https://virgool.ir/feed/@amirrezasafari.irآتئیست رواقی Stoic Atheistfa2026-11-11 12:47:22https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@amirrezasafari.irhttps://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/وقتی-عقل-ازکار-می-افتد-ncpxjncu0b1bاحساس یا عقل. وقتی شما کاری می‌کنید از کدام بخش فرماندهی جسم‌تان صادر شده، احساس یا عقل؟ریشه این‌ها چیزی است که در قلب است احساسات ما پایه و اساس فکر را می‌سازد، کافی‌ست پول هنگفتی را ضرر کنید یا کسی به شما ناسزا گوید و احساس عصبانیت کنید آن‌گاه می‌بینید که تمام افکارتان به یکباره دگرگون می‌شود و جای خود را به افکاری دیگر می‌دهد پارازیت‌هایی در عقل‌ می‌افتد بسیار می‌شنویم که می‌گویند فلان شخص بی‌عقلی کرد و فلان عمل ناشایسته را انجام داد اما ریشه اصلی آنکه آن کار انجام شده است این نیست که دیگری عقل خود را به کار نگرفته بلکه دلیل آن این است که او فورانی از احساسات را در خود احساس کرده است و احساسات او را به سوی انجام کاری سوق داده، قدرت شکل دهی احساس بر روان انسان بسیار قدرتمند‌تر از عقل است ولی ما همواره دوست داریم با دلیل صحبت کنیم دلیل بیاوریم اما شاید درست‌ترین دلیل یک قاتل برای قتل این است که بگوید نسبت به کشتن انسان‌ها علاقه داشتم نه اینکه شروع کند به آوردن دلایل.داستان رفتن به درون. برای رفتن به عمق هرچیز نیاز داریم که احساسات فردی را برانگیزیم همانگونه که بزرگترین نویسندگان همواره برترین عقاید خود را از زبان شخصیتی بازگو کرده‌اند که به خوبی توانسته علاقه‌ی مخاطب را برانگیزد زیرا اگر همان عقیده را از زبان خودشان یا از زبان شخصیتی منفور بازگو می‌کردند حتی اگر درست‌ترین دلیل برایش وجود داشته باشد بازهم سخت مورد قبول واقع می‌شود یا توسط عده بسیاری رد می‌شود.حسن تعلیل. آرایه حسن تعلیل را شاید بشناسید معنای آن بهترین علت را آوردن است اما در واقع غیر واقع‌ترین دلایل را بیان می‌کند اما جالب این‌جاست که خیلی خوب از سوی مخاطب پذیرفته می‌شود و دلیل آن برانگیختن شدید احساس مخاطب است مثل این آرایه که دلیل خمودگی یک پیر سالخورده را به این نسبت می‌دهد که در روی زمین در جستجوی جوانی خویش است ابتدا توسط عقل رد می‌شود ولی توسط احساس پذیرفته می‌شود و جالب‌تر این است که احساس عقل را نیز مجبور به پذیرش آن می‌کند پس در واقع برانگیختن احساس مخاطب به نویسندگان و شعرا و دیگران این فرصت را می‌دهد که دلایل خود را به خورد او بدهند و بی‌آنکه او را منزجر کنند با تمام وجود آن‌ها را بپذیرد.ترس. فرقی نمی‌کند شما چه بیاندیشید زیرا وقتی ترس بر شما غالب شود یا بهتر است بگوییم غالب کنند هرچیزی که برای رفع آن نیاز باشد انجام می‌دهید برای مثال وقتی از تورم سال آینده شما را می‌ترسانند مجبورتان می‌کنند دوره خلق ثروت با استفاده از قدرت کائنات را بخرید و اگر قدرت کائنات شما را پول‌دار‌تر نکند قطعاً ترسی که در وجودتان برانگیخته شده شما را بی‌پول‌تر کرده است و احساس شما مبنای عملکرد شما شده پس شاید پول‌تان را هدر داده باشید.