https://virgool.ir/feed/@abolfazlahlzadeh1999fa2026-11-12 11:52:42https://files.virgool.ir/upload/users/1637381/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@abolfazlahlzadeh1999https://virgool.ir/@abolfazlahlzadeh1999/کیوی-tzdoz8m7iy5kدر این مطلب می‌خواهیم با 12 خواص کیوی برای سلامتی و ارزش غذایی کیوی آشنا شویم. آیا با ارزش غذایی کیوی آشنایی دارید؟ آیا با خواص کیوی برای پوست صورت آشنایی دارید؟ آیا می‌دانید مصرف کیوی برای زنان باردار بسیار مفید است؟کیوی اهل کجاست؟کیوی (Kiwi) میوه بومی کشور چین است و نام آن با نسخه کوتاه شده به عنوان "کیوی" مشهور است. کیوی از گونه‌های مختلف تاک یا رسته گیاهان بالا رونده است و به عنوان میوه ملی این کشور بسیار قابل احترام است. در ابتدا به نام "یانگ تائو" شناخته می‌شد، کیوی یک میوه‌ی بیضی شکل با رنگ قهوه‌ای خفیف و یک بافت کرکی است.پالپ داخلی میوه یک رنگ زنده، نیمه شفاف، سبز روشن با یک الگوی شعاعی از رنگ‌های روشن‌تر است که با دانه‌های سیاه کوچک خوراکی پوشانده شده است. میوه کیوی حاوی عطر و طعم منحصربه فرد، شاداب و با بافتی نرم است. جنس اکتینیدهایی که میوه کیوی را شکل می‌دهد شامل حدود 60 گونه است. از انواع بیشتر مصرف شده آن در جهان "کرکی" و "طلایی" هستند.کیویکیوی سیاه میوه کیوی در اواخر قرن بیستم توسط مبلغین مذهبی از چین به نیوزلند آورده شده است. با رشد رو به افزایش این میوه‌های عجیب و غریب، مردم نیوزلند نام آن را به "انگور فرنگی چینی" تغییر دادند. بعدها به آمریکا وارد شد و مورد استقبال خیلی خوبب مردم قرار گرفت. پس از اصلاح مکرر، این میوه به نام "کیوی" به افتخار پرنده ملی نیوزلند نامگذاری شد زیرا شکل کوچک، کرکی و قهوه‌ای آن شباهت زیادی به پوشش خز این پرنده قهوه‌ای و بدون قدرت پرواز دارد. در حال حاضر، ایتالیا، نیوزلند، فرانسه، ژاپن، شیلی و ایالات متحده کشورهای اصلی تولید کننده تجاری کیوی هستند. برای خرید کیوی می‌توانید به سایت باسکول مراجعه کنید.خواص شگفت‌انگیز کیوی برای سلامت بدنکیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. اگر بخواهیم برخی فواید کیوی را بیان کنیم، میتوان به: بهبود سلامت گوارشی و قلب و عروق و کمک به درمان سرطان، بی‌خوابی، دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) و دیابت. کیوی غنی از فلاونوئیدهاست و در طول بارداری مفید است، در حفظ سلامت پوست و به جذب آهن بدن کمک بسیاری می‌کند. همچنین خصوصیات ضد میکروبی کیوی، بدن را در برابر تعدادی از پاتوژن‌ها محافظت و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. کیوی را با پوست بخوریدکیوی را با پوست بخوریم بهتر است یا بدون پوست؟کیوی میوه بومی کشورمان محسوب نمی‌شود و ممکن است برخی از ما بدلیل وجود بعضی ترکیب‌ها و مواد آرژن در کیوی، دچار حساست شویم، این حساسیت در پوست کیوی نیز وجود دارد. اگر مشکلی با خوردن کیوی با پوست و یا بدون پوست ندارید، پیشنهاد می‌شود که این میوه را با پوست مصرف کنید. زیرا بخش عمده‌ای از ویتامین E، در پوست کیوی وجود دارد.ارزش غذایی کیویمیوه کوچک کیوی حاوی گنجینه‌ای از شگفتی‌های غذایی است. کیوی یک منبع عالی از ویتامین C (اسید اسکوربیک) است. بعضی از ویتامین‌های دیگر مانند ویتامین A، فولات، ویتامین E (آلفا توکوفرول) و ویتامین K (فیلووینون) نیز در کیوی به مقدار قابل قبولی وجود دارد. همچنین در کیوی مقدار زیادی پتاسیم همراه با سایر مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم و فسفر وجود دارد. همچنین کیوی سیاه یکی از محصولات صادراتی شرکت آراد برندینگ است. فواید و خواص درمانی کیویکیوی محبوبیت جهانی دارد و از ویژگی‌های این ترکیب در مصارف دارویی و درمانی استفاده می‌شود. فواید کیوی بدین شرح می‌باشد:1. کیوی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی استکیوی مقدار قابل توجهی از ویتامین C را همراه با سایر اجزای فنلی و کاروتنوئید(رنگدانه‌های موثر در فوتوسنتز) ارائه می‌دهد که سلامتی را به ارمغان می‌آورد. یک مطالعه تطبیقی از میوه‌ها ،شامل کیوی، پرتقال و گریپ فروت نشان داد که میوه کیوی حاوی خواص قوی آنتی اکسیدانی نسبت به میوه‌های دارای آنتی اکسیدان دیگر است. با توجه به وجود فیتوکمیکال(گیاه‌مغذی) های تغذیه‌ای، توانایی محافظت از DNA در سلول‌های بدن از آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال‌های آزاد را در بر می‌گیرد، بنابراین خطر ابتلا به التهاب و بیماری‌های مرتبط را کاهش می‌دهد.2. کیوی به سلامت قلب و عروق کمک می‌کندهمانطور که قبلا ذکر شد، کیوی دارای پلی فنل‌های محافظ همراه با ویتامین C، ویتامین E و پتاسیم است که در حفظ سلامت قلب