https://virgool.ir/feed/@b.omidiطراح گرافیک، علاقمند به ui/ux و حوزه طراحی محصول، عاشق خوندن و نوشتن و یادگرفتن و یادگرفتن و یاد گرفتنfa2026-11-12 03:00:03https://files.virgool.ir/upload/users/13594/avatar/Y7OifS.jpeghttps://virgool.ir/@b.omidihttps://virgool.ir/@b.omidi/ارایه-پروژه-سلامت-روان-بر-مبنای-تجربه-کاربری-ngiy3hzfwljeپروژه من یک بر اساس ایده ای در راستای ارتقای سلامت روان و ارایه راه حلی بر مبنای تحقیقات کاربری برای بحران اختلالات روانی به ویژه در پاندمی کرونا است.طبق آمار اعلام شده از سوی وزارت بهداشت آمار اختلالات روانی در دوران کرونا ۳۰ درصد افزایش یافته است.من در این پروژه پس از طی روندهای کاربرپژوهی با استفاده از مصاحبه با متخصصان و روانشناسان و تهیه پرسشنامه در میان جامعه آماری پرسوناها و سناریوهای تجربه کاربری را بر مبنای دیتاهای واقعی طراحی کردم.در مرحله بعد معماری اطلاعات و طراحی یوزرفلو و در نهایت وایرفریم اولیه سایت شکل گرفت.نهایتا طراحی UI وبسایت و پروتوتایپینگ انجام شد.از همه دوستانی که دغدغه طراحی محصولی مرتبط با سلامت دیجیتال دارند دعوت می کنم در این رویداد حضور داشته باشند.زمان: پنجشنبه ۱۵ آبان‌ماه ۹۹ - ساعت ۱۶ تا ۲۰برای ثبت نام کلیک کنید. https://eseminar.tv/wb17029مریم امیدیمریم امیدیTue, 03 Nov 2020 17:30:47 +0330https://virgool.ir/@b.omidi/کاربر-پژوهی-پروژه-سلامت-روان-hltd50ybh9otسلامدوستان من در حال انجام کاربر پژوهی برای یک پروژه مربوط به سلامت روان هستم. خواهش می کنم با پر کردن این پرسشنامه کمک کنید تا بهترین نتیجه رو برای این پروژه داشته باشیم. این پروژه در صورت موفقیت قدم بزرگی در مسیر سلامت روان و حمایت از خانواده هایی که یک یا چند عضو بیمار دارند خواهد بود. فقط پنج دقیقه وقتتون رو میگیره. ممنون میشم با دوستانتون هم به اشتراک بذارید. https://survey.porsline.ir/s/nz0LTCSمریم امیدیمریم امیدیThu, 08 Oct 2020 23:03:05 +0330https://virgool.ir/@b.omidi/ماندالای-خودت-را-کشف-کن-i0mfltbdaj0dپالایشگاهت را راه بینداز!روانشناسان به کمک شیوه هنردرمانی می کوشند تا با واداشتن بیماری که از سلامت روان محروم شده است به فعالیتهای هنری شرایط روحی و روانی او را بهبود بخشند. هنردرمانی راهیست برای برون ریزی گره های درونی فرد و بازنمود آن به صورت بصری و ملموس. بر خلاف کلاسهای هنری که تمرکز هنروران بر اشیا و دنیای بیرونی است در هنردرمانی تمرکز بر دنیای درون بیماران است و احساسات و افکار و تعارضات درونی در قالب آنچه بازآفرینی می کند و فرد با انجام فعالیتهایی نظیر نقاشی، سفالگری، تیاتر، موسیقی، قالیبافی و یا سایر هنرها تعارضات درونی خود را که نمی داند و یا نمی تواند بر زبان آورد در قالب یک اثر هنری بازگو می کند. هدف هنردرمانی لزوما خلق یک اثر هنری پیچیده نیست و حتی الزاما به معنی یک اثر زیبا  – بدان گونه که از مفهوم زیبایی انتظار داریم- نیست. هنردرمانی تخلیه و پالایش روان است  که در اصطلاح هنر “کاتارسیس” نام دارد.فرایندی که منجر به برون ریزی احساسات شده و درونیات فرد را به روشی موثر تصفیه و پاکسازی می کند و بازسازی و حتی به سازی می کند. این همان مفهوم پالایش روان است.یونگ، روانشناس سوییسی از این مرحله آگاهانه بودن فعالیت هنری فراتر رفته و برای پالایش درون تکنیکی دارد که “تخیل فعال ” نامیده است. تخیل فعال زمانی است که فعالیت شما ناخودآگاه باشد. یونگ با بازیهای هنری ناخودآگاه گره های درونی فرد را آشکار و بازنمایی می کرد. موثرترین روش تکنیک تخیل فعال “ماندالا” است. ماندالا یک موتور محرک درونی برای خلاقیت و پالایش روان است. ماندالا با تاثیر چادویی خود آشفتگی ها را نظم می بخشد و هنگامی که ماندالای خود را از پس خطوط و منحنی ها بیرون کشیدید روند درمان آغاز می شود. ماندالا فرد را به فردیت و خود واقعی خود می رساند و نماد نظم و سازماندهی و بهبود هرج و مرج است. ماندالا بیان مصور ذهن است هنگامی که درون فرد متلاشی می شود کلید شفا بخشی برای آفرینش دوباره درون.اما ماندالا چیست؟ماندالا کلمه ای به زبان سانسکریت و به معنی دایره است و در ادیان بودا و هندو به عنوان نمادی برای جهان هستی به کار می رود. یونگ ماندالا را از دین وارد روانشناسی کرد.ماندالاها دایره هایی برای تمرکز برای خویشتن و جستجو در درون به کار می رود. آنچه در ماندالا نمود پیدا می کند تکرار، تکرار و باز هم تکرار است تا رسیدن به یک تقارن واحد . تکراری منظم برای رسیدن به وحدت و تقارن و این همان پالایش و نظمی است که هر درون آشفته ای بدان نیازمند است. ماندالا تلاشهای ناهشیار برای رسیدن به تعادل است و نماد آن به صورت دایره در مربع یا هر شکل هم مرکز دیگر نشان داده می شود.مفهوم ماندالا با معنویت گره خورده است و حتی در معماری اسلامی و مساجد و کلیساها نقوش ماندالا مکرر به کار رفته است. ماندالا همه جا هست، در صورتهای فلکی، درختان، اندام انسانی و …در سال ۱۹۶۹ موشکی به فضا فرستاده شد و عکسی از زمین گرفته شد و از آن پس معتقد بودند زمین هم یک ماندالاست.رسم ماندالافقط کافیست یک کاغذ و قلم بردارید تا با ناخودآگاه تان روبرو شوید!نیازی به مهارت در نقاشی نیست و حتی برای شروع می توانید از رنگ آمیزی ماندالا آعاز کنید. رنگ آمیزی در هر سن و سالی آرامش بخش است و به ذهنتان نظم می دهد و برای دقایقی از آشفتگی های مختلف می رهاند. روانشناسان بر اساس طرح ماندالایی که ترسیم کرده اید یا رنگ هایی که بکار برده اید درونیات شما را تفسیر می کنند.پس شروع کن و ماندالای خودت را پیدا کن!مریم امیدیمریم امیدیWed, 24 Jul 2019 12:33:17 +0430