https://virgool.ir/feed/@aminbashiriبه دنبال بهتر شدن.fa2026-11-11 06:10:18https://files.virgool.ir/upload/users/149579/avatar/7UBgMb.jpeghttps://virgool.ir/@aminbashirihttps://virgool.ir/@aminbashiri/بهترین-راه-معامله-ترید-ارز-های-دیجیتال-در-ایران-جایگزین-بایننس-bjm7r0bgy0aaارزهای دیجیتال یکی از جذاب‌ترین موضوعات ممکن توی چند سال گذشته هستن، چه از نظر تکنولوژی چه از نظر اقتصاد.افراد زیادی با خرید و نگه‌داری این ارزها سود‌های چندهزار درصدی کردن و افرادی هم با ترید کردنشون سود‌های فوق‌العاده بالایی به دست آوردن و پولشون تا چند برابر شده.ارزهای دیجیتال به خصوص برای کشور‌هایی که محدودیت‌های سنگین و تورم زیاد دارن مثل کشورهای آفریقایی و ایران خودمون به شدت جذابه چون محدودیتی نداره و یک شهروند ایرانی با یک شهروند آمریکایی متفاوت نیست.توی ایران خودمون هم خیلی‌ها دوست‌دارن که بتونن راحت و به هر مقداری چه کم چه زیاد این ارزها رو ترید کنن و با مبادله این ارزها به صورت درصدی به دلار سود کنن، که هم تورم شدید کشور روی درآمدشون تاثیری نداشته باشه هم درآمد فوق‌العاده زیادی داشته باشن.اما موقع ترید کردن دیگه اینطور نیست که یک‌شهروند ایرانی با یک شهروند آمریکایی تفاوت نداشته باشه، اکثر پلتفرم‌های موجود برای ترید کردن ارز‌های دیجیتال کشور‌هایی مثل ایران رو تحریم کردن و کاربران ایرانی اجازه استفاده از این پلتفرم‌ها رو ندارن، بهترین نمونه‌اش binance (بایننس) هست که یکی از بهترین سایت‌های موجود برای ترید کردنه اما ایرانی‌ها رو تحریم کرده و به محض این که متوجه بشه شما ایرانی هستین یه فرصت کوتاهی بهتون میده که سرمایه‌تون رو خارج کنید (اگه لطف کنه) و بعد اکانتتون رو می‌بنده، به همین خاطر هم استفاده از سایت‌هایی مثل بایننس بسیار ریسک بالایی داره و اصلا منطقی نیست. (حتی اگه از وی‌پی‌ان با ip ثابت یا حتی VPS استفاده کنید).از طرفی حتی اگه با استفاده از VPS یا وی‌پی‌ان با ip ثابت تا مدتی هم متوجه نشه که شما از ایران هستین هم اکانت شما محدوده، اجازه برداشت و واریز بیش از یک حدی رو ندارید، اگر اکانتتون هک بشه نمیتونید پیگیری کنید چون ایرانی هستین و اصلا نباید اکانت داشته باشین و همچنین نمیتونین از two step authentication استفاده کنید تا از شماره‌تون برای امنیت بیشتر استفاده بشه چون شماره‌تون ایرانیه (مگر این که با دردسر یه طوری شماره خارجی گیر بیارید).ابزار‌هایی مثل uniswap که در واقع باید decentralized باشن و کاربر ایرانی با آمریکایی تفاوتی نکنه و بتونیم با خیال راحت استفاده کنیم هم دوتا مشکل دارن، اول این که کارمزد معاملات خیلی بالاست که باعث میشه نتونیم به دفعات زیاد و با پول کم معامله کنیم، دوم هم کمبود ابزار‌های مناسب مثل نمودار و leverage trading و ... هست.نمونه مشکلاتی که برای کاربر‌های ایرانی بایننس پیش اومده رو میشه توی این توئیت‌ها دید: مدت زیادی دوست‌ داشتم که بتونم فارغ از ایرانی بودنم با خیال راحت ارز‌های دیجیتال رو معامله کنم و به دلار درآمد خوبی داشته باشم اما چون پلتفرم خوبی برای ترید کردن نمی‌شناختم و ریسک ترید کردن توی بایننس و امثالش خیلی خیلی زیاد بود میترسیدم شروع کنم.