https://virgool.ir/feed/@Shahhosseini.eمعلم، مشاور - ارتباط با من www.baan.link/shahhosseini.efa2026-11-11 10:06:27https://files.virgool.ir/upload/users/781338/avatar/dj2VKX.jpeghttps://virgool.ir/@Shahhosseini.ehttps://virgool.ir/@Shahhosseini.e/تربیت-سالم-فرزندان-wgkioygzw5meفرزند داشتن شاید بزرگترین چالش و نگرانی برای بسیاری از کسانی باشد به تشکیل خانواده و زندگی متأهّلی فکر می‌کنند. داشتن فرزند در نگاه اول بسیار شیرین و جذاب است اما به ویژه پس از داشتنش، متوجه خواهید شد که وارد معرکه خطرناکی شده‌اید اگر بدون آموزش و یادگیری اقدام به آن کار کرده باشید...کارگاه تربیت سالمیکی از بزرگترین چالش‌ها در تربیت فرزند این است که علی القاعده و با توجه به روند رشد بهره هوشی در نسل‌ها، فرزندان ما از ما باهوش‌ترند و همواره در حال کشیدن نقشه برای به زانو در آوردن والدینشان هستند، پس اگر از او جلوتر نباشید و همیشه گوش به زنگ و مراقب بازی ‌های او نباشید همواره به او خواهید باخت و در نهایت راهی به غیر از رها کردن و آسان‌گیری و یا فریاد کشیدن و سخت گیری نخواهید داشت.ما در این کارگاه به دنبال تمرکز بر تربیت سالم هستیم و قرار است در کنار هم تلاش کنیم تا همواره یادمان باشد که رسالتی بزرگتر از به دنیا آوردن فرزندمان هم داریم...مطالب کارگاه بر اساس کتاب Positive Discipline یا همان تربیت سالم نوشته جین نیلسن است که با مباحثی از نوروساینس ترکیب شده و در قالبی جدید ارائه گردیده است.به امید اینکه همگی پدر و مادر بهتری بشیم... ویس جلسه اول کارگاه https://drive.google.com/file/d/1aQdvn8ActUgMoRMBMllTBUeWVMKusZh-/view?usp=share_linkویس جلسه دوم کارگاه https://drive.google.com/file/d/1z1PkuIJjvvsL5IFiY5uj1k827SXSjvX4/view?usp=share_linkویس جلسه سوم کارگاه (بر روی جلسه سوم کلیک کنید)ویس جلسه چهارم کارگاه (بر روی جلسه چهارم کلیک کنید)ویس جلسه پنجم کارگاه (بر روی جلسه پنجم کلیک کنید)ویس جلسه ششم کارگاه (بر روی جلسه ششم کلیک کنید)ویس جلسه هفتم کارگاه (بر روی جلسه هفتم کلیک کنید)ویس جلسه هشتم کارگاه (بر روی جلسه هشتم کلیک کنید)ویس جلسه نهم کارگاه (بر روی جلسه نهم کلیک کنید)ویس جلسه دهم کارگاه (بر روی جلسه دهم کلیک کنید) - آشنایی با طبقه بالا و پایین مغز و کارکردهایشجلسه یازدهم مرور مباحث جلسات 1تا10 - ویس ضبط نشده استویس جلسه دوازدهم (بر روی جلسه دوازدهم کلیک کنید) - اهمیت ترتیب تولد در تربیت و رفتار فرزندانویس جلسه سیزدهم (بر روی جلسه سیزدهم کلیک کنید) - بین طبقه بالا و پایین مغز فرزندت ارتباط برقرار کن - درباره خطر اقامت دائمی در طبقه پایین بیشتر بدانیم. در انتهای فایل صوتی شنوای یکی از چالش های خودم هم با فرزندان خواهید بود.