ندارند و یا علائم و مشکلات اندکی دارند.نحوه تشخیص سرطان لوزالمعدهروش های مختلف عکس برداری مثل سی تی اسکن، ام آر آی و سونوگرافی معمولاً برای تشخیص سرطان پانکراس مورد استفاده قرار میگیرند. همچنین از روشی به نام ایی آر سی پی ( ERCP ) نیز ممکن است استفاده شود. با استفاده از این روش و از طریق آندوسکوپ، ناهنجاری های مجاری صفراوی و لوزالمعده مشاهده و بررسی می گردند. برای اینکه تشخیص سرطان لوزالمعده تایید شود، یک نمونه از بافت لوزالمعده برداشته شده و به آزمایشگاه پاتولوژی فرستاده می شود.درمان سرطان پانکراسدرمان سرطان پانکراستنها راه معالجه سرطان لوزالمعده ، انجام عمل جراحی و برداشتن قسمتی یا تمام لوزالمعده می باشد. با این حال معمولاً تا هنگامی که سرطان پانکراس در فرد بیمار کشف و تشخیص داده شود، سرطان به سایر قسمت های بدن گسترش یافته است. در چنین مواردی عمل جراحی فقط انجام می شود که مقداری از علائم و مشکلات بیمار تسکین باید. برای مثال، اگر مجرای صفراوی توسط تومور ( غده ) سرطانی مسدود شده است، می توان با قرار دادن یک لوله سفت به نام استنت در داخل مجرا، آن را باز نمود. این کار معمولاً با روش ایی آر سی پی ( ERCP ) و اندوسکوپی انجام می شود و از این طریق به کاهش زردی و یرقان بیمار کمک می شود. درمان هایی مثل شیمی درمانی و رادیوتراپی ممکن است برای کند شدن سیر پیشرفت بیماری مورد استفاده قرار گیرد.درد بیمار را اغلب می توان با استفاده از داروهای مسکن تسکین داد. اگر درد خیلی شدید باشد ممکن است نیاز به بلوک عصبی باشد که در این صورت با استفاده از تزریق یک ماده شیمیایی باعث غیر فعال شدن عصب تغذیه کننده لوزالمعده می شوند.از آنجایی که معمولاً در هنگام تشخیص سرطان لوزالمعده ، این سرطان به سایر قسمت های بدن نیز گسترش یافته است.عاقبت این بیماران نیز زیاد خوب نمی باشد. از هر 50 نفری که به این سرطان دچار می شوند فقط یک نفر می تواند تا بیش از 5 سال زنده بماند. حتی با انجام عمل جراحی نیز از هر ده نفر یک نفر بیشتر از 5 سال زنده می ماند. bichashk healthmagbichashk healthmagWed, 03 Nov 2021 18:25:32 +0330https://virgool.ir/@bichashk.healthmag/مراقبت-های-بعد-از-جراحی-آبسه-مقعدی-چگونه-در-خانه-از-خود-مراقبت-کنید-cn0fumshspruبیماری آبسه مقعدی معمولا خود به خود از بین نمی رود و برای مداوای بیماری نیاز به مداخله پزشک است. همانطور که قبلا گفته شد، بیماری آبسه مقعدی دارای عوارض ثانویه ی جدی است بنابراین حتما باید به پزشک مراجعه کنید. جراحی آبسه مقعدی یکی از روش های درمان این بیماری است.در این مقاله اطلاعاتی در مورد مراقبت های بعد از جراحی آبسه مقعدی گفته می شود. در ادامه با ما همراه باشید.بعد از جراحی آبسه مقعدیبیشتر درد ناشی از بیماری بعد از جراحی آبسه مقعدی قطع خواهد شد اما ممکن است چند روز بعد از جراحی درد خفیف در ناحیه مقعد داشته باشید. این درد ناشی از برش و زخم جراحی است. بیشتر افراد 1 الی 2 روز بعد از جراحی به زندگی عادی خود باز می گردند و بعد از گذشت 2 تا 3 هفته بیماری آبسه مقعدی به طور کامل بهبود می یابد. در بیشتر مواقع، بیماری آبسه مقعدی بدون هیچ گونه عوارضی از بین می رود اما احتمال کمی وجود دارد که فرد به بیماری فیستول مقعدی دچار شود. به همین دلیل پزشک 2 تا 3 هفته پس از جراحی آبسه مقعدی بیمار را معاینه می کند تا از نبود عوارض بیماری مطمئن شود و اگر فردی به فیستول مقعدی مبتلا شده باشد، مراحل درمان فیستول مقعدی را شروع می کند.