<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های فروشگاه آرک</title><link>https://virgool.ir/feed/@arkshop.ir</link><description>ارائه دهنده انواع ملزومات اداری:&#xA;انواع میزهای اداری (کارمندی، منشی، ال، مدیریت، کانتر و …)&#xA;انواع صندلی های اداری (کارمندی، مدیریت، انتظار، اپن، مبلمان اداری و …)&#xA;انواع کمدهای اداری (کمد و کتابخانه )</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 13:47:48</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/76056/avatar/GrJ1iT.png</url><title>فروشگاه آرک</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir</link></image><item><title>جدا سازی فضا</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/جدا-سازی-فضا-hvl0n02gkkav</link><description>از آنجا که امروزه متراژ خانه‌های آپارتمانی در مقایسه با قبل کاهش پیدا کرده است، استفاده درست از هر سانتی‌متر از فضای داخلی خانه اهمیت دارد. به خانواده‌هایی که دغدغه چیدمان درست و شیک لوازمشان را دارند، پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا با اجرا کردن ایده‌های بسیار جذابی که برای جدا سازی فضاهای داخلی در این متن مطرح می‌شود، بتوانید از فضای داخلی منزل خود به صورت کاملاً بهینه استفاده کنید.تأثیر جدا سازی فضا در دکوراسیون داخلیکافیست کمی خلاقیت به خرج دهید تا ببینید جدا سازی فضا در خانه چقدر باعث بهینه شدن فضا و بزرگ‌تر دیده شدن خانه می‌شود. اگر شما هم فکر می‌کنید که نمی‌توان در خانه‌های کوچک، فضاها را به صورت اصولی تفکیک کرد، همراه ما باشید تا با استفاده از ایده‌ها و تجهیزاتی که در ادامه به آن اشاره می‌کنیم، فضای داخلی خانه خود را جذاب‌تر از همیشه تفکیک کنید.بهترین ایده ها برای جداسازی فضا در خانه های کوچکامروزه روش های زیادی هستند که می‌توان با استفاده از آن‌ها، فضاهای داخلی خانه را از یکدیگر تفکیک کرد. برخی از این راهکارها بدون نیاز به هیچ وسیله خارجی قابل انجام هستند. همراه ما باشید تا با بهترین روش‌های جدا سازی فضا و استفاده بهینه از تمامی فضاهای خانه آشنا شوید.استفاده از پارتیشن‌های چوبی و شیشه‌ایسال‌هاست که با استفاده از تجهیزات چوبی و ام دی اف برای جدا سازی فضا در خانه اقداماتی انجام می‌شود. این تجهیزات به اسم پارتیشن در بسیاری از خانه‌ها استفاده می‌شوند. تنوع بی‌نظیر این تجهیزات باعث شده است تا شما بتوانید جلوه‌هایی از طبیعت را در دکوراسیون داخلی منازل خود تجربه کنید. برای مثال برای جداسازی قسمت‌های مختلف حمام یا جدا کردن میز کار از سایر قسمت‌های پذیرایی، می‌توان از این تجهیزات کمک گرفت. به جز پارتیشن‌های چوبی می‌توانید از شیشه‌های رنگی و سایر پارتیشن‌هایی که با متریال متفاوت‌تری تولید شده‌اند، استفاده کرد تا ارتباط نوری دو بخش نیز تحت تأثیر قرار نگیرد.استفاده از میزها و کمدهای پهن و کوتاهکمدهای بزرگ با ارتفاع کم نیز می‌توانند با به کار گرفتن خلاقیت برای جدا سازی فضا در خانه استفاده شوند. برای مثال قرار دادن کمدی بزرگ در مرکز خانه می‌تواند اتاق نشیمن و میز نهارخوری را از یکدیگر به صورت کاملاً هوشمندانه تفکیک کند.استفاده از وسایل دکوراتیو و میزهای مدرن می‌تواند راه حلی بسیار منطقی و جذاب برای جداسازی فضا در خانه باشد. برای تفکیک کردن بسیاری از فضاهای خانه می‌توان از میزها و کمدهای بسیار جذابی که امروزه در بازار تولید می‌شوند استفاده کرد. در این صورت توجه افراد جذب شکل هنری و جلوه مدرنی که این میزها به محیط خانه شما بخشیده‌اند، توجه جلب می‌شود و کسی دقت نمی‌کند که در حقیقت به خاطر فضای کم از این وسایل استفاده شده است.استفاده از دیوارها و ستون‌هایی با ارتفاع کمیکی دیگر از بهترین راه حل‌ها برای جدا سازی فضا در خانه، استفاده از دیوارهای متحرک و ثابت یا ستون‌هایی پهن با ارتفاع کم می‌باشد. حتی خانه‌های عادی که مقدار فضای مناسبی هم دارند، می‌توانند با استفاده از دیوارهای نیمه و ستون‌های پهن و کوتاه، به جذابیت از دست رفته فضای خانه خود، جانی دوباره ببخشند. توجه کنید که این دیوارها می‌توانند توسط مصالح و کاشی‌های خاصی پوشیده شده باشند تا حسی گرم و خاص به محیط بدهند. استفاده از مجسمه‌ها و سایر اشیای هنری و دکوراتیو بر روی این دیوارها و ستون‌ها می‌تواند باعث شود تا شما فضای خانه را از حالت خشک و بیرون خارج کنید.برای خواندن ادامه مطلب: yun.ir/uh495f</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 21:22:11 +0330</pubDate></item><item><title>تعمیر مبلمان اداری</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/تعمیر-مبلمان-اداری-zk5wjk1uiuci</link><description>مبلمان اداری در واقع تعیین کننده سبک دکوراسیون محیط کاری هستند و نقش موثری بر جذب مراجعه کننده دارد و همچنین باعث بالاترین کلاس کاری می شود. این مبلمان باید همیشه ظاهری آراسته و بدون نقص داشته باشند، اما گاهی ممکن است عوامل مختلف باعث ایجاد آسیب بر روی این مبلمان شوند. از این رو باید اقدام به تعویض و یا تعمیر مبلمان اداری نمایید. گزینه تعویض ممکن است باعث ایجاد هزینه های اضافی شود، از این رو باید به دنبال راه حل به صرفه تر یعنی تعمیر مبلمان اداری باشید. در این شماره از سری مقالات آرک شاپ قصد داریم به تعمیر انواع مبلمان اداری بپردازیم. با ما همراه باشید.مبلمان اداری چیست؟مبلمان اداری شامل میز کار، صندلی اداری مدیریت، مبلمان مراجعین و... است و به نوعی باید متناسب با محل مورد استفاده انتخاب شوند و با آن هماهنگی پیدا می کنند. امروزه سلامت از اهمیت زیادی برخوردار است، از این رو وجود یک مبلمان اداری خوب و استاندارد می تواند از اثرات منفی بر بدن و ذهن مراجعین جلوگیری کند. در واقع مبلمان اداری می توانند به عنوان یک ایستگاه راحتی و فراغت برای افراد باشند و محیط کار را برای مراجعین بهینه کنند. از این رو کیفیت مبلمان از اهمیت بالایی برخوردار است و باید به آن توجه شود.آیا مبلمان و صندلی های اداری ارزش تعمیر دارند؟مبلمان اداری ممکن است طی برخی عوامل دچار بروز آسیب شوند. در این شرایط به صرفه ترین راه برای رفع مشکل تعمیر مبلمان اداری است. گاهی نیز بسته به شرایط ممکن است به دکوراسیون محل کار خود، تنوع و فضایی تازه ببخشید. در چنین شرایطی نیز تعمیر مبلمان قدیمی به همراه تغییر شکل آن می تواند از نظر اقتصادی به صرفه تر از تعویض مبلمان باشد. تعمیر و بازسازی مبلمان اداری می تواند میزان آسیب به محیط زیست را کاهش دهد. به طور علمی در فرآیند ساخت مبلمان اداری جدید 1000 مرتبه کرین دی اکسید بیشتری نسبت به تعمیر مبلمان تولید و به محیط زیست وارد می شود. از دیگر نکات لازم به توجه این است که، مبلمان اداری جدید مانند قبل از چوب های مرغوب و مواد با کیفیت ساخته نمی شوند. بنابراین تعمیر مبلمان اداری قدیمی می تواند کیفیت آن را مجددا تامین کرده و دوام آن را تا 20 سال دیگر تمدید نماید.تعمیرات مبلمان اداری چه چیزهایی را شامل می شود؟اگر قصد رفع نقص در مبلمان را دارید و یا از ظاهر آن خسته شده اید و قصد تعویض روکش مبلمان را داشته باشید، فرقی ندارد. تعمیرات مبلمان اداری به آسانی و در مراکز مختلفی انجام می شود. تعمیر مبلمان  در واقع فرآیندی است که طی آن یک قطعه یا بخشی خاص از مبلمان با حفظ عملکرد و ظاهر اصلی، ترمیم و تعمیر می شوند. تعمیرات مبلمان اداری می تواند شامل اعمال مختلف از جمله:  اعمال روکش جدید، رنگ آمیزی مجدد، اضافه کردن ساختار جدید، لکه گیری، تعویض برخی قسمت ها و یا تعمیرات سایر فنی باشد.در ادامه به برخی اعمال در زمینه تعمیر مبلمان اداری می پردازیم:تعمیرات مبلممکن است مبلمان اداری دچار مشکلاتی نظیر: پاره شدن روکش، شکستگی فنر و... شوند. در این صورت دریافت خدمات تعمیر مبلمان اداری می تواند مشکل را برطرف کند. به عنوان مثال به راحتی می توانید با رفوکردن یا تعویض روکش مبلمان، ترمیم شکستگی و...، به راحتی به مبلمان جلوه ای جدید و بی نقص ببخشید.تعمیرات صندلیصندلی های اداری نیز ممکن است دچار مشکلات زیادی شوند که احتیاج به تعمیر داشته باشند. ممکن است که صندلی اداری مدام ایجاد صدا کنند و یا لرزش داشته باشند. این مشکلات می توانند به دلایلی مختلفی مانند قدیمی شدن صندلی، عدم تحمل وزن وارده و یا اشکال در پیچ و اجزای صندلی باشد. به عنوان مثال: صندلی اداری پس از مدتی استفاده، مدام به سمت پایین فرو می رود، در چنین شرایطی به تعویض صندلی نیاز نیست. زیرا به راحتی با تعویض کمپرسور صندلی مشکل رفع خواهد شد و از اعمال هزینه های اضافی نیز جلوگیری می شود.تعمیر چرخ صندلی چرخدارچرخ های صندلی اداری نیز، بعد از مدتی استفاده دچار آسیب می شوند و ممکن است مانند روز اول عملکرد خوبی ارائه ندهند. مشکلات چرخ ها نیز می تواند در تعمیر رفع شود. گاهی چرخ ها تنها به یک روانکاری احتیاج دارند و گاهی نیز مشکل با تعویض چرخ ها حل خواهد شد.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/tbqnp4</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 22:02:01 +0330</pubDate></item><item><title>طراحی منزل و محل کار به سبک مینیمال</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/طراحی-منزل-و-محل-کار-به-سبک-مینیمال-ya0cuhakbhwv</link><description>اگر کمی با طراحی دکوراسیون آشنایی داشته باشید؛ حتماً می‌دانید که برای تغییر دکوراسیون می‌توان از سبک های متفاوتی، استفاده کرد. یکی از سبک هایی که اخیراً بسیار مورد توجه افراد قرار گرفته است، سبک ‌مینیمال می باشد. اگر بخواهیم تعریف مختصری از این سبک طراحی دکوراسیون داشته باشیم؛ می‌توانیم بگوییم در آن زیبایی و سادگی در کنار هم استفاده می شود. آنچه که در سبک مینیمال تاکید می‌گردد، حفظ نظم است. در ادامه با این سبک از طراحی بیشتر آشنا شده و نحوه چیدمان محل کار و منزل را توضیح خواهیم داد.سبک مینیمال چیست؟مینیمال سبکی از طراحی دکوراسیون امروزی است که افراد علاقه‌مند به آن طرفدار زیبایی و سادگی هستند و دوست دارند محیط خانه کمترین آشفتگی بصری را داشته باشد؛ بنابراین در سبک مینیمال از چیزهای غیرضروری در طراحی دوری شده و تمرکز روی چیزهایی است که در زندگی روزمره، مورد استفاده قرار می‌گیرد. ویژگی مهم سبک‌ مینیمال پرهیز از تجملات است.خصوصیات سبک مینیمالدر سبک مینیمال توجه خاصی روی استفاده از فضای بهینه منزل وجود دارد. به این صورت که برای چیدمان وسایل نظم خاصی وجود دارد. در این سبک از وجود وسایل غیرضروری، پرهیز می شود. در واقع اضافات در سبک مینیمال، جایی ندارند.چیزی که اهمیت دارد این است که از حداقل رنگ در طراحی فضای داخلی خانه، استفاده شود. حتی اگر استفاده از یک رنگ برای شما به ظاهر بسیار ساده به نظر می رسد؛ می‌توانید از دو یا حداکثر سه رنگ، استفاده کنید. بیشترین و پرکاربردترین رنگ در سبک مینیمال، رنگ سفید است. سفید علاوه بر اینکه یک رنگ خنثی می باشد؛ نماد سادگی هم هست و می‌تواند در کنار هر رنگ دیگری، زیبای خاصی ایجاد کند.همانطور که گفتیم؛ تزیینات در سبک مینیمال جای خاصی ندارند؛ بنابراین برای اینکه بتوانید این سبک را پیاده سازی کنید؛ باید تا حد ممکن تزئینات را حذف کنید. البته وجود تعداد اندک وسایل دکوری هم مورد خاصی ایجاد نمی‌کند اما باید توجه کنید که بیش از حد از وسایل تزیینی استفاده نشود چرا که در چنین شرایطی ذهن و چشم شما در طول روز، خسته خواهد شد.در طراحی مینیمالیستی باید از وسایل ساده استفاده شود. به این منظور مبل های پرزرق و برق و تجملاتی، مناسب این سبک نیستند. بهتر است از یک ست مبلمان ساده، استفاده شود. میزها و ویترین های کوچک و همچنین مبل های تک نفره و یا چند نفره با تعداد بالا فقط باعث بی نظمی فضای شما، می شوند. زمانی که بتوانید وسایل غیرضروری را حذف کنید، وسایل مهم و ضروری خود را بهتر نشان می دهند.نکاتی که ذکر شد از اصولی ترین قواعد چیدمان مینیمال محسوب می ‌شود. چیدمانی که در خانه های ایرانی کمتر به چشم می ‌خورد. معمولاً دکوراسیون های ایرانی توجه زیادی به تزئینات و جملات داشته و دقیقاً در نقطه مقابل سبک‌ مینیمال، قرار دارند؛ اما اگر شما جزء افرادی هستید که از بی نظمی و آشفتگی بیزارید؛ سبک ‌مینیمال می‌تواند کاملاً برایتان، مناسب باشد.سبک مینیمال در طراحی منزل و محل کارهمانطور که گفتیم؛ خانه هایی با سبک دکوراسیون مینیمال به شدت ساده و جذاب هستند. در هر صورت برای اینکه بتوانید منزل و محل کار خود را با این سبک به خوبی طراحی کنید؛ باید نکاتی را در نظر، بگیرید. در ادامه توضیحاتی را پیرامون هر قسمت، خواهیم داد.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/1uvr93</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 14:35:24 +0330</pubDate></item><item><title>مبل تختخواب شو</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/مبل-تختخواب-شو-zjlt03df229s</link><description>در چیدمان منزل و داشتن دکوراسیونی زیبا و شیک عوامل مختلفی تأثیر گذار و مهم هستند. یکی از مهم ترین عوامل انتخاب مبلمان برای منزل است. امروزه با تنوع گسترده‌ای که در طراحی و تولید و عرضه انواع مبلمان وجود دارد، خریداران با دید بازتر و با توجه به سلایق و نوع دکوراسیون خود می‌توانند اقدام به خرید مبل کنند. مبل تختخواب شو یکی از بهترین و جدیدترین انواع مبل است که در منازل استفاده می شود. مبل تختخواب شو در طرح ها و رنگ ها و حتی طراحی های خاصی تولید می‌شوند که می توان آن را به راحتی با دکوراسیون های مختلف منازل و حتی دفاتر کار ست کرد. طراحی و ساخت این مبل به گونه ای است که در زیر پایه ها و کل بدنه آن میله هایی انعطاف پذیر تعبیه شده که به راحتی و با یک حرکت ساده به مبل یا تخت خواب تبدیل می شود. همین ویژگی سبب شده که کاربران در مواقع لزوم و با توجه به نوع نیاز خود خرید کنند.از بهترین مزایای این نوع مبلمان این است که برای آپارتمان های کوچک و کم جا کاملا مناسب و کاربردی است. اصولاً ساخت و طراحی مبل تختخواب شو به گونه ای است که دسته های پهن، نشیمنگاه راحت و پایه های کوتاه و وزن کمی دارد. وزن نسبتاً سبک این نوع مبلمان سبب شده که افراد بتوانند آن را به راحتی جا به جا کرده و به مبل یا تخت تبدیل و استفاده کنند. با تبدیل نوع کاربری مبل می توانید خستگی یک روز پر کار و خسته کننده را با استراحت و استفاده از مبل تختخواب شو از تن بیرون کنید.