https://virgool.ir/feed/@a_shirzad76fa2026-11-11 18:49:49https://virgool.ir/images/default-avatar.jpghttps://virgool.ir/@a_shirzad76https://virgool.ir/@a_shirzad76/5-نکته-که-از-میوه-خشک-نمیدانستید-jt0e7ruw6sop1 . میوه های خشک سرشار از آنتی اکسیدان بوده آنتی اکسیدان ضد سرطان است.2. در وزن برابر حدود 3.5 برابر فیبر، ویتامین و خواص میوه های تازه را دارند.3. آنتی اکسیدان های پلی فنولموجود در آ«ها موجب بهبود جریان خون و کارکرد بهتر دستگاه گوارش میگردد.4. دکتر Partha Nandi مردم آمریکا را به مصرف روزانه میوه خشک توصیه کرده است.5. خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی با مصرف روزانه 50 گرم میوه خشک تقریبا به صفر میرسد.آرمان شیرزادآرمان شیرزادTue, 28 Dec 2021 12:06:19 +0330