<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Fereshteh Benrashideian</title><link>https://virgool.ir/feed/@benrashidian</link><description>نوشتن گاهی ارامم می کند</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 14:15:30</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/940991/avatar/JBKvo8.jpeg</url><title>Fereshteh Benrashideian</title><link>https://virgool.ir/@benrashidian</link></image><item><title>استراتژی محتوا چیست؟</title><link>https://virgool.ir/@benrashidian/استراتژی-محتوا-چیست-jtzhamyt4gnj</link><description>استراتژی محتوا در عصر حاضر واژه استراتژی از واژه یونانی استراتیگا strategiaاقتباس شده وبه معنایی فرماندهی ورهبری است در حال حاضر ساده ترین معنای این کلمه عبارت است از یک طرح عملیاتی به منظور هماهنگی و سازماندهی اقدامات برای دست یابی به هدف است. پس می توان گفت راهبرد یا استراتژی به معنی اهداف وطرح نمودن برنامه ریزی برای تحقق یافتن آن اهداف است. استراتژی توانمندی طراح خودرا به نمایش می گذارد وان قدرت برنامه ریزی کردن برای تولید وخلق یک فرصت یا محصول وبا خدمات است در استراتژی بیشتر جنبه های برنامه ریزی مورد نظر است تا جنبه های عملی واجرایی. افراد در تولید محتوا با داشتن یک یا چند راهبرد مشخص شروع به تولید محتوای مورد نظر خود می کنند استراتژی هدفمند است که به راحتی قابل اجرا باشد وقابل سنجش  شناخت وبکار گیری دانش در استراتژی محتوا امروزه با توجه به تغییر فضای بوجود آمده در درآمد زایی کسب و کار ها مدل بازاریابی وساخت محتوا برای این نوع از مشاغل نیز تغییر کرده در کتاب اصول وروش های بازار یابی اثر دکتر محمد رضا صالحی می خوانیم که در&#34; گرایش به اقتصاد جهانی افرادی با زمینه های اخلاقی وفرهنگی مختلف را در کنار یکدیگر جمع می کند&#34; ودلیل آن را این طور ذکر می کند &#34;ماهیت جوامعی که در آن زندگی می کنیم در بازارها یی که در آن سازمان ها مشغول به فعالیت هستند و به مشتریان و موکلان آنها خدمات ارائه می شود آگاهی از فرهنگ های متفاوت باید به عنوان عنصری مهم در همه سازمان ها مورد توجه قرار گیرد. &#34;تنوع در مدیریت نیاز به شناخت دارد آگاهی داشتن از وضعیت بازار های هدف وشناخت مشتری وافرادی که داریم به آنها خدماتی ارائه می دهیم یکی از اصول مهم مدیریتی است در شناخت اینکه محتوا در وهله اول برای چه نیازی و چه بازاری تهیه می‌شود ماهیت استراتژی محتوا را نمایان می سازد. دکتر محمد رضا صالحی در جای دیگری از کتابش گفته است &#34;استراتژی جهانی به دنیا به عنوان یک بازار واحد نگاه می کند و استراتژی چند ملیتی به جهان از دید یک مجموعه فرصت های ملیتی می نگرد استراتژی جهانی بر اساس استاندارد کردن بعضی از جنبه ها و در جای خود قرار دادن سایر جنبه های خدمات ومحصولات یک شرکت است &#34;در بحث پیرامون راهبرد ها واستراتژی موارد مهم قابل بحث است در این مقاله به استناد از کتاب اصول وروش های بازار یابی ومدیریت فروش محصولات تالیف و ترجمه دکتر محمد رضا صالحی به اجزاء مهم این موارد می پردازم در ابتدا گفتیم شناخت مخاطب وفرهنگ جامعه آن وبازارش مهم است نکته بعدی تشکیل یک تیم یا گروهی که هدف آن ها  تولید محتوا است. گروه هایی که بر اساس یک هدف و برای ارائه یک محصول خاص خواه محصولی فیزیکی یا خدماتی ویا اشکال دیگر بوجود می آیند می