ویس جلسه چهاردهم (بر روی جلسه چهاردهم کلیک کنید) - در جلسه چهاردهم بدقلقی ها فرزندان را باهم بررسی می کنیم. اینکه هر کدام از این بدقلقی ها ساخته کدام بخش مغز است و نحوه درست مواجه شدن ما با این بدقلقی ها چیست و چگونه باید با این چالش ها روبرو شد. در ادامه تکنیک سوم و چهارم فرزندپروری را برای رسیدن به تربیت سالم با هم بررسی خواهیم کرد.ویس جلسه پانزدهم (هنوز برگزار نشده) - به داستان اخلاق در تربیت خواهیم پرداخت و از اهمیت آن صحبت خواهیم کرد. اینکه چگونه فرزندانی تربیت کنیم که به اصول اخلاقی پایبند بوده و رفتار انسانی داشته باشند را بررسی خواهیم کرد.درباره تکنیک پنجم برای تربیت سالم نیز صحبت خواهیم کرد و در انتها چند موقعیت فرضی را باهم تمرین خواهیم کرد.احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیMon, 17 Apr 2023 13:20:06 +0330https://virgool.ir/@Shahhosseini.e/پادکست-40-پله-همراهی-قسمت-دوم-رویاتو-محکم-بگیر-f1n5m2moyeuzدر قسمت دوم 40پله همراهی با یه موضوع جدید رو به رو می‌شیم:40 پله قسمت دوم - رویاهاتو محکم بگیرچرا ما از چیزی که دوست داریم سریع دست می‌کشیم؟چرا ما تو دلمون و ذهنمون رویاهایی میاد و میره؟چقدر زود بی خیال رویاهاتون میشین؟جواب همه اینها را تو این قسمت می‌شنوید...احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیMon, 26 Jul 2021 01:20:44 +0430https://virgool.ir/Saman-team/انتخاب-رشته-آغاز-گمراهی-zs0ul1ckowxfمصیبت های بزرگسالی برای خیلی از افراد ریشه در دوران مدرسه و انتخاب‌های غلط دارد. انتخاب‌هایی که گاهی از روی تنبلی بوده و گاهی از روی ناآگاهی و ناچاری.همه چیز با یه انتخاب ساده ولی اشتباه شروع میشهاغلب دانش‌آموزان درباره اهمیت این انتخاب مهم در سال نهم و دوازدهم هنوز شک و شبهه دارند و با دیده انکار به آن نگاه می‌کنند و احساس می‌کنند که با شوخی و خنده و ساده انگاری می‌توانند این مرحله را هم پشت سر گذاشته و با کودکی و بازی می‌شود انتخاب رشته انجام داد. اما این انتخاب مخاطرات زیادی را برای دانش آموزان به همراه دارد. با این انتخاب داستان‌هایی در ادامه برای شما و خانواده پیش خواهد آمد که مهمترین آن‌ها به شرح زیر است:انتخاب رشته سال نهم آغاز اشتباهات خیلیاست1. داستان های مربوط به انتخاب مدرسهانتخاب مدرسه (هنرستان، دبیرستان، مدارس علوم دینی و ...) بر اساس رشته‌ی مورد نظر شما انجام می‌شود که نکات بسیار مهمی را در دل خود جای داده است:بعضی از مدارس در بعضی از مناطق اصلا وجود ندارد. به عنوان مثال هنرستان گرافیک در یک سری مناطق خاص وجود دارد یا هنرستان های تربیت بدنی و ....کیفیت مدارس باهم قابل مقایسه نیست و گاهی مجبور می‌شوید برای رفتن به دبیرستان فرهنگ که مخصوص علوم انسانی است ساعت ها در مسیر و ترافیک باشید. مسیر رفت و برگشت در انتخاب مدرسه از پارامترهای مهم و کلیدی است.