مغالطه‌ها. مغالطه‌ها مبنای جالبی دارند مثل این مغالطه که می‌گوید این استراتژی برای کسب درآمد در بازارها ارزهای دیجیتال غوغا می‌کند و فقط آدم‌های باهوش و خواهان ثروت از این استراتژی استفاده می‌کنند در نتیجه با همین جمله حس بد کودن بودن و خاطرات یا احساساتی که در ذهن مخاطب درباره فقر وجود دارد را به جریان می‌اندازد و به طور کلی احساس شما را هدف قرار می‌دهند تا عقل‌تان را از کار بیندازند یا در آگهی‌های تبلیغاتی می‌گویند هرکدبانوی خوش سلیقه‌یی از این غذاساز استفاده می‌کند تا احساس فرد را به نفع خود تغییر بدهند و او را مجبور به خرید کنند در نتیجه بسیاری از مغالطه‌ها اصلاً درصدد نیستند که عقل را از کار بیاندازند یا حتّی دلایل خود را بر دیگری غالب کنند بلکه آن مغالطه‌ها درصدد این‌اند که احساس فرد را بر ضد عقل‌اش به کار گیرند.امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 12 Apr 2024 18:44:18 +0330https://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/انسان-ها-را-باید-در-قلب-شان-جُست-ca7tqu0d2t5dانسان‌ها را باید در قلب‌شان جُست، و قلب‌شان را در در رفتارشان. زیرا قلب هر انسان، منشأ اوست. انسان‌ها را باید در قلب‌شان جُست زیرا قلب آیینه‌ای تمام‌نما از آدمی‌ست. قلب ما، بازتابنده‌ی عاطفه‌ی ما، اندیشه‌ی ما و پیشینه‌ی ماست. تیره و کدر می‌گردد، روشن و زلال می‌شود، تنگ می‌گردد و گسترده می‌شود و تمام این‌ها در رفتار ما نمود می‌یابد. و رفتار خصمانه و جوانمردانه، بُخل‌ورزانه و دست‌و‌دل‌بازانۀ هرکس جلوۀ قلب اوست. و ناگزیریم به شناخت قلب آدم‌ها از رفتار آدم‌ها. (+)امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 28 Apr 2023 23:39:08 +0330https://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/پختن-را-بیاموز-سوختن-را-همه-بلدند-abochmprwf8zبه سوی چمنزار!اگر روزی چشمهایت را باز کردی و خودت را وسط یک کوره دیدی نترس! و سعی کن از آن پخته خارج شوی، چرا که سوختن را همه بلدند. / هاروکی موراکامیقربانی شدن در شرایط سخت زندگی، نه سخت است و نه حتّی ترحم‌انگیز. در واقع قربانی شدن و هیچ‌کاری نکردن در برابر شرایط بد، ساده‌ترین و بدترین گزینه‌یی‌ست که می‌توان انتخاب کرد.عیار واقعی هنگامی مشخص می‌شود که درخشان از کوره داغ بیرون آیی. عیار واقعی پس از تحمل رنج و در عین حال تلاش، مشخص می‌شود. شاید در زندگی انتخابی کرده باشی و در رنج باشی، یا حتّی به خاطر انتخاب نکردن چیزی در رنج و مشقّت افتاده باشی. مهم نیست چه چیزی این غم و محنت را برای تو ایجاد کرده است. در هر حالی از خود بپرس: چگونه؟ چگونه باید از این رنج تحمیل شده جان سالم به در ببرم؟ چگونه این تهدید را با تلاش خود به فرصت تبدیل کنم؟ چگونه پختن را با سوختن جایگزین کنم؟