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/a0d7z4</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 20:32:58 +0330</pubDate></item><item><title>فضای داخلی شرکت لینکدین</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/فضای-داخلی-شرکت-لینکدین-byy8fmtb71jk</link><description>فضای داخلی شرکت لینکدین فضایی خاص با یک طراحی فوق العاده منسجم است؛ چرا که این شرکت بزرگ زیر نظر مایکروسافت است و همین امر خود باعث ایجاد تغییرات زیادی برروی ساختار کاری و همچنین فضای داخلی آن می‌شود و اگر این شرکت را بشناسید حتماً می دانید که در حوزه کاریابی آنلاین فعالیت های خود را ارائه می دهد. فضای فوق العاده داخلی شرکت لینکدین توانسته بر روی عملکرد کارکنان تأثیر بسزایی بگذارد.همین امر به بهره‌وری و بازدهی فوق العاده فضای کاری اشاره واضحی دارد. نوع طراحی دکوراسیون فضا خصوصاً در محل‌های کاری باید به گونه‌ای باشد که به تواند تعامل و همدلی را به خوبی به نمایش بگذارد و اصولاً افراد توانایی و مهارت اصلی خود را با اعتماد به نفس بالا به دست آورند. انسان بیشتر از جسم تابع روح خود است و به همین دلیل اگر از لحاظ روحی دچار مشکل و سردرگمی‌شود نمی توان رفتار درست و منطقی را از وی انتظار داشت. به همین دلیل دکوراسیون داخلی با ضرورت و اهمیت بالایی خود را نشان می دهد.تاریخچه شرکت لینکدینبنیانگذار و رئیس هیئت مدیره لینکدین: رید هافمنمدیر عامل لینکدین: رایان روزلانسکیرئیس اجرایی: جف وینراعضاء لینکدین: بیشتر از ۶۹۰ میلیونشرکت مادر: مایکروسافتشرکت بزرگ لینکدین که به انگلیسی LinkedIn می توان نام شرکت را این گونه در مشاهده نمود، از جمله کمپانی هایی است که در حوزه کاریابی آنلاین فعالیت می کند و با راه اندازی پلتفرم خود در 5 می 2003 فعالیت خود را جدی آغاز نمود. این شرکت یک سرویس شبکه اجتماعی تجاری در زمینه کاریابی آنلاین است که توانسته بهترین و بزرگترین شرکت در این زمینه تحت نظر مایکروسافت به حساب آید. تمامی کارگران و کارفرمایان این اختیار را دارند که در پلتفرم شرکت لینکدین پروفایل خودرو را ساخته و حرفه و مهارت خود را معرفی نمایند و حتی دیگران را نیز عضو نمایند.دفتر مرکزی لینکدین در سانی‌ویل واقع در کالیفرنیا است. حتی در اوماها، شیکاگو، میلان، پاریس، مونیخ، واشینگتن دی سی، سائوپائولو، لندن، مادرید، استکهلم، دبی، نیویورک، دوبلین، آمستردام، گراتسسنگاپور، استرالیا، کانادا، هند هنگ کنگ، چین، ژاپن و لس آنجلس نیز دفاتر خود را دایر کرده است. ۲۰۵۰۰ کارمند در این شرکت فعالیت می کنند و طبیعی است که فضای داخلی شرکت لینکدین باید یکی از مهم ترین دغدغه های اصلی این شرکت برای بازدهی عملکرد کارکنان خود باشد.دکوراسیون داخلی شرکت لینکدینفضای داخلی شرکت لینکدین یک فضای منحصر به فرد با ترکیب رنگ کاملاً روشن است که شما می‌توانید رنگ اصلی را سفید در کنار دیگر رنگ ها مشاهده کنید و هم چنین به خاطر طراحی فوق العاده توسط معماران داخلی شما می‌توانید این شرکت را همراه با زوایای خاص و پنهانی در نظر بگیرید. کف بتنی این کمپانی بزرگ جزء جذابیت های اصلی دکوراسیون داخلی آن به حساب می آید. هم چنین تعامل و تناسب در کنار ترکیب رنگ با استفاده از نور پردازی های قوی توانسته زیباترین و بهترین فضای داخلی را برای بالا بردن روحیه هر چه بیشتر افراد و کارکنان به نمایش بگذارد.  اکوسیستم موجود در فضا خود می تواند به مهارت کارکنان اشاره واضحی داشته باشد.این شرکت توانسته تا به حال 2 جایزه معماری داخلی را از آن خود کند. هماهنگی کامل را شما در انتخاب رنگ و متریال های دکوراسیون داخلی می‌توانید جستجو کنید. استفاده به جا و کاملاً کاربردی از انواع مبلمان و صندلی در کنار بافت ها و فرم های گوناگون را نباید به هیچ عنوان نادیده گرفت. این شرکت بزرگ هم اکنون جزء بهترین و البته بزرگ ترین های دنیا به شمار می رود.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/rtbso9</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sat, 20 Nov 2021 12:09:03 +0330</pubDate></item><item><title>انواع میزهای تحریر</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/انواع-میزهای-تحریر-olysblq2ztle</link><description>با آغاز سال تحصیلی خرید وسایل لازم برای درس و تحصیل اهمیت زیادی دارد. در این میان خرید میز تحریر برای افزایش عملکرد دانش آموزان و همچنین جلوگیری از مشکلات ستون فقرات نیز اهمیت زیادی دارد. میزهای تحریر انواع مختلفی دارند که به شما امکان انتخاب یکی از بهترین نمونه های ممکن را می دهد.انتخاب و خرید میز تحریر به عوامل مختلفی بستگی دارد که از جمله آن ها می‌توان به سلیقه دانش آموز، تناسب طراحی و سبک میز تحریر با دکوراسیون اتاق دانش آموز، تناسب اندازه و ارتفاع میز تحریر با قد مشخصات بدنی دانش آموزان اشاره کرد. در این مقاله به بررسی انواع میز تحریر و سایر نکاتی خواهیم پرداخت که باید پیش از خرید میز تحریر مورد توجه قرار گیرند.انواع میزهای تحریرتا پیش از اقدام به خرید میز تحریر ممکن است اصلاً تصور نکرده باشید که انواع میزهای تحریر می‌توانند چقدر متنوع و متفاوت باشد. قدیمی ترین انواع میز تحریر به صورت فلزی و با استفاده از ورق های مناسب با طرح چوب است اما امروزه شرایط قدری متفاوت است و شاهد انواع میز تحریر مدرن کم جا هستیم. اگر می خواهید با انواع میز تحریر آشنا شوید با مطالعه این مقاله ما را همراهی کنید.میز تحریر کلاسیکاین میزها به صورت چوبی و با استفاده از چوب های گران قیمت طراحی می شدند. اصولاً برای استفاده در اتاق های سلطنتی و به صورت کتابخانه ای ساخته شده و البته دارای طرح های مختلفی بودند که از جمله آن ها می‌توان به میزهای دو کشویی و دو طبقه‌ای، میزهای یک کشو و یک طبقه، میزهای دو کشو و چهار طبقه کتابخانه ای اشاره نمود. هم اکنون این میزها به علت فضای زیادی که اشغال می کردند و همچنین به علت هزینه بالای طراحی، تولید و فروش، محبوبیت چندانی ندارند و به ندرت در بازار مشاهده می شوند. به نظر می رسد خرید این میزها به صورت سفارشی صورت می‌گیرد.میز تحریر ساده و کلاسیکاین میزها به صورت سلطنتی طراحی نمی‌شدند اما دارای برخی از ویژگی های مربوط به میز تحریرهای سلطنتی بودند که از جمله آن ها می‌توان به طراحی کتابخانه اشاره نمود. همچنان شاهد فروش میز تحریر ساده و کلاسیک در بازار هستیم اما باتوجه به وزن سنگین و مشکلات مربوط به جابجایی تا حدودی جای خود را به میزهای مدرن تر داده اند.میز تحریر مدرن کم جابه دنبال افزایش جمعیت انسان ها و کاهش متراژ ساختمان ها و همچنین به دنبال افزایش تعداد مستاجرین و نیاز سالیانه به جابجایی وسایل منزل، خرید میز تحریر ساده، مدرن و کم جا مورد توجه قرار گرفت. انواع میز تحریر مدرن و کم جا را می‌توانید در گالری های ارائه شده مشاهده کنید. اغلب این میزها به صورت تاشو هستند و فرد می‌تواند بعد از هر بار استفاده از آن، میز را تا زده و در کمد خود نگهداری کند یا زمانی که نیاز به فضای بیشتری دارید همانند ورود مهمان به اتاق می‌توانید میز را به حالت تاشو درآورده و افزایش فضای اتاق خواب را به خوبی مشاهده کنید.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/eozcag</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sat, 13 Nov 2021 20:19:27 +0330</pubDate></item><item><title>انواع گیاهان مناسب محل کار</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/انواع-گیاهان-مناسب-محل-کار-cb0fjuojewex</link><description>انواع گیاهان مناسب محل کار را شما می توانید به راحتی علاوه بر زیبایی خاصی که در فضا به وجود می آورند به عنوان یک تصفیه کننده هوا نیز مورد استفاده قرار دهید که در این بین، انتخاب گیاه مناسب با شرایط قابل قبولی باید همراه باشد تا بدون دغدغه بتوان در فضا از گیاهان متفاوت استفاده نمود.اولین و مهم ترین نکته که باید نسبت به انجام آن توجه داشته باشید، انتخاب گیاهانی است که به هیچ عنوان رایحه بسیار قوی نداشته باشند؛ چرا که ممکن است حساسیت و آلرژی خاصی را در محیط به وجود بیاورند. شما چنانچه بتوانید از گیاهان همیشه سبز استفاده کنید، این گیاهان صددرصد به کود دهی و مراقبت زیادی نیاز ندارند، نکته کلیدی دیگر این است که به هیچ عنوان نباید گیاهی را انتخاب کنید که برگ ‌خشک و یا زباله خاصی را تولید نماید که این چنین، شما از انتخاب گیاه مورد نظر برای محیط کار صددرصد پشیمان می‌شوید.معرفی انواع گیاهان مناسب محل کارانواع گیاهان مناسب محل کار را باید با توجه به نکات خاصی مورد استفاده قرار دهید. اگر قصد دارید روی میز قرار دهید و یا به صورت آویز از هرکدام استفاده کنید هرکدام باید به نحو خاصی انتخاب گردد. انتخاب گلدان نیز مسأله بسیار مورد توجهی است که نباید نسبت به آن غافل شوید اما توصیه ما این است که از گیاهانی که برگ هایی بسیار پهن دارند به صورت آویزان در محیط کار استفاده نکنید که محیط کار شما نمی تواند آرامش اصلی خود را به نمایش بگذارد. اما اگر فضای محیط شما یک فضای کوچک است به عنوان دیزاین می توانید از آویز گلدان های کوچک کمک بگیرید که البته گلدان های آویز برای فضاهای کم رفت و آمد مناسب است.1.      پتوسپنتوس از جمله گیاهانی است که شما می توانید برای تکثیر آن به راحتی اقدام کنید. همچنین آبیاری آن تنها هفته ای 2  مرتبه است که چنانچه در برابر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرد، به صورت آویز زیبایی حیرت انگیزی را به فضا هدیه می دهد.  شما به دنبال رشد سریع گیاه پتوس هستید می توانید شرایط مناسبی را همچون نور مناسب و رطوبت کافی برای رشد این گیاه در نظر بگیرید.نکته ای که وجود دارد این است که چنانچه با زرد شدن برگ ها روبرو شوید بهتر است هر چه سریعتر برگ های زرد شده اضافی را قیچی بزنید. قلمه زدن نیز به اسانی انجام می پذیرد و هم چنین شما می توانید بدون خاک حدودا چند ماه پتوس را را به راحتی در آب نگهداری کنید.2.      عنکبوتی یا گندمیاما اگر به دنبال گیاهی هستید که محل کار شما را بتواند با یک هوای پاکیزه و سالم رو به رو کند ما به شما استفاده از گیاه عنکبوتی که به گندمی هم گفته می‌شود را توصیه می کنیم؛ چرا که نگه داری آن نسبت به دیگر گیاهان به مراتب بسیار آسان تر است و همانند گیاه پتوس تنها در هفته دو مرتبه شما می توانید نسبت به آبیاری این گیاه اقدام کنید. نور متوسط و همچنین سایه می تواند برای رشد گیاه مفید باشد که اگر شما بتوانید در یک گلدان زیبا در قفسه این گیاه را جای دهید، محل کار شما صددرصد تنها شبیه یک محل کار نیست، به این دلیل که به مراقبت و نگهداری خاصی نیاز ندارد و زیبایی آن برای شما قابل وصف خواهد بود.3.      فیکوس بنجامیناما اگر به هر دلیلی گیاه عنکبوتی آن چنان که باید به ذوق و سلیقه شما نزدیک نیست، می توانید از گیاهی به نام فیکوس بنجامین استفاده کنید؛ چرا که این گیاه نیز برای تصفیه هوا مناسب است. یکی از دلایل جذابیت ویژه آن به خاطر داشتن برگ های فوق‌العاده براق و البته سبزی است که شما می‌توانید در محل کار خود همانند یک درخت رشد آن را مشاهده کنید. اما توصیه ما را جدی بگیرید و برای محیط های کاری که فضای کوچکی دارند از گیاه فیکوس بنجامین استفاده نکنید. شما اگر تنها در هفته یک مرتبه در مقابل نور غیر مستقیم البته نور زیاد، در گوشه‌ای از دیوار به نگهداری گیاه بپردازید، چنانچه در فضایی که هوای سرد حاکم نیست  فیکوس بنجامین را زیاد جابجا نکنید رشد آن برای شما بسیار غافلگیرکننده خواهد بود.4.      سانسوریا شمشیریهرچه در مورد فیکوس بنجامین و گیاه عنکبوتی تا به حال شنیده اید را درمورد تصفیه هوا فراموش کنید؛ چرا که یکی از قدرتمند ترین گیاهانی که می تواند به تصفیه هوا در محیط کار شما کمک کند، قطعا گیاه سانسوریا شمشیری است؛ چرا که شب هنگام کربن دی اکسید را به اکسیژن تبدیل می کند و به همین دلیل یک روز کاری پر انرژی و قابل قبول را می توانید به واسطه وجود این گیاه خاص در محیط کار آغاز کنید.گیاه فوق‌العاده بادوامی است، چون حتی در ماه 1 مرتبه به آبیاری نیاز دارد. با هر نوع نور و سایه سازگاری دارد و مانند بسیاری از گیاهان در مقابل نور مستقیم خورشید واکنش منفی از خود نشان نمی دهد. برخی از افراد خوش سلیقه به عنوان جداکننده دیوار در محیط کاری خود از آن استفاده می‌کنند. بخاطر رشد عمودی شما باید فضای مناسب را برای استفاده از این گیاه در نظر بگیرید.5.      فیکوسفیکوس از جمله گیاهانی است که در بین انواع گیاهان مناسب محل کار حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. برگ های فوق‌العاده ضخیم و البته براق می تواند زیبایی خاصی را به دکوراسیون داخلی شما هدیه دهد. بسیاری از کارمندان منضبط که درصدد هستند فضای کاری جذاب و البته منحصر به فردی را به وجود بیاورند، فیکوس را به عنوان گیاهی خارق العاده می شناسند. تنها در هفته 1 مرتبه آبیاری نیاز دارد اما اگر شما آن را در مکانی که مستقیم با نور مستقیم خورشید روبرو نیست نگهداری کنید همین مبرای رشد این گیاه لازم است. بدین ترتیب می توانید در طولانی مدت از زیبایی واقع این گیاه بهره مند شوید البته برخی از اوقات برای تقویت روحیه خود هم که شده است می توانید با یک دستمال مرطوب برگ های این گیاه را تمیز کنید.6.      اسپاتی فیلوماگر نام‌گیاه اسپاتی فیلوم را شنیده باشید، این گیاه به خاطر داشتن برگ های قاشقی سفید، بسیار معروف است،  سبز بودن برگ های این گیاه منحصر به فرد در کنار براقیت به دوام عالی این گیاه توانسته جذابیت خاصی ببخشد. بدین ترتیب در طولانی مدت می توانید در یک گلدان زیبا محیط کاری خود را به بهترین شکل ممکن جذاب نشان دهید. در هفته 1 یا 2 مرتبه به آبیاری نیاز دارد. اما سعی کنید در مقابل نور غیر مستقیم از این گیاه استفاده کنید، پیشنهاد ما این است که در یک فضای خالی در گوشه دیوار این گیاه را نگهداری کنید. خاطر نشان می کنم این گیاه در برابر آب و هوای سرد نیز مقاوم است.7.      زامیفولیاگیاهی سبز با برگ های پررنگ و غالبا سیاه رنگ را شما برای زامیفولیا می توانید در نظر بگیرید. این گیاه به عنوان تصفیه کننده هوا می تواند در کنار تامین جذابیت طراحی داخلی محیط کار شما گیاه مناسبی باشد. این گیاه از جمله گیاهانی است که بدون شک هر مراجعه کننده ای نهایتا یک بار نام آن را از شما می پرسد، به آبیاری خاصی نیاز ندارد؛ چرا که استقامت و دوام بالایی را می توانید از آن انتظار داشته باشید.  