اما بالاخره این جست‌وجو نتیجه داد و با coinex آشنا شدم، ما ایرانی‌ها بدون نیاز به وی‌پی‌ان یا هیچ چیز دیگه‌ای میتونیم با خیال راحت از این پلتفرم استفاده کنیم، به هیچ‌وجه ایرانی‌ها یا هیچ کشور دیگه‌ای تحریم نیستند و همه‌ی کاربر‌ها با هم برابر هستن، برای این که از این موضوع مطمئن بشم با پشتیبانیشون ارتباط برقرار کردم و توی عکس زیر می‌تونید جوابشون رو ببینید.نتیجه ارتباط با پشتیبانی Coinexهمونطور که توی جوابشون میبینید کاملا با ایران اوکی هستن و هیچ محدودیتی ندارن با خیال راحت میتونیم استفاده کنیم.از طرفی با پاسپورت ایرانی میتونید اکانتتون رو به سادگی و در زمان خیلی خیلی کوتاهی (۲۴ ساعت) وریفاید کنید اینطوری هم اکانتتون حداکثر امنیت ممکن رو داره هم این که میتونید تا یک میییلییییون دلاااار توی هر روز به اکانتتون واریز کنید یا ازش برداشت کنید، گرچه بدون این کار هم تا ۱۰ هزار دلار در هر روز می‌تونید واریز یا برداشت کنید.تا یک میلیون دلار برداشت در روز با اکانت وریفاید شده با پاسپورت ایرانیهمچنین میتونید اکانت تلگرام، شماره موبایل، ایمیل و ... رو به اکانتتون متصل کنید که امنیتش از قبل هم بیشتر بشه.اتصال تلگرام و ... به اکانتاز نظر کارمزد معاملات هم در بدترین شرایط ۰.۲ درصد خواهد بود که از بایننس یکم بیشتره اما همونطور که توی بایننس اگر کارمزد رو با BNB پرداخت کنید کمتر میشه و تخفیف میگیرید اینجا هم اگر کارمزد رو با CET پرداخت کنید تخفیف خیلی خوبی میگیرید، همچنین هرچقدر پول بیشتری توی اکانتتون باشه و بیشتر ترید کنید هم باز کارمزد کمتری پرداخت می‌کنید تا حدی که در کمترین حالت کارمزد هر معامله فقط ۰.۰۷ درصد میشه.نرخ کارمزد Coinex در حالت‌های مختلفاز نظر امکانات هم فوق‌العاده‌ست و هرچیزی که لازم داشته باشید رو داره، نمودار‌های با ابزار‌های کامل (از tradingview)، margin trading و ...محیط Coinexهمچنین برنامه referral هم داره و هرکس که توسط شخص دیگه‌ای معرفی بشه تا ۳ ماه بعد از ثبت‌نامش به عنوان کاربر VIP خواهد بود و کارمزد معاملاتش به شدت کم میشه. -> لینک ثبت‌نام در Coinex به صورت ریفرال به عنوان کاربر VIPمن مدتیه که از این پلتفرم استفاده میکنم، به نظرم این که با خیال راحت میشه ازش استفاده کرد مزیت خیلی بزرگیه، علاوه بر این از نظر امکانات هم چیزی کم نداره، امیدوارم چند دقیقه‌ای که صرف خوندن این متن کردین براتون مفید بوده باشه.ترید‌های خوشی را برای شما آرزومندم.همچنین میتونید معرفی اکسچنج دیگه‌ای به اسم کوکوین رو توی این ویدئو ببینید: لینک ویدئوامین بشیریامین بشیریSun, 21 Mar 2021 18:52:06 +0330https://virgool.ir/@aminbashiri/7-تشخیص-مرز-با-اهمیت-و-بیاهمیت-ckovkhgqsotu پادکستhttps://castbox.fm/app/castbox/player/id2360454/id281814995?v=8.22.11&autoplay=0 یکی از بزرگترین مشکلاتی که باهاش دست و پنجه نرم می‌کنیم اینه که چیزهایی که در واقع برامون اهمیت چندانی ندارن در بازه کوتاهی به نظرمون مهم میان و براشون وقت و انرژی زیادی می‌ذاریم. وقت و انرژی‌ای که می‌تونست صرف چیزهایی بشه که واقعا بهشون اهمیت میدیم.بارها شده که به خودم اومدم و دیدم که دارم سر موضوعی بحث می‌کنم که در واقع برام هیچ اهمیتی نداره اما توی اون لحظه برام به طرز عجیبی مهم شده که به طرفم نشون بدم که حرف من درسته،‌ می‌دونم به نظر قشنگ نمیاد اما مطمئنم نمی‌تونی بگی تا حالا برات پیش نیومده.