<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Omid Bamdadian</title><link>https://virgool.ir/feed/@Shena_ba_omid2023</link><description>مربی #شنا و منجی غریق با بیش از ۶ سال سابقه #آموزش #کودکان و #نوجوانان</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 20:07:54</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/1699347/avatar/QCofH5.jpg</url><title>Omid Bamdadian</title><link>https://virgool.ir/@Shena_ba_omid2023</link></image><item><title>آموزش #شنا به صورت تضمینی ارائه تمرینات #آبدرمانی</title><link>https://virgool.ir/@Shena_ba_omid2023/آموزش-شنا-به-صورت-تضمینی-ارائه-تمرینات-آبدرمانی-vzoyxk7lzael</link><description>با درود وقت بخیرآموزش شنا صفر تا صد به صورت کاملا تضمینی زیر نظر مربی فدراسیون #شنا استخر هتل #پارتویژه #کودکان و #نوجوانان و #بزرگسالانارائه برنامه تمرینیاصلاح تکنیک ۴ شنای اصلی#کرال پشت#کرال سینه#شنای_قورباغه #شنای_پروانه</description><category>Omid Bamdadian</category><author>Omid Bamdadian</author><pubDate>Thu, 30 May 2024 17:48:23 +0330</pubDate></item></channel></rss>