در محیط‌های کم نور نیز بسیار مقاوم است، شما در کنار دیوار چنانچه از این گیاه استفاده کنید مکان خوبی را انتخاب کرده اید.برای خوندن ادامه مطلب کلی کنید:yun.ir/ypspm9</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sun, 07 Nov 2021 11:25:30 +0330</pubDate></item><item><title>اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/اتاق-انتظار-دندانپزشکی-کودکان-rwqyau5oawru</link><description>اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان یکی از مهم‌ترین بخش هایی است که در همان ابتدای کار باید فضای مناسب آن را فراهم کنید. درواقع اولین مواجهه‌ی کودکان با دندانپزشکی و محیط پیرامون آن می تواند تأثیر بسزایی در تفکر آن ها در آینده دراین‌باره داشته باشد. اگرچه برای بزرگ‌سالان مطب دندانپزشکی محیطی درمانی و رسمی است، اما کوکان همه چیز را در دنیای خیال خودشان می سازند. برای ذهن پرماجرای آن ها دیدن فضایی دوستانه و صمیمی می تواند در غلبه بر ترس از دندانپزشکی مؤثر باشد. با طراحی درست اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان، می توانید به آن ها در این تجربه کمک کنید.دندانپزشکی جزء محیط هایی است که در طول روز مراجعین بسیاری به آن مراجعه می کنند و افراد پیش از ورود به اتاق دکتر، در اتاق انتظار منتظر می مانند تا نوبتشان شود. این مدت زمان به ویژه برای کودکان حوصله سر بر می باشد و برای چیدمان اتاق انتظار بهتر است آرام، دوست داشتنی و راحت طراحی شود تا بیماران و مراجعین در آن احساس راحتی کنند. زمان انتظار به خودی خود سخت است و فضای نامناسب و بی‌نظم، تحمل آن را سخت‌تر خواهد کرد. بهتر است در اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان از صندلی های راحت استفاده کنید تا نشستن برایشان سخت نباشد و بتوانند این زمان را به راحتی سپری کنند.طراحی اتاق انتظار دندانپزشکی کودکاناتاق انتظار دندانپزشکی کودکان باید به گونه‌ای طراحی شود که مراجعین شما، به ویژه کودکان بازیگوش از بودن در آن کلافه نشوند. صندلی دندانپزشکی یکی از مهم‌ترین وسایل تجهیزات این محیط به شمار می رود. استفاده از صندلی های استاندارد و باکیفیت نه تنها فضای داخلی و ظاهر اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان شما را بسیار زیبا و شیک می کنند، بلکه باعث می شوند مراجعین شما بعد از نشستن های طولانی مدت دچار کمردرد و خستگی نشوند و بتوانند با آرامش در اتاق انتظار بنشینند.  در طراحی این فضا باید در نظر داشته باشید تا همه ی موارد را به خوبی رعایت کنید و محیطی مناسب برای اقامت مراجعین در مدت زمان انتظار فراهم کنید. زمانی که یک کودک اولین برداشت های خود را از محیط ثبت می کند، به راحتی از طریق یک طراحی درست و اصولی و همچنین خلق محیطی متناسب، می‌توان ایده و نحوه ی نگرش او را به مسائل بهتر کرد.صندلی هایی که در اتاق انتظار دندانپزشکی تعبیه می شوند، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار هستند زیرا اگر به صورت استاندارد ساخته نشده باشند، باعث کمردرد و کلافگی می شوند. استفاده از ابزار استاندارد و باکیفیت می تواند این مدت را برای آنان دلپذیر کند و باعث شود برداشت خوبی از شما و به طور کلی مطب داشته باشند. لیست قیمت صندلی انتظار را می توانید در صفحه مربوطه مشاهده کنید. ابزارآلات باکیفیت تا مدت ها برای شما کار می کنند و در اثر عبور و مرور افراد مختلفی که در طول روز به مطب مراجعه می کنند، خراب نمی شوند. صندلی استاندارد برای اتاق انتظار دندانپزشکی کودکان باید در قالب بندی و اندازه های مناسب ساخته شده باشند و مواد اولیه ی به کار رفته در آن ها مرغوب باشد تا بتوانند وزن های مختلف را تحمل کنند و در طول زمان خراب نشوند. لوازم اتاق انتظار هم باید زیبا و شیک باشند تا مراجعین با فضای خوبی مواجه شوند و هم باکیفیت باشند تا مجبور نباشید بعد از مدتی آن ها را عوض کنید.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/vcveeb</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sun, 06 Jun 2021 11:09:19 +0430</pubDate></item><item><title>صندلی مناسب دیسک کمر</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/صندلی-مناسب-دیسک-کمر-gfc31anvg2eb</link><description>صندلی مناسب دیسک کمر باید خصوصیاتی داشته باشد که مخصوص بیماران دیسک کمر باشد. حتماً برای شما هم پیش آمده است که مجبور باشید روی یک صندلی نامناسب ساعت ها بنشینید. بعد از اینکه مهره های کمرتان به صدا درآمد و احساس کردید از شدت خشکی مهره ها، وقت آن رسیده است که از روی صندلی تکانی بخورید، چه احساسی نسبت به صندلی تان داشتید؟ مسلماً هیچ چیز آزاردهنده تر از این نیست، در حالی که بیشترین ساعات عمرتان را که پشت سیستم یا میز کارتان سپری می کنید، روی صندلی های نامناسب و غیر استاندارد بگذرانید. در این مطلب با آرک شاپ همراه باشید تا با هم ویژگی های یک صندلی مناسب دیسک کمر را بررسی کنیم.صندلی مناسب دیسک کمر چیستاز بین لوازم اداری، یکی از مهم ترین تجهیزاتی که صاحبان کسب و کار باید به آن توجه کنند، سلامت کارمندانشان است. مسلماً خود شما هم اگر بنا باشد روی یک صندلی اداری سفت و سخت بنشینید و ساعت ها کار کنید، احتمالاً روزهای بعد از شدت کمردرد و دیسک کمر خانه نشین می شوید. جالب است بدانید که همین صندلی ارگونومیک که می گویند برای کمر درد مناسب است، ممکن است چندان مؤثر واقع نشود. چرا که صندلی که برای شما ارگونومیک است، برای فرد دیگر ممکن است مناسب نباشد. اما برای پیدا کردن یک صندلی مناسب دیسک کمر چه فاکتورهایی را باید در نظر داشته باشیم؟قابل تنظیم بودن پشتی صندلیاگر دیسک کمر دارید، نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشید، انحنای صندلی است که متناسب با انحنای ستون فقرات شما باشد. شاید تصور کنید در حالی که صاف و به صورت 90 درجه نشسته اید، فشاری روی ستون فقرات تان نیست، در حالی که صندلی مناسب است که بتواند انحنای ستون مهره های شما را حفظ کند و در عین حال تکیه گاه مناسبی برای تکیه دادن شما باشد. صندلی مناسب دیسک کمر بایستی دارای پشتی بلند باشد تا تیغه های شانه شما هم راستا با آن قرار بگیرد. عرض پشتی صندلی نیز حداقل بین 32 تا 36 سانتی متر باشد باشد. ارتفاع بین 50 تا 82 سانتی متر برای ارتفاع پشتی صندلی مناسب است. یک قوس محدب در قسمت گودی کمر نیز باید در آن در قرار دهند و در قسمت پشت نیز دارای قوس مقعر باشد.در نظر داشته باشید اگر در اداره یا محل کارتان صندلی دارید که فاقد پشتی محدب است، حتماً بالشتک یا پشتی طبیعی مناسبی روی آن قرار دهید که 10 تا 20 سانتی متری در پایین ترین سطح نشیمنگاه تان را پر کند.قابل تنظیم بودن ارتفاع صندلییک صندلی مناسب دیسک کمر طوری طراحی شده است که بتوانید ارتفاع آن را تنظیم کنید. در صورتی که ارتفاع صندلی خیلی کم باشد، ناچار هستید که پاهایتان را خم کنید. از طرفی اگر صندلی ارتفاع زیادی داشته باشد، پاهایتان به زمین نرسیده و آویزان می ماند. مناسب ترین ارتفاع بیت 41 تا 52 سانتی متر است. با این حال به شرایط بدنی شما بستگی دارد.قابلیت خواباندن صندلییکی از ویژگی های مهم صندلی مناسب دیسک کمر، قابلیت خواباندن آن است. مسلماً صاف نشستن طولانی کمرتان را خسته می کند، در نتیجه ناخودآگاه قوز می کنید و مهره هایتان تحت فشار قرار می گیرند. بنابراین داشتن این قابلیت، برای مواقعی که نیاز به دراز کشیدن یا آرامش عضلات ستون مهره هایتان دارید، اهمیت دارد. این قابلیت به شما اجازه می دهد هر زمان که خواستید استراحتی به ستون فقراتتان بدهید.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/jqflc2</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Wed, 26 May 2021 17:28:45 +0430</pubDate></item><item><title>مبل چند منظوره</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/مبل-چند-منظوره-qbvkds0cdbsh</link><description>در فضاهای بسته و کوچک معمولاً انتخاب انواع و اقسام مبل و میز و کمد، چندان به صرفه نیست. تصور کنید برای عبور از نقطه ‌ای به نقطه دیگر، احتمالاً مجبور باشید خودتان را جمع کرده و عبور کنید. یا در مرحله عبورتان، چندین بار با سایر وسایل برخورد می‌کنید. در همین راستا برخورد انگشت شست پا با پایه ‌های مبل و میز را احتمالاً بارها تجربه کرده باشید.این روزها که به علت محدودیت فضای محل کار یا فضای خانه، ناچاریم تا حد زیادی استفاده از وسایل غیرضروری را کنار بگذاریم، نعمت مبل‌ و میزهای چند منظوره به چشم ‌مان می‌آید. قاب عکس ‌هایی را تصور کنید که در عین آویزان بودن به دیوار، قابلیت تبدیل به یک میز دو نفره را دارند. اصلاً چرا راه دوری برویم. مبلمان ‌های تخت خواب شو قطارهای مسافرتی را به خاطر دارید؟ بحث امروز آرک شاپ دقیقاً درمورد همین مبل ‌های چند منظوره است.مبل چند منظوره چیست؟مبلمان چند منظوره همانطور که از نام ‌شان پیداست، مبلمان های همه فن حریفی است که می تواند نیاز شما را از چند قلم وسیله بر طرف کند؛ مثلاً در عین حال که کمد است، تبدیل به مبلمان شود. این مبلمان ها لزوماً برای مکان های تنگ و فضاهای کوچک مورد استفاده قرار نمی گیرد. بلکه در بسیاری از فضاهای کاری مدرن امروزی و خانه های لاکچری نیز اثری از مبلمان های چند منظوره وجود دارد.جایگاه مبل چند منظوره در مبلمان اداریدر هر کجا که بخواهید، در اتاق، خانه یا محل کار می ‌توانید از مبلمان و اکسسوری‌ های همراه آن استفاده کنید. احتمالاً دیده باشید، مبلمان های تخت خواب شو که در عین تخت بودن، می توانید در ادامه طول روز به عنوان مبل روی آن نشسته و قهوه روزانه تان را میل کنید. میزهایی که به صورت کمد یا داخل دیواری هستند، در مواقع لزوم بیرون می آمدند و کار را برای کاربران شان راحت می کنند. تصور کنید فضای کاری تان به گونه ای چیده شده باشد که با وجود قرار دادن انواع وسایل و تجهیزات، محیطی باز و آزاد را برایتان به ارمغان آورده باشد. شما در اتاق تان دارای تخت، کمد، مبلمان، قاب عکس، میز و … هستید، در حالی که هیچ کدام از این وسایل فضایی اشغال نکردند. چه چیزی از این بهتر و به صرفه تر است که با یک تیر چند نشان بزنید؟ به خصوص اگر بنا باشد چند نفر در یک اتاق، مشغول به کار شوند. یا یک اتاق چند کاربری را داشته باشد.برای خواندن ادامه مطلب کلیک کنید:yun.ir/wpxpne</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 24 May 2021 15:07:04 +0430</pubDate></item><item><title>بهترین برند مبلمان اداری ایرانی کدام است؟</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/بهترین-برند-مبلمان-اداری-ایرانی-کدام-است-vlchu9cm7etj</link><description>بهترین برند مبلمان اداری ایرانی از نظر شما چه مبلمانی است؟ احتمالاً برایتان جالب و حتی ترسناک باشد اگر بدانید شما به طور متوسط 40 ساعت روی صندلی محل کارتان می‌ نشینید که این میزان در سال یعنی حدود 1400 ساعت! تصور کنید در طول عمرتان چند ساعت روی صندلی های اداری می نشینید.تا به حال به وضعیت نشستن تان روی صندلی های اداری توجه کردید؟ همین الان که در حالت خواندن این مطلب هستید، حواس تان به وضعیت نشستن تان است؟ و یا اصطلاحاً با حالت قوز کرده مشغول خواندن هستید؟ با همین وضعیت نشستن شما روی صندلی، حالت بدن‌ تان شکل می گیرد؛ بنابراین بسیار اهمیت دارد که مدلی را برای نشستن به خصوص در محل کار انتخاب کنید که بتوانید ساعت ها روی آن نشسته و بدون اینکه ارگونومی بدن تان دچار مشکل شود، به کارتان ادامه دهید. در ادامه با آرک شاپ همراه باشید تا بهترین مبلمان اداری ایرانی را با هم بشناسیم.مبلمان اداری ایرانیایرانی؟ نه… نه اصلاً! خیلی از افراد تصور می کنند که بهترین برند مبلمان اداری ایرانی معنا ندارد و تنها مبلمان های خارجی کیفیت خوبی دارند. این باور اشتباه است. با وجودی که برندهای مختلفی در این زمینه فعالیت دارند، ایران توانسته در زمینه تولید بهترین مبلمان اداری ایرانی موفق عمل کند و برندهایی را به بازار عرضه کند که به خاطر کیفیت، عمر مفید، خدمات پس از فروش و نمایندگی در شهرهای مختلف، استقبال ایرانی را جلب کرده و سربلند بیرون بیاید. ضمن اینکه در نظر داشته باشید که برندهای صندلی اداری خارجی معمولاً وارد نمی شوند و یا در صورت ورود بالای 10 میلیون تومان قیمت دارند. این در حالی است که کیفیتی که از صندلی انتظار دارید، در مقایسه با مبلغ بالایی که برای آن می پردازید، نامرغوب است.اما بهترین برند مبلمان اداری ایرانی چه برندهایی هستند؟ در ادامه هر کدام را با بررسی می کنیم تا انتخاب دقیقی برای خرید پیش رو داشته باشید.برای خواندن ادامه مطب کلیک کنید:yun.ir/pyvs3d</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sat, 15 May 2021 22:48:08 +0430</pubDate></item><item><title>انواع مبلمان اداری</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/انواع-مبلمان-اداری-gimtcn58ikt9</link><description>مبلمان اداری از وسایلی است که انتخاب هوشمندانه آن می تواند محیط کاری تان را چند برابر زیباتر کند و شما را حرفه ای تر نشان با دهد. در این مطلب در مورد انواع مبلمان اداری صحبت کردیم. با آرک شاپ همراه باشید.زمانی که وارد یک شرکت یا اداره می شوید، در بدو ورودتان، احتمالاً تحت تأثیر دکوراسیون و وسایل شرکت قرار بگیرید. از همان بدو ورود، از مبلمان و طرز چیدمان، می توانید پرستیژ کاری آن شرکت را حدس بزنید. در صورتی که می خواهید یک شرکت معتبر و حرفه ای باشید و در فضایی که در اختیار دارید، بهترین مبلمان را برای نشستن مشتریان، قرارهای کاری و جلسات به کار ببرید، این مطلب را از دست ندهید. یک مبلمان حرفه ای و جذاب، می تواند کاری کند که جذابیت برند شما در نظر مشتریان و کارمندان تان چندین برابر شود.دسته بندی انواع مبلمان اداریمبلمان اداری معمولاً برای هر شخص که چه سمتی دارد، متفاوت است. مسلماً مبلمانی که برای مدیر عامل شرکت مورد استفاده قرار می گیرد، با مبلمانی که برای منشی شرکت استفاده می شود، سبک و سیاق متفاوتی دارد. پرستیژی که اتاق کاری یک مدیر باید داشته باشد، قطعاً در چشم شرکا و رقبا و مشتریان تاثیرگذار است. مبلمان اداری از نظر سبکی به انواع مختلفی تقسیم می شود:انواع مبلمان اداری مدرنیک سبک جدید در چیدمان و تولید، نوعی محبوب در میان انواع مدل های مبلمان اداری است. این مبل، کارایی بیشتر و سبک‌تر و راحت تر دارد. دیگر چه چیز می خواهید؟ مبلمان اداری مدرن با توجه به کاربرد و طرحی که دارند، بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند. این مبل ها را به راحتی می توانید جا به جا کنید. اغلب مبلمان مدرن، از لحاظ روانشناسی از رنگ های گرم و انرژی بخش تشکیل شده است. با توجه به طرح و استایل و موادی که در ساخت مبلمان به کار رفته است، قیمت متفاوتی نیز دارد.انواع مبلمان لوکس و خاصدر نگاه اول، مخاطب با دیدن این نوع مبلمان حس شگفتی و خاص بودن می کند. در واقع چشم نواز بودن این نوع مبلمان از ویژگی اصلی آن است. اگر هزینه برایتان مهم نیست، مبلمان لوکس می تواند با فضاسازی فوق العاده، جذابیت و برندینگ شما را چند برابر کند. اگر شرایط برای حمل و نقل با دقت این نوع مبلمان فراهم است و از لحاظ قیمت هم مشکلی ندارید، خیلی هم عالی! در انتخاب آن شک نکنید. در این نوع مبلمان همانطور که از اسمش پیداست، با سبک و سیاق خاصی روبرو هستید که شبیه به هیچ سبک دیگری نیست. مخصوص شما است. در واقع این نوع مبلمان ها از سری مبلمان هایی است که می توانید سفارش دهید تا برایتان طراحی کرده و بسازند.انواع مبلمان اداری کلاسیکنه فقط در ادبیات که در نوع مبلمان نیز سبک کلاسیک را می بینید. حتی مد و پوشاک نیز وارد این سبک شدند و شکل کلاسیک به خود گرفتند. مبلمان اداری کلاسیک معمولاً از چوب خام یا چوب درختان افرا، کاج یا راش درست شده است که با پوششی از رنگ پلی استر یا پلی اورتان آن را جلا می دهند. خوبی این نوع مبلمان، تمیز کردن آن هاست. این مبلمان نوعی شیکی و جذابیت خاصی به محیط کاری تان می دهد. استفاده از آن باعث می شود اتاق و فضای کارتان سلطنتی به نظر برسد. چیزی شبیه به سکانس پشت میز نشستن مارلون براندو در فیلم پدر خوانده!کاربرد انواع مبلمان اداریهر مبلمان اداری کاربرد متفاوتی دارد. بسته به نوع چیدمان، فضایی که در اختیار دارید، سبکی که می پسندید و کاربری که از میز انتظار دارید، هر کدام از انواع میز می تواند کاربرد متفاوتی داشته باشد. انواع میز چوبی، فلزی و شیشه ای می تواند در محل کارتان به زیبایی بدرخشند. برای پشت میز نشستن، برگزاری جلسات و کنفرانس ها، قرارهای کاری و… کاربرد هر مبلمان متفاوت است. اگر میزان فضا و نوع فعالیت تان را می دانید اما هنوز در انتخاب مبلمان مطمئن نیستید، آرک شاپ می تواند راهنمایی تان کند.مسلماً میزی که برای معماری انتخاب می کنید، با میزی که برای حسابدارتان انتخاب می کنید، متفاوت است. در واقع با توجه به نوع نیاز کاربر میز، نوع میزی که برای او در نظر می گیرید، متفاوت است. با توجه به متریال، مرغوبیت و طراحی که این مبلمان دارد، قیمت متفاوتی نیز دارند. ام دی اف، آلومینیوم، چرم و شیشه از جمله متریالی است که در مبلمان به کار می رود. جدیدترین و لوکس ترین مبلمان سری مبلمان با متریال ام دی اف و آلومینیوم است. با وجود هزینه بالایی که نسبت به سایر مبلمان ها دارد، خیال تان راحت است که برای یک مبل بادوام و ماندگار هزینه کردید.انواع مبلمان اداری شامل چیست؟مبلمان اداری می تواند نمای کلی از فعالیت شما را نشان دهد. دو عاملی که در انتخاب انواع مبل باید در نظر داشته باشید زیبایی و استاندارد بودن مبل است. راحتی و آسایش کارکنان را در نظر بگیرید. قرار نیست شما یا کارمندتان ساعت ها روی مبلی بنشینید که نشستن روی آن از ساعت ها ایستادن، نیز خسته کننده باشد. به متریالی که در ساخت آن به کار رفته است، دقت کنید. انواع مبلمان اداری شامل موارد زیر است:صندلی اداریمیز کنفرانسمیز اداریمیز مدیریتمبلنیم ستجلومبلیانواع میز کانترمیز کارشناسیمیز پذیرایی اداریانواع فایلینگ اداریجمع بندیبرای اینکه بتوانید یک مبلمان اداری مناسب و خوب انتخاب کنید، بایستی ویژگی و انواع مبلمان اداری را به خوبی بشناسید و بنا به بودجه و نوع کاربری تان، بهترین مدل را انتخاب کنید. مهم ترین ویژگی که برای انواع مبلمان اداری باید در نظر داشته باشید، این است که اگر ساعت ها پشت میزتان نشسته و سپس از پشت آن بلند می شوید، گردن یا کمرتان درد نگرفته باشد. در واقع این مبلمان باید به گونه ای باشد که ارگونومی بدن را حفظ کرده باشد. در صورتی که برای انتخاب مبلمان اداری نیاز به راهنمایی دارید تا بهترین گزینه را برای فضای کارتان انتخاب کنید، کارشناسان آرک شاپ آماده راهنمایی شما هستند. همین حالا تماس بگیرید. در آرک شاپ قادر هستید انواع مبلمان اداری با طرح و رنگ متفاوت و قیمت مناسب در مشاهده کنید.منبع:yun.ir/y61mxe</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 06:52:38 +0430</pubDate></item><item><title>لیست تجهیزات اتاق کنفرانس</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/لیست-تجهیزات-اتاق-کنفرانس-veenduqcjvcy</link><description>شاید شما هم با توجه به شغل خود هر هفته و یا هر ماه یک بار در سالن کنفرانس اداره یا کمپانی تجاری خود برای تشکیل جلسات شرکت می کنید. کسانی که این مکان را یکی از ضروریات کسب و کار می دانند در انتخاب تجهیزات اتاق کنفرانس دقت زیادی به خرج می دهند. با پیشرفت تکنولوژی سالن‌های کنفرانس از شکل سنتی خود خارج و به سمت سیستم های دیجیتال و کنترل مرکزی روی آورده اند. با گسترش کسب و کار و مدرن شدن تجارت ها سالن کنفرانسی که با تجهیزات لازم آماده شده باشد، می تواند سبب وقوع اتفاقات خوشی برای شرکت شود. اتاق کنفرانس در شرکت های تجاری کوچک کاربردهای متعدد دارد که از جمله آن ها می توان به برگزاری جلسات هفتگی، جشن ها، جلسات ویدئو کنفرانس و … اشاره کرد. امروزه شرکت های بزرگ و کوچک، سالنی مجهز به تجهیزاتی که بتوان در آن مطالب را ارائه داد، آماده می کنند که برای بهره‌وری بالا تجهیزات باید در دسترس باشند. در ادامه با لیست تجهیزات اتاق کنفرانس و قیمت آنها آشنا خواهید شد.لیست تجهیزات لازم برای اتاق کنفرانسهمانطور که می دانید از ملزومات هر اتاق کنفرانسی تجهیزات آن است که نقص هر کدام می تواند در برگزاری جلسات و مراسمات ایراد وارد کند. در سالن های کنفرانس این تجهیزات را افراد متخصص نصب می کنند و تنظیمات لازم مانند تنظیم صدای بلندگو، نور پردازی و … توسط این افراد انجام می شود. لیست تجهیزات اتاق کنفرانس مهم و ضروری این اتاق عبارتند از:میکروفن کنفرانسدوربیناسپیکر صوت جانبیمانیتورپروژکتورپنل رومیزیمیز کنفرانستجهیزات سالن کنفرانس بی سیمسالن کنفرانس هر شرکت یا اداره میزبان افراد خاصی است که علاوه بر طراحی ظاهری اتاق که می تواند جلب توجه کند، امکانات حرفه ای صوتی و تصویری می تواند سبب آسایش و آرامش حضار باشد. برای همین امر سیستم های متنوعی در بازار وجود دارد که نسبت به هر مکان می توان از آنها استفاده کرد. سیستم های کنفرانس بی سیم از بالاترین کیفیت ها برخوردار هستند و معایب این محصولات نسبت به مدل باسیم کمتر است. سیستم کنفرانس بی سیم و میکروفن بی سیم از تجهیزات بی سیم اتاق های کنفرانس می باشد.سیستم کنفرانس که شامل سیستم صوتی و تصویری می باشد که در نوع بی سیم سیستم کنفرانس صوت ها و تصویر ها بدون تصویر به مانیتورها و بلندگو ها ارسال می شود. کاربرد حالت بی سیم خیلی راحت تر از نوع باسیم است، زیرا نیاز به کابل کشی ندارد. در حالت بی سیم اتصال کنسول ها به منبع تغذیه با شبکه بی سیم روی می دهد، با این کار نصب و در صورت نیاز جابجایی کنسول ها بسیار آسان تر از حالت های دیگر ممکن می شود. میکروفن بی سیم یکی دیگر از تجهیزات بی سیم اتاق کنفرانس است. این مدل از میکروفون کنفرانس از فناوری وای فای برای برقراری ارتباط استفاده می کند و مزیت آن، آزادی عمل جهت جابجا کردن میکروفون و همچنین جلوگیری از بروز مشکلات کابل است. عمر باتری این محصولات محدود است اما امکان تعویض باتری وجود دارد و در سالن های کنفرانس های بزرگ نیز برای همایش های چند ساعته از همین میکروفن ها استفاده می کنند.تجهیزات تصویری سالن کنفرانسدر یک سالن کنفرانس مجهز که حضار با آرامش می توانند از جزئیات جلسه با خبر شوند، نیازمند تجهیزات اتاق کنفرانس تصویری هستیم تا اگر فاصله زیاد است تصاویر با کیفیت مناسب به چشم حضار برسد و اگر نیاز باشد تصاویری از لپ تاب به جمع ارائه شود و مطالب مهمی در آن زمینه به نفرات حاضر در آن اتاق ارائه شود. از مم ترین تجهیزات تصویری می توان به مانیتور و ویدئو پروژکتور اشاره کرد.اگر تعداد شرکت کنندگان نشسته در صندلی کنفرانسی در اتاق کنفرانس بیشتر باشد شاید نمایشگر نتواند نیاز جلسه را برطرف کند و به همین منظور باید از یک پروژکتور با کیفیت استفاده شود. پروژکتورهای امروزی پیشرفت های خوبی کرده اند، چنانکه امروزه دیگر با روشن کردن پروژکتورها نیازی به خاموش کردن نور اتاق نیست. پرده پروژکتور نیز برای این وسیله نیاز خواهد بود. البته پرده ها نیز کیفیت های متفاوتی دارند که برای هرچه بهتر نشان دادن تصاویر بهتر است از پرده های با کیفیت استفاده شود. در پرده های امروزی یک موتور برای کنترل بالا و پایین آوردن آن در نظر گرفته شده است در سالن های همایش با توجه به فضایی که در آنجا قرار است برنامه ای اجرا شود از پروژکتور های مختلف می توان استفاده کرد.مانیتور یکی دیگر از تجهیزات تصویری اتاق کنفرانس اداری است که اغلب برای هر فرد حاضر در جلسه یک مانیتور در نظر گرفته می شود که تمام مطالب ارائه شده در مانیتور افراد نشان داده شود تا افراد بیشترین توجه و تمرکز را به آن داشته باشند. این محصولات در ابعاد مختلفی به بازار عرضه می شود که هر شرکت می تواند با توجه به نیاز خود مانیتور مورد نظر را انتخاب کند.تجهیزات صوتی سالن کنفرانسبدون شک اگر صوت در یک اتاق کنفرانس به صورت مناسب پخش نشود، کیفیت جلسه پایین می آید و بازدهی آن به حداقل می رسد. سیستم صوتی به ارائه دهندگان این کمک را می کند که صدای آنها به بهترین نحو به گوش مستمعین برسد. تجهیزات اتاق کنفرانس باید نسبت به ابعاد محیط انتخاب شوند مثلاً برای یک فضای کوچک سیستم صوتی قدرتمند مناسب نخواهد بود و پخش صدای زیاد نیز مستمعین را اذیت خواهد کرد؛ بنابراین سیستم صوتی یکی از فاکتور های مهم در تجهیزات صوتی سالن کنفرانس است. میکروفن و بلندگو دو مولفه دیگر در پخش صوت در اتاق کنفرانس است.یک سیستم کنفرانس صوتی همچنین شامل یونیت های شرکت کننده و یونیت مدیر جلسه است. هر یک از این یونیت ها می توانند امکانات مختلفی را داشته باشند که ازجمله آنها امکان رهگیری احراز هویت و غیره از جمله کاربردهای این ابزارها می باشد. میکروفون اساسی ترین رکن سیستم کنفرانس است. میز کنفرانس نیز باید به گونه ای طراحی شود که در صورت استفاده از این تجهیزات جوابگو باشد. میزهای کنفرانس زیادی برای این موارد در دست تولید هستند که می توانید با کمی تحقیق بهترین مدل از آن ها را برای شرکت خود تهیه کنید.با تمام امکانات سیستم کنفرانس، علاوه بر آن اسپیکر سالن کنفرانس نیز یکی از مهم ترین وسایلی است که برای تجهیز سالن جلسات به آن نیاز است. در حال حاضر شرکت‌های زیادی اقدام به تولید اسپیکر سالن کنفرانس کرده‌اند که این ابزار یکی دیگر از مهم ترین وسایل این سالن است که اهمیت ویژه ای دارد.قیمت تجهیزات سالن کنفرانسییکی از فاکتورهای مهم هر محصول که برای هر کاربر اهمیت به سزایی دارد قیمت آن است. در تجهیزات اتاق کنفرانس نیز این مورد اهمیت خاص خود را دارد و عوامل زیادی دست به دست هم می دهند تا این تجهیزات قیمت متفاوتی داشته باشند. برای مثال آنالوگ یا دیجیتالی بودن کنسول های میکروفن می تواند در قیمت تأثیر داشته باشد. نوع برند هر یک از تجهیزات، قدرت آنها، تعداد دوربین ها و یا بلندگوها نیز در این مورد بسیار مؤثر هستند.لوازم اداری متنوع در سایت های مختلف و با برندهای مختلف برای فروش عرضه شده اند که برای انتخاب صحیح نیاز به یک تحقیق میدانی است که برخی از افراد شرکت که مسئولیت خرید را بر عهده دارند می بایست این کار را با دقت زیادی انجام دهند و متناسب ترین لوازم را نسبت به محیط تهیه کنند. سایت طنین سیما با آگاهی دادن به مشتری و دارا بودن مقالات بسیاری در زمینه تجهیزات سالن کنفرانس می تواند گزینه مناسبی برای خرید این تجهیزات برای شرکت شما باشد. با مراجعه به سایت و خواندن مقالات، هر آنچه که نیاز است را از این سایت تهیه کنید.منبع:</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Sat, 27 Mar 2021 20:36:06 +0430</pubDate></item><item><title>ارگونومی در محیط کار</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/ارگونومی-در-محیط-کار-zpzqs6xdhujw</link><description>آرگونومی را در هر وسیله یا مکانی می‌توان یافت که مناسب بودن یا نبودن آن به فاکتورهای متعددی وابسته است. مزیت های زیاد آرگونومی در صورت کاربرد صحیح و مناسب آن به ویژه در محیط های کاری، عیان خواهد شد. نوع چیدمان وسایل کار مثل صندلی ها، میز مدیریت و … می تواند در راندمان کار تأثیر بسزایی داشته باشد.مفهوم ارگونومی در محیط کار چیست؟قبل از اینکه در مورد اهمیت و کاربرد ارگونومی در این مقاله بحث شود ابتدا به تعریف آرگونومی می پردازیم. آرگونومی به معنای طراحی برای مردم است. آرگونومی، همان مهندسی فاکتورهای انسانی است و فرآیندی است که در آن محیط کاری برای تطابق آن با محدودیت ها و پیش نیازهای فیزیکی افراد تغییر داده می شود.اکثر فعالیت های امروزی عامل تهدید کننده دارند به همین دلیل یکی از مسئولیت های بسیار مهم، حفظ و مراقبت از نیروهای کاری انسانی است.آرگونومی در لغت به معنای قانون کار می باشد، اما در عمل به معنای تطبیق دادن محیط کار، ابزار کار و شرایط کار با توانایی های جسمی و روانی انسان ها است. اگر بخواهیم دقیق تر بیان کنیم، دانشی کاربردی از ترکیب علوم پایه مختلف مانند فیزیک، مکانیک، طراحی، آمار، ریاضی، جامعه‌شناختی، فیزیولوژی، روانشناسی و بسیاری رشته‌های دیگر پی ریزی شده است. این علوم در کنار یکدیگر به منظور افزایش بهره وری در محیط های کاری با ربط دادن اصول و استانداردها به یکدیگر، شکل خاصی به مفهوم ارگونومی داده اند.اهمیت ارگونومی در محیط کاربه چه علت ممکن است راحتی فضای کار برای افرادی اهمیت نداشته باشد؟ در حالی که همین افراد برای فراهم کردن شرایط راحتی در منزل دست به هر کاری می زنند. شاید افرادی باشند که ۶ روز در هفته و 8 ساعت هر روز را در محل کار خود سپری کنند، اما بازهم به راحتی و آسایش در محیط کار اهمیت ندهند. باید ارگونومی را به عنوان علمی مؤثر در حداقل رساندن فشار صدمات و حوادث تعریف کرد. این علم می تواند مشکلاتی مانند بهره‌وری کم، افزایش غیبت، افزایش هزینه‌های درمانی و مراقبت‌های بهداشتی کارمندان و مواردی از این قبیل را به حداقل برساند.احساس خستگی و ناامیدی و عدم تمرکز در کارمندان به این دلیل اتفاق می‌افتد که فضای کاری و تجهیزات با نیازهای آن‌ها تنظیم نمی‌شود. به منظور افزایش بهره وری و انگیزه کارمندان و همچنین جلوگیری از آسیب دیدگی در محل کار رعایت نکات ارائه شده در زیر، خالی از لطف نخواهد بود که رعایت آن‌ها سبب که تأثیرات بسزایی در یک شرکت می شود که این تأثیرات به شرح زیر است:بهبود کیفیت محصول و افزایش بهره وری نهاییبهبود روحیه و سلامت جسمی کارمندانکاهش غیبت کارمندانافزایش سطح ایمنی محل کاربهبود شرایط اقتصادی شرکت با کاهش خسارات و هزینه‌هاکاهش جابجایی احتمالی کارمندانتوصیه هایی جهت رعایت ارگونومی در محیط کاراگر شما کارفرما هستید، بهترین تجهیزات اداری را طبق اصول ارگونومی بخرید. به عنوان یک کارفرما مطمئن شوید که تمام تجهیزات محل کار شما آرگونومیک هستند. صندلی های قابل تنظیم بخرید که دارای پشتیبان کمر باشند. تجهیزات اداری را به گونه‌ای بچینید که فضای بازی برای کارمندان فراهم شود. حتی در خرید کوچک‌ترین لوازم اداری مانند میز کارمندی این وسواس را به خرج دهید و برای راحتی کارمندان خود این کار ها را انجام دهید تا آن ها هم در انجام وظایف خود بهترین باشند.از ایمنی محل کار با غلبه بر مشکلات آرگونومیک مطمئن شویدبا شناسایی و بر طرف کردن مشکلات ارگونومیک که سلامت و ایمنی کارمندان را تحت تأثیر قرار می دهند، یک محل کار شاد و سازنده را فراهم کنید تا کارمندان در بودن در آن محیط احساس لذت کنند.به کارمندان خود آگاهی دهیداگر اصول ارگونومی در محیط کار را به کارمندان خود آموزش دهید، اجرای آن‌ها بسیار ساده تر انجام خواهد شد و آن‌ها با شما در رسیدن به بهترین استاندارد ها کمک خواهند کرد.این توصیه‌ها برای کارفرما ها بود اما توصیه های ارگونومی برای یک کارمند به قرار زیر است:همیشه یک وضعیت بدنی صحیح و مناسب را در پیش بگیرید: تأثیر حفظ یک وضعیت بدنی صحیح، در سالم و متناسب بودن اندام بدن، انکار ناپذیر است. در هر حالتی که در حال کار هستید مطمئن شوید که به درستی نشسته یا ایستاده اید و مدام وضعیت خود را بررسی نمایید، طبق اصول طب فیزیکی اگر در طولانی مدت، احساس درد و فشار در عضلات و مفاصل را دارید پس وضعیت صحیح برای کار را انتخاب نکرده اید و آن را تغییر دهید تا به حالت ایده آل برسید.مراقب چشمان خود باشید: ساعت های طولانی خیره شدن به صفحه رایانه سبب استرس سردرد و اختلال در بهره‌وری می‌شود. سعی کنید مانیتور رایانه خود را در فاصله مناسبی قرار دهید و وقتی بر روی صندلی خود نشسته اید یقین کنید که هم تراز سطح چشمان شما است. اگر وضوح تصویر مانیتور کم است یا آسیب دیده است، به سرعت آن را تعمیر کنید. اگر چراغ یا پنجره ای در پشت مانیتور دارید، مانیتور را چنان تنظیم کنید که از تابش خیره کننده آن بکاهد. چشم ها از اندام های ظریف بدن هستند که دو چندان به مراقبت نیاز دارند.هر از چند گاهی استراحت کنید: فشار در محل کار می‌تواند مشکلات جدی برای بدن ایجاد کند. استراحت کنید تا از تجمع استرس و فشارهای وارده جلوگیری کرده باشید. یک وقفه کوتاه ۵ دقیقه ای در کاهش خستگی بسیار مؤثر است. اگر مدت زمان زیادی را روی صندلی می نشینید بلند شوید و کمی راه بروید.اطمینان حاصل کنید که تجهیزات کاری شما به درستی قرار گرفته اند: صندلی ها و تجهیزات اداری باید متناسب با قد و نوع کار شما قابل تنظیم باشند اگر پشت میز می نشینید صندلی شما باید به گونه‌ای تنظیم شود که پاها روی زمین قرار بگیرند و زانوها بالا هم سطح باشند. در اطراف خود تنظیماتی انجام دهید مواردی از قبیل وجود نور کافی، دمای اتاق و امکان تهویه باید توسط شما تنظیم شود که بر روحیه شما مؤثر هستند.ارگونومی صدا در محیط کارارگونومی صدا دانشی را در اختیار انسان قرار می دهد که شنوایی و رفتار شنوایی انسان و تأثیر انواع صداهای مخرب را شناسایی کند. شاید با این مطلب آشنایی داشته باشید که محدوده شنوایی انسان ۲۰ هرتز تا ۲۰ کیلو هرتز می باشد. به میزان ارتعاش یک صدا در هر ثانیه هر گفته می شود؛ اما علاوه بر هرتز معیار دیگری برای سنجش صدا وجود دارد که به آن صدا وجود دارد که دسیبل نام دارد. واحد دسی بل آسیب زا بودن یا نبودن یک صدا را تعیین می کند. محدوده مجاز برای شنوایی انسان ۳۰ تا ۸۵ دسیبل است و اگر شدت صوت از این محدوده بالاتر برود خطرناک است. علاوه بر این صدا های ناخوشایند و مزاحم نیز می تواند بر روح و روان افراد تأثیر منفی بگذارد.آرگونومی صدا فعالیتی است که برای کاهش آلودگی صوتی در محیط کار انجام می گیرد. تشخیص منابع تولید آلودگی شناخت مسیر و محیط درگیر و دریافت کننده ها از جمله تدابیر کنترل این آسیب است. روش های زیادی برای کنترل این آسیب وجود دارد که مهم‌ترین آن‌ها به کارگیری تغییرات مهندسی در مورد منبع سر و صدا یا تغییر محیط فضای کار است.در موارد بسیار نادر اگر تکنولوژی نتواند به اندازه کافی این مشکلات را کنترل کنند باید شخص از محافظ گوش استفاده کند. این گونه اعمال یک اقدام موقتی است و باید در مورد کاهش آلودگی صوتی در محل کار تدابیری اندیشیده شود و آن‌ها را اجرایی کنند. دیوار کشی برای جداسازی محدوده و محوطه ها یکی دیگر از روشهای کنترل صدا علاوه بر روش کاهش نوسانات می باشد نیازمند یک طراحی مناسب است. در این مورد از پوشش های محافظ و پوشش های جذب کننده برای کنترل مسیر این آلودگی ها استفاده می کنند.سلامتی افراد اولین هدفی است که در رعایت ارگونومی صدا در محیط کار باید در نظر گرفته شود. طراحی های به صورت پلان باز و با حداقل محدود بندی فضا امروزه مورد نظر مهندسین برای طراحی های فضاهای عمومی و اداری می باشد؛ که مواد به کار برده شده در آن‌ها شیشه، بتون و چوب است. این سطوح در انتشار صدا این سطوح باعث می شوند صدا در محیط منتشر شود به همین دلیل برای کنترل و مهار کردن صداهای مزاحم نکاتی را در اینجا مطرح می کنیم:استفاده از پنل های طرح دار آکوستیک که از پشم نمد یا پلی استر ساخته می شوند می‌تواند از انتشار صدا جلوگیری کرده و در زیبا سازی فضا روی دیوارها اثری هنری خلق شود.در برخی مواقع از پارتیشن های آکوستیک که قابلیت جابجایی دارند استفاده می کنند و به کمک آن‌ها اتاقک های آکوستیک ساخته می شود. اگر فعالیت های مختلفی در یک ساختمان وجود دارد در طراحی آن‌ها باید تلاش شود که اتاق های پر سر و صدا در مجاورت یکدیگر قرار بگیرند.سقف های بیش از حد بلند به انتشار صوت در محیط بیشتر کمک می کند و یک نوع عیب به حساب می آید. در اداره ها مخصوصاً در سالن های غذاخوری باید به این مورد بیشتر دقت شود.  یکی از رایج‌ترین انتخاب‌ها برای آکوستیک کردن چوب پنبه است که به دلیل داشتن نوعی الیاف طبیعی عایق خوبی برای صدا و حرارت است که در سقف و دیوار می تواند مورد استفاده قرار بگیرد.ارگونومی نور در محیط کارمحافظت از چشم که عضو خارق العاده و شگفت انگیز بدن است، در هنگام کار یا هر جای دیگر باید بیش از پیش مورد توجه قرار بگیرد. بیشتر ناراحتی های چشمی هنگام ساعات‌کاری به وجود می آیند و می تواند علت های گوناگونی داشته باشد. این آسیب ها ممکن است از ازدیاد نور، کمبود نور، پرتاب ذرات، تأثیر مواد سمی، اشعه ایکس یا سایر تشعشعات یونیزان و حرارتی ناشی شده باشد.نور از نظر علم فیزیک به عنوان قسمتی از یک طیف الکترومغناطیسی می باشد که طول موج های ۳۸۰ تا ۷۸۰ نانومتر را به خود اختصاص می دهد. تأمین روشنایی مناسب برای کار یکی از اصول اولیه مدیریت تأمین سلامت بدن است. این موضوع یکی از مباحث مرتبط با علم ارگونومی در مقوله بهداشت حرفه‌ای است.ممکن است بعضی از کارها به علت دقت خاص نیاز به نور بیشتری داشته باشند، وضعیت تابش نور در محیط کار، نوع منبع و فاصله ای که منبع از سطح کار لازم است داشته باشد، قوانین مخصوص به خود را دارد. مقدار نوری که در محیط های کاری مختلف باید تنظیم شود تا به سلامت چشم ها و دقت انجام کار صدمه نزند بستگی به نوع فعالیت و محیط آن دارد. با این توصیف ها دانستیم که مقدار تابش نور لازم برای هر کاری و اندازه گیری آن به منظور جلوگیری از صدمات بینایی و انجام کار درست، از شرایط اساسی مدیریت ایمنی محیط کار است. از مزیت هایی که می توان در تأمین نور کافی و مناسب در محیط کاری ذکر کرد به عنوان چند نمونه در زیر می آوریم:افزایش میل و رغبت به کاربالا رفتن دقت عمل در کاربالا رفتن راندمان و نتیجه کارکمتر شدن خستگی اعصاب و حفاظت از سلامت چشم و قدرت بینایی افرادکمتر شدن میزان حوادث حین کاردر مورد کارهای ظریف و دقیق اگر در محیط نور مناسب و کافی وجود نداشته باشد اختلال در بیماری بینایی به وجود می آید. خیرگی مهم‌ترین عارضه ناشی از ازدیاد نور است. در صورت کم بودن نور در محیط کار عوارضی مانند فشار در چشم و سردرد، سرگیجه، خستگی و بی میلی ممکن است نسبت به کار ایجاد می‌شود.ارگونومی ورزش در محیط کارعلاوه بر استراحت های کوتاه مدت برای جلوگیری از خستگی و اثرات مضر کار با کامپیوتر، پرداختن به حرکات ورزشی کوتاه‌مدت در محیط کار نیز سبب جلوگیری از خستگی و تنش ماهیچه ها می شود. استفاده از زیر دستی اداری و گیره های اوراق یا کاغذ گیر می تواند در به حداقل رساندن فشار بر روی گردن و کمر مؤثر واقع شوند. صندلی کارشناسی باید متناسب با استاندارد های ارگونومی تهیه شود. مهم‌ترین موارد را که در هنگام استراحت جهت پیشگیری از خستگی توصیه می شود در زیر می آوریم:در حالت کاملاً صاف نشسته و دست‌ها را در کنار بدن قرار دهید. با بالا آوردن هر دو شانه و ۵۰ ثانیه مکث، شانه ها را رها کنید و این حرکت را ۵ مرتبه انجام دهید.در حالت کاملاً صاف نشسته و دست‌ها را در کنار بدن قرار دهید و هر دو شانه را ۵ مرتبه به جلو و ۵ مرتبه به عقب بچرخانید.در حالت کاملاً صاف نشسته هر دو دست را به صورت کشیده در طرفین خود نگه داشته و انگشتان و مچ را باز و بسته کنید.هر دو دست را به صورت کشیده در بالای سر خود نگه دارید و انگشتان و مچ دست را باز و بسته کنید.در حالت کاملاً صاف نشسته عضلات شکم را منقبض کنید.در حالت کاملاً صاف نشسته پای راست را از روی زمین بلند کنید و در راستای آن ۵۰ ثانیه نگه دارید و سپس همین کار را با پای چپ انجام دهید.بایستید و دست‌ها را در گودی کمر بگذارید، با غم بودن به اندازه ۱۰ درجه به عقب قفسه سینه را باز کرده ۵۰ تا نیم رد کنید و سپس به حالت اول برگردید.هر کدام از کارهای گفته شده را می‌توانید ۵ مرتبه تکرار کنید.ماساژ ملایم نواحی درگیر، راحتی عضلات و آرامش را در بر خواهد داشت.ارگونومی رنگ در محیط کاربرای این که کارایی فرد در محیط کار افزایش یابد لازم است رنگ آمیزی در و دیوار و لوازم اداری به رنگ دلخواه خودش انجام شود. با توجه به این نکته که اکثر کارفرماها محیط های کار را به رنگی در می آورند که اکثر کارکنان و کارگران محیطی آرامش‌بخش و مطلوب داشته باشند. هدف از این کار فراهم آوردن شرایطی است که هیچ‌گونه فشار عصبی و روانی بر فردی که در این محیط کار می‌کند وارد نشود. مسلم است که رنگ ها برای اکثر مردم معنی مشخصی داشته و واکنش های هیجانی تقریباً یکسانی را در پی دارد. در ادامه تأثیر استفاده از چند رنگ مختلف در محیط کار را برای آشنایی شما به اختصار بیان می کنیم:خاکستریاز آنجا که این رنگ نه روشن است و نه تیره، می توان گفت این رنگ رنگی خنثی است. به این دلیل که این رنگ عاری از هر نوع تحریک و واکنش می باشد در صنایع کاربرد فراوان دارد.آبیرنگ آبی احساس امنیت کارمند را بالا می برد زیرا این رنگ بر اعصاب پاراسمپاتیک تأثیر می گذارد و منجر به کاهش فشارخون و تعداد نت نفس می شود.  ممکن است افرادی از عواملی مثل ترس از موفقیت و … دچار اضطراب شده باشند که در محیطی با رنگ آبی تنش این افراد کاهش می یابد و در نتیجه خستگی روانی و جسمی او تقلیل می یابد.  تحقیقات نشان داده اند که رنگ آبی احساس سرما و خنکی را به افراد القا می کند چنانکه اگر فردی در اتاق سبز یا آبی باشد، احساس خنکی بیشتری نسبت به اتاقی که رنگ آن قرمز باشد می کند.سرخاین رنگ نشانگر نیروی حیاتی است. سرعت نفت و همچنین میزان دم و بازدم را افزایش می‌دهد و به معنای تمایل و رغبت است. رنگ سرخ موجب رها شدن انرژی ها و نیروهای حیاتی فرد می گردد و از این رنگ ها بر اصرار بر به دست آوردن نتایج استفاده می شود. این رنگ در ساعات ابتدایی فعالیت بسیار مؤثر است اما در حالت های خستگی عصبی و فیزیکی می‌تواند آزاردهنده باشد.زردرنگ زرد به دلیل روشن بودن شادی افزا است. تأثیر این رنگ موجب خرسندی و شادمانی می گردد. وجود رنگ زرد در محیط کار سبب رهایی افراد از مشکلات و موانع می شود. این رنگ برای میز نقشه کشی بسیار مناسب است.اصول ارگونومی در محیط کار اداریمحیط کار از جمله عوامل مهمی است که در کارهای کارکنان تأثیر مستقیمی دارد و اکثریت محیط ‌های کاری اصول اولیه ارگونومی را رعایت نمی نمایند، این عدم توجه به اصول اولیه، سبب ایجاد ریسک فاکتور های ارگونومی و به وجود آمدن مشکلات برای کارکنان می گردد. پس بهتر است برای افزایش کارایی و رضایتمندی، اصول ارگونومی در محیط کار رعایت شود. در این قسمت از مقاله مواردی که در سلامتی شغل اهمیت زیادی دارند ذکر می شود:انطباق شغل با توانایی افرادکنترل فرد بر روی کارافزایش مهارتایجاد فرصت لازم برای بر گران کردن روابط مناسب با همکارانداشتن اطلاعات کافی در خصوص کارایی افراد و باز خوراندن آن به افراد و سیستمجلوگیری از حرکات تکراریجلوگیری از خشونت و تبعیض جلوگیری از استرس های ناشی از کارنوع صندلی استفاده شده و طراحی آن نقش مهمی در جلوگیری از خستگی و بروز ناراحتی های اسکلتی عضلانی دارد. هنگامی یک صندلی خوب می تواند نقش خود را ایفا کند که بتواند در هنگام نشستن حالت انحنای قوس کمر را حفظ کند. مثلاً اگر نوع کار فرد ایستاده و نشسته توأم با هم باشد، ارتفاع صندلی باید به گونه ای تنظیم شود که فرد به صورت آسان از آن بلند شده و روی آن بنشیند.