علیرغم گسترش و تأکید حضرات آموزش و پرورش بر آموزش‌های فنی و حرفه‌ای اما تعداد بسیار کمی از مدارس فنی ما به تجهیزات روز مجهزند و بسیاری از مدارس از نبود امکانات و یا فرسودگی امکانات در عذاب و فشارند. اثرات تحریم‌های ظالمانه حتی در آموزش ایران نیز مشخص و مبرهن است.2. داستان‌های ورود به دانشگاهبعد از ورود به دبیرستان در رشته دلخواه شما فقط سه سال فرصت دارید استراحت کنید و بلافاصله باز آغاز انتخاب‌های جدید است. انتخاب بین اینکه وارد بازار کار شوید یا برای ورود به دانشگاه‌ها و رشته‌های پر طرفدار بجنگید. جنگی که گاهی علیرغم هزینه و تلاش بسیار زیاد، خیلی از افراد از آن ناکام خارج شده و تازه به دنبال کار و حرفه‌ای برای خود می‌گردند.رشته های پر طرفدار مانند دکترای حرفه‌ای پزشکی و دندانپزشکی و داروسازی، مهندسی کامپیوتر، حقوق و ... طرفدارهای بسیار زیادی دارند و رقابت برای ورود به این رشته‌ها سنگین و نفس‌گیر است.هزینه‌های بالای آموزش در ایران و سایر کشورها گاهی رسیدن به رشته‌ی دلخواه را سخت می‌نماید.ظرفیت پذیرش رشته‌های پرطرفدار به صورت معمول کم است و این یکی از سختی‌های افراد علاقمند به ادامه تحصیل است. این محدودیت ویژه ایران نیست و در تمام کشورها پذیرش بر اساس ظرفیت‌های بازار کار و نیازمندی صنعت و خدمات پذیرش صورت می‌گیرد.حتی در این دوره هم هنوز تغییر رشته‌های احساسی و به دور از عقلانیت و بر اساس شرایط محیطی و توصیه‌های بی مبنا وجود دارد و بسیاری از افراد قربانی این مشورت‌های بی مبنا می‌گردند.3. داستان‌های بعد از ورود به دانشگاهبعد از ورود به دانشگاه بسیاری در ترم اول و دوم تقاضای #تغییر_رشته دارند و این آینه‌ی تمام نمای سیستم معیوب آموزش و انتخاب در ایران است. زیرا بسیاری از افراد بدون شناخت کافی انتخاب کرده اند و تازه بعد از ورود به دانشگاه دریافته‌اند آنچه می‌خواستند این نیست و پروسه‌ای معمولا نافرجام برای تغییر دادن رشته را آغاز می‌نمایند. تعداد بسیار زیاد تقاضا در زمینه‌های زیر برای مسئولان و تصمیم‌گیران باید سوالات اساسی ایجاد کند:تعداد زیاد تقاضا برای تغییر رشته یا دانشگاه در سال اولتعداد زیاد انصراف از رشته های مهندسی ریاضی و علوم پایهتعداد زیاد مهاجرت نخبگان دانشگاهی پس از اتمام تحصیلکمبود سرانه‌ی پژوهشی دانشگاه‌ها در رشته‌های پیش‌رو و پژوهش محورتعداد زیاد تغییر رشته در آزمون کارشناسی ارشد و این پایان ماجرا نیست، بسیاری از افراد بعد از اتمام تحصیلات دانشگاهی در رشته‌هایی غیرمرتبط با رشته تحصیل مشغول به کار می‌گردند و این یعنی 4تا6 سال تحصیلات آکادمیک همه بر باد فنا رفته و فایده‌ی اندکی برای فرد دارد.انتخاب رشته درست شاید پایانی باشد بر تمام این مصائب که دامنگیر بسیاری از افراد جامعه ماست. با دقت و تفکر و تأمل بیشتر انتخاب کنید.احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیThu, 10 Jun 2021 00:17:45 +0430https://virgool.ir/@Shahhosseini.e/پادکست-40-پله-همراهی-قسمت-اول-y5cb1xet1uztچهل پله همراهی - قسمت اولدر این سری از مجموعه‌ی صوتی سامان پادکست صوتی 40پله همراهی را که قبلا برای دانش‌آموزان کنکوریم ضبط کرده بودم را منتشر می‌کنم.