بایست دارای خصوصیاتی سوا از آن چه که بعنوان گروه های شخصی ودوستانه که مرتب با آنها در فضای مجازی در ارتباط هستیم، باشند این گروه ها دارای خصوصیاتی هستند. دکتر صالحی هفت موردی که برای بهتر شدن کار یک گروه لازم می داند این طور بیان می کند &#34;-داشتن جلسات رو در رو با همه اعضا گروه تا حد ممکن بعد از تشکیل گروه -یافتن راه هایی برای ایجاد اعتماد بین اعضا -شرح کامل اهداف، نقش ها و وظایف -اطمینان از اینکه همه اعضا گروه در آگاهی فرهنگی و مهارت های بین فردی آموزش دیده‌اند -تشویق برای ایجاد ارتباطات بین اعضا گروه -ایجاد استاندارد هایی برای استمرار ارتباطات و تعیین زمان قابل قبول برای دعوت کسانی که در موقعیت مختلف قرار دارند -گردش اعضاء&#34; در ادامه این بحث دکتر صالحی به این موضوع اشاره می‌کند که رهبران گروه ها ی مجازی در تشکیل گروه باید غیر واکنشی باشند و قبل از آن که سو تفاهم هاکشمکش توسعه یابند آن ها را پیش‌بینی و بر طرف کنند. گروه های مجازی که تحت عنوان تیم تولید محتوا شروع به کار می کنند دارای استاندارد هایی هستند، هر شخص وظیفه تعریف شده ای دارد. این استاندارد ها کمک می کند گروه هماهنگ عمل کرده و بتواند راهبرد ها و استراتژی مورد نظر به خوبی خلق و ارائه شود. مبحث گروه های مجازی و استاندارد های آن مبحثی گسترده و دارای نظریه‌ها ی متفاوتی است که نیاز به مقاله ای دیگری دارد. درباره بازار هدف چه می دانیم اما نکته مهم دیگر ی که می خواهم در مورد آن صحبت کنم تحقیق در باره بازار هدف است این تحقیق در حقیقت یک سیستم را بوجود می آورد که ب آن سیستم خبری بازار گفته می‌شود در گوشه ای از کتاب اصول بازاریابی در این زمینه می خوانیم که &#34;سیستم خبری بازار اطلاعات بازاریابی مهم و اساسی را جمع آوری وطبقه بندی و آن را به شکل اخباری در می آورد تا تصمیمات بازار را حمایت نماید. یک سیستم خبری بازار خوب باید افراد درون یک سازمان را تشویق کند تا به سمت خارج از سازمان متمرکز شده و اطلاعات سریع، کارآمد وکاهش دهنده هزینه را فراهم کنند که براحتی در دسترس باشند &#34;این بحث بسیاری قابل تامل است، آنچه امروز ه مهم است و کمک می کند شناخت است شناخت از بازار هدف. مدیریتی می تواند دوام بیاورد و بالنده به راه خود ادامه دهد که با آگاهی وشناخت از وضع موجود به فعالیت خود ادامه دهد شناخت بازار هدف، مدیریت اخبار وبرنامه ریزی بر اساس داده ها و اطلاعات بدست آمده اینجا ست که می توان درک کرد که یک استراتژی هدفمند چقدر می تواند موثر باشد و این در صورتی امکان پذیر است که داده ها صحیح باشند و اطلاعات جمع آوری شده به درستی سازمان دهی شوند. تحقیق در بازار چگونه انجام می شود تحقیق در بازار هدف بعهده بازاریابی است که مشغول بازار یابی و فروش هستند آنها شرایط را بررسی و جمع آوری می کنند که به آن بازاریابی ادراکی از فعالیت‌ها ی بازاریابی و فروش سازمان می گویند این تحلیل نیز مانند نکات مهمی که دکتر صالحی در کتابشان آورده است باز یک نقل قول می کنم ایشان در ادامه توضیح کار بازاریابان می گوید &#34;این کار شامل ارزیابی سیستماتیک طرح ها، استراتژی ها،برنامه ها،فعالیت های فروش، ساختار و پرسنل سازمان می باشداما نکته مهم در این تحقیق این است که آیا ارتباط بین اهداف واستراتژی ها هست؟ آیا منابع برای پی گیری استراتژی ها کافی است؟ نقاط ضعف کجاست؟ چگونه باید استراتژی خود را با استراتژی رقبا مقایسه کنیم؟ &#34;جواب دادن به این سوالات در بحث استراتژی مهم است اینکه چقدر استراتژی ساخته شده مارا به اهداف مان نزدیک می کند آیا برا ورد درستی از منابع مالی داشته ایم بر نقاط ضعف خود و سازمان تحت نظر خود چقدر اشراف داریم آیا زمان محاسبه شده. کمک به تولید بهتر وبا کیفیت منجر می شود و سوال مهم چگونگی مقایسه استراتژی هست که دارم به کار می برم نسبت به آنچه رقبای من الان در حال انجام آن هستند؟ نکته بعدی که بسیار مهم است مدیریت استراتژی هاست مثل برآورد زمان ومحاسبه آن، رسیدگی به کار پرسنل نظیر اینکه آیا تشخیص این است که نیروی کارآمد تری وارد گروه شود یا اینکه برای ارائه کار بهتر پرسنلی اخراج شود نظریه های مدیریتی مرتب بررسی شود راهبرد ها با اعضا تمرین و به بحث گذاشته شوند نتایج بدست آمده نیاز به تجزیه وتحلیل از فرد سرمایه گذار را دارند اینکه سرمایه چگونه تعیین وبکار گرفته شود می بایست به کسانی فکر کرد که توانایی حل سرمایه ای شرکت را دارا هستند و مزایای شرکت برای آنها مهم است و علاقه همکاری را با شرکت دارند دکتر صالحی پیشنهاد می دهند ابتدا سرمایه داران خود را اولویت بندی سپس استراتژی ها را برنامه‌ریزی کنید.استراتژی خوب محتوا دارای چه ویژگی هایی استاستراتژی خوب وهدفمند است که بتواند قابل اجرا وقابل سنجش باشد کریستیان هالورسون در کتاب استراتژی محتوا برای وب به نکته جالبی اشاره می کند او عصاره استراتژی را در برنامه‌ریزی می داند. برنامه ریزی برای ساخت، برنامه ریزی برای عرضه برنامه‌ریزی برای نشر در کل می توان گفت استراتژی برروی دستیابی به اهداف خاص تمرکز دارد که هر بخش از تولید استراتژی خاص خودرا می طلبد. </description><category>Fereshteh Benrashideian</category><author>Fereshteh Benrashideian</author><pubDate>Sat, 14 Aug 2021 18:01:50 +0430</pubDate></item><item><title>محتوا چیست</title><link>https://virgool.ir/@benrashidian/محتوا-چیست-tdnnbuajilfg</link><description>محتوا چیست؟ در معنی محتوا به معنای فحوا، متن، مضمون یا مظروف وبرابر فارسی آن به معنی درون مایه وبن مایه است. محتوا خود یک درون مایه است که در قالب های. نوشتاری ودیداری وشنیداری شکل می‌گیرد. محتوا را می توان به صورت های گوناگون ساخت یا می توان گفت انتشار هر متن، یا ویدئو یا پادکست می تواند به تنهایی محتوای آن رسانه باشد. محتوا می تواند ادبی باشد وادبیات را به چالش بکشد، سوال طرح کند، توضیح دهد یا راهنمایی کند. مثلا شناخت اسطوره های ایران باستان در زمینه تاریخی وادبی یا می تواند موضوع آن شناساندن نویسندگان جوان یا معاصر باشد. محتوای آنچه که اکنون در رسانه ها می بینیم یا می شنویم یا می خوانیم بنا به اهدافی طراحی و ساخته شده اند. آنچه که در ابتدا برای ساخت یک محتوا ضروری است یک ایده یا یک موضوع جالب ومفید است.  چگونه می شود یک ایده خوب پیدا کرد؟ (این سوالی هست که در ابتدا ذهن مرا هم مشغول کرد) در گام اول پیدا کردن ایده عموما می بایست به رسانه های شخصی خودمان یا رسانه هایی که به شکل فزاینده ای دارند تولید محتوا می کنند وبه این نکته توجه داشت که :مخاطبان عموما چه سوالاتی می پرسند؟ دغدغه فکری ونیاز آنها چیست؟  در دایرکت ها وزیر پست ها عموما چه سوالاتی را می پرسند.ایمیل های خودرا چک وبررسی کنید ودوم اینکه ببینید چند درصد از مخاطبین شما این سوال ویا مشکل را دارند و آن را مطرح کرده‌اند اما گام دوم که می شود اسمش راگذاشت :((متوجه شدی؟ پس حالا وقتشه)) درست است ما در بررسی هایی که کردیم وبا توجه به درصد سوالات یک نیاز ویا یک خلاء را احساس کردیم حالا این سوالات نیاز به جواب دارند به جای اینکه به هرکدام جداگانه جواب بدهیم خوب این کار عاقلانه ای نیست. پس از اینجا کار شروع می شود تولید یک پست که در رسانه شخصی بتواند جواب سوالات مخاطبان باشد می توان با تولید پادکست ویا ویدئو ویا مقاله متنی سوالات را بررسی ومشکل را شناسایی وبه آنها جواب داد. با کمی توجه وتمرکز می توان به ایده های خوبی رسید که می توانند مفید و جالب باشند جواب هایی که می توانند خلا ها را پر کنند مثلا در زمینه آموزش ویا معرفی یک محصول خاص مثال :اینکه مخترعی پس از سالها تلاش و کوشش یک محصول خوب وبا کیفیت ساخته این مخترع نیاز دارد محصولش در رسانه ها منتشر ودر مورد کمیت وکیفیتش توضیح داده شود نیاز هست یک تولید محتوای فوق العاده عالی ومهیج ومفید ارائه کند اینجاست که ارزش تولید محتوا مشخص می‌شود. در اصل تولید محتوا سه کار مهم انجام می دهد: :خلق ارزش، سرگرمی، اطلاعات مفید خلق ارزش :این سوالی هستش که محتوا گران از خودخواهند پرسید(( چگونه وچطور اثر یا متن نوشته من ارزشمند است))؟ وقتی شما خاطره ای از مسافرت خودبه کشور دیگر را در رسانه شخصی خود منتشر می کنید مطمئن باشید افرادی هستند که دوست دارند به آن کشور سفر کنند وقتی سفر نامه شما را می خوانند لذت می برند وهیجانشان برای رفتن به سفر مضاعف می شود مثلا خود من در رسانه شخصی فردی که مددکار اجتماعی بود وهراز گاهی با دوچرخه اش به سفر می رفت اسم دوچرخه اش چنبر بود ونکات زیبا واموزنده ای از سفرهایش می نوشت. خیلی علاقمند شدم دوچرخه سواری یاد بگیرم وبا دوچرخه سفر کنم وخاطرات سفرم راهم یادداشت کنم.... اما متاسفانه چون دوچرخه سواری بلد نبودم هنوز برایم مثل یک رویایی زیبا در ذهنم باقی مانده است. مورد دوم سرگرمی یا مهیج بودن محتواست، خوب طبیعی است که اگر فقط به صورت نوشتاری سفرنامه ارائه شود زیاد به دل مخاطب ننشیند می توان با تولید یک ویدئو یا انتشار عکس های سفر  محتوا را دلنشین تر کرد وجاذبه های سفر را به مخاطب نشان داد. اما مهمترین جز یک محتوای خوب دادن اطلاعات مفید به مخاطب است برای برآورده شدن این مهم می توان مناطقی که جاذبه های توریستی و زیبا دارند را معرفی کرد ویا راهنمایی کرد چه جاهایی برای سفر دوچرخه سواری مناسب هستند که به راحتی می توانید از آن استفاده ولذت ببرید. تولید محتوا می تواند مثل یک سفر باشد یک سفری که شما مخاطبتان را به همراه دارید از نقطه شروع با آنها قدم در راه می گذارید وبا آنها وذوق و علایق شان هم قدم می شوید واز لحظه لحظه آن سفر لذت می برید تا اینکه خواست مخاطب خودرا برآورده سازید... اینک شما توانسته اید یک محتوای خوب تولید کنید اما برای اینکه شما بتوانید به راحتی این کار را انجام بدهید نیاز به برنامه ریزی دارید ابتدا شما بایدایده های خود تان را یادداش کنید ونکات ریز وجزیی آن ها را بنویسید این مرحله می بایست با دقت وحوصله انجام شود وقتی توانستیم به یک جمع بندی خوب در مورد ایده مان برسیم وقت تعین زمان می رسد می بایست یک زمان برای تولید و انتشار محتوایمان تعیین کنید زمان بندی خیلی مهم است. درتولید محتوا می بایست صبور بود. با تولید یک محتوا وانتشار آن نباید فکر کنیم کار