رفتارهای انفرادی در نوع نشستن فرد می تواند از جمله علت هایی باشد که باعث ایجاد کمردرد شود و به خصوص در میان افرادی که به کمردردهای مزمن مبتلا می‌باشند استفاده از این وضعیت نامطلوب بدن سبب تشدید آن درد می‌شود و این مسئله نشان دهنده این است که نوع نشستن افراد بسیار مهم می باشد. اغلب فرسایش های داخلی مهره ای و دردها و فشار بر روی دیسک در زمانی پیش می آید که فرد نشسته باشد و از پشتی مناسب یا کلاً از پشتی استفاده نکند. برای جلوگیری از این مشکلات توصیه می شود از پشتی های مناسب استفاده شود؛ یعنی از پشتی های استفاده کنید که دارای زاویه ۱۰۰ نسبت به سطح افقی باشد و حالت قوس‌کمر حفظ شود.عمق و فضای داخل میز اهمیت زیادی در راحتی پا برای انجام یک سری حرکات دارد. می‌بایست پا به اندازه کافی فضای آزاد در زیر میز برای راحت بودن فرد داشته باشد. اگر ارتفاع میز بالا تر از ارتفاع آرنج باشد باعث بالا بردن دست و شانه می شود که این امر موجب درد در ناحیه شانه و خستگی می گردد. برای هر کار مختلف لازم است از میز مناسب استفاده شود که اگر این چنین نباشد کارمند استفاده کننده از آن نیز در طولانی مدت دچار عارضه های جبران ناپذیر می شود. ساعات طولانی خیره شدن به صفحه رایانه موجب خستگی چشم می شود که می تواند استرس، سردرد و اختلال را به وجود آورد. مانیتور رایانه را در فاصله مناسبی قرار دهید. وقتی روی صندلی نشسته اید مطمئن شوید چشمانتان هم تراز با سطح مانیتور است. .علاوه بر این اگر پنجره یا طراحی در پشت آن قرار دارد موقعیت مانیتور را به‌گونه ‌ای تنظیم نمایید که از تابش خیره کننده آن بکاهد. اگر وضوح تصویر مانیتور آسیب دیده یا کم است، حتماً آن را تعمیر کنید. فشار در محل کار می تواند برای بدن و ذهن شما مشکلات جبران ناپذیر ایجاد کند. برای جلوگیری از فشار های وارده و از تجمع استرس استراحت نمایید. حتی در یک وقفه کوتاه ۵ دقیقه می توانید به خستگی خود کاهش داده و از به وجود آمدن اختلالات اسکلتی جلوگیری کنید. پس از انجام مداوم حرکات تکراری اجتناب کنید و گاهی بلند شده و راه بروید.استانداردهای ارگونومی در محیط کار صنعتیدر بررسی های ارگونومیک، از جمله مواردی که بصورت دقیق بررسی می شوند ایستگاه های کار هستند. این ایستگاه ها را به سه دسته نشسته، ایستاده و نشسته ایستاده می توان تقسیم کرد و در طراحی آن‌ها اصول ابعاد شناسی بدن، نوع فعالیت، حدود دسترسی کاربر، زمان و فاکتورهای مرتبط دیگر توجه می شود. بدیهی است رعایت نکردن اصول مهندسی انسانی در فعالیت ایستگاه‌های کار می‌تواند موجب به وجود آمدن صدمات جسمانی و کاهش راندمان گردد. بسیاری از مشکلات جسمانی ناحیه ستون فقرات علی‌الخصوص کمر، عوارض بینایی و حتی ناراحتی‌های اندام‌فوقانی مخصوصاً مچ دست و شانه ها در اثر کار در شرایط نامناسب ایستگاه‌های کار رخ می دهد. در محیط های کار صنعتی استاندارد های ارگونومی حتماً باید رعایت شوند تا کارکنان آن محیط دچار مشکلات جبران ناپذیر نشوند.</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 12:03:24 +0330</pubDate></item><item><title>لیست ملزومات اداری</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/لیست-ملزومات-اداری-jgoir6vyiipb</link><description>ملزومات اداریمعرفی لیست ملزومات اداریهمه سازمان ها و شرکت های دولتی و خصوصی پس از راه اندازی دفتر کار یا پس از جابه جایی به محل کار جدید لازم است که همه وسایل لازم را تهیه کنند. به همین دلیل بد نیست که یک لیست ملزومات اداری داشته باشند و با توجه به سازمان و اداره خود تجهیزات لازم را خریداری کنند. به همه لوازم و تجهیزاتی که در دفاتر کار مورد استفاده قرار می گیرند، ملزومات اداری گفته می شود. در واقع این وسایل، لوازمی هستند که به طور معمول و همه روزه استفاده می شوند؛ و شاید در نگاه اول ممکن است ضروری به نظر نرسند و به آن اهمیت داده نشود. برخی از ملزومات اداری شامل لوازم کوچکی هستند که کارمندان و مدیران برای ایجاد نظم و هماهنگی در دفتر کار به آن ها نیاز دارند. در ادامه چک لیست ملزومات اداری ضروری از جمله لیست لوازم برقی، لوازم تحریر و لوازم رو میزی را آورده ایم.چک لیست ملزومات اداریتهیه لیست ملزومات اداری و تجهیزات و ماشین های اداری، یکی از مهم ترین بخش های شروع هر کسب و کاری است. به بیان دیگر تهیه این ملزومات اداری باعث افزایش عملکرد و دقت و افزایش سرعت کار کارمندان و مدیر سازمان می شود. از طرفی استفاده از این وسایل باعث زیباتر شدن و حرفه ای تر به نظر رسیدن محیط کار می شود. این تجهیزات لوازم کوچک و کاربردی هستند و باعث افزایش سرعت عملکرد کارکنان و عدم نیاز به شرکت های دیگر و اتلاف وقت می شوند. برای معرفی و تهیه چک لیست باید گفت که تجهیزات اداری به طور کلی به سه دسته تقسیم می شود:لوازم و تجهیزات اداری مصرف شدنی: لوازمی که در دفتر کار به سرعت مورد استفاده قرار می گیرد و برای بار دیگر قابل استفاده نیست.چسب ها: مجموعه لوازمی که برای ثابت نگه داشتن و چسباندن وسایل ضروری دیگر روی میز کار از آن استفاده می شود. مانند چسب مایع یا چسب نواریلوازم و تجهیزات اداری ماندگار: لوازمی که در طولانی مدت و چندین بار می شود از آن ها استفاده کرد، بدون این که در فرم و ظاهر اولیه آن ها تغییری ایجاد شود. لوازم برقی لازم برای دفتر کار در دسته این لوازم ضروری قرار می گیرد.در برخی موارد ممکن است خرید این لوازم اداری را فراموش کنید، به همین دلیل در ادامه چک لیست ملزومات اداری را تهیه کرده ایم که به شرح زیر است:کامپیوترمیز (به تعداد کارکنان یا در صورت نیاز میز کنفرانس و …)صندلی (صندلی مدیریتی، صندلی کارشناسی، صندلی اپراتوری و … به تعداد کارمندان و مدیران خریداری می شود.)پرینترزونکن و کلاسورپرچم ایران یا پرچم آرم شرکت یا سازمانکارت ویزیت شرکتاسماء متبرکهکاغذ A4، A2 و A3کاور کاغذ و گیره کاغذدستگاه منگنهدستگاه پانچسی دی (برای رایت و انتشار فایل های ضروری)خودکار و سایر وسایل نوشت افزارماشین حسابقیچیماژیکدفتر یادداشتتقویم رو میزیتقویم دیواریپایه چسبچسبکازیهنگه دارنده کتابکتابخانهچندین قفسهکمد دَوار (جهت بایگانی اسناد و پرونده های ضروری)قفسه برای دسته بندی و جدا کردن مدارک متفاوتتقسیم کننده کشوکمدهای جداگانه برای هر دفتر (به تعداد مورد نیاز هر دفتر) برای تهیه کمد برای دفتر کار بهتر است که کمدهای متناسب با محیط کار (مدرن یا کلاسیک) را انتخاب کنید. برای این کار بهتر است از کارشناسان دکوراسیون داخلی برای انتخاب و تهیه کمد مشاوره بگیرید. انواع کمدها: کمد MDF، کمدهای فلزیچارت عوامل اجرایی و افراد فعال در محل شرکت یا سازمان (با استفاده از تهیه چارت و چاپ کردن نام اعضای فعال در شرکت یا سازمان همراه با سمتی که دارند، معرفی کنید.)ظروف لازم برای آشپزخانه و پذیرایی از کارمندان و مهمانان (لیوان، فنجان، بشقاب، ظرف پذیرایی، ماگ، کارد، چنگال و …)یخچالجعبه کمک های اولیهکپسول آتش نشانیتزئینات دیواری (بهتر است برای دفاتر مختلف به صورت جداگانه برای افزایش زیبایی و چیدمان دفتر کار از تزئینات جداگانه استفاده شود.)گل و گیاهلیست لوازم التحریر اداریتهیه لوازم التحریر اداری برای دفتر کار یکی از ضروری ترین ملزومات هر محیط کاری است که همه کارمندان قسمت های مختلف اداره یا سازمان یا شرکت های کوچک و بزرگ به آن ها نیاز دارند. لوازم التحریر در مقایسه با لوازم برقی اولویت پایین تری دارد.  برای خرید لوازم تحریر این چک لیست را به همرااه لیست ملزومات اداری به همراه داشته باشید تا کلیه لوازم اداری مورد نیازتان را یک جا خرید کنید:خودکار چندین رنگماژیک هایلاترماژیک چندین رنگ برای نوشتن روی تخته وایت بردتخته وایت برد (نوشتن برنامه ریزی ها و اهداف ماهانه یا سالانه)مداد و مداد تراشپاک کنغلط گیردفتر و دفتر یادداشتتخته پاک کنخط کشکاغذ در اندازه های مختلفکلیر بوکپوشه با اندازه های مختلف برای برگه با سایزهای متفاوتبرگه تذهیبلیست لوازم اداری رومیزیدر بین کلیه ملزومات اداری برخی از وسایل صرفا برای دسترسی آسان و سریع روی میز کارمندان و مدیر قرار داده می شوند. این وسایل نسبت به وسایل دیگر ضروری تر بوده و ممکن است چندین بار در روز به آن نیاز داشته باشید. دسترسی سریع و آسان به این وسایل برای هر دفتر کاری ضروری است و باعث افزایش سرعت و بهبود روند کار خواهد شد. نوشتن چک لیست برای خرید لوازم اداری رومیزی روند خرید این وسایل را سریع تر می کند:جا مدادی رومیزی یا استند نگه دارنده لوازم التحریرپایه چسبکازیهست ملزومات اداری (چند تکه)زیر دستی (چرم یا پلاستیکی یا MDF)دستگاه منگنهدستگاه پانچبرچسبچسبغلط گیرمداد- خودکارکاغذ در سایزهای مختلفمٌهر (مهر شخصی برای ریاست یا سایر کارکنان محیط کار، مٌهر دفتر، مٌهر تاریخ، مهر باطل شد، مٌهر مطابقت دارد.)تمبردستمال کاغذیجای کارت ویزیتفایل رومیزیجا خودکاریسوزن ته گردکاغذ کاربنسوزن منگنهجوهر استامپگیره کاغذوسایل نظافت (دستمال کاغذی، سطل برای زباله های خشک و تر، تی، مایع دستشویی، اسپری خوشبو کننده، جارو و خاک انداز، کیسه زباله)برای اطلاع از لیست قیمت لوازم دفتر کار می توانید به سایت آرک شاپ و قسمت محصولات مراجعه و سایر قیمت های روز و محصولات جدید مناسب برای دفتر کار را مشاهده نمایید.لیست لوازم برقی اداریدر بین ملزومات اداری کوچک و کاربردی، بسیاری از وسایل نیز برای تکمیل ملزومات اداری باید در دفتر کار موجود باشد. تهیه و خرید لوازم برقی نیز باعث عدم نیاز به شرکت یا سازمان های دیگر می شود و در صورت نیاز می توانید از این وسایل کاربردی و مهم استفاده کنید. لوازم برقی اداری که برای دفتر کار باید تهیه شود نسبت به سایر وسایل و ملزومات اداری محیط کار نیاز به بودجه و هزینه های بیشتری دارد. از طرفی باید توجه داشته باشید که پرداخت هزینه برای یک بار خرید لوازم برقی اداری شما را از تهیه و صرف بودجه برای مراجعه به دفاتر دیگر و پرداخت هزینه های هفتگی یا ماهانه بی نیاز می کند. برای مثال اگر یک بار هزینه ای را برای خرید پرینتر پرداخت کنید، از پرداخت هر روی یا هفتگی برای هزینه چاپ رنگی یا سیاه و سفید بی نیاز می شوید و لازم نیست که به شرکت های گرافیکی یا مرکز چاپ مراجعه کنید. لیست برخی از لوازم برقی اداری لازم برای محیط کار به شرح زیر است:کامپیوتر شخصی (PC) یا لپ تاپ (به تعداد کارمندان یا مدیران فعال در شرکت لازم است که لپ تاپ یا کامیپوترهای رومیزی برای آنان تهیه شود.)نمایشگر (دستکتاپ)دستگاه چاپگر (پرینتر لیرزی، پرینتر رنگی، پیرنتر سیاه و سفید)دستگاه اسکنرچند خط تلفندستگاه فکسمودمموسکیبوردپنکه سقفی یا پنکه دیواریدستگاه فتوکپیهدستمحافظ نوسان برق به تعداد لازم برای دفاتر فعال در محیط کارکاغذ خرد کنهارد درایو اضافهبخاری برقیآبسرد کن برقیچای ساز یا قهوه ساز برقیلیست قیمت ملزومات اداریکلیه مواردی که در این مقاله به آن پرداخته و معرفی شد، با توجه به نیاز محل کار ممکن است متفاوت باشد. برای مثال ممکن است برای همه دفاتر کار و شرکت های خصوصی کوچک، لازم نباشد که کلیه لوازم برقی اداری، یا لوازم تزئینی و … استفاده شود. وسایل معرفی شده در لیست ملزومات اداری بهتر است که متناسب با نوع دکوراسیون داخلی دفتر کار (که ممکن است کلاسیک یا مدرن باشد) تهیه شود. با افزایش اهمیت تهیه این ملزومات برای دفتر کار بسیاری از مدیران سعی دارند که بهترین و ضروری ترین لوازم را برای محیط کار تهیه کنند. یکی از سایت های فعال در زمینه فروش انواع ملزومات اداری ضروری سایت آرک شاپ است که بهترین لوازم و وسایل مورد نیاز خریداران را در اختیار آنان قرار می دهد. همه محصولات درج شده در سایت همراه با قیمت هستند و می توانید متناسب با بودجه و نیازتان کلیه سفارشات را ثبت و به صورت آنلاین پرداخت کنید.منبع:lish.ir/1WKo</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Tue, 02 Mar 2021 13:05:36 +0330</pubDate></item><item><title>میز نقشه‌ کشی چیست ؟ راهنمای خرید میز نقشه کشی</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/میز-نقشه-کشی-چیست-راهنمای-خرید-میز-نقشه-کشی-shx3mnjhh3zx</link><description>میز نقشه ‌کشی چیست؟بسیاری از مهندسین هنوز هم از میزهای طراحی استفاده می‌کنند، در حالیکه دیگران برای پیشبرد اهدافشان از کامپیوتر استفاده می‌کنند. فکر می‌کنید در شرایط امروز که همه‌چیز می‌تواند به راحتی با کامپیوتر انجام شود، چرا هنوز برخی افراد از میزهای طراحی و میز نقشه‌ کشی استفاده می‌کنند؟به طور کلی، میزهای طراحی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که برای هنرمندان، مهندسان و معماران قابل استفاده و کاربردی باشد.کپی کردن یا تغییر ویرایش‌های دستی نیز کار ساده‌ای نیست، بنابراین طراحان و معماران معمولا نسخه‌های کامپیوتری را به صورت دستی ویرایش می‌کنند تا حق کپی‌رایت را نیز رعایت کرده باشند. با اینکه بیشتر طراحی‎‌ها توسط نرم‌افزار (CAD) و سایر برنامه‌های طراحی و به کمک کامپیوتر انجام می‌شود، هنوز هم جایگاه میزهای نقشه‌کشی و طراحی محفوظ است.میزهای طراحی نه فقط برای هنرمندان، مهندسین و معماران یک وسیلة مهم و کاربردی‌ست، بلکه برای دانشجویانی که در حال یادگیری هنر، مهندسی و معماری هستند نیز مناسب است.احتمالا به این فکر می‌کنید که میزهای طراحی و نقشه‌کشی گران هستند اما بعدها متوجه می‌شوید که ارزش خریدن دارند. این میزها قابلیت‌های مختلفی دارند که آن‌ها را کاملا از سایر میزها متمایز می‌کند و یادتان باشد که سال‌های سال می‎توانید از این میزها استفاده کنید.میز نقشه کشی مجموعه وایت برداز آنجا که میزهای طراحی کاربردهای متفاوتی دارند و چند منظوره هستند، سایر متخصصان هنری از جمله طراحان مد، طراحان داخلی، خیاطها، طراحان تئاتر، فیلمسازها، نقشه‌کش‌ها و کاریکاتوریست‌ها نیز این میزها را بسیار مفید و پرکاربرد می‌دانند.یکی دیگر از دلایلی که بسیاری از متخصصان حوزه‌های هنر، معماری و مهندسی به این میزها علاقه دارند، بخش زیبایی‌شناسی آن‌هاست که البته ناگفته نماند بیشتر این میزها با ذهن هنرمندان طراحی شده‌است.میزهای طراحی و نقشه‌کشی بسته به نوع و تولیدکننده‌شان، مواد و مکانیک‌های مختلفی دارند. وجه مشترک همة آن‌ها قابلیت شیب‌دار شدنشان است که به شما این امکان را می‌دهد کار خود را از زوایای مختلف و بدون فشار آوردن به کمر و گردن مشاهده کنید و انجام دهید.چه کارهایی را می‌توان با میز طراحی انجام داد؟ هر کاری!طراحی یا نقشه‌کشی فنیمهندسین، معماران و دانشجویان مهندسی و معماری برای طراحی‌های معماری یا مهندسی خود به این نوع میزها نیاز دارند. وظایفی که بر عهدة آن‌هاست نیازمند این است که با استفاده از یک میز مناسب، تصاویر دقیق فنی را ترسیم کنند.