https://virgool.ir/feed/@behnaz_namdarbehnaznamdar.irfa2026-11-11 20:54:44https://files.virgool.ir/upload/users/21722/avatar/DPUjwM.pnghttps://virgool.ir/@behnaz_namdarhttps://virgool.ir/@behnaz_namdar/آینده-پژوهی-فردی-lenbx3b4mohdدر ده‌ های اخیر، آینده‌ پژوهان در مورد آینده بلندمدت و پیش بینی، آمادگی و برنامه ریزی برای آینده صحبت کرده اند. چرا؟ دانستن این موضوعات چه ارزشی دارد؟ چه سودی به حال ما دارد؟اگر بدانید که تغییرات در راه هستند، آمادگی بیشتر و بهتری برای رویارویی با آن تغییرات دارید.اگر بدانید که در آینده می‌خواهید چه کار کنید و مقصدتان کجاست، دانش داشتن در مورد آن آینده می تواند به شما در دست یافتن به آن کمک کند.تفکر در مورد آینده و تفکر از آینده، چشم انداز ارزشمندی به شما می دهد. - چشم انداز آینده .تفکر رو به آینده از خصوصیات رهبران است.در ادامه ۳ مفهوم پذیرفته شده عمومی درباره آینده را توضیح می دهم:۱- آینده ثابت و از پیش تعیین شده نیست.آینده پژوهان معتقد هستند که آینده ای ثابت و از قبل تعیین شده وجود ندارد و همین مسأله نوع نگاه ما به آینده را مشخص می کند. در مقابل نگاه پیشگوها را در دهه ۵۰ داشتیم که معتقد بودند آینده ثابت است و فقط یک آینده می تواند وجود داشته باشد. در حالی که امروز، می دانیم از آنجایی که آینده ثابت وجود ندارد، بیش از یک آینده در دسترس وجود دارد.۲- ما نمی توانیم آینده را بشناسیم.ما نمی توانیم جزییات آینده را بدانیم. اما می توانیم چیزهای زیادی از آن بدانیم. مثلا این که اگر امروز شما ۲۰ ساله هستید، ۱۰ سال بعد ، ۳۰ سال دارید. و اگر پدر و مادرتان امروز ۵۰ ساله هستند، ۱۰ سال دیگر، آن ها ۶۰ ساله هستند. یعنی ده سال بعد، شما از دانشگاه فارغ التحصیل شده اید و شغلی خواهید داشت. شاید به فکر تشکیل خانواده باشید در حالی که پدر و مادرتان دوران بازنشستگی خود را طی می کنند و ممکن است با بیماری های جدید یا ناتوانایی های ناشی از افزایش سن، دست و پنجه نرم کنند.۳- آینده تحت تأثیر اقدامات فردی و گروهی انجام گرفته در حال حاضر قرار دارد.اگر یک وقت معاینه از دندانپزشک بگیرید، برای دیدن یک دوست برنامه ریزی کنید، یک پرواز رزور کنید یا هر تعهد دیگری بدهید، آینده را تغییر داده اید. همه تعهدات و برنامه ریزی هایی انجام می دهند که آینده نزدیک خود را تغییر داده و یا تحت تاثیر قرار می دهند. پس اگر این اقدامات در آینده نزدیک شما تاثیرگذار است، حتما آینده دور شما را نیز تغییر می دهد.دکتر ورنه ویلرایت، سال هاست بر روی آینده پژوهی فردی کار می کنند. ایشان معتقدند که همان روش ها و تکنیک هایی که در شرکت ها و سازمان های بزرگ برای آینده پژوهی انجام می شود، می تواند توسط افراد برای مطالعه آینده فردی آن ها نیز مورد استفاده قرار بگیرد.ایشان علاوه بر این که یک کتاب در این مورد نگاشته اند، کتاب کار مربوط به آن نیز به صورت جدا از کتاب اصلی قابل استفاده است را تنظیم کرده اند. ایشان در کارگاه های خود از این روش استفاده می کنند و این روش را برای افراد به کار می گیرند و با استفاده از بازخوردهایی که مراجعان به ایشان داده اند، ویرایش چهارم از این کتاب کار را منتشر نموده اند.کتاب کار آینده پژوهی فردی، یک رویکرد ۳ گامی برای مطالعه آینده فرد دارد:۱- تحقیق: درک امروز و نیروهای موجود در امروز۲- جستجوی سناریوهای آینده۳- خلق یک چشم انداز، استرانژی ها و یک برنامه ریزی برای آینده دور (بلندمدت)با توجه به استقبال آقای دکتر ورنه ویلرایت از ترجمه این کتاب کار به زبان فارسی، هم اکنون می توانید ترجمه کتاب را به صورت رایگان از سایت بهناز نامدار تهیه فرمایید. behnaz_namdarbehnaz_namdarSun, 15 Dec 2019 16:59:17 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/خانه-تکانی-بهاری-ojihgqzaezflاگر در سال ۹۷ برنامه اتان پر بود از دوره های مختلف توسعه فردی و شخصیت شناسی و کارگاه های شناخت رسالت فردی و تفکر خلاق و هدف گذاری و ان ال پی و …اگر کتابخانه تان در سال ۹۷ پرتر از قبل شد با کتاب هایی مثل صبح جادویی و اثرمرکب و قدرت عادت و خوب به عالی و چهار اثر از فلورانس و شفای زندگی و …اگر هیچ کدام از موارد بالا در مورد شما صدق نمی کند…اگر خودتان را دوست دارید و به این باور دارید که قهرمان زندگی خودتان هستید،پیشنهاد می کنم تمرین هایی که برای یک خانه تکانی بهاری طراحی شده اند را انجام دهید.شما می توانید فایل این تمرین ها را از سایت من دانلود کنید.behnaz_namdarbehnaz_namdarTue, 12 Mar 2019 12:20:08 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/اندازه-گیری-عملکرد-شخصی-bfurikzqf3dkچند سال پیش، من روزها را به دقت برای خودم برنامه ریزی می کردم. یک شغل تمام وقت داشتم به علاوه پروژه های کوچکی که هر از چندی انجام می دادم. و هم زمان دانشجوی کارشناسی ارشد هم بودم و همین طور کلاس های دیگری هم بود که همیشه در هفته باید برای آن ها هم زمان می گذاشتم. علاقه شدیدی هم به تئاتر رفتن پیدا کرده بودم و معمولا هفته ای یک بار تئاتر می رفتم. این کارهای روتینی بود که باید انجام می دادم. در کنار همه این ها، به بقیه فعالیت هایی که یک فرد نرمال برای زنده ماندن نیاز دارد انجام بدهد هم می پرداختم. برای این که از پس انجام همه این کارها بربیایم، حتما باید برنامه ریزی دقیقی می داشتم. من معتقدم هر کسی برنامه ریزی خاص خودش را دارد. هر کسی دوست دارد یک جور خاصی برنامه فعالیت هایش را بچیند و برای همین به کسی پیشنهاد نمی کنم از این سیستمی که من استفاده کرده بودم استفاده کند. این صرفا می تواند یک مثال برای برنامه ریزی باشد و این که شما از آن برای پیدا کردن روش منحصربه فرد خودتان برای برنامه ریزی استفاده کنید.من هر روز، قبل از این که شرکت را ترک کنم، تمام کارهایی که فردا باید انجام می دادم را می نوشتم. همان «تو دو لیست» خودمان. اعتراف می کنم همیشه در لیست امروزم، کارهایی بود که هنوز خط نخورده بود. آن ها را به لیست فردا اضافه نمی کردم. در همان لیست امروز می گذاشتم. آن ها معمولا کارهایی بودند که خیلی مهم نبودند و یا خیلی عجله ای برای انجامشان نداشتم. فقط توی لیست گذاشته بودم چون فکر کرده بودم که در آن روز، وقت اضافه می آورم تا بتوانم آن کار را هم انجام دهم. ولی وقتی برای انجامش نداشتم. یک سری کارها هم بودند که می دانستم شبیه داستان های ادامه دار مجله ها هستند. کار یک روز و دو روز نبود. برای همین همیشه در لیست خودم می نوشتم تا در صورتی که وقت اضافه بیاورم، کمی هم روی آن ها وقت بگذارم. معمولا در طی روز، لیستم بزرگ تر می شد. کارهایی بود که به لیست اضافه می شد. ممکن بود کارها از جنسی باشند که سریع باید انجام می شدند. مثل تهیه یک گزارش وقتی مدیرتان تا نیم ساعت دیگر باید با آن گزارش در جلسه ای حاضر باشد. در این صورت آب دستتان هست باید بگذارید زمین و سریع دست به کار تهیه گزارش شوید. به خصوص اگر مدیرتان از آن دسته ای است که می دانید حتما از گزارش تهیه شده ایراد می گیرد و شما باید حداقل یک بار گزارش را ویرایش کنید، پس هیچ وقتی برای تلف شدن ندارید. بعضی زمان ها هم کاری در لیستتان اضافه می کنید که تمام روز شما را می گیرد. فرض کنید مدیرتان صبح به شما اطلاع می دهد که در جلسه ای که ساعت ۱۰ صبح شرکت می کند، قصد دارد شما را هم همراه خود کند. اولا که بستگی به این که چه نوع آدمی باشید،‌ این خبر ممکن است کمی تمرکز شما روی کاری که از ساعت ۸ تا ۱۰ صبح انجام می دهید، کم کند. خب، من از این دسته آدم ها بودم! البته الان خودم را اصلاح کرده ام و با این جلسه ها تمرکزم را از دست نمی دهم. ولی خب، آن زمان، جلسات