هدفم از این مجموعه تغییر نگاه دوستانم به مسائل روزمره زندگی و داشتن بینشی وسیع‌تر و توانمندی در دیدن وقابع به دیدی گسترده‌تر و خاص‌تر بود. نگاهی که محصول آن آرامش و شادی درونی باشد برای تمام زندگی...قسمت اول - رفتن و رفتن و رفتن https://www.instagram.com/tv/CC1Ue9vpiuw/?utm_source=ig_web_copy_link شما برای رسیدن به مقصدتون راه را چگونه طی خواهید کرد؟مقصدتون کجاست؟وسیله‌ی رفتن چیست؟در رسیدن به مقصد، برای سختی های پیش رو آماده هستید؟جواب همه این ها را در قسمت اول پادکست 40پله خواهید یافت...امیدوارم لذت ببریداحسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیWed, 02 Jun 2021 13:03:25 +0430https://virgool.ir/wRITINO/اهمیت-طراحی-پرسونا-در-بیزینس-های-حوزه-آموزش-yvdvxjkjucjyپرسوناسازی روح بیزنس شماستبا پرسونا بیشتر آشنا شویدمعمولا در فعالیت های آموزشی بیشتر فعالان از اصول و قوانین بازرگانی، فروش و مارکتینگ استفاده زیادی نمی‌کنند و از این اصول مثمر ثمر و پر فایده بی بهره‌اند، در حالیکه بهترین راه برای افزایش مخاطب و بالا بردن فروش به کار بستن این علوم مهم و کاربردی است. آشنایی با پرسونا و پرسونا سازی یکی از کلید های بازاریابی و تبلیغات و معرفی محصول است. پرسونا یک الگوی پنهان یا آرکی‌تایپ (Archetype) است از مخاطبان بالقوه‌ای که دارید که با تحقیق و بررسی دقیقِ علمی به آن رسیده‌اید و شما را به شناختی عمیق‌تر، درست‌تر و کاربردی‌تر از مخاطبان کسب و کار خود می‌رساند. پرسونا نماینده‌ی مفهومیِ مخاطبان شماست. تصویری کلی از برآیند تمامی مشتری ها که با کمک آن به جزئیاتی دقیق از مشتریان خود توجه و تمرکز می‌نمایید:شرایط رفتاری--- انتخاب‌های مشتریانشرایط اقتصادی--- انتخاب‌های قیمتی مشتریانشرایط تفریحی--- انتخاب‌های سرگرمی و تفریحات مشتریانشرایط مالی--- بازه‌های درآمدی و توان مالی مشتریانمیزان تحصیلات--- مدارک تحصیلی مشتریانو...طراحی پرسونا چگونه به کسب و کار ما کمک می‌کند؟آشنایی با مخاطبان، سلایق و علایق ایشان، کلید یافتن بهترین راهکار برای معرفی و فروش محصولات و خدمات شماست. اهمیت و تاثیر این کلید را در باز شدن قفل فروش و بازاریابی خود جدی بگیرید. در طراحی پرسونا اصل بر این است که شخص شما مخاطب نیست بلکه باید به دنبال درک درستی از دیدگاه و دردها و دغدغه‌های مخاطب عام و از همه مهم‌تر احساسات وی باشید.با انتخاب درست پرسونا و درک درست از مخاطب راهی وسیع در جلوی پای شما قرار داده خواهد شد، راهی که برای شما می‌تواند سرآغاز یافتن مشتریان بسیاری باشد:انتخاب درست پیام محصولتان یعنی دستیابی به بهترین مسیر در بازاریابی و جذب مخاطبانتخاب درست ابزار انتقال پیام محصولتان یعنی دستیابی به بهترین مسیر در معرفی و فروش به مخاطبدستیابی به بالاترین ضریب نفوذ محصولتان یعنی طراحی بهترین مسیر برای پشتیبانی و حفظ رضایت مشتریطراحی دقیق پرسونا به شما کمک می‌کند تا تناسب خدمات و محصول و قیمت و ... را با مشتریان واقعی کسب و کار خود را بسنجید و در صورت نامتناسب بودن هریک قبل از رسیدن ضرر و آسیب‌های جدی مالی و احساسی از آن پیشگیری کنید.