مثال دیگه‌اش با یه نفر یه دوره‌ای دوست صمیمی بودم، در حقم بدی کرد و من از زندگیم حذفش کردمبعد از اون تا مدت‌ها یا نمیدونم حتی شاید تا همین الان، از حسادت پشت‌سرم به هرکی می‌تونست از خودش داستان می‌بافت و میگفت.اولا عصبانی میشدم حتی به درگیری فیزیکی فکر میکردم اما بعد دیدم که آدمایی که حرف‌های اون روی طرز فکرشون تاثیر میذاره اتفاقا آدمایی‌ هستن که طرز فکرشون واقعا برام مهم نیست. بعضی وقت‌ها از همچین چیزی اذیت میشی نه به خاطر این که طرز فکر طرف برات مهمه بلکه به‌خاطر این که شخصیت خودت برات مهمه و فکر میکنی اگه کسی خلافش رو فکر کنه چیزی ازت کم میشه یا آسیبی بهت وارد میشه.منم به خودم اومدم و دیدم توی زندگیم شاید فقط طرز فکر ۴-۵ نفر از اطرافیانم نسبت بهم برام مهم باشه که اون‌ها هم قطعا با حرف هیچ‌کس طرز فکرشون نسبت به من عوض نمیشه.یا با کسی توی خیابون بحثت شده یا رفتاری کرده که رفته رو مخت و واکنش نشون دادی یا واکنش نشون ندادی و بعد فکرت درگیرش بوده، درگیر این که چرا واکنش نشون ندادی یا چیزای شبیه این.و مثال‌های خیلی زیادی از شرایط شبیه این میشه پیدا کرد مثلا با دوستت میشینین فوتبال ببینین و هرکدومتون طرفدار یکی از دوتا تیمی هستین که روبروی هم بازی میکنن و از یه جایی ممکنه انقدر راجع به نتیجه بازی جدی بشی که فراموش کنی هدف اصلی از این وقتی که باهم میگذرونین چی بود.حتی این رو توی خیلی از رفتارهای کوچکتر هم میشه دید مثلا با یه نفر تازه آشنا شدی و برات مهمه که تاثیر خوبی روی طرف بذاری، دارین باهم صحبت میکنین یهو به خودت میای و متوجه میشی که مدت بیشتری از صحبتتون رو تو داشتی در مورد خودت حرف میزدی که در لحظه بهت حس خوبی میداده اما فراموش کرده بودی که هدف اصلیت این بوده که اون فرد بهت احساس نزدیکی کنه و برای رسیدن به هدف اصلیت بهتر بود بیشتر بذاری اون راجع به خودش صحبت کنه و این حس لذت رو به اون بدی.و هزاران هزار مثال کوچیک یا بزرگ و واضح یا ضمنی دیگه مثل اینا که اهمیتشون واقع زیاده.حالا اگه تا اینجا موافقی که این فراموش کردن هدف اصلی در لحظه وجود داره و بهمون ضرر میزنه راجع به این صحبت کنیم که چطوری درستش کنیم.گفتن و یاد گرفتن تئوری روش جلوگیری از به وجود اومدن این شرایط خیلی ساده‌است اما عملی کردنش سخته مخصوصا موقعی که تازه شروع میکنی و نیاز به تمرین زیادی داره.راه غلبه کردن به این مشکل اینه که مرز خیلی مشخصی داشته باشی بین چیز‌هایی که برات مهم هست یا نیستن و یکم سعی کنی صفر و یک رفتار کنی، مثلا من فوتبالی نیستم، یکم طرفدار رئال‌ام اما میدونم که این از مسائلی نیست که برام مهمه و اگه مثلا کسی بگه نه رئال تیم بدیه و … قطعا باهاش بحث نمیکنم سر این قضیه. از سمت دیگه‌ی مرز مثال بزنم ممکنه برای یه نفر بچه‌اش خیلی مهم باشه و حاضر باشه هر چیزی داره رو براش بده.