طراحی‌های فی‌البداههاینکه این‌گونه طراحی‌ها جزو حرفة شماست یا فقط جنبة سرگرمی دارد فرقی نمی‌کند، اما با استفاده از این میزها کارتان برای چنین طراحی‌هایی آسان‌تر خواهد بود. این میز‌ها ویژگی‌هایی دارند که باعث می‌شود مواد طراحی به راحتی در دسترس شما قرار گیرد.طراحی الگوی مدطراحان مد برای طراحی الگو، ترسیم و ارائة الگوهای نهایی، به میزهای طراحی نیاز دارند. طراحی این میزها طوری‌ست که به طراحان اجازه می‌دهد هنگام کار روی پروژه، بنشینند یا بایستند.خواندن و نوشتن معمولیبرای خواندن‌ها و نوشتن‌های معمولی نیز می‌توانید از این میزها استفاده کنید، چرا که قابلیت تنظیم در زوایای مختلف را دارند و به شما کمک می‌کنند برای خواندن و نوشتن برای مدت طولانی راحت بنشینید.خواندن طرحمیزهای طراحی و نقشه‌کشی در اندازه‌های مختلف برای پاسخ به نیاز مهندسان و معماران طراحی شده‌اند. قسمت بالای این میز فضای مناسبی برای مطالعة طرح‌ها و اسناد بزرگ دارد.نقاشیمعمولا نقاش‌ها از میزهای یک طرفه و قابل حمل برای کارشان استفاده می‌کنند. اما برای افرادی که ترجیح می‌دهند در خانه نقاشی کنند و از آن لذت ببرند میزهای مناسب و کاربردی‌ای وجود دارد. ناگفته نماند به این افراد استفاده از میزهای شیشه‌ای توصیه می‌شود، چرا که می‌توانند بعد از هر بار استفاده آن را به راحتی تمیز کنند.خیاطیخیاط‌ها برای خیاطی به یک میز محکم برای کنترل چرخ نیاز دارند. این میزها با قابلیتی که دارند این امکان را به آن‌ها می‌دهند که پارچة خود را با فراغت بیشتری نسبت به میز معمولی باز کنند.طراحی تئاترمیزهای طراحی با پایه‌های قابل تنظیم برای طراحی تئاتر عالی هستند. یک میز ایده‌آل برای طراحان تئاتر، میزی‌ست که کاغذ  18 در 26 اینچی را نگه دارد.نقشه‌کشینقشه‌ها باید روی یک سطح بزرگ ترسیم شوند. میزهای طراحی به نقشه‌کش‌ها کمک زیادی می‌کنند زیرا قابلیت تنظیم دارند و طراح می‌تواند در زوایای مختلف روی پروژه کار کند.تختة پردازش داستانمیزهای طراحی برای فیلمسازانی که از تابلوهای داستانی استفاده می‌کنند، بسیار مفید هستند. سطح وسیع این میزها به آن‌ها این امکان را می‌دهد که چندین تخته را به طور همزمان مشاهده کنند.میز نورکپی کردن طرحطراحان گرافیک برای اینکه بتوانند عناصر بصری را به راحتی خلق کنند، باید سطح مناسبی داشته باشند. میزهای طراحی می‌تواند مانع از اشتباه طراح شود یا به دلیل تسلطی که بر پروژه دارد، بلافاصله از اشتباه خود آگاه شود.صندلی اضافیجدا از کارهای هنری، نقشه‌کشی و طراحی‌های فنی، از این میزها می‌توان به عنوان صندلی اضافه نیز استفاده کرد. به خصوص در زمان‌هایی که مهمان زیاد و صندلی برای نشستن کم است، می‌توان از میزهای طراحی پایه کوتاه به جای صندلی استفاده کرد.نتیجه‌گیریدانستن اینکه چه میز طراحی‌ای برای شما مناسب است، در انتخاب و خرید آن کمک شایانی می‌کند. این میزها می‌توانند کاربردهای مختلفی داشته باشند، بنابراین میزی را انتخاب کنید که بتوانید برای فعالیت‌های مورد نظر خود از آن استفاده کنید.معماران، مهندسین و هنرمندان کسانی هستند که معمولا به یک میز طراحی نیاز دارند. البته سایر دانشجویان و متخصصان هنری نیز گرایش و علاقة زیادی به این سبک میز دارند.منبع:https://arkshop.ir/what-is-a-drawing-table</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Wed, 12 Aug 2020 12:02:46 +0430</pubDate></item><item><title>6 عاملی که باید هنگام خرید تجهیزات و مبلمان برای فضای کار خود مدنظر داشته باشید</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/6-عاملی-که-باید-هنگام-خرید-تجهیزات-و-مبلمان-برای-فضای-کار-خود-مدنظر-داشته-باشید-mz3yjdfdde2z</link><description>انتخاب تجهیزات و مبمان اداری مناسب به اندازة انتخاب نوع دفتر بسیار مهم است. این موضوع نه تنها به سلامتی افراد کمک می‌کند، بلکه بر بهره‌وری کارمندان نیز تاثیر می‌گذارد و کارمندان آینده‌نگر را ترغیب می‌کند. بنابراین پیش از اینکه به فروشگاه لوازم اداری بروید و خرید کنید به 6 عاملی که باید هنگام خرید به آن‌ها توجه داشته باشید را مطالعه کنید.هزینهتامین منابع مالی کار آسانی نیست. روی هر ریال شرکت سرمایه‌گذاری شده‌است، بنابراین باید برای صرف آن دقت کافی و لازم را به کار گیرید. اگر شما مامور خرید شرکت هستید باید به سرمایه‌گذاران شرکت نشان دهید که هزینه‌ای که به شما می‌سپارند را عاقلانه و با مسئولیت خرج می‌کنید، پس قبل از خرید هرگونه تجهیزات یا مبلمان اداری حتما هزینه را در نظر بگیرید. برای خرید یک میز چقدر باید هزینه کنید؟ برای خرید یک صندلی چطور؟ آیا تعداد در هزینة خرید شما تاثیرگذار خواهد بود یا خیر؟ تعیین بودجه قبل از خرید به شما کمک می‌کند که دقت و محدودیت بودجه را در انتخاب لوازم با کیفیت لحاظ کنید.میز کارمندینیازهاکارمندان بیشتر زمان روزانة خود را می‌نشینند و کار می‌کنند، بنابراین تهیة میز و صندلی راحت برای آن‌ها ضروری‌ست. مطالعات بهداشتی انجام شده نشان می‌دهد امروزه، میز و صندلی‌ها می‌توانند با آسان کردنِ شرایط کار، تمایل کارمندان را به کار کردن افزایش دهند. میز و صندلی‌های مختلفی در بازار وجود دارد که می‌توانید بسته به نوع کارایی و شرایط محل کارتان یکی از آن‌ها را با قیمت مناسب خریداری کنید.گذشته از میز و صندلی می‌توانید بسته به نوع اداره و کار خود، دکور داخلی اداره را با یک مبلمان مناسب تجهیز کنید. آیا می‌خواهید محیط ادارة شما مانند یک کافه باشد که کارمندانتان بتوانند به راحتی با یکدیگر ارتباط برقرار کنند؟ یک میز بزرگ با چند صندلی بخرید. آیا می‌خواهید ارتباط کارمندان با هم کاملا رسمی و فقط در راستای کار باشد؟ برای هر کدام یک میز و صندلی تهیه کنید که به طور جداگانه کار کنند. برنامة شما هر چه که باشد مهم نیست فقط یادتان باشد که انتخاب‌های شما باید به گونه‌ای باشد که دفتر شما را به محیطی مناسب برای کار کردن تبدیل کند.میز مدیریتی ورباناانعطاف‌پذیری و عملکردمورد بعدی که باید در نظر بگیرید انعطاف‌پذیری و کارایی مبلمان است. آیا میز شما فضایی برای قرار دادن فایل دارد؟ آیا صندلی شما به قدری راحت است که برای زمان کوتاهی در روز بتوانید روی آن استراحت کنید؟ شما به عنوان مدیر مجموعة لوازم و تجهیزات اداری راحت و مناسبی را در اختیار کارمندانتان قرار داده‌اید؟ اگر پاسخ شما بله است، پس سرمایه‌گذاری عاقلانه‌ای انجام داده‌اید.همیشه مبلمانی با قابلیت‌های مختلف انتخاب بهتری‌ست. وقتی بین عملکرد و هزینه توازن برقرار می‌کنید، در واقع دارید با یک تیر دو نشان را می‌زنید.مبلمان اداری سرویناسایزمنطقی‌ست که مبلمان را متناسب با فضای اداری خود خریداری کنید. استفاده از لوازم و مبلمان‌های غول‌پیکر فقط فضای زیادی از دفتر شما را اشغال خواهد کرد. هر چقدر که فضای خالی در دفترتان کمتر باشد حرکت و جابجایی برای شما و همکارانتان سخت‌تر خواهد بود. بنابراین ابتدا ابعاد دفتر خود را بشناسید و بعد در مورد نحوة تجهیز آن تحقیق کنید. نظم دادن به مبلمان و حتی نحوة چیدمان هم می‌تواند در فضای شما و کوچک یا بزرگ‌تر نشان دادن محیط تاثیرگذار باشد. نکتة اصلی این است که شما باید مبلمان مناسبی را برای محیط کارتان انتخاب کنید و در عین حال فضای کافی‌ای را نیز در اختیار تیمتان بگذارید.ارزش زیبایی‌شناسی و هویت برندمبلمانی را خریداری کنید که می‌تواند به زیبایی دفتر شما بیفزاید. طراحی خوب دفتر، روحیة کارکنان را بالا می‌برد، استرس را کاهش می‌دهد و در عین حال بهره‌وری را افزایش می‌دهد.برای این کار داشتن یک پیش‌زمینة کوچک در روانشناسی رنگ‌ها مزیت است. به عنوان مثال، اگر می‌خواهید فضایی خلاقانه و پر انرژی داشته باشید از رنگ نارنجی استفاده کنید. اگر می‌خواهید جوی آرام و فرزانه حاکم باشد از رنگ آبی استفاده کنید. با این حال در انتخاب ترکیب رنگ‌ها دقت کنید، چرا که ترکیب بعضی از آن‌ها می‌تواند هویت شرکت شما را زیر سوال ببرد یا حتی باعث ایجاد حال بد و ناخوشایند در کارمندانتان شود.علاوه براین، تجهیزات و مبلمان را صِرف رنگشان انتخاب نکنید. بلکه باید آن طرحی را انتخاب کنید که با نام تجاری و استایل دفتر شما هم‌خوانی و هارمونی داشته باشد. مبلمان شما باید فراتر از زیبایی‌شناسی و راحتی باشد؛ باید بتواند هویت و فرهنگ شرکت شما را منعکس کند.پاکیزگیاگر تجهیزات و مبلمان اداری‌ای پیدا کردید که تمام استانداردهای مورد نظر و 5 عاملی که ذکر شد را پوشش می‌داد، مرحلة بعدی و بهتر است بگوییم مرحلة آخر خرید است. یادتان باشد که بعد از خرید و پیش از آوردن این لوازم به دفتر کار خود، به خوبی آن‌ها را ضدعفونی کنید. فرقی ندارد که خرید خود را از کدام فروشگاه انجام داده باشید، آن‌چیزی که اهمیت دارد غافل نشدن از پاکیزگی آن است. مبلمان و تجهیزات تمیز به تمیز و سالم بودن محیط کار نیز کمک می‌کند که به تبع آن کارمندان نیز از سلامت بیشتری برخوردار خواهند بود و درصد ابتلا به بیماری کاهش پیدا می‌کند.تلاش برای یافتن تجهیزات و مبلمان مناسب برای دفتر و حتی برند تجاری‌تان کار آسانی نیست. اما با این حال باید بخاطر شرکت خود این کار را انجام دهید. ممکن است خسته کننده باشد اما مطمئن باشد که ارزشش را خواهد داشت. چه به عنوان مدیر دفتر چه به عنوان کارمند؛ وقتی محیط کارتان محیطی دلچسب، آرام، زیبا و تمیز باشد انگیزة بیشتری برای کار کردن خواهید داشت.منبع:https://arkshop.ir/6-factors-to-consider-when-buying-equipment</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 03 Aug 2020 12:23:28 +0430</pubDate></item><item><title>5 روش برای کاهش درد کمر ناشی از نشستن طولانی مدت</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/5-روش-برای-کاهش-درد-کمر-ناشی-از-نشستن-طولانی-مدت-euogu0flq6qh</link><description>آیا می‌دانید 10.000 قدم پیاده‌روی در روز می‌تواند عملکرد بدن شما را تقویت کند؟ طبق نظر کارشناسان بهداشت، هر فرد برای از بین بردن خطراتی که سلامتیش را تهدید می‌کنند، باید حداقل 150 دقیقه ورزش سبک انجام دهد. چند نفر از شما این کار را انجام می‌دهید؟سبک زندگی فعلی اکثر افراد فاقد تحرک و فعالیت بدنی است. متاسفانه در تمام بخش‌های زندگی در حال پیشرفت هستیم به جز سلامتی. امروزه افراد بخش زیادی از وقت خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند. کارها سخت و استرس‌زا شده‌اند، بنابراین ساعات زیادی را نشسته‌اید و به انجام کارها مشغول هستید، غافل از اینکه این حالت ایستا آن هم برای طولانی مدت می‌تواند برای سلامتی شما به شدت مخاطره‌انگیز باشد. و البته جالب اینجاست که زمان‌هایی که کار نمی‌کنید نیز تمایل دارید روی کاناپه بنشینید، کتاب بخوانید، بازی کنید، تلویزیون تماشا کنید و هر کارِ بی‌تحرک دیگری را انجام دهید. سبک زندگی بی‌تحرک به دشمن مشترک تمام خانواده‌ها تبدیل شده‌است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، نداشتن فعالیت بدنی چهارمین عامل خطر در مرگ و میر جهانی است.کمردرد مداوم، یکی از نتایج نشستن است که می‌تواند اثرات مضری بر تودة عضلات اسکلتی شما نیز داشته باشد. حدود 80 درصد از جمعیت جهان از مشکلات کمردرد رنج می‌برند. با اینکه برخی افراد آستانة دردشان بالاست و برای تسکین درد از مسکن‌ها استفاده می‌کنند، اما برای بعضی دیگر این درد غیر قابل تحمل است و به بخش قابل توجهی از هزینه‌های پزشکی آن‌ها تبدیل خواهد شد. داروها فقط یک راه حل موقت هستند و باید مراقب باشید چرا که می‌تواند به یک درد مزمن تبدیل شود که بدنتان را با مشکلات جدی روبرو کند.در این مقاله، ترفندهای کوچکی که می‌توانید در سبک زندگی خود برای تسکین درد و رفع آن در مراحل اولیه استفاده کنید را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.روی مبلمان و تجهیزات اداری ارگونومیک سرمایه‌گذاری کنیدصندلی مدیریت کد M1140وقتی می‌گوییم بین نشستن و درد پایین کمر رابطه تنگاتنگی وجود دارد، هیچ شک و تردیدی نیست. در کمال تعجب شرایط جدید به آن سرعت بخشیده‌است، در واقع سبک زندگی بی‌تحرک که به یک پدیدة رایج تبدیل شده است. شیوع آن در کارگران، کودکان و افرادی که در اطراف ما هستند باورنکردنی‌ست. این درست‌ترین زمان برای سرمایه‌گذاری روی مبلمان و تجهیزات اداری ارگونومیک است. با توجه به شرایط کنونی کرونا؛ دورکاری و آنلاین شدن کلاس‌های درس بچه‌ها خودتان باید به فکر خودتان باشید. در حین کار، تمام روز را روی تخت یا کاناپه دراز نکشید چرا که فرزندان شما هم به تبع برای کلاس‌های آنلاین خود دقیقا مثل شما رفتار خواهند کرد و تمام زمان برگزاری کلاس روی تخت یا کاناپه خواهند بود. یک دفتر کوچک و مشخص را برای مطالعه با صندلی‌هایی تجهیز کنید که از نظر ارگونومیکی سالم و راحت باشند و برای ساعات طولانی نشستن از بدن پشتبانی کنند.بخاطر ستون فقرات خود هر از گاهی از جای خود بلند شویدنشستن، نیاز بدنتان به اکسیژن و سایر مواد مغذی حیاتی را افزایش می‌دهد. وقتی می‌نشینید، اندام و ماهیچه‌های شما نیاز به تلاش کمتری دارند، بنابراین برای جبران این مسئله متابولیسم بدنتان کم می‌شود. با این حساب شما مستعد افزایش وزن، احساس خستگی و حتی دیابت می‌شوید. عدم تحک طولانی مدت، بدن شما را نارکارآمد می‌کند. هر 30 دقیقه یکبار از روی صندلی خود بلند شوید و 5 دقیقه پیاده‌روی کنید. همچنین می‌توانید برای کشش و شل کردن عصلات خود، تمرین‌های مربوط به پشت میز نیشنی را انجام دهید.8 ساعت بخوابیدوقتی که 8 ساعت خواب مفید ندارید، دچار کمردرد می‌شوید و در ساعات کار نیز احساس ناراحتی و تنش دارید. خواب شبِ آرام و پر آسایش، تاثیر درمانی بر بدن دارد، بنابراین نیازی نیست تمام برنامه‌های تلویزیون را تماشا کنید یا تا دیروقت در شبکه‌های اجتماعی چرخ بزنید، آن‌ها را خاموش کنید و بخوابید. وقتی خواب کافی و به موقع داشته باشید همیشه احساس شادابی و نشاط خواهید داشت و استرس کمتری را تجربه خواهید کرد. جدای از این‌ها یک نکته را هم فراموش نکنید، اگر بیش از 7 سال است که از یک تشک و بالش استفاده می‌کنید، نیاز است برای یک خواب خوب و راحت آن‌ها را تعویض کنید.