چگونه یک پرسونا بسازیم؟برای ساختن یک پرسونا دقیق و حساب شده باید به سوالات زیر دقیق و با حوصله پاسخ دهید و سپس با کمک یک کارشناس یا با استفاده از نرم افزار یا سایت های کاربردی مثل "پرسوناساز" مسیر نهایی ساخت پرسونا را کامل کنید:مولفه‌های کلیدی پرسونادسته اول: ویژگی‌های آماریسن یا محدوده سنی - جنسیت - درآمد - وضعیت تأهل - پس‌زمینه های قومی و نژادیدسته دوم: مولفه‌های جغرافیاییمحل سکونت - زبان رایج - کلمات کلیدی و پر کاربرد در گفتار و نوشتار - کلمات کلیدی جستجو دسته سوم: ویژگی های ذهنی و روانی نگرش‌های فردی - اعتقادات - علایق - فعالیت‌های معمول - تیپ شخصیتی - ارزش‌ها و باورهای فردی - نقطه درد - الهام‌بخش هادسته چهارم: مولفه‌های رفتاریمدل و سبک خرید - تیپ و مدل تصمیم‌گیری - مسیر روزانه زندگی فرد (daily routines) - شبکه اجتماعی پرکاربرد - تعریف موفقیت از دید ایشان با داشتن جواب این سوالات می‎‌توانید پرسونای مخاطب خود را طراحی کرده و از آن در مسیر بازاریابی، فروش و خدمات پس از فروش خود نهایت استفاده را ببرید. به این نکته توجه کنید که یک کسب و کار می‌تواند چند پرسونا داشته باشد و گاهی این به بهتر شدن فرآیندهای بازاریابی و فروش شما کمک نماید. بعضی از کلیدها می‌تواند به ساخت بهتر پرسونای شما کمک کند، برای مثال می‌توانید بهترین مشتری فعلی خود را به عنوان یک نمونه عینی انتخاب کنید و رفتارهای وی را مدلسازی کنید و ویژگی های اساسی او را شناسایی نمایید.اساسی‌ترین قسمت در آموزش ایجاد حس اعتماد، همراهی و پاسخگویی است که برای صاحبان کسب و کار این مهم با طراحی بهینه‌ی پرسونا میسر خواهد شد. استفاده از نظرسنجی بین مشتریان فعلی در بسیاری از موارد گره‌های شما را در طراحی پرسونا خواهد گشود.داشتن یک پرسونای دقیق و تمام عیار راهگشای شما در بازرایابی است به ویژه بازاریابی مبتنی بر محتوا که اساس کسب و کارهای آموزشی است. نبود پرسونای مخاطب دقیق باعث خواهد شد تا محتوای تولید شده‌ی شما دقیق به هدف نخورده و اتلاف زمان و انرژی و هزینه به همراه داشته باشد. امیدوارم این مقاله در آشنایی شما با مفاهیم مرتبط با پرسونا و روش ساخت آن و راهکارهای استفاده‌ی بهینه آن در آموزش برای شما مفید بوده باشد.احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیSat, 08 May 2021 01:17:37 +0430https://virgool.ir/@Shahhosseini.e/پانسیون-مطالعاتی-فضای-اشتراکی-مطالعه-m9eimzfw2sacپانسیون مطالعاتی در فضای آزمون‌ها و رقابت‌های علمی مفهومی تازه از راه رسیده است. در سال‌های اخیر با کوچک‌تر شدن سفره‌ی مردم و کاهش درآمد و افزایش سرسام‌آور اجاره بها در شهرهای بزرگ، بسیاری از خانواده‌ها در خانه‌های کوچک‌تری سکنی گزیده‌اند و شرایط برای دانش‌آموزان و دانش‌جویان آن خانواده، از دید مطالعه سخت‌تر و عذاب‌آورتر گردیده است.