مهمی که دیرتر از ساعات اولیه صبح برگزار می شد، تمرکزم را در طول به هم می ریخت. به هر حال جلسه به اتمام میرسد و مقرر می شود که همان روز، شما فعالیت خاصی را انجام دهید و نتیجه را به گروه منتقل کنید. اینجاست که عملا شما تمام روز خود را از دست داده اید. حتی ممکن است کارهایی که به نظرتان خیلی ضروری می آمده را هم انجام نداده باشید. اگر خیلی خوش شانس باشید، مدیرتان این قضیه را متوجه می شود و اگر هم نه، باید آن قدر اضافه کاری بمانید تا حتما کارهای ضروری آن روز را انجام دهید. شاید هم به دلیل نوع شخصیت خودتان، ترجیح دهید پس از پایان ساعت اداری در شرکت بمانید تا تمام کارها را انجام دهید و لیست امروزتان را خلوت کنید. من معمولا تا آن جایی می ماندم که کارهای ضروری انجام شود. یا اگر می دیدم که لیست کارهای انجام داده نشده در طول روزهای هفته، روی هم انباشته شده و زیاد هستند، بیشتر می ماندم تا لیست خلوت شود. در آخر هر هفته، تمام کارهایی که در روزهای هفته، از لیست انجام کارها، خط نخورده بودند را به لیست جدیدی منتقل می کردم. و در ادامه آن، لیست کارهای مربوط به روز اول هفته را می نوشتم. اگر لیست کارهای هفته گذشته، خیلی زیاد بود،‌ یک روز از دو روز تعطیلم را به شرکت می رفتم تا در فضای ساکت تر و با آرامش و تمرکز بیشتری بتوانم یک سری از کارهایی که نیاز به تمرکز داشت را انجام دهم. خب، راستش در محیطی که من کار می کردم، تمرکز کردن به هیچ وجه کار ساده ای نبود. و از آن جایی که من برای بیشتر کارهایم باید تمرکز می کردم، به شدت به زمان هایی که همکارانم حضور نداشتند نیاز داشتم. به همین دلیل بود که بسیاری از زمان ها، اگر می دیدم همکارانم قرار نیست بعد از ساعت کاری در شرکت بمانند،‌ و برنامه خودم در خارج از شرکت هم اجازه می داد، در شرکت می ماندم. یا حتی بعضی هفته ها، هر دو روز تعطیل را به شرکت می رفتم و یک لیست بلند بالا از کارهای ناتمام را تمام می کردم. به هر حال، این که من در آن شرکت کار می کردم، انتخاب من بود و من باید راهی برای انجام وظایف محوله پیدا می کردم،‌ حتی اگر به قیمت از دست دادن تعطیلاتم می بود. همان طور که گفتم،‌ این فقط برنامه ریزی شغل تمام وقت من بود. بقیه فعالیت هایم را هم با همین روش انجام می دادم. وقتی به خانه بر می گشتم، لیست کارهای خودم را برمی داشتم و آن ها را انجام می دادم. خوبی این لیست این بود که کسی نبود که تمرکزم را به هم بریزد. معمولا هم کارهای ناگهانی و تغییرات برنامه ای به جز در مواقعی که بحث خانواده ام بود، پیش نمی آمد. در واقع خانواده همیشه در الویت بود. الان هم که به عنوان یک فریلنسر کار می کنم،‌ همان لیست را دارم. با این تفاوت که کمی انعطاف پذیرتر است.در تمام مدتی که در حال برنامه ریزی برای روزهای هفته بوده ام،‌ این مهم ترین چیزی بوده که همیشه توجهم را به خود جلب کرده. این که کل هفته ام چطوره بوده؟ یک روز، ممکن است روز بدی باشد. از آن روزهایی که کارها پیش نروند. اما یک روز دیگر، از آن روزهایی که است که همه چیز خود به خود خوب پیش می رود و کارها خیلی زودتر از آن چه فکرش را می کردید، تمام شوند. این که بدانید در هر روز چه کارهایی باید انجام بدهید مهم است. اما به نظر من این که فعالیت های روزانه خود را ملاک اندازه گیری عملکرد خودتان بدانید، مناسب نیست. شاید اصلا بپرسید چرا باید عملکرد خودم را اندازه گیری کنم؟دلایل بسیاری وجود دارد که باید این کار بکنید. ۱- اگر فعالیت های روزانه تان را انجام ندهید،‌ تمام آن کارها ذهن شما را درگیر می کند. وقتی بخشی از ذهن شما درگیر فکر کردن به کارهایی است که انجام نشده اند،‌ عملکرد مغز پایین می آید و تمرکز شما کم می شود. پس بهتر است که فکری به حال کارهای ناتمام خود بکنید. ۲- اگر پیشرفت و موفقیت برای شما مهم است‌، پس باید بدانید که در کجا قرار دارید. اگر می خواهید سال دیگر، در جای خاصی قرار داشته باشید،‌ باید بدانید که امروز در چه فاصله ای از آن قرار دارید و برای رسیدن به آن، چه کارهایی باید انجام دهید. و این به دست نمی آيد جز با رصد کردن گام هایتان. ۳- اگر از اندازه عملکرد خود اطلاعی نداشته باشید، چطور می خواهید متوجه شوید که در حال بهتر شدن هستید یا نه؟ برای سنجش هر چیزی نیاز داریم آن را اندازه گیری کنیم. اندازه گیری عملکرد هفتگی عملکرد هر شرکتی یا هر فردی را می توان با واحدهای مختلفی اندازه گیری کرد. من برای سنجش عملکرد خودم، واحد هفته استفاده می کنم. هفته نه آن قدر کوتاه است که با یک حال نداشتن و روی موود نبودن من نابود شود و نه آن قدر بلند است که نتایج آن را وقتی بدانم که ارزش خود را از دست داده باشند. برای همین من عملکردم را روزانه اندازه گیری نمی کنم، چون اگر در روزی، کارها به هر دلیلی آن طوری که انتظار دارم پیش نرود، شب که می خواهم بخوابم به جای این که به فردا فکر کنم، باید مشغول سر و کله زدن با امروزی که گذشته باشم و بر تمام اتفاقات یا به خودم لعنت بفرستم که چرا کارها پیش نرفته اند؟! اگر هم بخواهم ماهانه عملکردم را اندازه گیری کنم، باید سی روز بگذرد و این زمانی است که من در آن می توانم در عواملی که مانع از انجام فعالیت هایم شده، تغییر ایجاد کنم اما چون اندازه گیریم را دیر انجام داده ام، زمانم را از دست داده ام. پس من هفته را انتخاب می کنم. شاید شما فکر کنید سیکل های ده روزه هم می تواند زمان مناسبی باشد. من با ده روز احساس راحتی نمی کنم. به نظرم هفته خیلی طبیعی تر است. در طول یک هفته،‌ شما هم روزهای کاری دارید و هم روزهای تعطیل. یک سیکل تکرار شونده در هر هفته وجود دارد. شما این امکان را دارید که عملکرد هفته ها را با هم مقایسه کنید چون کاملا با هم متجانس و شبیه به هم هستند. اما در سیکل های ده روزه،‌ این تجانس وجود ندارد. در یک ماه، ۴ آخر هفته وجود دارد و شما این ۴ آخر هفته را نمی توانید به صورت مساوی میان ۳ تا ۱۰ روز تقسیم کنید. مگر این که شغلی که دارید، شیفتی باشد. مثلا ۲ هفته روی دکل نفتی هستید و یک هفته آف دارید. یا هر شرایط خاصی که در زندگی و شغلتان دارید که باعث می شود روند روزها و هفته هایتان با چیزی که نرم است، متفاوت باشد. از کجا بدانیم که عملکردمان چطور بوده؟آیا از هفته خود استفاده مفیدی می برید؟ شما به دو دلیل می توانید ادعا کنید که استفاده مفیدی از هفته خود کرده اید. ۱- این که از هفته خود لذت برده باشید.۲- در آن هفته تلاش کرده باشید تا هفته های بعدی بهتر و لذت بخش تری داشته باشید.هفته افتضاح، هفته ای است که هیچ کدام از این دو اتفاق نیافتد. یعنی هفته ای که نه از آن لذت برده اید و نه کاری کرده اید که هفته های بعدی بهتری داشته باشید. هفته ایده آل، هفته ای است که هر دوی موارد بالا اتفاق بیفتد. هم از آن لذت برده اید و هم کارهایی انجام داده اید که برایتان نوید هفته بعدی بهتری است. من هفته هایی را داشته ام که مجبور بوده ام روزانه ۱۴ ساعت کار کنم و ۶ ساعت درس بخوانم و ۲ ساعت بخوابم. ۲ ساعت هم در رفت و آمد باشم. این هفته ها، خیلی هفته های سختی برایم بوده اند و من هیچ لذتی از آن ها نمی بردم. ولی باید این کارها را می کردم تا هفته بعد، پس از امتحان، لذت گرفتن نمره خوب را داشته باشم. و هفته بعد بتوانم در عروسی دوستم که در شهر دیگری بود، شرکت کنم و کاری در شرکت نمانده باشد تا بتوانم از مدیرم درخواست مرخصی کنم. هفته هایی هم بوده که دلم خواسته به خودم حال بدهم! بروم مسافرت و از زندگی ام لذت ببرم. در این هفته ها معمولا به جز این که هر لحظه اش پر از اتفاقات هیجان انگیز و لذتبخش بوده، برایتم خاطراتی هم به یاد مانده و خیلی چیزها یادگرفته ام و در کل تجربه خوبی داشته ام. گاهی این سفرها باعث تغییراتی در هفته های بعدی من شده، مثلا برای من چند پروژه کاری دربرداشته یا ارتباطاتی شکل داده که می توانم در آینده از آن ها استفاده کنم. اما بعضی وقت ها هم صرفا لذت بردن از روزها را برایم به بار آورده. هفته هایی هم بوده که این قدر افتضاح بوده که نه از آن ها لذت برده ام و نه توشه ای برای آینده ذخیره کرده ام. اشکالی دارد از این هفته ها داشته باشیم؟ خب نه، همه آدم ها هفته های افتضاح داشته اند. فکر می کنم خیلی از نقاط عطف زندگی آدم ها هم، همین هفته های افتضاح بوده باشد. در مورد من که این طور بوده. اما اگر این هفته های افتضاح زیاد است،‌ اصلا خوب نیست. اگر دیدید الان چند هفته پشت سرهم است که هفته هایتان جزء دسته بندی افتضاح قرار می گیرد،‌ بنشینید با خود فکر کنید که چه چیز باعث شده تمام هفته های شما این طور پیش برود؟ فکر کنید که چه کاری می توانید انجام دهید که عامل به وجود آوردنده را کم رنگ یا حذف کنید؟ اگر آن عامل در کنترل شما نیست و نمی توانید آن را حذف یا کم رنگ کنید، چه کاری می توانید انجام دهید، چه تغییری می توانید انجام دهید که در کنترل شماست و تاثیر آن عامل را خنثی می کند؟هفته های ایده آل، بهترین هفته ها هستند. از آن هفته هایی که همه چیز در تعادل است. هم تفریحی که دوست داشته ام را داشته ام و هم به کارهایم رسیده ام. من همیشه در پایان این هفته ها، انرژی ام برای هفته بعدی چند برابر است. اما واقعیت این است که خیلی از اوقات، زندگی آن قدر بالا و پایین دارد که باید به همان هفته هایی که یکی از دو عامل را دارید، قناعت کنید. من برای خودم یک صفحه ای طراحی کرده ام که آن را با شما به اشتراک می گذارم. الان که من این پست را می نویسم، آخر پاییز است. هنوز سه ماه از سال شمسی مانده. اگر تقویم ذهنی تان شمسی است، فرصت خوبی است که از اول دی ماه، شروع کنید به اندازه گیری عملکرد خود. این صفحه را روی یک کاغذ آچهار پرینت کنید و در جایی بگذارید که جلوی چشمتان باشد. این که چطور می خواهید این صفحه را پر کنید، کاملا دست شماست. هر طوری که دوست دارید! برای پر کردن صفحه اعمالتان کاملا آزاد هستید. می توانید در هر روز، یک کلمه یا عبارت کوتاه در باکس مربوط به آن هفته بنویسید و در آخر هفته با توجه به برایند چیزی که نوشته اید،‌ عملکرد خود را بسنجید. یا می توانید در طول هفته کاری به کار این صفحه نداشته باشید و فقط در پایان هفته، هفته را مرور کنید. به هر حال، هر طور که راحت هستید و برای انجامش بهانه تراشی نمی کنید. تنها چیزی که پیشنهاد می کنم، این است که عملکرد هر هفته را با استفاده از یک رنگ، مشخص کنید. رنگ ها چه باشند؟۱- هفته های ایده آل را سبز کنید. ۲- هفته های تلاش برای هفته های بعدی را آبی کنید. ۳- هفته های لذت بردن را زرد کنید. ۴- هفته های افتضاح را خاکستری کنید. behnaz_namdarbehnaz_namdarThu, 20 Dec 2018 17:19:33 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/استخدام-دستیار-مدیر-عامل-خانم-wkijf2yccy5wامروز داشتم در آگهی های استخدام سایت های مختلف گشتی می زدم (‌معمولا هفته ای یک بار گشت زنی در سایت های آگهی شغلی، بخشی از روتین کاری من است) که با این آگهی مواجه شدم، البته این اولین باری نیست که چنین آگهی هایی را می بینم. و همیشه هم به این فکر می کنم که در نهایت، چه کسی و با چه ویژگی هایی جذب سازمان شده است. به نظر شما ارزش کسی که چنین شرح شغلی دارد،‌ چه قدر است؟در پایان بیان شده که به عنوان مزایا، با توجه به همکاری ودستیاری در راه اندازی فازهای جدید توسعه فعالیتهای گروه، در صورت ایفای نقش موثر، همکار، در سود خالص پروژه ها سهیم خواهد شد.  سازمان تا چه میزان در این امر صادق است؟ معیار ایفای نقش موثر در دستیاری و همکاری در راه اندازی فازهای جدید چیست؟ استخدام دستیار مدیر عامل (خانم) بعد شروع کردم به خواندن شرح شغل و ویژگی های فرد مورد نظر.....شرح موقعیت شغلیمحل کار: جردنویژگی های شخصی:1-حداکثر سن 30 سال2-دارای ظاهری زیبا و آراسته3-با هوش،خلاق،ایده پرداز و دارای سرعت انتقال ذهنی بالا4-ریزبین،دقیق،دارای تمرکز فکری و انضباط فردی بالا5-پرانرژی و با انگیزه،،خوش برخورد،مثبت اندیش و دارای روحیه شاد6-روابط عمومی قوی،با اعتماد به نفس و دارای قدرت تاثیرگذاری کلامی بالا خصوصا در تماس های تلفنی7-دارای اخلاق حرفه ای و علاقه مند به یادگیری،توسعه فردی و ارتقاء شغلی با مطالعه،به روزرسانی اطلاعات کسب تجربیات جدید و مشارکت و ایفای نقش در رشد و ارتقای مجموعه8-با صداقت،قابل اعتماد،متعهد و مسئولیت پذیر،انعطاف پذیر،دلسوز،صبور و رازدار9-علاقه مند به حوزه آموزشتوانایی های موردنیاز برای این موقعیت شغلی:1-آشنایی کافی با زبان انگلیسی2-تسلط و تجربه کافی در بازاریابی و فروش تلفنی3-تسلط کامل به سیستم های تلفن،فکس،کامپیوتر و اینترنت4-تسلط کافی بر نرم افزارهای(Microsoft Office(Word,Excel,Power Point5-آشنایی با نرم افزارهای ویرایش عکس و ویدئو (Adobe(Photoshop,Premiere6-توانایی شرکت در مذاکرات و تهیه صورتجلسه،مشارکت در جذب منابع انسانی،تهیه شرح وظایف،فرآیندها، دستورالعمل ها و چارتهای سازمانی و آماده سازی فرمت قراردادهای منابع انسانی7-آشنایی با اصول کمپین های تبلیغاتی،دیجیتال مارکتینگ و شبکه های اجتماعی8-مشارکت فعال در تمامی فرآیندهای جذب و ثبت نام9-مهارت برقراری ارتباط کلامی و نوشتاری بسیار قوی و صمیمی با همکاران درون سازمانی و برون سازمانی خصوصا اساتید کنکور همکار با مرکز10-توانایی انجام تحقیقات پس‌زمینه،خلاصه سازی،تجزیه‌ و تحلیل و ارائه نتایج به صورت واضح و مستمر و نظام بندی اطلاعات11-آشنا به اکوسیستم استارتاپیشرح وظایف:1-اطلاع کامل از تمامی برنامه های کاری و شخصی مدیرعامل و ارتباط مستقیم با تمامی همکاران ایشان برای تنظیم قرار ملاقاتهای کاری و...بر همین مبنا2-پیگیری شخص مدیرعامل و سازماندهی کارهای روزانه مربوط به وی در راستای اجرای وظایف سازمانی تا حصول نتیجه کامل3-مدیریت فضای مجازی و وبسایت مرکز (افزایش فالوور،ممبر و بازدید شبکه های اجتماعی در پیج های اینستاگرام،کانال های تلگرام،کانال آپارات،پروفایل توییتر،صفحه لینکداین و... مربوط به مرکز)4-پیگیری و پیشنهاد تبلیغات مرکز در رسانه های اجتماعی و فضای مجازی با ارائه گزارش و آنالیز5-تنظیم جلسات مشاوره و برنامه ریزی تحصیلی مشاورانِ مرکز و هماهنگی و برگزاری کلاسها و دوره های آموزشی مرکز6-پاسخگویی به تلفن ها و مراجعین حضوری دفتر مرکزی و ثبت تمامی تماسهای برقرار شده7-تماس تلفنی با دانش آموزان و سایر گروه های مخاطب و معرفی خدمات مرکز و جذب حداکثر ممکن8-ثبت نام و حضور پاره وقت طبق برنامه زمان بندی در کتابخانه های عمومی منطقه جردن و محلات اطراف جهت برقراری ارتباط با دانش اموزان و جذب مخاطبین جدید9-مدیریت و نظارت حضوری روی تیم توزیع و پخش تبلیغات میدانی (درب مدارس،آموزشگاهها و...)10-پیگیری تمامی کارهای برون سپاری شده دفتر مانند تولید محتواهای ویدئویی(ضبط استودیویی)،پروژه های تبلیغاتی مانند ساخت بنرهای فضای مجازی و... تا حصول نتیجه قطعی و مطلوب11-ثبت صورت های هزینه‌کرد و دریافتی های دفتر مرکزی،بایگانی مستندات و استخراج گزارش مالی ماهانه12-کلیه امور داخلی و لجستیکی دفتر مرکزی13-ارتباط با تمامی دفاتر همکار و رصد موسسات رقیب با ارائه گزارش های مستند و مستمر14-مدیر اجرایی تمامی همایش ها و ایونت ها15-مدیر روابط بین الملل (در صورت علاقه مددی،توانایی و با شروع فاز عملیاتی پروژه های برون مرزی)***مزایا: با توجه به همکاری ودستیاری در راه اندازی فازهای جدید توسعه فعالیتهای گروه، در صورت ایفای نقش موثر، همکار، در سود خالص پروژه ها سهیم خواهد شد.