این صفر و یکی کردن مسائل خیلی مهمه چون باعث میشه به چیزایی که تصمیم میگیری اهمیت بدی با همه وجودت اهمیت بدی اگر تصمیم گرفتی که خانواده‌ات برات مهمن اگه کسی بخواد بهشون آسیبی بزنه با همه وجودت و بدون ترس ازشون دفاع میکنی و در سمت مقابل اگه یکی موقع رانندگی بد پیچید جلوت الکی عصبی نمیشی یا تا دو روز بعد به این فکر نمیکنی که باید حالش رو میگرفتی و … چون میدونی که این از موضوعاتی نیست که قراره بهشون اهمیت بدی پس اگه یک نیست صفره، صفر، نه چیزی بین صفر و یک. و اگه چیزی یک عه دیگه ترس و کم گذاشتن و … معنی نداره با همه وجودت بهش اهمیت میدی.بجز موضوعات باید یاد بگیری که برای آدم‌ها هم این خط صفر و یک رو بکشی، نظر بعضی‌ها برات مهمه و نظر بعضی‌ها برات مهم نیست و چیزی بینش وجود نداره مثلا اگه تصمیم میگیری که نظر بهترین دوستت برات مهمه موقعی که می‌خوای یه کاری رو شروع کنی ازش نظر می‌خواهی و بهش اهمیت میدی اما اگه تو اینترنت رندوم یه نفر نظر داد یا کسی که تازه برای اولین بار دیدیش راجع بهت یه نظری داد به نظرش اهمیت نمیدی اگه یک نیست صفره،‌ نه چیزی بینش.فکر میکنم توضیح ساده‌ و واضحی داشت این روش اما موقعی که می‌خوای شروع کنی به اجرا کردنش خیلی راحت نیست در لحظه فراموش میکنی که چی برات مهمه و چی نیست،‌ نظر چه کسایی برات مهمه و نظر کیا برات بی اهمیته و هدف اصلیت چیه و چی صرفا در لحظه بهت حس بهتری میده اما هربار که به سختیش غلبه کنی و این روش رو اجرا کنی بار بعد اجراش برات راحت‌تر میشه.امتحان کن،‌ تمرینش کن.امین بشیریامین بشیریThu, 02 Jul 2020 01:36:45 +0430https://virgool.ir/@aminbashiri/6-feel-the-pain-درد-رو-حس-کن-w8jykibl7wtj https://castbox.fm/app/castbox/player/id2360454/id279975769?v=8.22.11&autoplay=0 چیزی که باعث میشه نیاز به ایجاد یه تغییر رو حس کنی نارضایتیه، این که از یه چیزی، از یه بخشی از زندگیت راضی نباشی بدونی میتونه بهتر باشه،‌ بدونی میتونی بهترش کنه و این نارضایتی درد داره،‌ آدمای عادی از دردش فرار میکنن دردش رو میپوشونن و خودشون رو سرگرم میکنن چون تغییری که نیازه ایجاد کنن راحت نیست و نیازه بخاطرش زحمت بکشن.ما نمی خوایم مثل اکثر آدما باشیم، می خوایم توی درد نارضایتی‌مون بمونیم ازش فرار نکنیم و حسش کنیم انقدر حسش کنیم که درد این نارضایتی بیشتر از درد زحمتی بشه که باید برای ایجاد تغییر بکشیم تا بهمون روحیه‌ای که برای تغییر نیاز داریم رو بده.توی این داستان قرنطینه و … خیلی‌ها دردهای جدید رو حس کردن و اکثرا هم راه‌های جدیدی برای فرار ازشون پیدا کردن طبیعتا من پرفکت نیستم پس از خودم شروع می‌کنم و تجربه‌ی خودم رو میگم.قرنطینه باعث شد کلی تایم آزاد برای من ایجاد بشه و برخلاف تصور اکثریت که تایم آزاد رو چیز خوبی میدونن این تایم آزاد برای یه دسته از افراد خیلی میتونه دردناک باشه کسایی مثل من و تویی که داری این پادکست رو گوش میدی کسایی که دنبال پیشرفت کردن و بهتر شدنن اما راه خودشون رو هنوز کامل و دقیق پیدا نکردن و هدف شفافی ندارن.معمولا اهداف پشت سر هم میان، یه هدف تعیین میکنی و بهش میرسی و بعد میری دنبال هدف بعدی و این مسیر هیچ‌وقت تموم نمیشه و این چیز بدی نیست چون دنبال یه هدف بودن میتونه خیلی لذت بخش‌تر از رسیدن بهش باشه.اما مشکل وقتی ایجاد میشه که به یه هدفت میرسی اما هدف بعدیت رو هنوز نمیبینی نمیدونی میخوای هدف بعدیت چی باشه و به چه سمتی بری و این برای کسی که عادت داره دنبال هدفش بره و از این کار لذت میبره واقعا دردناکه که حس کنه مسیرش رو گم کرده حس کنه برای یه مدت هدفی نداره.