و عروق موثر می‌باشد. یک مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که کیوی فعالیت‌های مهار کننده‌ای دارد که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون می‌شود. با توجه به مطالعات انجام شده، مصرف کیوی به صورت روزانه باعث کاهش پاسخ تهاجمی پلاکت‌ها و خطر لخته شدن خون می‌شود. این اثر فیبرولیتیک میوه در رگ‌های خونی مانع از خطر ترومبوآمبولیک (انسداد عروق) و اختلالات قلبی مانند آترواسکلروز(تصلب شرایین) می‌شود.3. کیوی به کیفیت خواب کمک خواهد کردکیوی منبع سروتونین است که به بهبود خواب بهتر کمک می‌کند. یک مطالعه تحقیقاتی در این زمینه نشان داده است که مصرف کیوی کمک می‌کند تا یک خواب کامل و با کیفیت داشته باشید. همچنین مصرف کیوی از بروز بی‌خوابی و شب‌بیداری جلوگیری می‌کند.کیوی حاوی مقادیر زیادی فلاونوئیدها مانند نایسینژین، کوئریتین، روتین، کاتچین، اپیکاتچین است که به کیفیت خواب کمک می‌کند. با توجه به این موضوع، پوست کیوی یک عنصر قوی برای کمک به خواب بهتر است.4. کیوی جذب آهن را بهبود می‌بخشدیکی دیگر از مزیت‌های شگفت انگیز کیوی، توانایی آن در جذب آهن بدن است. کیوی سرشار از ویتامین C و سایر مواد شیمیایی مانند لوتين و زاكسانتين است که به جذل آهن را بهبود می‌بخشد و از کمبود آهن در بدن جلوگیری می‌کند.یک مطالعه مقایسه‌ای بین کوی و موز انجام شده که نشان می‌دهد اگر همراه با غلات صبحانه کیوی مصرف شود، میزان جذب آهن چند برابر موز خواهد بود.ارزش غذایی کیوی5. کیوی و محافظت در برابر دژنراسیون ماکولاتباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا(Macular Degeneration)، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. خوب است بدانید که ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.بیماری دژنراسیون ماکولا درمان قطعی ندارد ولی درمان‌هایی برای جلوگیری از پیشرفت بیمار و یا حتی بهبود دید وجود دارد.کیوی از نظر سلامتی برای چشم مفید است. همانطور که قبلا ذکر شد، کیوی منبع فیتوکمیکال لوتئین و زاكسانتين است که مولفه‌های حیاتی در چشم انسان هستند. این عناصر همراه با ویتامین A چشم را از آب مروارید، دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن و سایر اختلالات نابود کننده بینایی محافظت می‌کند.6. فواید کیوی برای دستگاه گوارشکیوی به سالم ماندن دستگاه گوارش کمک می‌کند. کیوی سرشاز از فیبر است که به هضم و سلامت روده کمک می‌کند. کیوی سیستم روده را تحریک می‌کند تا از یبوست امتناع کند. از دیگر خواص کیوی می‌توان به خاصیت ضد یبوست بودن آن اشاره کرد. به همین دلیل مصرف کیوی را معمولاً به عنوان یک ملین طبیعی و پرخاصیت به افرادی که از مشکل یبوست رنج می‌برند، توصیه می‌کنیم.یک مطالعه در مورد کیوی نشان داد که مقدار خوبی از آنتی اکسیدان پروتئولیتیک اکتینیدین را ذخیره می‌کند که هضم پروتئین ها را بهبود می‌بخشد. عصاره کیوی باعث افزایش رشد اسید لاکتیک می‌شود و مانع از رشد باکتری‌های اشریشیا کلی (Escherichia coli) و کمک به حفظ سلامتی گوارشی می‌شود.7. خواص کیوی برای زنان باردارکیوی یک میوه مناسب برای یک زن باردار است که به فراوانی فولات‌های طبیعی وابسته است. ویتامین B9 که بیشتر تحت عنوان فولات یا فولیک اسید شناخته می‌شود کمک می‌کند تا از بروز نقایص لوله عصبی در نوزادان نارس جلوگیری شود و برای مغز و رشد شناختی آنها ضروری است. جذب فولات کافی در تمام طول دوره‌ی رشد مانند دوران بارداری، نوزادی و حتی بزرگسالی بسیار حائز اهمیت است.دیگر مواد مغذی حیاتی همچون ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K همراه با فلاونوئیدها موجود در کیوی نیز به طور کلی در سلامت کلی و رشد جنین مفید است.8. خواص کیوی برای پوستکیوی حاوی مقدار بالایی از ویتامین C است و به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند و روند سنتز کلاژن کمک می‌کند. ویتامین E که در کیوی وجود دارد، به رفع چین و چروک پوست صورت کمک می‌کند. همچنین ویتامین E از پوست شما در مقابل اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به خوبی محافظت خواهد کرد. کیوی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها به صورت یک عامل ضد پیری عمل می‌کند و از پوست در برابر پیری زودرس جلوگیری می‌کنند.9. درمان انواع سرطان با مصرف کیویدر طب سنتی چینی، از کیوی برای درمان انواع مختلف سرطان‌ها مانند سرطان کبد، سرطان پستان، سرطان معده و سرطان ریه استفاده می‌کنند. عصاره کیوی مانع تکثیر سلول‌های سرطانی است و از بروز آسیب‌ در DNA جلوگیری می‌کند.