اولویت با :متقاضیان با سابقه فعالیت در مجموعه های آموزشی مانند دبیرستان ها،آموزشگاه های کنکور،مراکز مشاوره تحصیلی و...ساکنین منطقه جردن و محله های اطرافمتقاضیان دارای قابلیت همکاری در ایام تعطیلمتقاضیان آشنا با نرم افزارهای گرافیکیمتقاضیان دارای گواهینامه دوره فن بیان و سخنرانی یا دیگر دوره های مهارت های ارتباطی behnaz_namdarbehnaz_namdarSun, 09 Dec 2018 13:56:03 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/بخوابفردا-همه-چیز-یک-جور-دیگر-است-lnqmsqxj2xdeنمی دانم چه قدر این اتفاق برای شما افتاده...صبح که بیدار شده اید، دل و دماغ نداشته اید. با هر بدبختی هست خودتان را از تخت خواب بلند می کنید و می فرستید دنیال کارتان. در کار، با چند نفر بگومگو می کنید. عصبانی می شوید و وقتی عصبانی می شوید سرتان به شدت درد می گیرد.تلفنتان زنگ می خورد. آقایی از آژانس املاک پشت خط است و می گوید که صاحب خانه تان کرایه را فلان میلیون تومان و معادل فلان قدر دلار اضافه کرده. اگر با این اجاره مشکلی ندارید، بیایید برای تمدید قرارداد و اگرنه، یک عالمه مورد برای اجاره در فایلش دارد.بعد، دوباره همان کمردرد کشنده به ستون فقراتتان حمله می کند. تازگی ها دوباره هر روز درد سراغتان می آید. به این فکر می کنید که باید دوباره درمانتان را شروع کنید. این هم یک هزینه دیگر، و این هم یک سه ساعت دیگر از زمانتان که باید کنار بگذارید.تلفنتان زنگ می خورد. با دیدن اسم عشقتان، لبخندی که از صبح از لب هایتان دریغ کرده بودید،‌ بر می گردد. گفت و گو را خیلی عاشقانه و رمانتیک شروع می کنید. پنج دقیقه می گذرد و بعد می پرسید راستی فلان مورد را که قرار بود انجام دهی، انجام دادی؟ مخاطب می پرسد کدام مورد؟ شما با تعجب برایش توضیح می دهید و با تعجب بیشتر از او می پرسید چه طور یادت رفته؟ در سرتان چند کلمه دیگر هم رفت و آمد می کنند و دوست دارند راهی به بیرون پیدا کنند اما شما ترجیح می دهید بی خیال آزادسازی آن ها بشوید. مکالمه تا همین جا هم خوب پیش نرفته. فکر می کنید بهتر است هرچه زودتر این مکالمه را تمام کنید چون اصلا حوصله یک دعوای دیگر را ندارید. پس به هر بهانه ای شده،‌ و محتمل ترین و دم دست ترین بهانه، که عه! رییس اومده باهام کار داره،‌ مکالمه را تمام می کنید.فکر می کنید این رابطه هم کار نمی کند. تمام لحظه های بودن با هم را در ذهنتان می آورید. ولی باز هم به نظرتان این رابطه کار نمی کند. با خودتان می گویید چرا دو کلمه حرف حساب با هم نمی زنیم؟در همین فکر ها هستید که رییس را بالای سر خود می بینید. رییس می گوید گزارشی که خواسته بودم، آماده شده؟ و شما با من و من می گویید دارم آماده اش می کنم و تا چند دقیقه دیگر تمام می شود. رییس می گوید با فلان شرکت جلسه دارم و دارم می روم. می گوید برنمی گردد ولی فردا صبح ۵ کپی از گزارش را روی میزش بگذارید. و تو به رییس اطمینان می دهی که خیالش راحت باشد و کارها همان طور که او می خواهد پیش می رود.رییس که می رود با غرولند شروع می کنی به انجام ادامه گزارش. این لحظه همیشه سخت ترین و زجرآورترین لحظات زندگی آدم است. زمان هایی که در مغزت به چیزهای مختلفی فکر می کنی و نمی دانی باید چه راه چاره ای برایشان پیدا کنی و باید روی کار ظریفی تمرکز کنی که قرار است پس و پیش شدن یک عدد ۰ ، بقای خودت در شرکت را به خطر بیاندازد.اما این لحظات سخت و زجرآور خیلی طول نمی کشد. بعد از چند دقیقه، تو این قدر در کارت غرق شده ای که یادت نمی آید نوسان قیمت دلار چه مخاطراتی را برایت به وجود آورده است، یا عدم هماهنگی با همکارانت چه احساس تنفری از آن ها را در تو ایجاد کرده. حتی رابطه ای که کار نمی کند را هم از یاد برده ای.من نمی دانم تا آخر روز قرار است که چه اتفاقات، خبرها، یا احساس های بدی را تجربه کنی. فقط می دانم ما در بستری از این اتفاقات بد قرار داریم. پس اصلا شگفت زده نخواهیم شد اگر تا پایان روز،‌ احساس کنیم که بدبخت ترین موجود روی کره زمین هستیم.شب، در حالی که تمام صحنه های روز در ذهنمان به صورت خودکار پلی می شود، به ذهنمان می رسد که در گزارش، یک موضوع را لحاظ نکرده اید! با خود فکر می کنید که فردا صبح باید زودتر به شرکت بروید و آن ۵ کپی گزارش که روی میز رییس است را بردارید و اصلاحشان کنید قبل از این که دست رییس به آن ها برسد.برای همین ساعت را برای نیم ساعت زودتر از زمان همیشگی ست می کنید. و می خوابید.صبح، ساعت نیم ساعت زودتر زنگ می زند. به این فکر می کنید که این لعنتی را چرا نیم ساعت زودتر ست کرده اید؟ و چیزی به ذهنتان نمی رسد. دوباره می خوابید و بعد با صدای زنگ در ساعت همیشگی بیدار می شوید. در حالی که دارید مسواک می زنید و در آینه به خودتان نگاه می کنید که هیچ چیزی از اتفاقات دیروز یادتان نمی آید. با خودتان فکر می کنید که امروز ناهار را با همکارتان بروید بیرون. ( همان همکاری که دیروز با هم بگومگو داشتید و بعد هم هیچ گفت و گویی برای حل مسئله بینتان رخ نداد) و همچنین با خودتان می گویید که بعد از کار، با عشقم می رویم قدم می زنیم و حرف می زنیم.behnaz_namdarbehnaz_namdarTue, 20 Nov 2018 12:42:52 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/یک-جای-کار-درست-نیست؛-ازدواج-yfkqc4yhtyyeاین جمله، معرکه است. در همه جا و در همه وضعیت ها هم کاربرد دارد. اصلا فرقی نمی کند در مواجه با خودتان، خانواده تان، محیط کار، دوستان، جامعه، کشور، دنیا.... همیشه وقتی از وضعیتی ناراضی هستید، این حس یک جای کار لنگیدن وجود دارد.من امروز می خواهم فقط در مورد یک مسئله، این جمله را کالبدشکافی! کنم.ازدواجاحتمالا وقتی دو نفر تصمیم می گیرند که با هم  ازدواج کنند، به یک سری استانداردهای رایج روانشناسی و مشاوره و حرف مردمی مراجعه می کنند تا بدانند که آیا این ازدواج تا به آخر به خوشی و خرمی خواهد گذشت یا نه.من فرض را بر این می گذارم که همه چیز طبق استانداردها اوکی است. یعنی اگر یک چک لیست داشته باشید و در آن تمام معیارهای لازم برای بررسی زوج آینده خود را نوشته باشید، هر کدام را پس از بررسی های فراوان، کنکاش در زندگی اش و پرسش از خودش و سایرین تیک زده باشید. عملا در این صورت انتخاب شما باید بهترین انتخاب ممکن باشد. اما اگر با وجود تایید صلاحیت شدن زوجتان، ته ته ته دلتان چیزی به شما می گوید یک جای کار درست نیست، پس حتما باید به انتخاب خود شک کنید.حالا سوال اینجاست که بعد از این که احساس یک جای کار درست نیست، کردیم، باید چه اقدامی انجام دهیم؟واقعیت این است که احساس یک جای کار درست نبودن، پیچیده ترین و مبهم ترین احساسی است که انسان می تواند داشته باشد. یک جای کار درست نیست، یعنی من هیچ ایده ای ندارم که از کجا باید شروع کنم؛ هیچ ایده ای ندارم که باید با چه کسی صحبت کنم؛ هیچ ایده ای ندارم که ....در مورد مسئله ازدواج، وقتی احساس یک جای کار درست نیست را دارید، یعنی به خودتان دروغ گفته اید. من مطمئن هستم که ناخودآگاهتان می داند چطوری دارید خودتان را گول می زنید اما خودآگاه شما می گوید هیچ مشکلی وجود ندارد. به همین دلیل، باید با خودتان روراست باشید. باید دائم به خودتان بگویید که من باید آن جایی از کار که درست نیست را کشف کنم.