مطالعه به صورت معمول نیازمند آرامس و سکوت بوده و این مهم در فضای کوچک خانه‌های امروزی و با معماری ضعیف و ساخت بد و بی کیفیت به سختی حاصل می‌شود. در خانه‌ای که صدای مشاجره و داد و بیداد همسایه کناری حتی متن دقیق حرف‌های معمولا زشت و بی ادبانه‌ی حین مشاجرات همسایه به وضوح گوش می‌رسد، داشتن تمرکز در مطالعه سخت و دشوار است. برای دستیابی به تمرکز بهتر حین مطالعه، رهایی از #وسواس مطالعاتی که دامنگیر بسیاری از افراد است، می‌توانید از راهکارهای توصیه شده در مطلب زیر کمک بگیرید: https://www.instagram.com/p/CG0LKRLpEur/?igshid=1crf4uz8hqm0m از سوی دیگر بسیاری از کتابخانه‌ها عمومی نیز با مشکلات متعدد مالی دست به گریبان بوده و تصمیم به اتمام فعالیت خود گرفتند و این باعث گردیده اندک کتابخانه‌های باقیمانده چنان پرتعداد وشلوغ باشندکه گاهی برای یک صندلی نزاع و چالش جدی بین اعضا در گرفته است. این در حالی است که در ایام پاندمی کرونا حتی این آخرین تیر (که کتابخانه بود) هم به سنگ خورد و تمام کتابخانه ها برای مدت نامعلومی بسته شدند.در این روزها و با این مشکلات، مدلی جدید از کتابخانه‌ها شروع به فعالیت کردند، کتابخانه‌های خصوصی که به شما فضای شخصی و میز و صندلی اختصاصی اختصاص می‌داند. سکوت کتابخانه به همراه آرامش و نظارت بهتر بر روند کاری را و نظم و سیاق کاری مشخص به شما برای منظم شدن هرچه زودتر کمک می‌کند. اگرچه استفاده از پانسیون‌های مطالعاتی هزینه‌بر است اما باید توجه داشته باشید که این هزینه در راستای افزایش بهره‌وری و آسایش و آرامش شماست و بدیهی است در این روزهای پر هزینه و پر تنش، هزینه های پانسیون داری نیز کم نیست و راه اندازی یک کار با کیفیت و ویژه سخت و پر هزینه است.پانسیون مطالعاتی ساماندر پانسیون مطالعاتی، شما همانند بسیاری از موقعیت‌های زندگی، فرصت و تهدید را باهم دارید. فرصت‌ها و امکانات موجود در این پانسیون می‌تواند راه موفقیت را برای شما کوتاهتر کند. گاهی هم عدم آشنایی با تهدیدها و مخاطرات پانسیون مطالعاتی زمان و سرمایه شما از دست خواهد رفت. فرصت‌های یک پانسیون مطالعاتی خوب1-فضای عالی و تخصصی برای مطالعهمتاسفانه فضای خانه به دلیل طراحی و معماری خاص آن برای استراحت مهیاست و معمولا مطالعه و کار نیازمند تمرکز در خانه سخت است و نیازمند تلاش و جنگ دائمی با بسیاری از عوامل درونی و بیرونی است. در پانسیون مطالعاتی شما با بهره‌ برداری از فضایی تخصصی برای مطالعه سرعت مطالعه و پیشروی کاری خود را افزایش می‌دهید. فضای ایده‌آل برای مطالعه2-اختیار کامل در چیدمان و طراحیبسیاری از ما با چالش های خاصی در خانه روبرو هستیم. به دیوار چیزی نچسبون! روی میز چیزی نچسبون! باید میزت را مرتب کنی! این چه وضعیه برا خانه درست کردی!!! و یک دنیا حرف و ایراد دیگر که هر روز وو هر لحظه آرامش شما را تهدید کرده و می‌تواند روند کاری عالی شما را با یک روز بد و پر تنش جایگزین کند!!!