این کاملا طبیعیه و وقتی توی این بازه‌های زندگیت هستی اصلا نباید خودت رو سرزنش کنی اما باید یاد بگیری که بدونی این مشکل هست و درد داره و از دردش فرار نکنی این که این فاصله‌ی ندونستن ادامه مسیر تا وقتی که بالاخره بدونی می‌خوای چیکار کنی رو چطوری منتظر میشی خیلی مهمه.برگردیم سر داستان خودم من دقیقا توی این بازه از زندگیم بودم موقع قرنطینه و تا وقتی قرنطینه نبود انقدر سرم با کارهای دیگه گرم بود که دردش رو حس نمیکردم و خیلی‌ها همینطورن و انقدر خودشون رو با کارهای روزمره سرگرم میکنن که یادشون بره هدف بزرگتری ندارن یا دارن اما به سمتش حرکت نمیکنن.این وقت‌های خالی که ایجاد شد این رو به من و خیلی‌ها یادآوری کرد اما مشکل اینه که اکثرمون از این درد فرار میکنیم خیلی‌ها شروع کردن به بیشتر گیم بازی کردن و فیلم دیدن و … و من هم دچار این مشکل شدم.افرادی که به این سمت میرن دو دسته‌ان یا میدونن که دارن از دردشون فرار میکنن و آگاهانه میخوان که این کارو بکنن یا نمیدونن که این درد وجود داره و فقط میبینن که بازی کردن چقدر راحت تر و لذت بخش تره.این مواقعی که به یه هدفت رسیدی و هنوز نمیدونی هدف بعدی چیه و ادامه‌ی مسیرت رو نمیبینی خیلی مهمه که چطوری منتظر بشی، باید طوری منتظر بشی که یادت نره کجایی، درد این که بقیه مسیرت رو نمیبینی، نارضایتی از این که نمیدونی هدف بعدیت چیه، باید این‌ها رو حس کنی و نکته‌ی دیگه این که باید طوری منظر بشی که بتونی حداقل فرصت‌های جدید رو ببینی که شاید هدف جدید و ادامه مسیرت رو توشون پیدا کنی.مثال بزنم،‌ همین گیم بازی کردن اگه با چیز‌هایی مثل مطالعه و همین پادکست گوش کردن جایگزین بشه ممکنه بهت فرصت‌های جدید رو نشون بده نمیگم بازی کردن و فیلم دیدن باید از زندگیت حذف بشه صفر و یک نگاه نمیکنیم این که کجای این طیف باشی تصمیم توئه.کار دیگه اینه که سعی کنی بیشتر self aware باشی یعنی خودت رو بشناسی، بدونی کجایی،‌ بزرگترین نارضایتی و چیزی که الان درد ایجاد میکنه و اگه تغییرش بدی میتونی به خودت افتخار کنی چیه.من واقعا با این مشکل دارم که ما نمیتونیم برای مدتی توی روز هیچ‌کاری نکنیم این عادت رو برای خودت ایجاد کن که یه تایم‌های رو هیچ‌کاری نکنی، هیچ کاری، فقط دراز بکش و بذار ذهنت به هرچی میخواد فکر کنه، توی فکر‌هات غرق میشی و بعد ببین بیشتر این مدت رو به چی فکر کردی، چیزیه که مهمه و بهت کمک میکنه؟ اگه آره تبریک میگم، ذهنت جای درستیه. اگه نه هرچی هست از زندگیت حذفش کن اگه فکرت توی مدتی که هیچ‌کاری نمیکردی به این سمت رفت که فلان فیلم داستانش چی شد یا گیمی که بازی میکنی یا رابطه ای که تاثیر مثبت توی زندگیت نداره، میفهمی که ذهنت اکثر وقتش رو داره به بطالت میگذرونه.و این هیچ‌کاری نکردن باعث میشه دردات رو حس کنی و ببینی چیکار میتونی بکنی که این نارضایتی‌هات از خودت و زندگیت رو تغییر بدی.ژورنال بنویس،‌بشین و بنویس راجع به خودت هرچی که تو ذهنته هرچی که تو زندگیته هرچی که از بودنش خوشحالی و هرچی که برات نارضایتی ایجاد میکنه، این ژورنال نوشتن همون self awareness ت رو بیشتر میکنه و باعث میشه خودت و شرایطت رو بهتر ببینی..در نهایت اینا همه پیشنهاده، صرفا برام مهمه که ایده کلی رو بهت رسونده باشم.