کیوی در برابر بیماری سرطان با ایجاد سیتوتوکسیک (واکنش ایمنی سلولی) به مبارزه با سلول‌های آلوده به ویروس و باکتری و سلول‌های سرطانی بدخیم بدون تاثیر بر سلول های سالم می‌پردازد. فراوانی آنتی اکسیدان‌ها، کاروتنوئید‌ها، ویتامین‌ها و فیبر در کیوی به پیشگیری و یا بهبود زودرس سرطان کمک می‌کند.خواص کیوی10. مصرف کیوی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کندکیوی به تنظیم سیستم ایمنی بدن و عملکرد سالم بدن کمک فوق‌العادهای خواهد کرد. برخی از خواص کیوی در تقویت سیستم ایمنی عبارتند از :عصاره‌های کیوی اقدام ضد باکتری در برابر پاتوژن‌های مختلف از جمله استافیلوکوکوس اورئوس (Staphylococcus aureus) و استرپتوکوک پیوژنز (Streptococcus pyogenes) ایجاد می‌کند.مصرف کیوی به مبارزه با عفونت‌های فصلی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کند.مصرف کیوی به مبارزه با عفونت‌های فصلی و سایر بیماری‌ها کمک می‌کند.میوه کیوی علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و دیگر عفونت‌های دستگاه تنفسی را کاهش می‌دهد.11. کیوی از مبتلا شدن به دیابت جلوگیری می‌کندکیوی دارای شاخص گلیسمی پایین است و برای افراد مبتلا به دیابت مناسب می‌باشد. یک مطالعه بر روی عصاره‌های کیوی نشان داد که مصرف کیوی در تنظیم آدیپوژنز موثر است که برای جلوگیری از بیماری دیابت ضروری است. اختلال عملکرد بافت‌های چربی در بدن به شدت در توسعه مقاومت به انسولین و دیابت دخالت دارد.12. استفاده از کیوی در آشپزیبا توجه به ویژگی ظاهری و طعم و مزه کیوی، می‌تواند این میوه خوشمزه به سبک استوایی را به ظرف سالاد میوه خود اضافه کنید. کیوی حاوی یک آنزیم پاپائین ممتاز است که در شکستن بافت‌های فیبرینی گوشت مفید است. با این حال، به همین دلیل کیوی با محصولات مبتنی بر ژلاتین ژل خوبی ندارد. آنزیم پاپائین اثر شیرینی بر شیر دارد.اگر می‌خواهید کیوی را در محصولات لبنی یا ژلاتین استفاده کنید، برای غلیان کردن آنزیم، کیوی را طبخ کنید.احتیاطدر صورت هر گونه واکنش آلرژیک به کیوی، توصیه می‌شود نظر فوری پزشک را برای جلوگیری از هر گونه اتفاق ناگواری جویا شوید.کیوی یک میوه مغذی است؛ این می‌تواند واکنش‌های آلرژیک در افراد حساس ایجاد کند. این واکنش‌های آلرژیک ممکن است از حساسیت‌های خفیف و موضعی دهانی به شرایط کشنده مثل آنافیلاکسی که ممکن است به علت حساسیت به مرگ منجر شود، متفاوت باشد. مطالعات متعدد معتقدند که وجود آلرژن‌های قابل توجهی در کیوی وجود دارد که می‌تواند واکنش‌های شدید را به طور عمده در کودکان و نوجوانان ایجاد کند.کیوی منبع اگزالات است!کیوی منبع کریستال‌های اگزالات(Oxalate) است. مصرف بیش از حد غذاهای غنی از اگزالات مانند کیوی می‌تواند منجر به سنگ کلیه شود. مصرف بیش از حد اگزالات ممکن است با جذب مواد مغذی خاصی از قبیل کلسیم و منیزیم در بدن نیز مواجه شود.منبع (source) : https://zoomlife.ir/health/nutrition/149-amazing-kiwi-properties.htmlabolfazl ahlzadehabolfazl ahlzadehMon, 22 May 2023 09:43:03 +0330https://virgool.ir/@abolfazlahlzadeh1999/بهترین-شرکت-حسابداری-در-نیاوران-خدمات-حسابداری-در-نیاوران-o5lqr6hxnxlkدر سالیان گذشته، علم حسابداری فقط کنترل دخل و خرج کسب‌وکار و حساب‌های دفتری مشتریان بود؛ اما با گذشت زمان و گسترش واحدهای تجاری، به مرور زمان، حسابداری نقش موثری‌تر و پیچیده‌تری پیدا کرد. به صورتی که اگر شرکت در بخش حسابداری خود دچار مشکل شود، تمام فرایند شرکت موقف خواهد شد و این درست به ضرر شرکت تمام می‌شود؛ بنابراین برای کنترل امور مالی و حسابداری و همچنین ابزاری موثق برای داشتن یک چشم‌انداز مالی شرکت، نیاز به یک سیستم حسابداری دقیق و منظم احساس می‌شود. در این مطلب قصد دارم به شما توضیح دهم در محله نیاروان که شرکت‌های بزرگی در آنجا واقع شده است، چه لزومی نیاز به شرکت حسابداری برای امور مالی خود دارند. همچنین خدمات شرکت حسابداری در نیاوران اَزتا را به شما شرح دهیم. منطقه نیاورانشرکت حسابداری در نیاروانمنطقه نیاوران، یکی از مناطق مرفه نشنین تهران است که شرکت‌های بزرگی در این منطقه واقع شده است. در قدیم الایام، به دلیل این که نیاوران از آب‌وهوای خوبی برخوردار بوده است و مردم اهالی آنجا، مشغول به کاشت نی بودند، به همین دلیل به نی آوران معروف شد و سپس برای تلفظ راحتر به نیاوران تغییر کرد.