در پانسیون مطالعاتی اختیار میز و صندلی خود را دارید و می‌توانید به هر صورت که علاقمندید به آن سر و شکل داده و از طراحی و ظاهر میز خود لذت ببرید.میز خودت ، طراحی خودت3- دور شدن از عوامل حواس‌پرتیدر خانه به دلیل فضای گرم و صمیمتی که در آن وجود دارد، عوامل حواسپرتی و اتلاف وقت بسیاری در کنار خود دارید: * تلویزیون و بازی‌های کامپیوتری بلای جان خیلی از افراد است. با عبور لحظه‌ای از کنار تلویزیون در برابر وسوسه‌ی فیلمی هزار بار دیده شده باز هم تسلیم می‎‌شویم و برای هزار و یکمین بار تجربه‌اش می‌کنیم. در کنار برادر یا خواهر کوچکتر، هیجان بازی‌های کودکی را باز هم تکرار می‌کنیم و به بهانه‌ دراز کشیدنی کوتاه در تخت، خوابی عمیق را تجربه می‌کنیم و یک دنیا بهانه‌های واهی دیگر برای اتلاف وقت.در پانسیون خبری از این شرایط نیست و دسترسی تو به این عوامل کمترو سخت تر شده است.پانسیون راه فرار از عوامل حواسپرتی در منزل4-انگیزه گرفتن از تلاش دیگرانیکی دیگر از فرصت های موجود در پانسیون های مطالعاتی و کتابخانه‌ها، حس "سینرژی" است. دیدن تلاش‌های دیگران و پشتکار انگیزه‌ی بالای آنان در روزهایی که حس و حال تلاش ندارید می‌تواند شما را به میدان مبارزه و تلاش باز گرداند.انگیزه گرفتن از تلاش دیگراندر هر حال تصمیم گرفتن بین خانه و آسایش و خدمات و سرویس‌های مادرانه، کتابخانه‌های عمومی و هزینه پایین و چالش‌های خاص آن و پانسیون مطالعاتی خصوصی و هزینه و فواید زیاد آن با شماست اما در حین تصمیم‌گیری به این نکته دقت کنید که تنها سرمایه‌ی شما "زمان" است که هرگز امکان جبران و نوسان‌گیری ندارد.پانسیون مطالعاتی ترکیبی از فرصت و چالش است و برای بسیاری مفید و راهگشاست که باید مانند چاقویی دو لبه مراقب مخاطرات آن نیز بود و خود را برای سختی‌ها و دشواری‌هایش نیز آماده کرد. هدف استفاده بهینه از زمان و تلاش برای بهتر شدن است، برایتان لحظه‌های پرباری آرزو دارم.احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیTue, 04 May 2021 22:58:06 +0430https://virgool.ir/Saman-team/اهمیت-برنامه-ریزی-در-رشد-فردی-somgohegs4acبرنامه ریزیرشد فردی تبدیل به یکی از مهمترین و کلیدی ترین مفاهیم عصر حاضر شده است و هر کسی کوچکترین دغدغه و نگرانی برای پیشرفت و بهسازی خود دارد، با این مفهوم کمابیش آشنا شده است. رشد فردی برای همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد اما گاهی این فقط در یک شاخه و سمت است: رشد فردی در راستای جسم! اما گاهی فرد، بر اساس تجربیات خود یا اتفاقات محل کار یا زندگی، قدم در راهی جدید و مبهم می‌گذارد و تصمیم می‌گیرد از دایره راحتی و آسودگی خود پای بیرون نهاده و شروع به رشد در یک یا چند بعد از ابعاد شخصیتی خود، نماید.