دردها و نارضایتی‌هات رو حس کن،‌ ازشون فرار نکن،‌ این دردها بهت میگن مشکل کجاست، بهت نشون میدن چطوری میتونی خوشحال‌تر باشی و بهت فشار میارن که به سمت جلو حرکت کنی،‌که ادامه‌ی مسیرت رو پیدا کنی.www.psipodcast.irامین بشیریامین بشیریFri, 26 Jun 2020 19:50:09 +0430https://virgool.ir/@aminbashiri/همه-چیز-تقصیر-توئه-yet9pfkeiergامروز میخوام راجع به یه طرز فکری باهات صحبت کنم که اصلی ترین چیزیه که برای تغییر بهش نیاز داریم. اگر این طرز فکر رو نداشته باشیم نمیتونیم تغییراتی که میخوایم رو ایجاد کنیم.حالا این طرز فکر چیه؟ گفتنش ساده‌ست اما در عمل این طرز فکر رو توی زندگی روزمره داشتن واقعا ساده نیست.بخوایم توی یک جمله بیانش کنیم، همه چیز توی زندگیت چه خوب چه بد تقصیر توئه.دقت کن که من نمیگم واقعا همه‌چیز تقصیر توئه، چون خیلی چیز‌ها شاید واقعا کنترلش دست تو نباشه، مثلا همین الان به‌خاطر این بیماری کرونا همه‌ مجبوریم توی خونه بمونیم و این قطعا تقصیر من و تو نیست، چیزی که میگم اینه که برای پیشرفتت بهتره این طرز فکر رو داشته باشی و توی ذهنت اینطور در نظر بگیری که همی‌چیز تقصیر توئه و مسئولیت توئه، اینطوری میتونی شرایط رو بهتر کنی.مسئولیت همه چیز توی زندگیت با توئه.تو باید مسئولیت همه چیز رو به عهده بگیری، هیچ وقت اگه اتفاق بدی توی زندگیت افتاد یا بخشی از زندگیت اون طوری که میخواستی نبود نباید فکر کنی که تقصیر کسه دیگه ای به جز خودته و از طرف دیگه هم هر وقت اتفاق خوبی توی زندگیت افتاد یا یه قسمتی از زندگیت مطابق میلت بود نباید بگی به خاطر فلانیه یا به خاطر فلان اتفاقه، باید بدونی که این هم قطعا به‌لطف خودت و کارهایی‌ هست که خودت کردی.خوب یا بد،‌فرقی نمیکنه به هر حال تقصیر توئه. نندازش گردن محیط و شرایطی که توشی یا دیگران.چرا این طرز فکر برای ایجاد تغییر نیازه؟چون اگه اینطوری فکر نکنی و فکر کنی تقصیر کس دیگه ای یا محیطه خیلی راحت داری میگی که تو کنترلی روش نداری. وقتی کنترلی روش نداری پس نمیتونی تغییرش هم بدی. به همین راحتی راه تغییر رو روی خودت می‌بندی.حالا اگه از اول فکر میکردی که این اتفاق تقصیر منه، مسئولیت منه ذهنت رو مجبور میکرد که دنبال یه راهی برای تغییرش باشه.بنابراین برای تغییر و بهبود شرایط باید مسئولیت همه چیز رو به عهده بگیری، باید فک کنی که همه چیز تحت کنترل توئه، با این طرز فکر میدونی که میتونی هرچیزی رو تغییر بدی، حالا هرچقدر که سخت باشه.خبر خوب اینه که چون همه چیز تقصیر توئه، نتایجی که میگیری هم کاملاً به عهده خودته. این برای بعضی‌ها فشار زیادی رو ایجاد میکنه که بدونن همه‌چیز دست خودشونه و کسی قرار نیست اون‌ها رو به اهدافشون برسونه و خودشون باید تلاش کنن اما برای گروه دیگه‌ای این طرز فکر خیلی حس خوبی رو ایجاد میکنه چون میدونن که کنترل شرایط دست خودشونه و اگر واقعا برای رسیدن به چیزی تلاش کنن بهش میرسن.دفعه بعد که با مشکلی روبه‌رو شدی از خودت بپرس چه کاری رو توی گذشته انجام میدادم میتونست جلوی این اتفاق رو بگیره؟ در لحظه چه کاری میتونم بکنم که شرایط رو بهتر بکنه؟ و توی آینده میتونم چیکار کنم که شرایط بهتر بشه؟شنیدن این متن در پادکست سایامین بشیریامین بشیریSat, 11 Apr 2020 17:28:59 +0430