کسی که می‌خواهد بداند خاک چه بویی دارد و سبزه‌ها و گیاهان چقدر زیبا و لطیف اند، باید پایش در خاک فرو برود و سبزه‌ها را با دست لمس کند. / رومن رولانتجربۀ هرچیز مستلزم عملگرایی‌ست. تا نخواهی و عمل نکنی، تجربه نیز نمی‌کنی. تمام آرزوهایت را با حرکت دادن دست‌هایت و قدم برداشتن به دست آور. ذهن به تو می‌گوید بوییدن خاک نمناک و لمس سبزه‌های لطیف زیباست اما در نهایت این تو هستی که با قدم برداشتن به سوی چمنزار به آن خواهی رسید. حال تو بگوی که به سوی چمنزار روانه می‌شوی؟کسی که در دامنه کوه زندگی می‌کند، عظمت کوه را درنمی یابد. اما وقتی از کوه پایین رفت و از آن دور شد، عظمت کوه را به چشم خواهد دید. / رومن رولانزیبایی و تناسب و تقارن یک فرش هنگامی نمایان می‌شود که از فاصله به آن نگریست. گاهی زندگیت را از فاصله بنگر، ببین کدام قسمت‌های تار و پود زندگیت نازیباست. گاهی کل آنچه را زیسته‌ای تماشا کن. این فرش را چگونه بافته‌ای؟امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 17 Mar 2023 20:52:04 +0330https://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/همان-جا-که-هستید-بمانید-lubv98huuapzتمرکز لیزریذهن محدودیت می‌آفریند، فقط زمانی می‌توانید کاری را به انجام برسانید که صدرصد باور داشته باشید که توانایی انجام آن را دارید. / آرنولد شوارتزنگرباورهای ما بسیار قدرتمند هستند و می‌توانند ما را به کارهای مختلف و گاهاً خارق العاده وادارند و حتّی یک باور قوی در اکثر موارد فرد را به موفقیت نیز می‌رساند.باور قوی به موضوعی خاص باعث حرکت و تداوم می‌شود و نیروی پیش‌روندگی را در ما ایجاد می‌کند. دو نفر را با خصوصیات و قدرت ذهنی یکسان تصور کنید که در هیچ چیز هیچ‌کدام بر دیگری برتری نداشته باشد. و دو سطر زیر باورهای هرکدام از آن‌ها باشد:نفر اول: «من حافظۀ قدرتمند و منحصر به فردی دارم.» «قدرت تمرکز من مانند اشعۀ لیزر عمل می‌کند.» «روی هر موضوعی تمرکز کنم می‌توانم آن را در کمترین زمان و با بهترین کیفیت بیاموزم.»نفر دوم: «من یک کندذهنِ احمق هستم.» «همیشه حواس‌پرت هستم و نمی‌توانم روی چیزی تمرکز کنم.» «اسم افراد را فراموش می‌کنم.» «احساس می‌کنم دارم آلزایمر می‌گیرم.» «حافظۀ من افتضاح است.» «مغز من در به خاطر سپردن افتضاح است.»به نظر شما کدام فرد در زندگی خود موفق‌تر عمل می‌کند؟ واضح است. نفر اول نه تنها موفق‌تر عمل خواهد کرد، بلکه با باورهای قدرتمندی که دربارۀ خود دارد بسیار بیش‌تر از آنچه واقعاً هست رشد خواهد داشت. با تلقین همیشگی باورهای مثبت است که ما توانایی به سرانجام رساندن موفقیت‌آمیز یک کار را پیدا می‌کنیم.اگر ذهن خود را تربیت نکنیم و اجازه بدهیم هرگونه می‌خواهد رفتار کند، برای ما محدودیت می‌آفریند و نمی‌گذارد از تمام توانایی خود استفاده کنیم. با ایجاد یک دسته از باورهای مثبت و قوی‌ست که این امکان برای ما ایجاد می‌شود.