قدم اول :در هر تغییری اصلی‌ترین و کلیدی‌ترین واژه "نقشه برای تغییر" است. یعنی قبل از تغییر شما باید دقیق بدانید که قرار است چه چیزی را به چه چیزی تغییر دهید. مختصات دقیق شروع تغییر و مختصات دقیق نقطه پایان و هدف اصلی را باید دقیق مکتوب و ثبت کرده باشید تا در این تغییر به بیراهه نرفته و گمراه نگردید.قدم دوم :از آغاز تغییر و شروع از مختصات دقیق مشخص شده، باید یک اسلحه‌‌ی قوی با خود همراه کنید تا در سختی‌ها و دشواری‌ها همواره همراهتان باشد و از شما در برابر دشمنان و راهزنان راه تغییر محافظت کند: "نظم".نظم کلید رشد فردی است و دری است به دنیای بزرگ تغییر که از سخت ترین کارهای ممکن در دنیاست. تغییر هم جرأت و جسارت لازم دارد و هم نقشه راه دقیق و شفاف.قدم سوم :با یک نقشه دقیق که مسیر را دقیق برای شما ترسیم کرده و با کمک نظم شخصی در انجام امور حالا فقط یک قدم تا ایجاد تغییر باقیمانده است، مداومت و استمرار بر روی اهداف. آنچه که کلید گمشده خیلی از افراد در رسیدن به مقصود در مسیر ایجاد تغییرات بوده است نداشتن این استمرار و پافشاری برای دستیابی است. دلسرد شدن با اولین و دومین با سومین شکست و خالی کردن میدان، که اغلب با انبوهی از برچسب‌های منفی به خود نیز همراه است: چقدر اخه تو ناتوانی؟ مگه داریم آدم اینقدر بی اراده و سست؟ متاسفم برات و....اما غافلیم که "غیر ناکامی در این ره کام نیست" و باید خیلی خیلی جدی و مصمم به راه ادامه داد و به قول شاملو:هر مرگ اشارتی استبه حیاتی دیگراین همه پیچاین همه گذراین همه چراغاین همه علامتو همچنان استواری به وفادار ماندن به راهمخودمهدفمو به تو!وفایی که مرا و تو را به سوی هدف را می نمایددر راستای محکم‌تر برداشتن قدم دوم (نظم) بعضی از ابزارها در ایجاد نظم و کنترل دقیق شرایط به کمک ما خواهد آمد:استفاده از تقویم‌ها و organizerاستفاده از اپلیکیشن و برنامه‌های مرتبط Todo, wunderlist,...استفاده از ایده‌های خاص مانند جعبه آیزنهاور https://www.instagram.com/p/B-KX1KoJOxP/?utm_source=ig_web_copy_link پیشنهاد من امتحان کردن یک برنامه جدید برای مدیریت بهتر کارها و وظایف برنامه ریزی شده و منظم شماست. ابزاری که نامش از یک سبک خاص برنامه ریزی گرفته شده است. https://virgool.io/p/somgohegs4ac/www.mypomodoro.ir در این مدل شما می‌توانید بازه‌های کاری خود را به دلخواه تنظیم کرده و کارهای خود را دسته بندی کرده و زیر موضوع هر کدام را نیز مشخص توصیف کرد. با کمک پومودرو شما یک لیست از وظایف خود دارید که می‌توانید به دلخواه اولویت بندی هر کدام را نیز تغییر دهید و به ترتیب مورد نظر خود کارهای را انجام دهید.در پایان هم می‌توانید گزارش کاری خود در هر زیر موضوع را در یک هفته یا در یک گروه خاص جداگانه بررسی نموده و تحلیل دقیق نمایید.پومودرو به شما این امکان را می‎‌دهد تا هیچ کدام از کارهای مهم و حیاتی شما از قلم نیافتاده و برای هر یک هم تخمینی زمانی داشته باشید که منعطف و قابل تغییر است.احسان شاه حسینیاحسان شاه حسینیTue, 27 Apr 2021 16:33:06 +0430