در این مقاله اطلاعات کلی در مورد مدت زمان بهبودی و مراقبت های پس از جراحی در اختیار شما قرار می گیرد اما در نظر داشته باشید سرعت بهبودی در افراد مختلف متفاوت است و به شدت و شرایط بیماری بستگی دارد. مراحل زیر به شما کمک می کند تا مراحل بهبودی را زودتر طی کنید و سریع تر به زندگی عادی و روزانه خود بازگردید.چگونه در خانه از خود مراقبت کنید؟بعد از جراحی آبسه مقعدی با رعایت موارد زیر می توانید به راحتی در خانه از خود مراقبت کنید و دوره نقاهت بعد از جراحی را کوتاه تر کنید.فعالیتسعی کنید هر روز مقداری پیاده روی داشته باشید. هر روز کمی بیشتر از روز قبل پیاده روی کنید. قدم زدن جریان خون را افزایش می دهد و به جلوگیری از پنومونی و یبوست کمک می کند.زمانی که احساس خستگی می کنید، فعالیت های خود را رها کنید و به استراحت بپردازید. سعی کنید خواب کافی داشته باشید تا روند بهبودی شما سریع تر پیش رود.در مورد انجام فعالیت هایی مانند رانندگی با پزشک خود مشورت کنید.دوش بگیرید و اجازه دهید ناحیه آبسه مقعدی تمیز شود. بعد از دوش گرفتن ناحیه آبسه مقعدی را با حوله خشک کنید.رژیم غذایی بعد از جراحی آبسه مقعدیمی توانید رژیم معمولی خود را داشته باشید اما رعایت موارد زیر به شما کمک خواهد کرد:سعی کنید غذاهای کم چرب مانند برنج ساده، مرغ خورد شده، نان تست و ماست داشته باشید.مقدار زیادی مایعات بنوشید. ( مگر اینکه پزشک از شما خواسته باشد که این کار را نکنید.)برای دو روز یا مدت زمانی که پزشک تعیین کرده است از غذاهای کم فیبر استفاده کنید. و بعد این مدت غذاهای پر فیبر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.بهتر است غذای خود را بین وعده های غذایی بیشتری تقسیم کنید.یبوست و اجابت مزاج سخت بعد از جراحی امری طبیعی است. سعی کنید با استفاده از مواد غذایی مفید از یبوست پیشگیری کنید و در صورت نیاز از پزشک بخواهید برای شما داروی ملین تجویز کند.داروهاپزشک دارو ها و دستورات لازم را به شما خواهد گفت. سعی کنید تمام داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید و تمام توصیه های او را جدی بگیرید. در صورتیکه در مصرف دارو ها با مشکل رو به رو شدید و یا به داروی خاصی حساسیت دارید به پزشک اطلاع دهید.اگر از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین (کومادین)، کلوپیدوگرل (Plavix) یا آسپرین استفاده می کنید، پزشک را در جریان بگذارید. او به شما خواهد گفت که مصرف این دارو ها را ادامه دهید یا قطع کنید و چه زمانی دوباره مصرف آنها را شروع کنید. در کل هر زمان که به پزشک مراجعه می کنید او را در جریان داروهایی که مصرف می کنید قرار دهید.اگر داروهای مسکن برای شما تجویز شده است، طبق دستور پزشک آنها را مصرف کنید. اگر این داروها تاثیری در کاهش درد نداشت با پزشک مشورت کنید و خودسرانه داروهای خود را تغییر ندهید.اگر دارو ها با معده ی شما سازگار نیست و شما را دچار معده درد می کند با پزشک مشورت کنید.مراقبت از زخم و پانسمان بعد از جراحی آبسه مقعدیروزانه مقعد خود را با آب گرم و صابون شست و شو دهید و خشک کنید. از پر اکسید هیدروژن یا الکل استفاده نکنید زیرا بهبود زخم را به تاخیر می اندازد.اگر از پانسمان استفاده می کنید، پانسمان خود را هر روز تعویض کنید.بعد از اجابت مزاج از دستمال های مرطوب مخصوص کودکان برای پاک کردن مقعد استفاده کنید.در 8 تا 10 سانتی متر آب گرم (حمام سیتز‎) در مدت 15 تا 20 دقیقه 3 بار در روز بنشینید. این کار را تا زمانی که در ناحیه مقعد درد دارید، ادامه دهید.