یک ورزش سازمانی انجام دهیدجهان در حالت سکون است اما بدن شما نباید در حالت سکون باشد بلکه همواره باید در تکاپو باشد. علاوه بر این وقت آن رسیده که از یک ورزش سازمانی جامع برای تحرک بدن و حفظ سلامتی خود پیروی کنید. تمرینات، باعث تقویت عضلات کل بدن و تسکین درد می‌شود. آن‌ها عضلاتتان را برای حمایت از بدن شما قوی‌تر می‌کنند. ورزش‌هایی مانند یوگا، دو، پرش، تمرین قدرت، تمرینات تناوبی با شدت بالا و موارد دیگر گزینه‌های بسیاری خوب و کمک کننده‌ای هستند. علاوه بر این‌ها، با یک مدیتیشن 10 الی 15 دقیقه‌ای در روز می‌توانید مغز خود را آرام کنید و استرس خود را کاهش دهید.به عادات غذایی سالم روی آوریدغذاهای ضد التهاب می‌توانند در کاهش خطرات ایجاد دردهای مزمن کمر کمک کننده باشند. مواد غذایی‌ای را که سرشار از ویتامین دی و کلسیم هستند را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید، آن‌ها باعث تقویت ستون فقرات، تغدیة دیسک‌ها، ماهیچه‌ها و سایر ساختارها می‌شوند تا از بدن بخصوص کمر در برابر دردهای طولانی مدت نشستن حمایت کنند. عادت کنید که یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی بهینه و برای سلامت کمر داشته باشید.همیشه رو به جلو حرکت کنیداجازه ندهید که لیست طولانی کارها تمام سلامت و زندگی شما را تحت تاثیر خود قرار دهد. امیدواریم که ترفندهای اندک ما به شما در ایجاد سبک زندگی سالم کمک کند. اگر به دنبال صندلی‌های ارگونومیک برای خود و فرزندانتان هستید، دیگر نیازی به جستجو، مطالعه و مشورت ندارید. فروشگاه اینترنتی آرک طیف گسترده‌ای از صندلی‌های ارگونومیک را در اختیارتان می‌گذارد.همین حالا وارد سایت شوید و صندلی ارگونومیک مناسب خود را خریداری کنید.منبع:yun.ir/fr8o2a</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 13 Jul 2020 12:21:48 +0430</pubDate></item><item><title>10 نکته‌ای که باید هنگام خرید صندلی کامپیوتر به آن توجه کنید</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/10-نکتهای-که-باید-هنگام-خرید-صندلی-کامپیوتر-به-آن-توجه-کنید-itrlkzxz7kpr</link><description>نشستن ایده‌آل چگونه است؟پیش از اینکه در افکار مربوط به خرید یک صندلی کامپیوتر و ویژگی‌ها آن غرق شوید، بگذارید ابتدا در مورد موقعیت نشستن روی این صندلی توضیح دهیم.ران‌ها باید در حالت افقی نسبت به کف زمین باشد، کف پاها باید به صورت صاف روی زمین قرار داشته باشند و بازوها باید صاف روی میز قرار بگیرند.علاوه بر این‌ها موقعیت نشستن شما نباید طوری باشد که هر چند دقیقه کش و قوس بیایید، بلکه باید بتوانید مدت زمان قابل توجهی را با احساس راحتی و آسایش پشت میز و روی صندلی بنشینید.یک صندلی خوب باید بتواند تمام این نیازها را مرتفع کند.برای افرادی که قصد خرید صندلی کامپیوتر دارند، در ادامه 10 موردی که باید قبل از خرید این صندلی در نظر بگیرند وجود دارد:قابلیت تنظیم ارتفاع صندلیاین اولین چیزی‌ است که باید هنگام خرید صندلی کامپیوتر در نظر بگیرید. ممکن است شما تنها کاربر این صندلی نباشید و سایر همکارانتان که از نظر قد و قامت با شما تفاوت دارند نیز بخواهند از آن استفاده کنند، بنابراین صندلی شما باید قابلیت تنظیم ارتفاع داشته باشد تا برای تمام افراد با هر قد و قامتی راحت و مناسب باشد.ارتفاع باید طوری تنظیم شود که کاربر مستقیم به مانیتور نگاه کند. ارتفاع می‌تواند از 16 تا 21 اینچ از زمین متغیر باشد.صنارتفاع باید طوری تنظیم شود که کاربر مستقیم به مانیتور نگاه کند. ارتفاع می‌تواند از 16 تا 21 اینچ از زمین متغیر باشد.صندلی کارمندی مدل LINO  پشتیبانی صندلی از کمرکمر انسان به طور طبیعی قوس دارد. نشستن بیش از حد طولانی روی صندلی و بدون هیچ تکیه‌گاهی، ممکن است باعث خمیده شدن قسمت تحتانیِ کمر و کشیدگی در ساختارهای ستون فقرات شود.بنابراین، صندلی باید بتواند از کمر پشتیبانی کند (و قابلیت تنظیم داشته باشد). یادتان باشد که اگر کمرِ شما در شرایط راحت و ایده‌آلی قرار داشته باشد می‌توانید با خیال راحت و بدون هیچ ناراحتی و استرسی برای مدت طولانی روی صندلی بنشینید و نگران چیزی نباشید.عرض و عمق صندلیتاکید روی این نکته ضروری است که اگر طولانی مدت روی صندلی می‌نشینید و آن صندلی عرض و عمق مناسبی که متناسب با بدنتان است را نداشته باشد، استرس بیشتری را متحمل خواهید شد. یک صندلی کامپیوتر باید عرض و عمق کافی و مناسبی برای ایجاد شرایط پشتیبانی راحت برای کاربر داشته باشد.خصوصا عمق صندلی باید به اندازة کافی باشد به طوریکه اگر شخص پاهایش را در سینه جمع کند نیز روی صندلی جای بگیرد، نکتة دیگر این است که قسمت پشتی زانوها باید از صندلی 2 تا 4 اینچ فاصله داشته باشد.صندلی کارشناسی کد K1120مواد استفاده شده در صندلیاینکه جنس صندلی باید کیفیت مرغوب داشته باشد را نمی‌توان انکار کرد، اما فراموش کنید کیفیت صندلی شما فقط منوط به جنس آن نیست بلکه نیاز، هدف و زمان استفاده از آن را نیز شامل می‌شود.اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که زیاد از کامپیوتر استفاده می‌کنید و به تبع آن برای مدت طولانی روی صندلی می‌نشینید، احتمالا یک صندلی پارچه‌ای برایتان مناسب‌تر خواهد بود تا یک صندلی چرم. اما از طرفی هم تمیز کردن صندلی‌های چرم کار به مراتب آسان‌تری است.لازم به ذکر است که قبل از خرید صندلی کامپیوتر باید پارچة آن را متناسب با نیازتان انتخاب کنید.صندلی مدیریت مدل 1830 پشتی قابل تنظیمیک صندلی معمولا دارای یک پشتی و تکیه‌گاه متصل یا مجزا است. اگر صندلی و تکیه‌گاهِ آن یکی هستند بسته به انتخاب شما باید قابلیت خم شدن به جلو یا عقب را داشته باشد.علاوه بر این، باید به به مکانیزم قفل نیز مجهز باشد.اما اگر صندلی و تکیه‌گاهِ آن از هم جدا جدا باشند، پشتی باید از نظر ارتفاع و زاویه قابل تنظیم باشد. صندلی مدیریت مدلm2010دسته ی صندلی دستۀ صندلی یک گزینۀ انتخابی‌ست. وجود آن به چند مورد بستگی دارد: اگر زیاد به اطراف حرکت می‌کنید یا برای مدت طولانی روی صندلی می‌نشینید باید از صندلی‌‌ای استفاده کنید که دسته دارد. در اصل وقتی روی صندلی قرار می‌گیرید بازوها و شانه‌های شما باید در حالت آرامش و استراحت باشند.به خاطر داشته باشید که آرنج و بازوهای شما باید به آرامی روی دستۀ صندلی قرار بگیرند.اگر دستۀ صندلی قابلیت جدا شدن داشته باشد، کارایی بیشتری خواهد داشت، به طوریکه هنگام انجام کارهایی که نیاز به تحرک بیشتری دارند مشکلی ایجاد نشود.صندلی مدیریت کد M1080کنترل‌های تنظیم آسانپیش از این در مورد قابلیت تنظیم یک صندلی صحبت کردیم، اما قابلیت کنترل‌های تنظیم نیز یکی از مواردی‌ست که باید در موردش بدانید.صندلی مناسب صندلی‌ای است که قابلیت تطابق با نیازها را داشته باشد، اما این کافی نیست چرا که مجهز بودن به سیستمِ کنترل نیز امر مهمی تلقی می‌شود. کنترل‌های صندلی باید به گونه‌ای طراحی شوند که در حالت نشسته و بدون هیچ‌گونه فشار و تلاشی قابل دستیابی باشند.شما باید بتوانید در همان حالتی که پشت کامپیوتر نشسته‌اید وضعیت صندلی خود را از نظر، ارتفاع، شیب و چرخش تنظیم کنید، قرار نیست که برای هر بار نشستن و استفاده از رایانه در یک وضعیت و حالت تکراری و مشخص قرار بگیرید، پس اگر صندلی‌ای انتخاب کنید که به سیستم‌های کنترل مجهز باشد می‌توانید در حین کار و بدون هیچ فشاری وضعیت نشستن خود را تغییر دهید.چرخ‌های متحرکقابلیت جابجایی صندلی و حرکت دادن آن بدون اینکه نیاز به بلند کردن داشته باشد، یکی از مواردی‌ست که برای خیلی از افراد مهم است. پس صندلی‌ای را انتخاب کنید که به این ویژگی مجهز باشد.جنس چرخ‌ها بسته به زمینی که قرار است صندلی را روی آن قرار دهید متفاوت خواهد بود.اگر صندلی کامپیوتر شما روی سطح سختی قرار دارد، یک صندلی با چرخ‌های نرم و لاستیکی بخرید. ولی اگر قرار است صندلی را روی فرش قرار دهید، جنس چرخ‌ها باید سخت باشد.از وجود چرخ‌های مناسب روی صندلی اطمینان حاصل کنید چرا که عدم تناسب آن می‌تواند باعث بروز مشکلات عملکردی میشود. صندلی مدیریت مدل 1730قابلیت چرخشصندلی کامپیوتر شما باید قابلیت چرخش داشته باشد تا به شما آزادی عمل بدهد.به عنوان مثال، شما می‌خواهید چاپگر خود را روشن کنید، ترجیح می‌دهید از جایتان بلند شوید و برای روشن کردن چاپگر تغییر وضعیت دهید یا یا به سادگی بچرخید و آن را روشن کنید؟ قطعا شما نیز حالت دوم را انتخاب می‌کنید.صندلی شما باید قابلیت چرخش 360 درجه داشته باشد تا بتوانید به راحتی به تمام لوازم مورد نیاز خود دسترسی داشته باشید.صندلی مدیریتی کد 92010. قیمتهنگام خرید صندلی باید قیمت را در نظر گرفت. اگر از قیمت صندلی راضی نباشید اصلا مهم نیست که آن صندلی چه قابلیت و عملکردهایی داشته باشد. بنابراین، پیش از اینکه به جستجوی صندلی کامپیوتر مورد نظرتان بپردازید، بهتر است به قیمت آن نیز فکر کنید تا در نهایت تصمیم درستی بگیرید و خرید مناسبی داشته باشید.همین الان به صندلی‌های رایانۀ فروشگاه آرک نگاهی بیندازید و محصول مورد نظر خود را با قیمت مناسب خریداری کنید.منبع:https://arkshop.ir/10-things-to-look-for-when-purchasing-a-computer-seat</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Wed, 08 Jul 2020 23:31:23 +0430</pubDate></item><item><title>5 اشتباهی که هنگام خرید صندلی اداری نباید مرتکب شوید</title><link>https://virgool.ir/@arkshop.ir/5-اشتباهی-که-هنگام-خرید-صندلی-اداری-نباید-مرتکب-شوید-w6jhlmf54kp3</link><description>ظاهر و اتمسفر دفتر شما نشان‌دهندة ویژگی‌های تجارت شماست. مبلمان اداری برای هر کارفرما یک سرمایه‌گذاری بلندمدت محسوب می‌شود. تجهیزات و مبلمان اداری یکی از عناصر اساسی دفتر است که باعث می‌شود دکوراسیون دفتر کامل شود. تجربة خرید در وهلة اول جذاب به نظر می‌آید اما پس از مدتی به یک کار دلهره‌آور تبدیل خواهد شد و پیچیده‌تر از آن چیزی خواهد بود که تاکنون تصور می‌کردید. شما باید فاکتورهای زیادی را در نظر بگیرید و در هنگام خرید، کارمندان را در اولویت تصمیم خود قرار دهید.اینکه آیا قرار است از جاییکه هستید نقل مکان کرده و همه چیز را از صفر شروع کنید، همچنین انتخاب تجهیزاتی که سال‌ها دوام و ماندگاری داشته باشد، کار بسیار زمان‌بری است. یک طراحی اداری که با فکر انجام شده باشد، صندلی‌های راحت و مناسبی را برای یک بازة زمانی طولانی فراهم آورده و بهره‌وری را تضمین می‌کند. این کار یک عنصر موقعیت‌یابیِ عالی برای مشتریان و کارمندان شما خواهد بود که وقتی وارد محیط دفتر شما شوند احساس رضایت و سرخوشی کنند.در این مقاله به 5 اشتباه رایجی که معمولا یک کارفرما هنگام تصمیم‌گیری برای خرید مبلمان اداری مناسب برای دفتر خود مرتکب می‌شود اشاره می‌شود:صندلی کارمندی ارگونومیکعجله در هنگام خرید مبلمان اداری مناسببا عجله تصمیم نگیرید، همیشه زمانِ کافی برای ارزیابی و تجزیه و تحلیل نیازها و خواسته‌های کارمندان خود دارید. اجازه ندهید که هوش هیجانی شما را به سمت تصمیمی راهنمایی کند که بعدا از آن پشیمان خواهید شد.اگر کارمندتان برای انجام وظایف خود نیاز به تحرک زیادی دارد، یک صندلی استاتیک او را به هدف خود نخواهد رساند. اگر کارمندانتان باید بیش از  6 ساعت روی صندلی بنشینند، صندلی باید قابلیت جابجایی داشته باشد، پشتیبانی کافی ارائه دهد و آن‌ها را از خطرات ارگونومیکی حفظ کند.از نکات مهم و اساسی که هنگام تصمیم‌گیری باید در نظر بگیرید، غافل نشوید. همیشه یک برنامه دربارة کارمندان، نیازهایشان، راحتی آن‌ها و زیبایی شناسی اداری داشته باشید.زیبایی شناسی مبلمان اداری یا راحتی؟زیبایی شناسی مهم است اما نباید روی راحتی محیط کار شما تاثیر بگذارد. فقط به فکر جلب رضایت کارمندان خود نباشید چرا که همیشه راحتی باید اولین اولویت شما باشد، زیرا این همان چیزی است که می‌تواند یک محیط کار مناسب را به کارمندانتان هدیه کند.اگر می‌خواهید محل کار خود را آراسته کنید، پس هزینۀ خود را صرف طرح‌های ارگونومیکِ نوآورانه کنید؛ نه چیزی که فقط از لحاظ بصری جذاب باشد. با مراجعه به فروشگاه‌ها روی صندلی‌ها بنشینید، آن‌ها را امتحان کنید و راحتی و تکیه‌گاه آن‌ها را مورد ارزیابی قرار دهید.صندلی مدیریت آفو مدل MJ41فقط نیازهای کارمندان را در نظر نگیریدبدن هر شخص شکل متفاوتی دارد و مبلمان خوب، مبلمانی‌ست که برای هر بدنی خوب و مناسب باشد. ممکن است یک صندلی برای یک کارمند کارایی داشته باشد ولی برای کارمند دیگری اینطور نباشد. کارمندان شما بیشترین استفاده را از صندلی‌های دفتر می‌کنند، پس مهم است که تنوع را در صندلی‌های خود حفظ کنید.صندلی‌های که دسته دارند برای افرادی که چاقی موضعی دارند مناسب نخواهد بود. صندلی‌هایی که قابلیت تنظیم ارتفاع و عمق ندارند برای افراد کوتاه یا بلند قامت کارایی نخواهد داشت. همیشه از دیدگاه کارمندانتان ایده بگیرید و قبل از خرید نیازهای آن‌ها را بررسی کنید.قیمت مبلمان اداری یا کیفیت؟هیچ وقت کیفیت را قربانیِ قیمت نکنید. همیشه راحتی و دوام را اولویت اول انتخاب خود قرار دهید. محصولاتی که کیفیت خوبی نداشته باشند بعد از مدتی کارایی خود را از دست خواهند داد. همیشه باید به فواید بلند مدت توجه کنید و جنبۀ کیفیت ملبمان خود را مد نظر قرار دهید. به این فکر کنید که اگر بخاطر هزینۀ کمتر، مبلمانی را خریداری کنید که کیفیت و کارایی بالایی ندارد، خیلی زود مجبور به صرف هزینۀ مجدد خواهید بود. همیشه به یک سرمایه‌گذاری بلند مدت فکر کنید.صندلی کارشناسی آفو مدل B900مبلمان اداری و خدمات پس از فروشهمیشه مبلمان خود را از یک فروشنده یا برند شناخته شده خریداری کنید. اطمینان حاصل کنید که محصولات خریداری شده گارانتی دارند و این گارانتی را دریافت کرده‌اید و می‌توانید در صورت لزوم از خدمات پس از فروش استفاده کنید. اگر چرخ صندلی‌تان بشکند چگونه می‌توانید آن را تعمیر کنید؟ پس همیشه برای اتفاقات پیش‌بینی نشده آماده باشید. یک تولید کننده و یک فروشگاه قابل اعتماد را برای خرید انتخاب کنید که در زمان بروز مشکل بتواند به شما کمک کند.فروشگاه آرک یکی از معتبرترین فروشندگان لوازم و تجهیزات اداری است. این فروشگاه افتخار همراهی شما عزیزان را با بیش از یک دهه فعالیتِ مستمر دارد و تلاش کرده‌است که تمام نیازهای محیط کار را با جزئیاتِ کامل شناسایی کرده و محصولات نوآورانه و درجه یک را در اختیار کارمندان قرار ‌دهد. شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه اینترنتی آرک صندلی اداری مورد نظر خود را به صورت آنلاین خریداری کنید.منبع:yun.ir/2litz8</description><category>فروشگاه آرک</category><author>فروشگاه آرک</author><pubDate>Mon, 29 Jun 2020 13:16:44 +0430</pubDate></item></channel></rss>