باید بدانیم که عزم‌مان به چه دلیل راسخ نیست. / دارن هاردیآیا تا به حال شده که بخواهید یک کتاب بخوانید اما مدام آن را به زمانی دیگر موکول کنید؟ آیا شده که بخواهید درس بخوانید و مدام شروع را عقب بیندازید؟ یا شاید بخواهید ورزش کنید اما عزم‌تان راسخ نیست؟ یا حتّی شده در وسط مسیر درس خواندن یا کاری شبیه به این، آن را رها کنید؟ حتماً شده است. برای همه این اتفاق می‌افتد و یا خواهد افتاد. این درست همان جایی‌ست که باید سئوال بالا را از خود بپرسید: باید بدانم که به چه دلیل عزم من راسخ نیست؟برای پی بردن به پاسخ این پرسش باید به بهانه‌های خود توجه کنیم. بهانه‌هایی که برای انجام ندادن یک کار مهم می‌آوریم. بهانه‌ها دلیل عدم راسخ بودن عزم ما هستند.به کاری که باید انجام بدهید بیاندیشید که مدام آن را به زمانی دیگر موکول می‌کنید. آیا آن را دوست دارید؟ آیا انجام دادن آن برای شما ارزشمند یا لذّتبخش است؟ بله؟ خب.تمام بهانه‌هایی که باعث می‌شوند آن کار را انجام ندهید روی یک تکه کاغذ بنویسید. برای مثال: من ورزش کردن را دوست دارم اما عزم من برای شرکت در یک باشگاه ورزشی راسخ نیست.بهانه‌های فرضی:ورزش کردن سخت است.کارهای مهم‌ زیادی دارم که باید رسیدگی کنم.(مهم!) حوصله آن را ندارم.مربی ندارم یا برنامۀ مشخصی ندارم.حوالی خانه‌ام باشگاهی وجود ندارد و باید مسیر دوری را بروم.تفریح را به ورزش ترجیح می‌دهم.همراهی برای ورزش کردن ندارم و این موضوع عزم مرا برای این‌کار از بین برده است.و ...تمام بهانه‌های بالا یا قابل حل هستند یا قابل چشم‌پوشی. برای آن‌که شخص واقعاً به ورزش بپردازد باید تمام دلایل خود برای شرکت نکردن در باشگاه ورزشی را یا حل کند یا به نوعی از آن چشم‌پوشی کند تا عزم او برای انجام دادن کاری که درست است راسخ شود.بهانه‌های خود را شناختن، بسیار مهم است و مهم‌تر، حل کردن و چشم‌پوشیدن از آن‌هاست. مهم این است که تمام موانع خود را برای نیل به یک هدف کنار بزنیم یا حداقل با آن کنار بیاییم و آن را بپذیریم. اینگونه عزم ما دوباره راسخ می‌گردد.بهترین توصیه دربارۀ تمرکز این است: همان جا که هستید بمانید. / جیم راناز نظر جیم ران انجام دادن بدون تمرکز کارها، تقریباً با انجام ندادن برابر است. و نقش تمرکز بسیار پررنگ است. در واقع تا ما تمام قوای ذهنی خود را مانند اشعۀ لیزر روی موضوعی نتابانیم، انجام کار سخت می‌شود و در مدّت زمانی بیشتر و با کیفیت پایین‌تر انجام خواهد شد. فرقی نمی‌کند بخواهید کتاب بخوانید، چیزی بنویسید یا نقاشی کنید یا امور مالی خود یا شرکتی که در آن مشغولید را سروسامان دهید یا برگۀ امتحان شاگردانتان را تصحیح کنید و ... شما به تمرکز نیازمندید. بهترین توصیۀ جیم ران درمورد تمرکز نیز بسیار ساده است: همان جا که هستید بمانید. اجازه ندهید ذهن‌تان هر کجا که می‌خواهد برود و به هرفکری ناخنک بزند. البته باید پیش از آن محیط را برای متمرکز بودن و همان‌جا ماندن آماده کرد و سپس با تمرین تمرکز درونی و ذهنی را نیز به دست آورد. امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 10 Mar 2023 19:17:52 +0330https://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/شما-فقط-یک-بار-فرصت-زندگی-دارید-m8shcc2j4h4rشما فقط یک بار فرصت زندگی دارید! پس اگر زندگی تان در مسیری که می خواهید پیش نمی‌رود، اکنون زمان ایجاد تغییر است.