چند بار در روز برای 10 تا 20 دقیقه از کمپرس یخ در ناحیه مقعد استفاده کنید.برای کاهش درد می توانید بر روی یک بالش لم بدهید.چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید؟عدم توانایی در نوشیدن آب و مایعات و یا مشکلات معده دردمشاهده نشانه های از لخته شدن خون در پای خود ماننددرد در ماهیچه ساق پا، پشت زانو، ران یا کشاله رانقرمزی و تورم در پا یا کشاله رانمشاهده علائم عفونتافزایش درد، تورم، گرما یا قرمزیتبمشاهده رگه های سرخ در ناحیه برشترشح چرکی و عفونت از ناحیه برش خوردهعدم توانایی در دفع مدفوع یا گاز معدهمشاهده خون تازه به رنگ قرمز روشن بر روی پانسمان و محل جراحیدرد دارید و بعد از مصرف مسکن ها درد شما کمتر نشده استمراقبت و پیگیری بخش مهمی از مرحله درمان شماست. بنابراین هر زمان که نیاز داشتید با پزشک تماس بگیرید. همچنین سعی کنید موارد بالا را رعایت کنید. اشتراک گذاریفیس بوک توییتر لینکدین bichashk healthmagbichashk healthmagMon, 18 Oct 2021 11:50:37 +0330https://virgool.ir/@bichashk.healthmag/روشهای-برای-درمان-شوره-سر-یا-مو-با-استفاده-از-گیاهان-طبیعی-pqafepv3mimd«برای شوره سرچه کنیم؟» یکی از سوالات رایج بسیاری از افراد است، چرا که این مشکل یکی از اختلالات شایعی است که بخش گسترده ای از جامعه را درگیر می کند. جالب است بدانید همه افراد می توانند تنها با استفاده از چند راهکار ساده از بروز این مشکل پیشگیری نموده و یا حتی به راحتی برای درمان اقدام کنند. اگر می خواهید با راهکارهای درمان شوره سر آشنا شوید، با این مقاله از بیچشک همراه باشید :شوره سر چیست؟قبل از معرفی راهکارهای درمان لازم است، با این اختلال آشنایی داشته باشید تا بتوانید آن را از سایر مشکلات سر تشخیص دهید. شوره سر (Pellicules) یا سبوره در واقع همان سلول های مرده پوست سر یا اسکالپ (پوست سر٬از رُستَنگاه مو تا گردن) است که با خشکی پوست سر تفاوت دارد.به بیانی دقیق تری می توان گفت پوست بدن انسان در خارجی ترین لایه خود به علت دارا بودن مقادیر زیادی از کراتین به طور مداوم در حال بازسازی است. این فرآیند در تمام سطح پوست وجود دارد. اما اگر به هر دلیلی روند جایگزینی سلول های مرده افزایش پیدا کند، یعنی سرعت مرگ آنها زیاد شود، ذراتی اغلب سفید رنگ بر روی موها قابل مشاهده است.این بیماری یکی از انواع بیماری درماتیت سبورئیک بوده، این بیماری همراه با ایجاد ضایعات قرمز و پوسته‌دار پوست نمایان می شود که با تولید سبوره و خارش همراه است.انواعشوره سر چیست؟انواع شوره عبارتند از :شوره سر خشک : ویژگی بارز شوره های خشک قابل مشاهده بودن آن به شکل لایه ای سفید رنگ بر روی پوست سر است، این لایه به راحتی از روی پوست جدا می شود. اغلب افرادی که به این مشکل دچار می شوند، دارای موهای خشک هستند. مهمترین نشانه این اختلال خارش شدید آن است که البته با خارش و التهاب پوست سر بیشتر شده و سرعت تولید این سلول ها نیز به همان نسبت افزایش خواهد یافت. در نتیجه تولید این پوسته ها تشدید می شود.شوره سر چرب : پوسته ها در این مورد به سختی از کف سر جدا می شوند و به شکل پوسته هایی زرد رنگ، کوچک و گرد قابل مشاهده است. درمان شوره چرب باید به سرعت صورت گیرد، زیرا این شوره ها خارش شدیدی را ایجاد می کنند که این حالت با ریزش مو همراه خواهد شد. (در صورت دارا بودن این علائم از خارش پوست سر پرهیز کنید زیرا زمینه برای ریزش مو فراهم می شود.)رفع شوره سر و خارش سر امری ضروری است زیرا علاوه بر اینکه موجب ظاهر نازیبا شده و خجالت فرد در اجتماع را به دنبال دارد، می تواند موجب ریزش موی سر شود.