ماموریت ممکن: کشف جایی که درست نیستاولین راهی که می توانم به شما پیشنهاد کنم، مراجعه به یک کوچ است. من تجربه خوبی از مشورت با مشاوران ازدواج ندارم. اما اگر یک خوب اش را پیدا کردید، شاید بتوانید به او مراجعه کنید. توصیه ام به شما این است که پیش مشاوری نروید که برایتان نسخه بپیچد، یا به شما بگوید جای نگرانی نیست! اگر جای نگرانی نبود که شما به او مراجعه نمی کردید! نگذارید به جای شما فکر کند، چه برسد به این که به جای شما تصمیم بگیرد. موضوع خودتان را با او به صراحت در میان بگذارید. بگویید احساس می کنید که یک جای کار درست نیست و می خواهید بدانید آن جا، کجاست. اگر خواست با شما وارد گفتگویی شود که به شما بقبولاند که قبل از ازدواج این تردیدها خیلی نرمال است و همه نگران هستند، دوباره خواسته خود را به او بگویید و تاکید کنید که برای چه پیش او آمده اید. شما نیامده اید که تئوری های روانشناسی و مشاوره غربی که در دانشگاه به او آموزش داده شده است را برایتان توضیح دهد. شما آنجایید با یک هدف! کشف جایی که درست نیست!اگر مشاور اصرار داشت که به روش خودش جلسه را پیش ببرد، حتما آن جا را ترک کنید. چون با این روند فقط پول و زمان خود را هزینه می کنید.پس مهم است پیش چه کسی برای مشاوره بروید. من از اول هم به شما توصیه کردم پیش کوچ بروید. چرا؟ به خاطر نوع نگاهی که کوچ دارد. برای کوچ مهم است که موضوع شما چیست. او هرگز حتی یک ثانیه به این فکر نمی کند که موضوع شما درست نیست. موضوع و مسئله ای که شما مطرح کرده اید، همیشه و تحت هر شرایطی درست است. کوچ به دقت به حرف های شما گوش می دهد. وقتی موضوع جلسه را متوجه شد، از شما سوال هایی می پرسد تا بتوانید آن پیچیده ترین و مبهم ترین احساسی که دارید را به صورت شفاف در ذهن خود به تصویر بکشید. شاید باورتان نشود، اما مثل یک معجزه است. تا همین یک ساعت قبل، فکر می کردید که هیچ ایرادی در ازدواج شما دو نفر وجود ندارد و این پیوند یکی از بی نقص ترین ازدواج های دنیاست اما بعد از یک ساعت گفت و گو با کوچ، دلایلی را کشف می کنید که می تواند منجر به فاجعه آمیز بودن این ازدواج باشد. با صحبت با کوچ، ذهن شما آن قدر عملکرد بالایی می یابد که می تواند ذره های بی اهمیت گرد و غبار را هم به وضوح تشخیص دهد.اگر دوست ندارید یا به هر دلیلی نمی خواهید از کسی کمک بگیرید ( واقعا به این فکر کنید که چرا نمی خواهید از کسی کمک بگیرید؟! شاید به این دلیل باشد که می ترسید او جایی که درست نیست را برایتان پیدا کند!! امان از دست این ذهن انسان! ) یک پیشنهاد برایتان دارم.برای کشف جایی که درست نیست -بدون کمک- چه کنیم؟یک هفته وقت بگذارید و هر بار در طول روز اتفاقی می افتد یا گفت و گویی انجام می شود یا فکری به ذهنتان می رسد که حس خوبی به شما نمی دهد و شما را ناراحت، عصبانی، کلافه یا هر صفت بد دیگری می کند، یادداشت کنید. این اتفاق/گفت و گو/فکر باید ربطی به زوج محترم شما یا خانواده اش یا زندگی اش یا دوستانش یا فعالیت هایش یا حرف هایش یا هر چیز دیگرش داشته باشد.بعد از یک هفته، لیستی که یادداشت کرده اید را مرور کنید. چه چیزهایی در لیست شما چند بار تکرار شده اند؟ مثلا این که او چند بار در مواجهه با دوستان شما، حرکتی انجام داده که شما را ناراحت کرده. یا این که چند بار قرار ملاقات با شما را کنسل کرده. یا هر چیز دیگری. از خود بپرسید این مسئله چه قدر برای شما مهم است؟ این مسئله چه قدر ممکن است زندگی شما را تحت تاثیر بگذارد؟ اگر این رفتار/گفتار/کردار زوج شما تا همیشه در او باقی بماند، مشکلی ندارید؟ و خیلی سوال های دیگری که می توانید از خود بپرسید.مسائل دیگری هم هست که باید به آن ها دقت کنید. مسائلی که ممکن است چند بار تکرار نشده باشند اما شما را به شدت ناراحت کرده اند یا حس بدی را در شما به وجود آورده اند. فرض کنید زوج شما در حالی که با هم قدم می زنید و از هوای پاییزی و نم باران لذت می برید، به شما می گوید می تواند به راحتی همه را فریب بدهد! ممکن است این مسئله فقط یک حرف باشد اما مسئله ای باشد که شما را به شدت نگران کند. اما شما در حال تجربه یکی از بهترین لحظات در زیر نور مهتاب و نم نم باران هستید و این صحبت زوج خود را خیلی جدی نمی گیرید و به پس ذهنتان می اندازید. ذهن شما هیچ وقت این حرف ها/فعالیت ها/.. را فراموش نمی کند و همیشه نگران آن خواهد بود. مغز فکر می کند که شاید همین موضوع، همان جایی است که درست نیست.behnaz_namdarbehnaz_namdarMon, 19 Nov 2018 10:16:31 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/داستان-های-اساطیری-اینستاگرام-g5clkxlzcvjyاگر پست از اینستاگرام گردی خودم شرمنده ام! را نخوانده اید، پیشنهاد می کنم سری به آن بزنید.امروز یک نفر از دست عده ای که سر خیلی ها کلاه گذاشته بودند، عصبانی بود. یک ساعت حرف زد و داستان کلاه برداری آن ها را شرح داد. مثل این که آن ها می خواستند از اعتبار او برای جلب اعتماد بیشتر افراد استفاده کنند. او گول نمی خورد. از همان اول حسش نسبت به آن ها خوب نبوده و به نظرش جریان عجیب غریب می آمده. اما به هر حال عده ای گول خورده و پول خودشان را از دست داده اند. از دیشب جریان عجیبی برای محو کردن یک آدم از روی کره خاکی در جریان است. همه شکایت این آدم بی ادب و بی تربیت را به خود اینستاگرام کرده اند و او هم آن آدم را از صحنه روزگار محو کرده است. اما سوال و نقد برخی این است که اگر امروز او را نابود کردیم، او باز هم می آید. می گویند او یک روانی بوده که از کلمات زشتی استفاده می کرده است و در صحبت هایی که می کرده و در نوشته هایش از کلمات و فحش های رکیک زیادی استفاده می کرده و به خصوص این فحش ها جنسی بوده است. یک عده ای هم می گویند او خود ماییم. و نباید چنین بلایی سرش می آوردیم. یک زوج همراه با دو فرزندشان از سفری که همراه دوستان خود به شمال ایران رفته بودند برگشته اند. آقای خانواده می گوید پس از ۵ روز سفر، کلی کار عقب افتاده دارد. و باید به جاهای مختلفی سر بزند. یک نفر رفته سراغ عکس های دوران دبیرستانش و عکس دسته جمعی با هم کلاسی هایش را در کنار دریا دیده و به یاد آورده که سال های دبیرستانش خیلی مزخرف بوده و بلاتکلیف، گیج و بی هدف بوده است. و نمی دانسته چرا باید درس بخواند و شاکی است از این که کنکور همه آینده او و دوستانش را رقم می زده. یک نفر با معاونین و مدیران یک سازمان نشستی داشته ولی نگفته که این نشست بابت چه بوده و فقط اشاره کرده که برایش یک روز کاری خوب بوده. یک نفر توصیه کرده که دیگر نگران بیکاری نباشیم. چون به شکل تضمینی مهارتی را به ما آموزش می دهد که هرگز نه در داخل ایران و نه در خارج از ایران بیکار نمی مانیم. این دوره قرار است ما را به یک آچار فرانسه تبدیل کند. یک بازی هندبال بین دو تیم برگزار شده که بازی پر افت و خیزی بوده و هم تلفات داشته و هم اخراج. یک نفر گفته برای سر من جایزه تعیین کرده اند! و شاکی است که چرا فقط ۳ تا ۱۰۰ هزار تومن ؟ او گفته ما که می خواهیم سر او را بزنیم،‌ چرا این قدر قیمت را پایین آورده ایم؟ حداقل کمی سر کیسه را شل می کردیم. اما در جایی دیگر گفته اند برای ۳ نقد برتر نقدهای این آدم جایزه تعیین شده نه برای سرش.یک نفر هشدار داده که مراقب خطر طولانی شدن نطقمان باشیم.یک نفر گفته با ما ظرافت و کیفیت را تجربه کنید. ما زیر نظر اتحادیه هستیم. با ما از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب تماس بگیرید. یک عده ای قرار است ثبت نام کنند برای اینکه شب یلدا با هم ۲۰۰۰ نفر بشوند و در کنار هم باشند. البته نه در شب یلدا، چند شب این ورترش. یکی کوله پشتی کله گاوی می فروشد. سه رنگ لیمویی و قرمز و آبی دارد. مخصوص صعودهای پیشرفته بیش از یک روز است. خیلی هم فنی و شکیل. برای اطلاع از قیمت هم باید تماس بگیریم.یک نفر نظرسنجی کرده و گفته به نظر ما کدام راه برای خنثی کردن تحریم ها موثرتر است؟ ۱- محدود کردن واردات ۲- هدایت نقدینگی به سمت تولیدیک نفر با فرزند خردسالش بازی می کند و فرزندش از او می خواهد که با وسایل اسباب بازی اش خرگوش نسازد. مادرش هم می خندد. یکی در حال سنگ نوردی است. گویا از این کار خیلی لذت می برد و باعث می شود که احساس کند در زندگی ثابت نیست و در حال ایجاد چالش برای یکنواخت شدن زندگی اش است. یکی می گوید الان خیلی بیشتر از قبل از مسابقاتش می خورد و برای همین هم صورتش زیباتر به نظر می رسد. و بعدش هم می رود به علاقه اش یعنی تیراندازی بپردازد.یکی در جلسه معارفه هیات داوران دو جشنواره شرکت کرده و در این رویداد لیوان کاغذی یک بار مصرف همراه با یک بطری آب معدنی داده شده.یک نفر توضیح داده که برای محل کار و دانشگاه چه طور می توانیم بدون سایه آرایش کنیم و همه چیزهایی که گفته را روی خودش امتحان کرده.یک نفر گفته: وقتی من با همسرم دوست شدم،‌ اولین چیزی که ازش پرسیدم این بود که بچه می خواد یا نه و وقتی گفت نه، احساساتم رو ول کردم که عاشق بشم. اون گفته که به نظرش خیلی مهم هست که از زندگی مان چی می خواهیم و خودمان را فدای احساس نکنیم. گفته که تمام خواسته هاش و هدفش را بدون ترس از دست دادن بیان کرده و همان اول دوستی شان که تازه گرفته بوده از آنها صحبت کرده. یک نفر گفته هر وقت تصمیم می گیری که خوب باشی، هر چی نامرده سر راهت سبز میشه و همین که تصمیم بگیری تو هم نامرد بشی، یه آدم خوب پیدا میشه که حالا تو آدم سابق نیستی. گفته او هم یک زمانی خوب بوده ولی حالا دیگه خیلی وقت است که خسته است.یک نفر در قزوین به یک مبل راحتی کهنه در خیابان برخورده که کنار یک ساختمان قدیمی تر گذاشته شده. به نظر او این مبلمان شهری است. یک نفر پرسیده متقاعدسازی چیه؟ شما برای متقاعد کردن دیگران از چه شیوه ای استفاده می کنید؟یکی ویترین تمام قد کنجی طرح گلم را در هشت ترکیب رنگی ارائه می کند. برای قیمت هم باید با آنها تماس بگیریمیک نفر گفته همین امروز با آن ها تماس بگیریم. آن ها زیبایی و قرینه بودن بعد از عمل را تضمین کرده اند و گفته اند که بیش تر از ۱۵۰۰۰ عمل لیپوماتیک انجام داده اند. مشاوره رایگان هم می دهند. یکی گفته اگر مبل ما را بخرید، راحت خواهید بود.کسی گفته ما با تو ایم و با تو نه ایم. اینت بوالعجب.مثل این که هر کسی در زندگی خود یک کوه اورست دارد که سرانجام یک روز باید به آن صعود کند. این را کسی گفته. یکی در حالی که به کیسه بوکس مشت و لگد می پراند، می گوید بعد از چند روز تمرین نکردن، خیلی خسته و کند است. یکی نشسته با بچه اش بازی این چیه می کند؟ شکل های مختلف را به او نشان می دهد و او اسم آن ها را بیان می کند. حروف الفبای انگلیسی را هم به او نشان می دهد و او یکی دو تایی را نام می برد. این اسباب بازی حروف فارسی ندارد. یکی برای دیگری پیغام گذاشته که خیلی عشق است. یکی شانزدهمین قسمت از یک برنامه رادیویی را هم شرکت کرده و رادیو و طول موجش و زمان پخش برنامه را گفته. و در انتها گفته سپاس از همراه خوبم سرکار خانم فلانی که کارشناس خبره برنامه های رادویی است.یک نفر روز فرهنگ عمومی را تبریک گفته. و بیان کرده که که فرهنگ تعیین کننده چگونگی تفکر و احساس اعضای جامعه است. یکی یک پیرمرد پرنفوذ در مجلس را افشا کرده است. یکی گوجه ای توجه اش را جلب کرده که به شکل قلب است. کسی رفته تفلیس و در مورد خرت و پرت فروشی های آنجا صحبت کرده در حالی که نشسته است و دستش را زیر چانه اش گذاشته. یکی نوشته که یک سگ را بسته بودند به میله ای و بعد باران می گیرد. دو نفر میایند با چتر کنارش می نشینند که خیس نشود.کسی نوشته با ما ظرافت و کیفیت را تجربه کنید. ما زیر نظر اتحادیه هستیم. شماره تماس هم داده و گفته از ۸ صبح تا ۱۲ شب به او زنگ بزنیم. یکی نوشته دوستان عزیزم اول تمرینات هوازی انجام بدید تا خوب گرم شوید. اگر برای کاهش وزن تلاش می کنید برنامه غذایی داشته باشید و حتما تمرینات هوازی داشته باشید. گفته ۲۰ درصد شکم تخت و صاف و کات توی باشگاه به دست میاد و ۷۰ درصد توی آشپزخونه.لگ ترک کالکشن فقط ۳۰۰ تومان. سایز s,m,lیکی میز غذاخوری دو نفره در هشت ترکیب رنگی دارد. برای دریافت قیمت باید با او تماس بگیریم. امکان خرید هم به صورت اینترنتی و هم به صورت حضوری وجود دارد. بچه ای تنبک به دست نشسته جلوی تلویزیون و هم زمان با آوازی که از تلویزیون پخش می شود،‌ روی تنبک می زند. بچه خیلی کوچک است و کنترل دستش را زمانی که روی تنبل می آید به سختی دارد. یک سری افراد در مورد منتورها انتقاد می کنند. یکی شان می گوید کار منتور ضربه زدن هست نه در آغوش گرفتن. دیگری می گوید کلا هر کسی خودش را منتور معرفی کرد باید ازش دوری کرد. و هر کسی فقط تجربه اش در رویدادهاست نه کسب و کار. یکی هم گفته مورد داریم طرف منشی یک استارت آپ بوده الان شده منتور و سخنران. اون هم از نوع باتجربه هاش.یکی یک بچه کوچولو را بغل کرده و در حالی که به او نگاه می کند لبخند می زند.یکی می گوید خانه مان را تغییر دکور داده ایم. کسی گفته دنبال مقصر نباش. دنبال راه حل باش. و ادامه داده که نوع پرسش ما در حسی که مخاطب نسبت به ما پیدا می کند، مهم است. می توانیم بپرسیم چه کسی اینجا را این قدر گرم کرده است؟ و دنبال مقصر باشیم. در این شرایط کمتر کسی ممکن است علاقه داشته باشد که بگوید من . یکی همایش دو روزه برندسازی شخصی برگزار کرده است. همراه با آموزش ساخت و نگهداری برند شخصی. باید جهت ثبت نام و رزور بلیت با آنها تماس بگیریم. و ادامه داده که آینده ساختنی است. آینه کاری طرح جورچین و برش و ابزار با دستگاه های ایتالیایی یکی رفته رستوران و سینی اردور برایش آورده اند. از حجم چیزهای روی میز مشخص است که تنها نیست. یک نوشیدنی نارنجی همراه با دانه های تخم شربتی هم در یک شیشه ناهموار با در چوب پنبه ای روی میز است. کسی تمام لباس ها و اکسسوری یک نفر دیگر را تجزیه و تحلیل کرده. و تک به تک نام برده که از کدام برند هستند. و گفته که وقت نداشته قبلا این کار را بکند و یکهو تمام لباس هایش را با هم گفته. یک نفر لباس مجلسی به تن، در حال رفتن به جشن تولد ۸۰ سالگی اش است. یک نفر آموزش خوردن چلو کباب برگ با زرده تخم مرغ را به تفصیل ارايه داده. یک نفر دختر بچه کوچکی که فرزندش است را بغل کرده.۴ نفر ایستاده اند و به دوربین نگاه کرده اند.یک نفر با لباس ورزشی و با چتر رنگی رنگی در باران ایستاده و به سمت راست نگاه می کند. او گفته ترسوها هیچ وقت شروع نمی کنند. ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند و موفق ها هیچ وقت بی خیال نمی شوند. یک نفر در حالی که نشسته است و دستش زیر چانه اش است و به پایین نگاه می کند، می گوید تنها تفاوت خداوند و انسان این است که خداوند اراده می کند و خلق می کند. انسان اندیشه می کند و خلق می کند. وی بازوهای کلفتی هم دارد. موهایش نسکافه ای با رگه های هایلایت زرد است و یک روسری مشکلی را دور سر و گردنش پیچیده است.در یک آینه کوچک دایره ای شکل که میان برگ های سبز طبیعی نگه داشته شده، دو چهره مشخص است. و کسی گفته همیشه دوست داشتم وقتی یکی می خواهد از من حرف بزند اولین صفتی که از من یادش باشد با اراده بودنم باشد. او ما را نمی داند اما خودش عاشق کسانی است که وقتی یک حرفه ای را شروع می کنند وسطش جا نمی زنند و یا ولش نمیکنند. کسی با دخترش که نقابی روی صورتش است دو نفر با هم. کسی گفته اینجا این دو نفر در پشت صحنه فلان سریال هستند. و پرسیده که آیا منتظر پخش این سریال هستیم؟ یک نفر خیلی خوشحال است. دهانش را دو برابر ظرفیتش باز کرده و دارد دندان های سفیدش را نشان می دهد. می خندد. با عینک سیاه آفتابی روی چشمانش و شال قرمزی که روی سرش انداخته. یک نفر پیشنهاد کرده به جای چالش اسم، این تست هوشی که او می دهد را حل کنیم. می گوید آخرش آلزایمر می گیریم، اسم خودمان را فراموش می کنیم بعد به جای صادق میگوییم ساغر. اون موقع شخصیت واقعی مون رو میشود. یک نفر در چمن ایستاده و و دست هایش را در کاپشن قهوه ای اش فرو برده. خیلی ساده ایستاده در حالی که یک شال قرمز روی سرش انداخته. او می گوید قصه زندگی اش هرچه که هست به آن افتخار می کند چون تلاش کرده بهترین تصمیمات را در هر مرحله ای با انتخاب های مختلفش اجرا کند. و پیشنهاد کرده که ما هم به انتخاب هامان افتخار کنیم. دو تا خواهر و برادر کوچولو در دو سمت میز دایره ای نشستند و به هم نگاه می کنند. هر دو دست هایشان را گذاشتند روی میز و سرشان را گذاشتند روی دست هایشان. یک لیوان شیر با یک نی روبروی یکی از آنه است. گویا ساعت ۷ صبح است. یک نفر چایی می خورد در حالی که یک ساعت دیجیتالی بسته به مچش. لبخند دارد. نگاهش به جایی است. و می گوید امروز وسط دل پاییز، حالم. کسی گفته بحرانی که کشور را در خود فرو برده محصول سیاست های انقلابی آنان است. او این حرف را به خاطر تصمیم انقلابی یک شورا در مخالفت با چیزی زده. یک نفر یک قلاب بافی را تمام کرده. من نمی دانم چیست ولی شاید یک دستگیره باشد. از چهار رنگ تشکیل شده. یک قلاب صورتی هم دارد. همراه با یک فنجان چای. گفته: اگه دست من بود یه خونه گلی می ساختیم وسط یه مزرعه. یه خونه با پرده های گلگلی. یه عالمه فلفل و سیر و انگور که از در و دیوار آویزون کردم تا خشک شه. یه تنور گوشه حیاط که با دستای خودم نون بپزم. توی مزرعه مون آفتاب گردون می کاشتیم. درخت سیب و گلابی و خرمالو. هر صبح لباس چین چینیو گلدارمو می پوشیدم و شالمو روی شونه هام مینداختنم. بین آفتابگردونا قدم می زدم. به تو، عشقم، که داری هیزم خورد می کین نگاه می کردم و گرم میشدم. به سبد برمی داشتم و برای غذا، از باغچه کوچولومون گوجه و بادمجون میچیدم. بچه ها غرق شادی و بازی تو آب و گل. حتی فکرشم قشنگه ولی چه دوره! و من رویا می بافم. یک نفر با سبیل های کلفت، ابروهای کشیده و چشمانی که ما را نگاه می کند پرسیده است که باید تحریم های آمریکا آغاز می شد تا رییس جمهور ایران از بانک ها بخواهد تا از بنگاه داری خارج شوند؟ و در پایان تاکید کرده که آری اینچنین شد برادر.دو نفر در ارتفاعات نروژ هستند و مراسم خاستگاری برگزار می کنند. از بغل کردن بعد از پیشنهاد ازدواج مشخص است که جواب بله بوده.دوچرخه سواران در جنگل های زرد پاییزی هستند. این هفته تور برگزار می شود. جمعه در روستای کلوان، چهارشنبه در جنگل های دشت میان. هر دو تور هم یک روزه هستند. یک مادر و فرزند در کنار هم هستند. فرزندی که تازه متولد شده. صاحب مادر هم در کنار آن هاست. و در مورد عوامل موثر در تعیین جنسیت قبل از بارداری گفته. رنگ مادر و بچه اش هر دو کهر است با یال و دم سیاه و نشان های روی پیشانی شان هم یکی است. یک نفر گفته از نخست وزیر ژاپن درباره راز پیشرفت کشورش سوال شده. او پاسخ داده: ما به معلمان مان حقوق وزیر، مصونیت دیپلمات و احترام امپراطور را داده ایم. یک نفر گفته با جمعی از خوبان. اضافه کرده به سلامتی همه راننده ها. و باز هم اضافه کرده به چه راحتی نوشتیم بابا ( تاج) آب داد ولی ندانستیم که بابا ( تاج) جونشم داد. و ۳ جام شراب را هم نوشته. پرسیده شده که سخنرانی و فن بیان برای کیاست؟ و گفته یادتان باشه این مهارت اکتسابی و قابل یادگیری است. گفته نگران نباشیم. با آن ها تماس بگیریم یا برویم به سایتشان.دستور جلسه ۲۹۵ اتاق فکر: مروری بر ارائه صحیح- مطالعه کتاب تئوری انتخاب صفحه ۸۰ تا ۱۰۰ -هم اندیشی در زمینه شهروند سالم شهر سبز- الفبای رستوران گردی و کافه جشنواره پاییزی یک کلینیک شروع شده. گفته این فرصت استثنایی رو نباید از دست بدهیم. بیشترین تخفیف سال این کلینیک برای امروز است. لب، گونه، چانه، زاویه سازی، بیکینی، زیر بغل، ‌پشت لب، لیفتینگ صورت همه را دارند. مسابقات تیراندازی و نمایش ارتشی در یکی از کلاب های تیراندازی برگزار شده. یک نفر از گروه لگو، درباره کتاب بازی برد می گوید: این کتاب ترکیب نادری از تفکر عمیق و سادگی بیان است و به روشنی شرح می دهد که استراتژی چه هست و چه نیست و چگونه می توان آن را بسط داد. دو نفر خلاصه ای از تجارب گران بها، بینش ها، ابزارهای کاربردی و نکات الهام بخشی را که به شما کمک می کند به طور استراتژیک و به شیوه ای جدید درباره کسب و کارتان بیندیشید، در این کتاب فراهم آورده اند. گفته شده که این کتاب را از فروشگاه اینترنتی آنها می توانید خریداری کنید. سوالات حقوقی مان را می توانیم با یک نفر در میان بگذاریم. او مدیرعامل موسسه حقوقی در کرمانشاه است. کسی پرسیده کدام را ترجیح می دهی؟ الان بهت یک میلیون دلار بدهند یا یادت بدهند چطور یک میلیون دلار دربیاوری اما ۵ سال طول بکشد؟ یک نفر صبح روی تردمیل می دود. او در حالی که می دود کلی عشق و آرامش برای همه آرزو می کند.کسی در حالی که ایستاده، ابرها پشت سرش در حرکتند. او گفته نه هیچ انسانی دشمن توست و نه هیچ انسانی دوست تو. بلکه هر انسان معلم توست. پس آدمی باید غرور و تعصب را کنار بگذارد و آنچه را هر انسانی به ناچار باید به او بیاموزد، بیاموزد تا هر چه زودتر درس هایش را فرا بگیرد و آزاد و رها شود. و دوباره اضاف کرده که هر گاه آدمی در جایگاه معنوی خود بایستد تمامی حق خود را از این خزانه عظیم نعمت می ستاند. این ها همه نکته هایی از کتاب چهار اثر هستند. یک هیات ایرانی از بخش خصوصی و دولتی در کنگره سالیانه ای در مسقط حضور یافته اند. یک نفر می گوید اگر امروز انتخاب اجتماعی ما این باشد که پزشک بشویم یا آتش نشان کدام را انتخاب می کنیم؟ منطق انتخابمان چیست؟ هر دو قرار است جان انسان را نجات دهند. اتفاقا آتش نشان خطر بسیار بیشتری را تحمل می کند. جان های فراوانی را هم از درد سوختن نجات می دهد. اما بسیاری از ما دوست داریم با پزشکی جان نجات دهیم، نه آتش نشانی. انگار درون منطق فداکاری مان تناقضی هست. او همچنان ادامه داده. سایرین هم در تکمیل صحبت های او وارد شده اند. از براندازی نظام تا راهکارهای اقتصادی، تا تغییر فرهنگ و هزار راه چاره را بیان کرده اند. ست سوییشرت و شلوار ترک ۶۰۰ هزار تومان.فرهنگ سبز همرکابی برای همه است. همه همرکاب یک جامعه سالمند. با همرکابی سبز شکوه عظمت زندگی را حفظ کنیم. یک نفر با کت شلوار و کراوات، با کمی ریش و یک عینک،‌ با صدایی رادیویی و با مدل حرف زدن رادیویی توی یک رستوران نشسته و در مورد این صحبت می کند که دنیا دیگر این فرصت را به ما نمی دهد که به این در و آن در بزنیم و چند بار اشتباه کنیم. باید یک بار در جلسه ای حاضر بشویم و برگ برنده مان را رو کنیم یا اینکه شوت میشویم بیرون. یک کارگاه می خواهد برگزار کند که در آن در مورد تشریفات برگزاری حرفه ای صحبت می شود. یک نفر با ماشین توی جاده است.یک نفر گفته رفت حاجی به طواف حرم و باز آمد ما به قربان تو رفتیم و همان جا ماندیم.یک نفر کنار دریاست و ماهی می گیرد. او می گوید اینجا هوا ۸۴ درجه سانتی گراد است. یک نفر با یک فنجان لته در کافه نشسته است. و بعد هم از کافه بیرون می رود و سوار ماشین می شود و به خانه برمی گردد. یک نفر غذایش را برده بیرون بزند بر بدن تا از هوای عالی استفاده کند. و شب با ماشین به خانه برمی گردد. یک نفر صبح روز تعطیل یک جلسه کاری دارد به صرف حلیم. یک نفر با موتور زیر باران به جلسه می رود. یک نفر لبخند بر لب دارد. یک نفر با اشاره تمام شعبات متعلق به خودش می گوید ما خانواده ایم.یک نفر تمرین پرواز هفتگی اش را انجام می دهد. پادکست فارسی یک نفر منتشر شده. پرهیز از شکستن بینی در بازی فوتبال، موج سینوسی عاشق شدن،‌ دوپیازه آلو،‌ مدرسه نرفتن،‌ ترس از حرف زدن با غریبه ها و کلی داستان واقعی دیگر.