در نیاروان، شرکت‌ها به دلیل گسترده بودن فعالیت تجاری خود، نیازمند یک سیستم حسابداری بسیار دقیق هستند؛ اموری مثل : تنظیم اظهارنامه مالیاتی، مشاوره مالیاتی، حسابرسی و اعزام حسابدار، شرکت‌های بسیاری به این امور نیازمند. همچنین از طرفی دیگر شرکت‌های حسابداری زیادی در نیاوران فعالیت می‌کنند که شما باید از بین این شرکت‌ها، یکی را برای انجام امورمالی شرکت، انتخاب کنید. شرکت حسابداری در نیاورانعقل سلیم می‌گوید شرکتی که دارای سابقه بیشتر و خدمات بیشتری است، شایسته پروژه‌های حسابداری است؛ شرکت حسابداری اَزتا ، با بیش از 25 سال سابقه درخشان در زمینه حسابداری، حسابرسی، مشاوره مالیاتی و اعزام حسابدار، در حال فعالیت در چندین نقاط مختلف ایران است؛ بنابراین برای تماس با شرکت اَزتا می توانید با شماره 56 46 9000 تماس حاصل کنید. اعزام حسابدار در نیاوراناعزام حسابدار در نیاورانبسیاری از کارفرمایان، برای استخدام نیرو انسانی خود، وقت زیادی را صرف می‌کنند که باعث به تعویق افتاد امور، هدر رفت وقت زیاد و عدم رسیدگی به امور مدیریتی نیز می‌شود؛ به همین دلیل شرکت حسابداری اَزتا با برگزاری دوره آموزش حسابداری برای دانشجویان مستعد و علاقه‌مند به حوزه حسابداری، همراه با یک دوره کارآموزی به صورت کاملاً موثر و کاربردی، افراد نخبه و پخته را روانه بازار و به بازارکار معرفی می‌نماید. به این صورت شرکت حسابداری اَزتا نیروی انسانی ویژه را به راحتی، برای کارفرمایان و مشتریان خود، تامین می‌نمایند و به کارفرمایان عزیز این اطمینان را می‌دهد که این افراد از کیفیت و بازدهی خوبی برخوردار باشند. به این ترتیب اگر شما نیازمند اعزام حسابدار در نیاوران هستید، شعبه نیاوران شرکت اَزتا، می‌تواند خدمت رسان شما باشد.خدمات حسابداری در نیاورانخدمات مالی و حسابداری شرکت حسابداری در نیاوران ازتاانجام امور مالی و حسابداری پیچیدگی های زیادی دارد؛ به همین دلیل کار را باید به یک متخصص سپرده شود. در صورت یک خطای حتی کوچک، می‌توان نتایج بسیار زیان باری را برای شرکت، داشته باشد. شرکت حسابداری اَزتا، خدمات حسابداری را در نیاوران ارائه می‌کند که تمام شرکت‌های واقع در این منطقه، می‌توانند از این خدمات استفاده کنند. به طور خلاصه خدمات شرکت حسابداری در نیاوران عبارت‌اند از:خدمات حسابداریخدمات حسابرسیپلمپ دفاترخدمات مالیاتیخدمات ثبت شرکتخدمات مشاوره مالیخدمات مشاوره مالیاتیخدمات بازرگانی خدمات پرسنلیاعزام حسابدار در نیاورانآموزش حسابداریخدمات مالیاتی در نیاورانیکی از رایج‌ترین دغدغه‌های صاحبین کسب‌وکار، پرداخت مالیات است؛ اگر در پرداخت مالیات، اشتباهی خواسته یا ناخواسته صورت گیرد، ممکن است خسارت‌های زیان باری را برای شرکت شما داشته باشد. در این صورت شرکت توان توسعه پذیری خود را از دست خواهد داد؛ بدین در شرکت حسابداری در نیاوران اَزتا، از بسیاری از متخصیصن حرفه‌ای و پخته تشکیل شده است که به تمام راهکارها، سیاست‌ها و قوانین مالیاتی کشور، تسلط دارند. بنابراین این افراد می‌توانند بدون هیچ درد سری به شرکت شما کمک شایانی کنند تا شما بتوانید این چالش را با موفقیت پشت سر بگذارید.اظهار نامه مالیاتییکی از خدمات مالیاتی شرکت حسابداری در نیاروان اَزتا، اظهار نامه مالیاتی است. اگر شما صاحب یک کسب‌وکار هستید، حتما می‌دانید که دولت و مجلس شما را موظف کرده است تا در هر سال، صورت سود و زیان و اظهار نامه مالیاتی خود را آماده و در سایت سازمان امور مالیاتی کشور، در مهلتی معین، ارسال کنید. در صورت هرگونه اشتباه در اظهار نامه مالیاتی، شما را با مشکلاتی رو به رو خواهد کرد که می‌تواند خسارت‌های مالی را برای شما داشته باشد؛ بنابراین برای جلوگیری از خسارت و هرگونه خطا، بهتر است این کار را به متخصیص در حسابداری و امور مالی بسپارید که همانطور که توضیح دادیم، شرکت حسابداری در نیاروان اَزتا، کاملاً شایستگی برای انجام این امور را دارد.خدمات مشاوره مالی در نیاورانخدمات مشاوره مالیِ شرکت حسابداری در نیاروان اَزتادر سال های اخیر بحث کوچ بسیار داغ شده است؛ معنی لغوی کوچ، مربی است؛ درست مثل یک فوتبالیست که برای بازی کردن در زمین بازی، بتواند دربرابر حریفان خود، به پیروزی برسد، شما هم برای برنده شده در میدان کسب‌وکار و تجارت، باید یک مشاوره مالی برای گرفتن تصمیمات مالی، داشته باشید تا بتوانید شرکت خود را توسعه دهيد. شرکت حسابداری در نیاوران اَزتا، در خدمات مشاوره مالی، با وجود افراد مجرب در حوزه امور مالی و اقتصاد، با برآورد کردن روند اقتصادی کشور، به شما در گرفتن تصمیمات بهینه که با سیاست اقتصادی دولت همگام شوید، کمک شایانی خواهند کرد. abolfazl ahlzadehabolfazl ahlzadehThu, 08 Sep 2022 22:56:06 +0430https://virgool.ir/@abolfazlahlzadeh1999/نرخ-تبدیل-چیست-11-راهکار-طلایی-برای-جهش-آن-t4oc6xe8wxgjهرگاه واکنش های بازدید کنندگان سایت بیشتر شود، می‌گوییم نرخ تبدیل بیشتر شده است. به طور مثال هر چقدر کاربران بیشتری در صفحه ثبت نام روند و فرم های مربوطه را پر کنند، در این جا نرخ تبدیل افزایش می‌یابد. اگر سایت شما دارای بازدید کننده است اما فروش شما کم است و یا حتی مدت زمان کاربر در صفحات سایت کم است، مطمئناً نرخ تبدیل سایت شما به بهبود نیاز دارد.