علت شوره سرعلت بروز این مشکل عبارت است از :این بیماری غیر مسری است اما می تواند از طریق وراثت منتقل شود.اختلالات هورمونیرژیم غذایی نامناسب (کمبود مواد مغذی و ویتامین در رژیم غذایی)استعمال دخانیاتاسترس به مدت طولانیکامل نکردن فرآیند شستشوی سر (یا عدم رعایت بهداشت)، باقی ماندن مواد شوینده روی پوست سراستفاده از مواد آرایشی (رنگ و مش) به میزان زیاد یا استفاده مداوم از لوازم آرایشی مو مانند سشوار، بابلیسابتلا به قارچ مالاسزیا فورفورمشکلات گوارش مانند اضافه وزن، یبوست و عدم هضم غذاخستگی زیاد و کمبود خوابهوای سرد و خشک یا گرمای بیش از اندازه (افزایش تعریق پوست سر)واکنش آلرژیکاستفاده مداوم از کلاه های چسبانمصرف داروهای فشار خون بالاعلائم سبوره یا شوره سرمشاهده پوسته های سفید رنگ لابه لای موها (یا روی لباس)خارش پوست سر (همراه با قرمزی پوست)پوست پوسته شده درمان شوره سررفع شوره سر و خارش سر امری ضروری است، زیرا علاوه بر اینکه موجب ظاهر نازیبا شده و خجالت فرد در اجتماع را به دنبال دارد، و می تواند موجب ریزش موی سر شود. از بین بردن شوره راهکاری مختلف و متنوعی دارد، که در ادامه به بحث در مورد آن می پردازیم :درمان خانگی شوره سر در طب سنتیدرمان خانگی یا همان درمان گیاهی شوره با استفاده از مواد در دسترس و ساده امکان پذیر است که در ادامه به شرح روش های درمان مناسب برای این اختلال می پردازیم :درمان با سرکهسرکه سیب یکی از درمان های رایج برای از بین بردن این اختلال است، سرکه سیب با قابلیت اسیدیته بودن خود می تواند PH پوست را تنظیم کرده و از این طریق در درمان شوره موثر باشد. برای انجام این کار کافی است. مقداری مساوی از این سرکه و آب را مخلوط نموده و به خوبی تمام نواحی پوست را ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه مو ها را آبکشی کنید.این درمان را می توان 2 مرتبه در هفته تکرار کرد. (در صورتی که به سرکه سیب دسترسی ندارید می توانید از سرکه معمولی نیز استفاده نمایید.)درمان با نمکدرمان شوره سر با نمکنمک می تواند مانند یک اسکراب طبیعی عمل نماید. برای درمان با نمک می توانید آن را کف سر ماساژ دهید. و منتظر از درمان شوره سر خود باشید. بعد از این درمان می بایست موهای خود را توسط شامپو شستشو دهید.درمان با جوش شیرینمصرف جوش شیرین با از بین بردن قارچ های احتمالی پوست برای درمان سریع شوره بسیار مفید و موثر است، جوش شیرین ممکن است چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد. اما پس از چند هفته پوست سر شروع به تولید مجدد چربی طبیعی خواهد نمود.برای انجام این روش درمانی باید 1 قاشق چای خوری از جوش شیرین را با آب مخلوط نموده و بر روی موها بزنید، همچنین می توانید مقدار از آن را روی موها ریخته و ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.درمان با سبزی شنبلیلهمواد مغذی و مفید موجود در شنبلیله می تواند پوسته ها را به طور کامل از بین ببرد. برای شروع کافی است مقداری دانه شنبلیله را خیس نموده و صبح روز بعد، آن را آسیاب نمایید و بر روی موها بزنید، بعد از 45 دقیقه مو ها را آبکشی کنید.درمان با آسپریندرمان شوره مو با آسپرینقرص آسپرین به علت دارا بودن ماده ای فعال با نام اسید سالیسیلیک (ماده موجود در شامپوهای ضد شوره) می تواند به خوبی شوره های مو را کنترل نماید. برای درمان شوره سر می توانید هربار دو عدد آسپرین پودر شده را به شامپو خود اضافه نمایید. و پس از 2 دقیقه موهای خود را آبکشی کنید.