پیش از هرچیز باید از خود پرسید: "زندگی من در مسیری که می‌خواهم پیش نمی‌رود، یعنی چه؟"پاسخ اجمالی و شاید مفصل این است: یعنی از شرایطی که دارید، شغل، حرفه، درآمد، جایگاه اجتماعی و ... لذّت کافی را نمی‌برید، احساس خوبی از آن ندارید، و شما را به هیجان نمی‌آورد و از سر اجبار یا اکراه آن را انجام می‌دهید.باید پرسید: " شرایط و مسیر زندگی من چیست؟ آیا اصلاً مسیری دارم؟پاسخ این است: هر شخصی معمولاً در زندگی هدف و به تبع آن مسیری دارد، می‌خواهد به چیزی برسد، چیزی را به دست آورد، خواه درآمد بالا باشد، نمرات خوب، یادگیری یک حرفه، گرفتن مدرک تحصیلی، یا برای مثال نوشتن یک کتاب و ... که رسیدن به آن برایش جذاب، خواستنی و شیرین است. به عبارت دیگر، آرزو‌های ما، همان اهداف ماست و مسیر، همۀ آن اعمالی‌ست که اگر انجام بدهیم، ما را به آن می‌رساند.باز باید پرسید: "من چگونه می‌توانم زندگی را تغییر دهم؟"پاسخ این است: تا زمانی که تغییر را از درون خود آغاز نکنی نمی‌توانی دنیای بیرون را نیز تغییر دهی.تمام تغییرات در دنیای بیرون، ابتدا باید در دنیای درون ایجاد شوند. ترس، عدم اعتماد به‌نفس، تنبلی و اهمالکاری، راحت‌طلبی و ... هر خصیصه بدی که نمی‌گذارد تغییر کنی را از دنیای درون خود حذف کن و هرچیزی را با ضد آن جایگزین کن. ترس را با شجاعت، تنبلی را با تلاشگری، راحت‌طلبی را ثبات در کار و ... و هر روز اندکی بهتر شو. مجموع عادت‌های کوچکِ مثبت، پس از مدّتی تغییری خارق‌العاده را ایجاد می‌کنند.اگر یک بازیگر بخواهد توقع مردم را برآورده کند به کارش لطمه می‌زند. در حقیقت من کار خودم را انجام می‌دهم و در این فکر نیستم که این کار مورد پسند مردم قرار می‌گیرد یا نه. نه اینکه به مردم توجه نداشته باشم یا بخواهم به توجه آنها بی اعتنایی کنم، بلکه عقیده دارم یک بازیگر باید خوب بازی کند، کم فروش نباشد و همه قواعد را رعایت کند. حالا ممکن است کار خوب یا بد از آب دربیاید. / رضا کیانیاناگر بخواهیم از این جمله وام بگیریم: تو نیز بازیگر زندگی خود هستی، اگر بخواهی توقع همۀ مردم را برآورده کنی به زندگی خودت لطمه خواهی زد.تو باید آنگونه که می‌خواهی زندگی کنی و کار مورد علاقۀ خودت را انجام بدهی، فارغ از هرگونه خیال‌پردازی دربارۀ نتیجه. اما این به معنای بی اعتنایی به مردم نیست. به طور کلی باید بیشتر به خودت و درست انجام دادن کار خودت توجه کنی. اگر خودت از زندگی‌ات رضایت داشتی همان کافی‌ست. دیگر دربارۀ دیگران و مردم نیاندیش.