در اینجا قصد دارم سه گام طلایی بگویم که با انجام آن نرخ تبدیل شما به شدت افزایش یابد.گام اول : سایت را از لحاظ فنی بررسی کنیداول از همه سرعت سایت را تست کنید؛ می‌توانید از ابزار GTmetrix استفاده کنید. توجه داشته باشید که سرعت سایت در سئو هم تاثیر گذار است؛ پس آنرا جدی بگیرید. چند دلیل معمول در کندی سرعت سایت:پر شدن هاستهاست بی کیفیتاستفاده از کد های جاوا اسکریپت زیاداستفاده از عکس ها بهینه نشده و پر حجم در صفحات سایتبهینه نبودن قالبنصب افزونه های بیش از حدسایت را از لحاظ عملکرد بررسی کنید؛ به طور مثال تمام کلید های موجود در سایت دارای لینک درست باشد. صفحه پرداخت را حتما خودتان چک کنید و حتی پرداخت را هم انجام دهید و بررسی کنید که آیا تمام فرایند ها به درستی انجام می‌شوند یا نه. بررسی کنید فونتی که استفاده کردید اعمال می‌شود یا نه ؛ چون در برخی موارد فونت ها توسط مرورگرها خوانده نمی‌شود و باید دلیل آن را بررسی کنید. اگه کد های صفحات سایت بهینه نیست، حتماً آنها را اصلاح کنید چون هم در سرعت سایت و هم در سئو تاثیر گذار است.گام دوم: طراحی زیبا و جذابی داشته باشیداز قدیم گفتن "مردم عمقلشون تو چشمشونه" که این هم در این موضوع صدق می‌کند. هر چقدر به نکات ریز و درشت بیشتری توجه کنید، طراحی سایت شما زیباتر می‌شود. از نظر من طراحی ظاهر سایت چند جنبه مهم دارد : استایل رنگی، طراحی المان ها، عکس و فیلم های باکیفیت و زیبا و فونت مناسب.استایل رنگیسعی کنید از رنگ هایی استفاده کنید که مطابق با رنگ لوگوی شما باشد. رنگ ها نباید طوری باشد که چشم کاربران را بزند و باید کمی مایل به تیره باشد؛ به طور مثال اگر شما از رنگ قرمز استفاده می‌کنید، نباید قرمز خالص باشد بلکه کمی تیره هم باشد. نکته بعدی که باید توجه داشته باشید این است که رنگ‌هایی که استفاده می‎کنید نزدیک به یکدیگر باشند؛ به طور مثال اگر شما از رنگ‌های زرد و قرمز استفاده می کنید، رنگ قهوه‌ای یا بنفش برای سایت شما مناسب نیست.طراحی المان هابه طور کلی اگر می‌خواهید چشمان شما در طراحی ریزبین تر شود حتما سایت هایی با طراحی خوب و همچنین سایت dribbble نگاه کنید و حتی ایده هم بگیرید. در طراحی المان ها کاملاً به خلاقیت و دانش کد زنی شما بستگی دارد. به طور مثال سایه دادن به المان ها، خیلی در طراحی آن ها موثر است اما همین هم باید ریز بینانه انجام گیرد؛ در غیر این صورت طراحی آن ها نا زیبا می‌شود. یک نکته بسیار مهمی که وجود دارد این است که طراحی صفحات سایت شما باید موبایل فرندی باشد که هم مخاطبین و هم گوگل استقبال بیشتری به آن می‌کنند.استفاده از عکس و فیلم های باکیفیت و زیبااگر در کتاب فروشی‌ها رفته باشید می بینید که کتابی که از عکس خوب و مناسبی رو جلد آن باشد، مشتری و بازدید کنند بیشتری دارد. باز هم اگر بررسی کنید افراد وقتی کتاب را باز می‌کنند، بیشتر به عکس های آن ها توجه می‌کنند تا نوشته آن؛ همین موضوع در سایت هم صدق می‌كند. اگر در سایت از عکس ها جذاب استفاده می‌کنید، اولاً در موارد خاصی، می‌توانید ورودی بیشتری جذب کنید و دوماً میزان ماندگاری کابران را افزایش دهید.استفاده از فونت های جذاب و مناسبفونت ها بسیار در افزایش خوانایی محتوای متنی شما تاثیر دارد و همین موضوع باعث می‌شود خواننده از خواندن مطلب سایت شما لذت ببرد و این یعنی افزایش ماندگاری کاربر. حتی در برخی موارد می‌توانيد خلاقیت داشته باشید و از دو فونت در محتوای متنی سایت استفاده کنید. یک نکته بسیار مهمی که وجود دارد و بنده در سایت ها زیاد می‌بینم، عدم رعایت فاصله بین خطوط است. حتماً فاصله بین خط ها را به اندازه کافی زیاد کنید تا چشم مخاطب خسته نشود.گام سوم: محتوای جذابمحتوا می‌توانم به جرات بگویم که شما را از سایر سایت ها مجزا می‌کند. امروزه به لطف سی ام اس وردپرس و قالب های بهینه شده و زیبا، طراحی سایت بسیار آسان شده است، بنابراین همه می‌توانند سايتی با طراحی قابل قبولی داشته باشند اما این محتوا است که شما را از بقیه متفاوت می‌كند و باعث برندسازی شما هم می‌شود. حتماً اصول محتوا نویسی را یادبگیرید و در سایت خود به کارگیرید. این حرف بیل گیس را از یاد مبرید "محتوا پادشاه است"11 راهکار خوب برای افزایش نرخ تبدیل1. یک هدیه‌ای به کاربر پیشنهاد بدهید و بعد در ازای هدیه، ایمیل و اطلاعات آن ها را بگیرید.2. یک کد تخفیف به طور غیر معمول به کاربر بدهید که زمان محدودی داشته باشد.3. آن دسته از افرادی که در سبد خرید خود کالا اضافه کرده‌اند اما هنوز اقدام به پرداخت نکردند، می توانید به آن ها ایمیل ارسال کنید و حتی برای ترغیب، یک کد تخفیف به آنها