یک نفر گفته بیل گیتس گفته اگر کسب و کاری شما اینترنتی نیست، متاسفانه شما مالک یک کسب و کار خارج از رده و رو به زوال هستید.یک نفر وارد پارلمان ایالت فلوریدا شده. این موضوع از آن جهت برای گوینده خاص است که او یک دختر ایرانی-آمریکایی است.پست از اینستاگرام گردی خودم شرمنده ام! را بخوانید.behnaz_namdarbehnaz_namdarSat, 17 Nov 2018 11:58:28 +0330https://virgool.ir/@behnaz_namdar/از-اینستاگرام-گردی-خودم-شرمنده-ام-c6ws4oy9xrp7اگر این مطلب را می خوانید،‌ حتما سری هم به داستان های اساطیری اینستاگرام بزنید. من ماجرای نوشتن پست داستان های اساطیری را اینجا برایتان می نویسم. ماجرا از آن جا شروع شد که یک لحظه به نظرم رسید از پست هایی که هر روز در اینستاگرام منتشر می شود، می شود یک کتاب تهیه کرد. کار راحتی هم هست. تنها کاری که باید کرد این است که زمانی که در اینستاگرام مشغول چرخیدن هستیم،‌ از آن چه می بینیم یا می خوانیم، نت برداری کنیم. مدل های متفاوتی می توان این کار را انجام داد. می شود فقط روی نوشته های پست ها تمرکز کرد. یا فقط روی عکس ها تمرکز کرد و آن چه از عکس ها به ذهن می رسد را نوشت. می توان هر دو روش را به صورت ترکیبی استفاده کرد. یک روش دیگر این است که می توان تفسیرهایی را به عکس ها و نوشته ها اضافه کرد. حتی می توان در هر مطلبی غرق شد و داستانی جدید از دل هر پست خلق کرد.در واقع تعداد روش های نوشتن این کتاب، به اندازه روش های خلاقانه ای است که هر کس برای نوشتن می آفریند. خب، حالا فکر کنید این کتاب نوشته شد، چه فایده ای دارد؟ اصلا این کتاب به چه دردی می خورد؟از اینستاگرام گردی خودم شرمنده ام!اگر کسی مقدار زیادی از زمان خود را به پرسه زنی در اینستاگرام می پردازد، نه خوب است و نه بد. خوب یا بد بودن این موضوع را نمی توان به صورت یک حکم کلی بیان کرد و برچسب بد و ممنوع روی آن زد. اگر می خواهید بدانید در مورد شما، زمان صرف شده در اینستاگرام خوب است یا بد، باید برای آن عذاب وجدان داشته باشید یا نه، باید جایگزینی برای آن پیدا کنید یا نه، مسیر زیر را طی کنید:زمانی که در اینستاگرام صرف می کنید را در طول یک هفته زیر نظر داشته باشید و آن را برای خودتان یادداشت کنید. (خود اینستاگرام این امکان را به شما می دهد که این موضوع را بدانید، پس مشخص کردن آن اصلا کار سختی نیست)از خود بپرسید زمانی که صرف پرسه زنی در اینستاگرام کردم را می توانستم صرف چه کار دیگری بکنم؟ کمی با خودتان فکر کنید و پاسخ های خود را یادداشت کنید. من نمی دانم چند مورد به ذهنتان می رسد. این که چند مورد به ذهنتان می رسد، بستگی به شما دارد. ممکن است کسی بتواند ۵۰ فعالیت دیگر برای جایگزینی با اینستاگرام گردی لیست کند و یک نفر دیگر یک مورد بیشتر به ذهنش نرسد. اصلا مهم نیست. حتی اگر هیچ فعالیت دیگری هم به ذهنتان نرسد، باز هم مهم نیست. اگر هیچ فعالیت جایگزینی برای اینستاگرام گردی برای شما وجود ندارد، می توانید با خیال راحت به همین کار ادامه دهید. اگر یک یا بیش از یک فعالیت برای جایگزین کردن اینستاگرام چرخی برای خودتان لیست کرده اید،‌ باید یک قدم دیگر بردارید. در مورد هر کدام از مواردی که نوشته اید، مشخص کنید که این فعالیت، چه نوع فعالیتی است؟ مثلا فعالیتی است که مربوط به زمان تنهایی شما می شود؟ آیا این فعالیت مربوط به زمان استراحت شماست؟ یا ممکن است گذراندن وقت با خانواده یا دوستان باشد. یا می تواند مربوط به رسیدگی کردن به گلدان های خانه یا محل کارتان باشد. یا حتی می تواند بازی کردن با اپ بازی مورد علاقه تان باشد. جلوی هر یک از فعالیت های لیست شده، نوع فعالیت را بنویسید و بعد ببینید از هر نوع، چه تعداد فعالیت در لیست شما وجود دارد؟ مثلا ممکن است که تعداد فعالیت های از نوع استراحت، تفریح، دوستان، خانواده، ورزش، بازی،‌ مطالعه، خلوت کردن با خود، گوش کردن به پادکست، تمیزی و مرتب کردن یا هر نوع فعالیت دیگری در لیست شما بیشتر از سایرین باشد. ۳ نوع فعالیت اولی که بیشترین امتیاز را آورده اند، مشخص کنید و جداگانه بنویسید. ترتیب آن ها مهم نیست. فقط آن ها را زیر هم بنویسید. و بعد اینستاگرام گردی را به عنوان گزینه چهارم به آن ها اضافه کنید. در مورد هر کدام از خود این سوال را بپرسید: از ۰ تا ۱۰ چه قدر تمایل دارم به این فعالیت بپردازم؟ حالا امتیازات چهار گزینه را با هم مقایسه کنید. کدام یک امتیاز بیشتری دارد؟ این همان کاری است که شما باید جایگزین زمان اینستاگرام گردی خود کنید. اگر اینستاگرام گردی امتیاز بیشتری نسبت به سایر گزینه ها به دست آورده باشد، چه ؟اگر به اینستاگرام گردی امتیاز بیشتری نسبت به سایر گزینه ها داده بودید، از خود بپرسید آیا واقعا دوست دارم به همین شکل امروز، زمان خود را صرف چرخیدن در اینستاگرام کنم؟ آیا احساس بدی در درونم ندارم؟ آیا احساس عذاب وجدان از این که دارم وقتم را تلف می کنم، در من وجود ندارد؟ اگر جواب هایی که به سوال های بالا می دهید، جواب هایی هستند در تایید اینکه زمان سپری شده در اینستاگرام برای شما مساله ای ندارد، که به همین وضعیت موجود ادامه دهید. اما اگر هنوز نمی توانید بخشی از خودتان را که اینستاگرام گردی را امری نکوهیده می داند، راضی کنید، می توانید همین کاری را بکنید که من در پست داستان های اساطیری انجام دادم. من در این پست، هر روز ۱۰ دقیقه از زمانی که در اینستاگرام بودم را نوشته ام. به این صورت که برای خودم مشخص کردم که من به مدت ۵ روز، ۱۰ دقیقه از زمانی که در اینستاگرام می چرخم را به نگارش در می آورم و فقط پست های پیچ های ایرانی و فقط آنچه که در عکس ها هست و یا کپشن ها و گاهی هم کامنت ها به اضافه استوری های پیج های ایرانی را می نویسم. نوشتن هرگونه تفسیر و تجزیه و تحلیل را هم برای خودم ممنوع کردم. من همچنین استفاده از هر اسم آدم یا شرکتی را هم برای خودم ممنوع کردم. فقط گاهی به مکان ها اشاره کردم. این نوشته ۳۵۰۰ کلمه شد. وقتی آن را می نوشتم، احساسم نسبت به زمانی که در اینستاگرام می گذشت، بد بود. در واقع احساس می کردم قطعا و بدون هیچ تردیدی، وقتم را تلف می کنم. احساس می کردم که این زمان را می توانستم به صورت خیلی مفیدتری بگذرانم.اما وقتی بعد از گذشت هشت روز به سراغ نوشته ام رفتم و دوباره آن را خواندم، اصلا آن احساس قبلی را نداشتم. و حتی یک جاهایی به نظرم آمد که چه قدر جالب !! احساس کردم این داستان زیبایی است از چندین نفر، که در یک زمان برای همگی اتفاق افتاده است. هر لحظه برای هر کسی یک اتفاق متفاوت افتاده است. مثل ذرات الکترونی که همیشه در یک جا هستند اما هیچ وقت یک اتفاق مشخص در هر لحظه برای آن ها نمی افتد. آن ها هر کدام به سمت و سویی می روند که باید بروند اما در نهایت یک اتفاق مشخص برای آن ها می افتد. هر کسی می تواند از پست داستان های اساطیری اینستاگرامی برداشت خاص خودش را داشته باشد. حتی می تواند احساس کند که این مزخرف ترین متنی است که تا به حال خوانده است. می تواند برداشت کند که در ۱۰ دقیقه ای که ما در اینستاگرام می چرخیم، چه قدر اطلاعات وارد ذهنمان می کنیم. می تواند به این فکر کند که این کار، خیلی جالب است و ایده ای بشود برای نوشتن یک کتاب؛ یک کتاب با هزاران نفر شخصیت و هزاران داستان. برداشتی که از نوشته های خودتان بعد از گذشت یک هفته از خواندن آن ها دارید را مشخص کنید. احساسی که نسبت به خواندن آن ها دارید، چیست؟ آیا می توانید تصمیم بگیرید که به اینستاگرام گردی ادامه دهید یا می خواهید فعالیت جدیدی جایگزین آن کنید؟behnaz_namdarbehnaz_namdarSat, 17 Nov 2018 11:57:01 +0330