آب که قطره‌قطره می‌چکد با پایداری و سماجت سنگِ بزرگ را سوراخ می‌کند. با پشتکار و استقامت، موش به‌پاره کردن رشته آهنین موفق می‌شود. و ضربات پی در پی تبر کوچک، درخت کهن را از پای درمی‌آورد. / بنجامین فرانکلینهیچگاه دلسرد نشو. پیشرفت‌های به ظاهر کوچک، به موفقیت‌های واقعاً بزرگ ختم می‌شوند.امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 03 Mar 2023 23:20:32 +0330https://virgool.ir/@amirrezasafari.ir/نگو-انجام-بده-r6z9zdsxjabg 1) «آنچه می‌گوییم یا فکر می‌کنیم، ما را تعریف نمی‌کند؛ بلکه آنچه انجام می دهیم، ما را تعریف می‌کند.»رفتارها و کنش‌های انسان، طبق علم جامعه شناسی به دو دسته تقسیم می‎شوند(البته بیشتر از دو دسته). یک دسته که نمود بیرونی دارند (کنش‌های اجتماعی) و یک دسته که درونی (کنش‌های فردی) هستند. رفتارهای بیرونی، تأثیر طبیعی و اجتماعی بیشتری روی جامعه و افراد دارند، دیگران آن را می‌پذیرند و باور می‌کنند. این نوع رفتار، روی زندگی و رفاه یا آسایش دیگران می‌تواند تأثیر مثبت یا منفی بگذارد.اگر بخواهیم از این گزاره وام بگیریم: فضای مجازی و فعالیت شما در آن، شبیه به رفتار درونی است. شما در آن خود را نویسنده، فعال محیط زیست، نقّاش، جامعه شناس، یا هر چیز دیگری بدانید، دیگران شما را جدّی نمی‌گیرند تا زمانی که کاری انجام دهید، که نمود بیرونی بیشتری داشته باشد. اگر نویسنده‌اید، باید تلاش خود را بر انتشار یک یا چند کتاب هم بگذارید. اگر فعال محیط زیست هستید، باید همایش‌هایی برای حفاظت از محیط زیست هم برپا کنید، اگر نقاش هستید باید در محیطی فیزیکی هنر خود را به دیگران، آموزش دهید یا یک گالری برای فروش آثار خود برپا کنیم. اینگونه برای جامعه، باور‌پذیرتر و تأثیر گذارتر خواهیم بود. پس دیگران ما را با آنچه انجام می‌دهیم می‌شناسند، نه با آنچه می‌گوییم، یا فکر می‌کنیم هستیم.2) «یادت نره هیچ موفقیتی یک شبه به دست نمیاد، تو باید فداکاری کنی، تمرکز کنی و هیچ جایگزینی هم برای سخت کوشی وجود نداره!»در رابطه با سخت‌کوشی نیازی به توضیح نیست. اما پیرو نقل قول 1 باید گفت، انجام کاری که نمود بیرونی داشته باشد، نیاز به سخت‌کوشی، پیگیری فراوان، و صرف زمان بیشتر دارد. شاید برای نوشتن یک پست در وبلاگ خود، نیاز به دو یا سه ساعت زمان دارید، اما برای نوشتن یک رمان، باید ماه‌ها و یا سال‌ها تلاش نمود تا در نهایت به یک اثر ماندگار و همیشگی شود. مقصد دور، همّت بلند می‌طلبد.3) «شانس، حاصل عرق ریختن است؛ هرچه بیشتر عرق بریزی، خوش شانس‌تر خواهی بود!»شانس حاصل عرق ریختن است. برای موفقیّت باید یک پروسه را مدّت‌ها تکرار کرد. پس از موفق شدن، دیگران شما را خوش‌شانس می‌نامند و موفقیّت تان‌ را اینگونه تعریف می‌کنند: «ره صد ساله را یک شبه رفت!» اما تنها خودِ شما می‎‌دانید که چقدر سختی کشیده‌اید.شانس وجود ندارد، یا حداقل به ندرت وجود دارد. خوش شانس بودن را، تلاش تعیین می‌کند.موفق باشید، ارادتمندم.امیررضا صفریامیررضا صفریFri, 24 Feb 2023 20:58:00 +0330