بدهید.4. از چت های زنده در سایت خود استفاده کنید؛ برای مثال گفتینو یکی از بهترین چت های آنلاین است که می‌توانید در سایت خود راه اندازی کنید.5. اگر نماد الکترونیک یا هر نماد دیگری دارید حتما در سایت در جایی که در معرض دید بیشتری باشد قرار دهید تا اعتماد مخاطبین را جلب کنید.6. در قسمت دسته های محصول یا خدمات سایت، از ویژگی ها برای فیلتر بیشتر استفاده کنید تا کاربر در پیدا کردن هدف مورد نظر خود راحت‌تر باشد.7. تا جایی که می‌توانید صفحات روند خرید را ساده طراحی کنید تا توجه کاربر پرت نشود.8. اگر کاربری در سایت ثبت نام نکرده است اما می‌خواهد برای پرداخت محصولات اقدام کند، از هر گونه درخواستی بابت اینکه باید اول ثبت نام کنید، خودداری شود بلکه در همان قسمت باید کاربر بتواند اطلاعات خودش را وارد کند.9. تا جایی که می‌توانید محصولات یا خدمات خودتان را با جزئیات کامل برای کاربر توضیح دهید تا کاربر کاملاً متوجه شود.10. نظرات مشتریان خود را حتماً در سایت منتشر کنید تا باعث دلگرمی و اطمینان سایر کاربران برای انتخابشان شود.11. اطلاعات تماس خود را در فوتر و هدر سایت بگذارید.استفاده از AB testing برای افزایش نرخ تبدیلموثر ترین راه برای افزایش نرخ تبدیل AB testing است. AB testing یعنی شما دو صفحه را با طراحی متفاوت آماده می‌کنید و با استفاده از یک سری ابزارها که در جلوتر معرفی خواهیم کرد، به 50 درصد مخاطبین صفحه اولی و به 50 درصد دیگر مخاطبین، صفحه دومی را نشان دهید؛ هر کدام که بازخورد بهتری داشت، اون صفحه را جایگزین کنید.معرفی ابزار هاهات جاراین ابزار نقشه های حرارتی از سایت، می‌‌دهد به طوری که هرجایی مخاطب بیشتر کلیک کرده و یا موس یا انگشت خود را قرار داده است، آن نقشه هم در آن نقطه قرمزتر است و هرکجا که کمتر مورد توجه کاربر باشد، به رنگ آبی نشان می‌دهد. با استفاده از این ابزار می‌توانید بفهمید که مخاطبین شما چه چیز هایی را بیشتر دوست می‌دارند و چه چیزی را دوست ندارند.مایکروسافت کلریتیبا استفاده از این ابزار می‌توانید علاوه بر آمار و ارقام مربوط به واکنش کاربر در سایت مشاهده کنید، می‌توانید ویدئوهای ضبط شده از کاربرها را در سایت خود مشاهده کنید تا به طور عینی نظاره‌گر واکنش کاربر در سایت خود باشید. یک نکته مهمی که وجود دارد این است که این دسته از ابزارها (ریکورد تصویر از کاربر) ممکن است در سرعت سایت شما را کُند کند، پس پیشنهاد می‌کنم بعضی وقت ها برای آنالیز و بررسی سایت استفاده کنید.گوگل آنالیتکسیک ابزار فوق العاده برای بررسی دقیق کاربر در سایت. با استفاده از این ابزار می‌توانید یک تحلیل کلی از کاربران سایت داشته باشید اما این نکته را هم در نظر بگیرید که آماری که گوگل آنالیتکس به شما می‌دهد خیلی دقیق نیست بنابراین نمی‌توان فقط بر آن اکتفا کرد؛ در این صورت شما باید پرسونای مخاطبین در حوزه کسب و کاری خود را بشناسید.نتیجه گیریافزایش نرخ تبدیل، طلایی ترین نقطه کسب و کار اینترنتی است پس آنرا جدی بگیرید. شما سایت راه اندازی نکرده‌اید که فقط بازدید کنند داشته باشد، بلکه باید برای شما درآمد داشته باشد؛ پس تلاش کنید با شناخت کامل مخاطبین خود، سایت را براساس خواسته و پرسونای مخاطبین طراحی کنید. این موضوع مهم در دوره آنلاین بازاریابی دیجیتال آموزش داده می‌شود.abolfazl ahlzadehabolfazl ahlzadehSun, 05 Jun 2022 23:07:29 +0430https://virgool.ir/@abolfazlahlzadeh1999/ایمیل-قدیمی-ترین-ابزار-پول-ساز-در-بازاریابی-دیجیتال-shyfml0hjdeb ایمیل، همان نامه‌ایست که به صورت اکترونیک درآمده است؛ یعنی شما می توانید با هر سیستم عاملی (ویندوز، مک یا اندروید) نامه بفرستید یا دریافت کنید. بر اساس تعریف ویکی پدیا، نامه اکترونیکی یا ایمیل، مدلی از رد و بدل کردن پیام ها در بین افرادی است که از دستگاه های الکترونیک استفاده می‌کنند. امروزه بسیار از کسب و کار های آنلاین و حتی سنتی، از ایمیل برای افزایش فروش و تعامل با مشتریان استفاده می‌کنند. در این مطلب سعی بر این است که انواع ایمیل، چگونگی افزایش فروش با ایمیل را به طور کامل توضیح دهیم.در کل به دلیل کاربرد های متعدد ایمیل، انواع مختلفی دارد. با ارسال ایمیل می‌توانید کاربران خود را از فعالیت ها و اتفاقات جدید باخبر سازید. بدین گونه با کاربران خود تعامل می‌کنید. به طور مثال شما یک فروشگاه اینترنتی لباس زنانه دارید؛ به دلیل مناسبتی تا 20 درصد تخفیف می‌دهید؛ در این صورت شما با داشتن ایمیل های کاربران خود، می‌توانید به همه آنان از طریق ایمیل، اطلاع دهید.