درمان با روغن نارگیلاین روغن می تواند به صورت موثری در درمان شوره سر کاربرد داشته باشد، برای شوره مو می توانید مقداری از این روغن را بر روی مو خود ماساژ دهید و پس از 1 ساعت موها را آبکشی نمایید.درمان با آلوئه وراآلوئه ورا دارای خواص خنک کنندگی است و علاوه بر رفع خارش می تواند برای درمان شوره سر نیز مفید باشد. کافی است مقداری ژل (آب آلوئه ورا) را تهیه نموده و هر بار قبل از دوش گرفتن موهای را با آن شستشو دهید.درمان با لیمو ترشلیمو برای شوره سر یا موخواص اسیدی لیمو ترش می تواند با تنظیم PH موها برای درمان شوره سر مفید باشد. برای درمان این اختلال کافی است، مقداری لیمو ترش را کف سر ماساژ دهید و سپس موها را آبکشی نمایید. در مرحله بعد یک قاشق مرباخوری آب لیمو را با یک لیوان آب مخلوط کرده و موها را با آن بشویید. این روش را باید هر روز تکرار کنید تا شاهد نتایج آن باشید.درمان با روغن درخت چایاستفاده از روغن درخت چای برای درمان شوره سر مفید است. زیرا باعث متعادل شدن پوست سر شده و خارش و ریزش مو را از بین می برد. یک فنجان آب گرم را با یک قاشق از این روغن مخلوط نموده و بعد از استحمام آن را بر روی موها اسپری نمایید و آبکشی نکنید. (هرگز این روغن را بر روی پوست نازک خود نزنید زیرا این روغن قوی می تواند باعث خارش شود.)درمان با زنجبیل و چغندرقندبرای رفع شوره مو می توانید از زنجبیل و چغندر قند خمیری تهیه نموده و پوست خود را با آن ماساژ دهید و اجازه دهید برای یک شب بماند و صبح روز بعد موهای خود را آبکشی نمایید. این روش را باید 4 الی 5 روز تکرار کنید.بهترین شامپو برای شوره سردر حال حاضر شامپو ضد شوره در انواع مختلفی در بازار موجود است، ولی بهترین شامپو برای شوره مو شوینده ای است که ملایم و مناسب پوست باشد. یعنی شامپویی که خریداری می کنید باید با توجه به خشکی و چربی پوست سر انتخاب شود. همچنین اگر میزان پوسته سر در حد متوسطی است. می توانید به صورت روزانه از شامپوهای معمولی استفاده نمایید.مصرف شامپو بچه در این مورد بهتر است زیرا شامپو های بزرگسالان قدرت پاک کنندگی بیشتری دارد، که این امر پوست را خشک و مستعد شوره می کند.پیشگیری از شوره موپیشگیری از این اختلال امر بسیار مشکلی است چرا که عوامل بسیاری در به وجود آمدن شوره سر دخیل هستند، اما می توان با استفاده از برخی راهکار ها شدت این مشکل را به حداقل کاهش داد :نحوه خاراندن پوست : اگر میزان خارش پوست به حدی است که نمی توانید از خارش آن اجتناب کنید بجای خارش پوست با ناخن ها آن را با انگشتان بخارانید با این کار از عفونت جلوگیری خواهید نمود.مواد آرایشی : مصرف مواد آرایشی مو مانند رنگ را به حداقل کاهش دهید.رژیم غذایی : مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و ویتامین B،A،E را در رژیم خود بگنجانید. (پرهیز از خوردن چربی‌های حیوانی، پرهیز از زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها ، شکلات ، ‌‌آجیل ، ‌غذاهای سرخ شده و پر ادویه)شانه زدن مو : شانه کردن مرتب موها به شکل موثری برای شوره مفید است، چرا که این کار میتواند جریان خون در عروق سر را افزایش داده و موجب تقویت سلول های پوست سر شود. ماساژ پوست سر نیز در این امر موثر است.همچنین رعایت بهداشت سر، عدم استعمال دخانیات، تعویض مرتب روکش بالش ها، پرهیز از کلاه های چسبان و … می تواند در پیشگیری از این اختلال موثر باشد.bichashk healthmagbichashk healthmagSat, 18 Sep 2021 23:28:05 +0430