تمام شده. این کار نیاز به استمرار دارد ومی بایست هرروز برنامه تولید محتوا داشته باشیم این چرخه می بایست هرروز تکرار شود. هر روز یک مقاله دریک ماه نیاز هست سی مقاله نوشته شود. داشتن پشتکا روجسارت همراه صبر وحوصله نتایج خوب وعالی می تواند در بر داشته باشد. در تولید محتوا این سه کلمه خیلی مهم هستند :((چه،چرا،چگونه))درحقیقت می تواند فحوای کلام یک مقاله باشد این سه تا چ در تولید محتوا مهم هستند ومی توانند علایم راهنمایی در تولید یک محتوای خوب باشند محتوا خوب می تواند حس خوب خلق کند می تواند ارزش خلق کند واین باعث می‌شود دنیا را بهتر ببینیم به اتفاقات دوروبرمان بیشتر توجه کنیم. با نوشتن یادداشت های روزانه بیشتر مانوس شد و درک کنیم این اتفاق چه تاثیری بر زندگی من داشت این تجربه چطور می تواند به درد دیگران بخورد طبعاً کلامی که از دل بر آید بر دل هم می نشیند. </description><category>Fereshteh Benrashideian</category><author>Fereshteh Benrashideian</author><pubDate>Wed, 21 Jul 2021 13:22:08 +0430</pubDate></item><item><title>رابطه من ویا یک انسان با درخت</title><link>https://virgool.ir/@benrashidian/رابطه-من-ویا-یک-انسان-با-درخت-wloiyqplvsvz</link><description>درخت، درست ودقیقا نمی دانم کی حس کردم به درخت علاقه دارم ولی وقتی فهمیدم، حس کردم دوست خوبی است نه اینکه مفید فایده باشد، نه،یک حس عاطفی مثل اینکه کوه را ببینی، کوهی که تورا به حیرت وادارد یک جور عظمت و بزرگی و قدرت در نگاه اولت درک کنی ممکن است بار دیگر ی وبارهای دیگری خودآگاه یا ناخودآگاه در مسیر گذر زندگی ات آن کوه را ببینی ویکدفعه حس کنی که بین تو آن کوه یک رابطه حسی بوجود آمده یک عاطفه خفیف که کم کم جان گرفته برای من هم به همین صورت بود، اشکال گوناگون درختان، گاهی درختی را حس می کردم که درست مثل انسانی تنهاست یا نه مثل انسان بیش فعالی که عاشق کنجکاوی ست ودوست دارد با کسی دوست شود ویا نه مثل دخترکی گوشه ای در بیابان نشسته تا که دلبری کند،عشوه ای،درست مثل یک دختر خودشیفته ناز نازو وقتی دقیق تر شدم دیدم مثل من دیوانه زیاد هست که عاشق درخت هستند وحتی عاشق تر ازمن ودوستدارشگاهی حس میکنم درخت ها هم مثل انسان ها شخصیت دارند فقط زبان ندارند که حرف بزنند از درختان بیابانی و خودرو بیشتر خوشم می آید تا درختان فضای سبز شهر ها آنهایی که شهرداری کاشته درختان شهری حس غریبی دارند حس می کنم خویشتن داری می کنند غصه هایشان را در خودشان می ریزند درخت در بیابان و صحرا واقعا زیباست همه ما با چنین درختانی برخورد داشته ایم، حتما حسی در دل بیننده خود ایجاد کرده اند شاید در دل شما هم ایجاد کرده باشند اما گاهی ما انسان ها بی توجه فقط گذرا حسی. عاطفی به درخت در ما ایجاد شده آنرا سرسری گرفتیم ورفتیم دنبال ادامه مسیر زندگی مان گاهی شده روبروی یک درخت ایستاده ام ومبهوتش شدم وقاری که در وجودش حس کردم انسان رابطه عجیبی با درخت داشته جالب است که اولین برخورد ش در بهشت با یک درخت بوده نباید از میوه آن درخت می خورده اما وسوسه شد واز میوه اش خورد وهمین باعث زمینی شدنش شد انسان ها احتمالا در کنار درختان وچاه آب زندگی خود را شروع کردند این یعنی اینکه درخت درخت شاید به نوعی پیام آور زندگی برای انسان بوده است وحیات حتی در شرایط سخت زندگی انسان ها در طول زندگی خود فهمیدند که احترام به طبیعت احترام به خود