ایمیل مارکتینگهدف از ایمیل مارکتینگ، استفاده از ابزار ایمیل برای ایجاد، حفظ و تقویت ارتباط با کاربران و مشتریان است. فواید ایمیل مارکتینگنرخ بازگشت سرمایه ایمیل مارکتینگ نسبت به دیگر ابزار ها بیشتر استطبق تحقیقات اگر ایمیل مارکتینگ خوب و هدفمند انجام شود، می تواند 40 برابر بازگشت سرمایه داشته باشد که این رقم برای کارفرمایان بسیار قابل توجه است.حتی در کمترین زمان، تاثیر گذار استمی توانید در زمان های کم به تمام کاربران خود ایمیل بزنید و از کاری که می خواهید انجام دهید با خبر سازید، در این صورت شما می توانید برنامه های خود را زود تر به پیش ببرید. به طور مثال اگر شما یک حراج 24 ساعته گذاشتید، می توانید در کسری از ثانیه به تمام کاربران سایت خود ایمیل بزنید تا با خبر شوند.مقرون به صرفه استامروزه به خصوص در سال های اخیر قیمت ایمیل به شدت کاهش یافته اما تاثیر گذاری آن خیر. شما می توانید با همان تاثیر گذاری قبلاً و با قیمت بهتر ، از ایمیل استفاده کنید. اما باید توجه داشته باشید که امروز طبق آمار مردم حوصله کمتری دارند و باید برخی نکات تاثیر گذاری که بعداً گفته می شود را رعایت کنید.می‌توانید متناسب با هر دسته از مخاطبی، ایمیل ارسال کنیدبرای اینکه بتوانید به طور هدفمندتری ایمیل ارسال کنید می توانید به گروه خاصی ایمیل ارسال کنید و به گروهی دیگر ایمیل دیگری ارسال کنید.می‌توانید با ایمیل مارکتینگ، رفتار مشتریان را بررسی کنیدشما با داشتن آمار و ارقامی مثل نرخ کلیک، می توانید بفهمید که چقدر از کاربران تحت تاثیر ایمیل شما قرار گرفتند و بر روی لینک شما کلیک کرده اند.ایمیل مارکتینگ، بستری برای انتشار محتوا استزمانی که شما متناسب با نیاز و دغدغه های مشتریان و کاربران سایت خودتان، تولید محتوا می‌کنید، یکی از بهترین راه های اطلاع رسانی شما به آن ها از انتشار محتوا، ایمیل است؛ در این صورت مخاطبین بیشتر وارد سایت شما می‌شوند و مطالب سایت شما را مطالعه می‌کنند. همین کار برای سئو (SEO) سایت شما مناسب است. انواع ایمیلایمیل برای افزایش فروشهدف اصلی از این ایمیل ها، خرید بیشتر کاربران است؛ پس مسلماً در همه این نوع ایمیل ها، دارای کال تو اکشن(CTA) است. به طور مثال برخی از کاربران سایت هستند که چندین کالا در سبد خود اضافه كرده‌اند اما هنوز وارد صفحه پرداخت نشده‌اند. در اين صورت شما می‌توانید به آنها یک ایمیل بزنید و با دادن چند درصدی تخفیف بیشتر، آن ها را ترغیب به پرداخت کنید.ایمیل برای حس خوب و اطمینانوقتی کابران از شما حس مثبتی دریافت کنند، ناخودآگاه به شما اعتماد می‌کنند. در این صورت در هر زمانی که می‌توانید حس خوب به مشتری خود از طریق ایمیل بدهید. به طور مثال زمانی که کاربر پرداختی را انجام می‌دهد، نتیجه پرداخت را با ذکر تشکر از طریق ایمیل به او بفرستید. یا زمانی که تولد مشتری شما باشد، با دادن یک هدیه کوچک مثل تخفیف ، از طریق ایمیل به او تبریک بگویید. می‌توانید زمانی که کاربران شما تازه ثبت نام می‌کنند، با فرستادن ایمیل به ایشان خوش آمد گویی کنید.ایمیل برای اطلاع رسانیاگر در کسب و کارتان یک اتفاق جدیدی افتاده، می‌توانید از طریق ایمیل اطلاع رسانی کنید. به طور مثال به مناسبت سالگرد تاسیس کسب و کارتان، می‌خواهید به مشتریان از تخفیفات خود اطلاع رسانی کنید در این صورت یکی از راه های ارتباطی شما، ایمیل است. یا محصولی جدیدی را آوردید که ویژگی های فوق العاده‌ای دارد.ایمیل جهت کمک به کاربراناگر کاربری بار ها تلاش کرد تا عمل خاصی را سایت انجام دهد اما نتوانست، می‌توان این کاربر را از طریق ایمیل راهنمایی کرد. به هر صورت شما باید از ایمیل های اتوموشن (automotion) استفاده کنید تا به طور خودکار به کاربر، ارسال شود. به طور مثال اگر کاربری چندین بار رمز خود را وارد کرد اما اشتباه بود، باید با کلید روی بازیابی رمز، یک ایمیلی به او ارسال شود.روند انجام ایمیل مارکتینگامروزه با وجود قدیمی بودن ایمیل، ایمیل مارکتینگ یک مهارت بسیار کاربردی شناخته می‌شود که در دوره بازاریابی دیجیتال آموزش داده می‌شود.قدم اول باید هدف خود را به طور دقیق مشخص کنید؛ یعنی KPI شما در ایمیل مارکتینگی که می‌خواهید انجام بدهید، کاملاً واضح و مشخص باشد.قدم دوم باید بانک ایمیل خودتان را بسازید! نکته: توجه داشته باشید که به هیچ عنوان از لیست های ایمیل فروشی استفاده نکنید. چون اصلاً قابل اطمینان و هدفمند نیستند.