زندگی ست درالمان معاصر انسان پس از مرگشان می توانند پودر شده ودر یک جعبه همراه یک بذر قرار گیرند تا از آنها درختی جان گیرد وزنده شود ویا اینکه پودر شده جسدشان پای درختی ریخته شود حتی پودر شده چند انسان می تواند پای آن درخت ریخته شود ونام آنها روی درخت پلاک شود ویا گاهی با تولد یک انسان یک درخت می کارند پیوند جالبی است بین انسان ودرخت، حتماً از فواید درختان شنید ه اید کاربرد های وجود یک درخت در زندگی انسان، تخته شدنش که با آن می شود کلی اثر هنری وکاربردی زندگی خلق کرد، تولید اکسیژن و کاهش آلودگی صوتی درجستجوی دیگری متوجه عکسی شدم از دیان کوزو عکاس آماتور 49 ساله که زیاد سفر می‌کند اودر یکی از سفر هایش در جنگل های کوهستانی بالکان متوجه درختی شد که شبیه انسان است شکل وفرم این درخت عکاسش را به شگفت آورد، این درخت را شبیه یکی از کارکتر های کتاب ارباب حلقه ها که آنتی است ونامش تری برد است می دانند هرچه انسان در این مورد بیشتر جستجو کند به موضوعات عجیب و غریب تری هم ممکن است بربخورد اما موضوعی که من دوست دارم در موردش حرف بزنم تاریخچه بوجود آمدن درخت نیست بیان فواید و مضرات درخت هم نیست اینکه شما به درخت علاقه دارید وچرا علاقه دارید ودنبال روانکاوی این موضوع هم نیستم موضوع صحبتم این است درختان هستند مثل کوه ها مثل رود ها تا زندگی برای ما زیباتر شود ویک حس، یک حس ناخودآگاه که تورا می کشاند تا عمق وذات یک درخت تا با او همذات پندار ی کنی، یک حس، یک حس دیرینه،یک تعلق خاطر به اینکه می شود درخت راهم مثل یک انسان در نظر گرفت. مثل یک انسان که می شود با او دوست شد ورای اینکه این درخت چه سود و منفعتی ممکن است به او برساند عاشق یک درخت خودروی بیابانی شدن که درانزوایش لابلای سنگ ها و صخره ها ی بی‌جان تورا به حرف وا می دارد می نشاندت تا به حرف بیایی اینکه عاشقش بشوی، جور دیگری نگاهش کنی بقول سهراب سپهری :چشم ها را باید شست جور دیگر باید دیدگاهی در سفر وقتی توی وسیله نقلیه نشسته ای از پنجره به بیرون در حال گذر نگاهی می کنی دربیابان ویا صحرا درختی می بینی حسی تورا فرا می گیرد که ای کاش می شد دمی کنار آن درخت باشم این همان حس زیبای دوست داشتن است ما انسان عادت داریم غیر انسان را به دوستی بگیریم مثل دوستی باسگ ها که خیلی رواج یافته دوستی با حیوانات وپرند گان، بیشتر این دوستی ها برپایی نوعی خود خواهی ست، اینکه من تنها هستم واین حیوان با رفتارش مرا سرگرم می کند ویا اینکه مرا دوست دارد. گاهی حیوانات جای فرزند را برای انسان گرفته اند اما من منظور م همچنین دوستی نیست، نه،چیزی فراتر از سرگرم شدن وابستگی فیزیکی منظور من نوعی رابطه، یک حس اینکه مثل یک دوست عاقلانه وعاشقانه با او برخورد کنی مثل دوست قرار نیست درخت تورا سرگرم کند یا عکس العملی داشته باشد حسی فراتر از سرگرمی وابستگی فیزیکی من عاشق دوستداشتنم، اینکه موضوعی را درک کنی وبرایت قابل فهم باشد حس کنی سوای انسان بودن می شود بابی جانی بایک موجود در مرتبه ای از دوست داشتن قرار گرفت، اینکه وقت بگذاری به ملاقات دوستت بروی، برایت عزیز باشد نه اینکه سرگرمت کند ونه اینکه جای کسی را درزندگی ات بگیردتمام </description><category>Fereshteh Benrashideian</category><author>Fereshteh Benrashideian</author><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:13:48 +0430</pubDate></item></channel></rss>