کار های که می‌توانید برای جمع آوری ایمیل ها انجام بدهید عبارت‌اند از:هدیه دادن در ازای ثبت نام در سایتراه اندازی مسابقه و چالشاستفاده از پاپ آپتشویق کاربران به ثبت نام در شبکه های اجتماعیفرم های آپت این (opt-in)فرم های آپت این (opt-in) کلمه opt-in به معنای این است که فرد در چیزی شرکت کند. زمانی که ما یک فرمی را آماده می کنیم تا افراد اطلاعات خودشان از جمله ایمیل وارد و سپس تایید کنند، از فرم opt-in استفاده کرده‌ایم. حال برای اینکه افراد ترغیب به پر کردن این فرم ها شوند باید یک انگیزه‌ای داشته باشند؛ یعنی زمانی که اطلاعات خودشان را به ما می‌دهند در ازای آن یک چیزی هم دریافت کنند. می‌توانید یک سری هدیای زیر را برای آنان در نظر بگیرید:کتاب اکترونیکیک وبینار یا دوره آنلایننمونه رایگان از محصولکد تخفیفکوئیز یا بازیقدم سوم نوشتن یک محتوای جذاب برای ایمیلعنوان جذابی داشته باشدباید عنوان به گونه‌ای باشد که درست مثل یک قلاب، ذهن کاربر را درگیر مطلب ایمیل کند تا حاضر به باز کردن آن شود. باید به گونه‌ای باشد که مخاطب با خواندن آن کنجکاو شود.طرح زیبایی داشته باشددر ابتدای ایمیل سعی کنید نام برند یا لوگوی خود را قرار دهید. سپس طرح آن را با خلاقیت زیبا، از کد های رنگی متناسب با حوزه کار خود و لوگوی کسب و کار، طراحی کنید.از عکس های جذاب استفاده کنیدهمانطور که می‌دانید، مردم بیشتر طرفدار عکس هستند تا متن و از سوی دیگر عکس خیلی سریع تر مفهوم متن را می‌رساند؛ به همین دلیل پیشنهاد می‌کنم حتما از یک عکس جذاب و باکیفیت در ایمیل خود استفاده کنید.متن جذاب و ساده بنوسیدزمانی که می‌خواهید ایمیل بنوسید، باید رنج سنی و سواد کاربرانتان را در نظر بگیرید و سپس براساس آن، برای ایشان ایمیل بنوسید. از کلمات مبهم خودداری کنید و سعی کنید از کلمات رایج استفاده کنید. خیلی زیاد هم متن را طولانی نکنید و سعی کنید به طور خلاصه مطلبتان را به کاربر بگویید.برای کال تو اکشن (CTA) یک کلید قرار بدهیدبرای اینکه مخاطب سریعاً متوجه کلید شود، باید آنرا با رنگی خاص طراحی کنید که چشم کاربر سریعاً تشخیص دهد. در پایین صفحه ایمیل اطلاعات تماس و همچنین آدرس سایت خودتان را قرار دهیدمعرفی سرویس های ایمیل مارکتینگبرای اینکه بتوانید به طور گسترده ایمیل ارسال کنید، شما نیازمند یک سری شرکت ها برای انجام این کار هستید. برای همین من در اینجا چند ابزار خوب را به شما معرفی می‌کنم:ابزار میل چیمپ یا mailchimpمیل چیمپ یکی از بهترین ابزار های ایمیل مارکتینگ به شمار می آیداین نرم افزار یک نوع پلتفرم مارکتینگ است که به کسب و کار ها برای اشتراک گذاری ایمیل ها و اجرای کمپین های تبلیغاتی به کاربران خود کمک می‌کند. عملکرد این ابزار بر مدیریت فهرست ایمیل، طراحی مناسب کمپین ها ، دنبال کردن نتایج و تجزیه و تحلیل داده ها تمرکز دارد. این پلت فرم محبوب، حدود هفت میلیون کاربر دارد که نشان دهنده اعتبار آن است. اگر از سیستم مدیریت محتوای وردپرس استفاده می‌کنید، خبر خوبی برای شما دارم؛ اینکه میل چیمپ کاملاً با وردپرس سازگار و هماهنگ است؛ بدین منظور از عملکرد بالایی برخوردار است. در میل چیمپ شما می‌توانید به راحتی یک قالب html را بدون یک خط کد ایجاد کنید.ابزار میلرلایت یا mailerliteبا استفاده از میلرلایت، می‌توانید با قیمت منصفانه، از خدمات ایمیل مارکتینگ استفاده کنید.این ابزار هم به جرات می‌توانم بگویم کمی از میل چیمپ ندارد که البته از چند لحاظ هم بهتر است. این ابزار باتوجه به اینکه از قیمت ارزان تری برخوردار است، امکانات زیادی دارد. شما می‌توانید به راحتی بدون حتی یک خط کد صفحه ایمیل ارسالی خود را طراحی کنید. این ابزار هم سازگاری خوبی با وردپرس دارد؛ بنابراین اگر از وردپرس استفاده می‌کنید اصلاً نگران این موضوع نباشید.ابزار کمپین مانیتورکمپین مانیتور یکی از محبوب ترین ابزار های ارائه دهنده خدمات ایمیل مارکتینگ است که بیش 2 میلیون نفر در سراسر دنیا از آن استفاده می‌كنند. خدمات اين ابزار عبارت‌اند از :ايجاد و ساخت ليست ايميل هاي مشتركينتقسيم بندی لیست مشترکیناتوماسینسفارشی سازی قالب های ایمیلطراحی ایمیلارسال ایمیلدنبال کردن نتایج کمپین هاگزارش دهی و آنالیز گزارش کمپین هاتست سازگاری با اینباکس ها در دستگاه های مختلفشخصی سازیو ...کوکاکولا و اپل از شرکت هایی هستند که از این ابزار استفاده کردند.معرفی سرویس های ایمیل مارکتینگ در ایرانهمانطور که می دانید متاسفانه بسیاری از سرویس ها برای مردم ساکن ایران، تحریم است؛ اما اصلاً جای نگرانی نیست، چون در کشور عزیزمان بسیاری سرویس های ایمیل مارکتینگ داریم که در اینجا به شما معرفی می کنم:نجواآونگ میلپاکتمیل تازاینباکسمخلص کلامایمیل مارکتینگ برای بعضی از کسب و کار ها می‌توانید سودآور باشی اما برخی دیگر از کسب و کار ها می‌توانند از ابزار های دیگری مثل پیامک استفاده کنند. در هر صورت این شما هستید که باید ببینید که آیا ایمیل مارکتینگ برای کسب و کار شما مناسب است یا نه. اما طبق تجربه این ابزار در بیشتر کسب و کار ها کاربرد دارد. در این مطلب در مورد استفاده از این ابزار صحبت شد.abolfazl ahlzadehabolfazl ahlzadehFri, 03 Jun 2022 21:23:44 +0430