https://virgool.ir/feed/@Shafaid telegram: @shafa_rn / یه آدمی که هنوز ذوق برای ادامه زندگی داره :)fa2026-11-12 00:04:02https://files.virgool.ir/upload/users/1197679/avatar/avatar.pnghttps://virgool.ir/@Shafahttps://virgool.ir/@Shafa/دیگه-بسه-qe7httqikhpvدیگه بسه؟ شده یه روز که از خواب بیدار میشی یا لحظه ای که درگیر کار مهمی بودی یهو ذهنت پرت بشه بخوای هر تکنیکی رو هم به کار ببری که ذهنت رو آروم کنی یا حتی گولش بزنی ولی کارساز نباشه. توی برنامه های تلویزیونی دیده بودی نوشتن اون دلیل حواس پرتی روی کاغذ و بعدا بهش فکر کردن می‌تونه کارساز باشه. همین کارو میکنی ولی فایده چندانی نداره برات. میخوای از این گردباد خارج بشی و احساس می‌کنی هر چقدر بخوای که بهش فکر نکنی بیشتر ذهنت درگیرش میشه. میری توی یه چرخه بی نهایت که رهایی ازش سوق می‌کنه به سمت ناممکن. میری بیرون یکم هوا بخوری تا بلکه ذهنت رو آروم کنی. توی همون محیط بیرون بازم یه نشونه از دلیل حواس پرتی های خودت پیدا می‌کنی. بدجور کلافه میشی. به زمین و زمان فحاشی میکنی ولی اینم نمیتونه بیشتر از چند ثانیه آرومت کنه. میخوای تغییر کنی. میخوای یادت بره چی شده بود. ولی نمیشه. حداقل با این سطح تلاش نمیشه. یادت بیاد دلیلش چی بود به یادت بیار که این حس ناکفایتی که در من ایجاد شده ناشی از چیه چی رو به دست بیارم می‌تونه رفعش کنه. میرسی به یه دوراهی: یا می‌تونی جایگزینی پیدا کنی براش پس دیگه نگرانی غیرمنطقیه. یا نمیتونی رفعش کنی و جایگزینی براش پیدا کنی پس بازم غم و غصه خوردن برای یه کار ناممکن منطقی نیست. رفیق حواست به خودت باشه اینجا ادعای ارادت و پشت سر بودن خیلی وقته انقضاش تموم شده رفیق ناآشنای من اگه حرفی داری بهم بگو T.me/shafa_rnShafaShafaSat, 05 Mar 2022 02:05:22 +0330https://virgool.ir/@Shafa/هدفت-چی-بودش-و-براش-چیکار-کردی-dzwywochnumgبعضی وقتا به این موضوع فکر میکنم که همه آدما توی ذهن خودشون یه فانتزی دارن حداقلش اینه وقتی که کوچیکتر بودن داشتن. همین موضوع هم عجیب میشه. اینکه یه روزی میاد و دیگه برای زندگیت فانتزی نداری. اونجا دوتا حالت داره یا اینکه به تموم اون فانتزی ها رسیدی یا اینکه توی مسیر رسیدن به اونا فانتزی هات رو کُشتی. یه جمله معروف هم هستش که به کم قانع نشو. به هر چیزی که واقعا برات کمه. به خصوص آدما . به آدم کَما قانع نشو اینا جوری زندگی میکنن که همیشه بهت این حس بد رو بدن که خوشبختی تو به وجود اونا بستگی داره و چون آدمای کم از سطح خودشون بالاتر رو ندیدن تورو یه موجود عجیب تلقی می‌کنن و هی بهت میگن باورم نمیشه اینکارو میکنی و باید ترکش کنی. اینا آدمای سمی زندگی تو هستن. آدمایی که شاید اول فکر کنی چقدر خوب که تنها نیستم و یکی هست ولی بعدش میفهمی که تنهایی از همنشین و دوست بد بهتره.بحث فانتزی بودش. خیلی وقتا بچه ها ازم درباره هدفی که داشتن و بهش نرسیدن میپرسن. وقتی میایم باهم کنکاش میکنیم که چرا نشد همیشه به یه دلیل میرسیم. وقتی که به دلیلی نرسیم یعنی داریم یه نکته ای رو حذفش میکنیم. همیشه میگم هرگز با خودت رودروایستی نداشته باش. اگه از چیزی خوشت نمیاد بگو. خودت رو به مرحله تحمل نرسون که عذاب بکشی هر چیز اشتباهی رو هروقت که تمومش کنی بازم خوبه حالا اگه زودتر باشه که چه بهتر. بعضی وقتا یه چیزی رو میخوای ولی از ته دل میدونی که به دردت نمیخوره و داری تظاهر میکنی به خواستن یا دوست داشتن اون چیز. این به نظر من یه نوع خیانت به خودت هستش و از نوع بدترین خیانت ها هم هست‌ اینکه ماهیت واقعی مسائل مربوط به خودت رو جدی نگیری و خودت رو وارد یه قفسی بکنی که با تفکرات خودت شکل دادی. رویاهای خودت رو دنبال کن. اگه کسی محدودشون می‌کنه فراموشش کن. این دنیا به اون اندازه قشنگ نیس که بخوای بخاطرش از خودت بگذری مهمترین آدم زندگیت باید خودت باشی. خودت رو فراموش نکن.پس چنتا نکته رو یادت باشه. یکی اینکه از آدمای سمی دور باشی. شاید سم اونا همون لحظه تورو نکشه ولی شک نکن توی بلند مدت تورو از پا درمیاره یا ازت یه آدم دیگه میسازه که شاید دیگه دنیا رو نمیتونه برای خودش خوب ببینه. تازه یادت نره فانتزی هات رو دنبال کنی و براشون برنامه بچینی. تو موفق میشی عزیزم فقط باید اون مسیر موفقیت خودت رو پیدا کنی و توی اون مسیر قدم بزنی:)اگه متنی یا حرفی باهام داری توی تلگرام میتونی بهم بگی ID:@shafa_rnمنتظرتم رفیق ! تو تنها نیستی ShafaShafaSun, 26 Dec 2021 21:30:43 +0330https://virgool.ir/@Shafa/توی-جای-درست-توی-زمان-درست-صبر-کردی-arl2g7bni31xیکی از هزاران سوالاتی که همیشه توی ذهن من هستش اینه که تا کی باید صبر کرد برای اینکه بدونی یه کار درست هستش و به ثمر میرسه یا نه. خودم آدمی ام که باید دقیقا زمان رو بدونم و وقتی برام مشخص نباشه و هی بخوام امیدوار باشم که الان یا الان تموم میشه اذیت میشم. مثلا بهم بگو یه سال بمون شاید اونقدری برام اذیت کننده نباشه که هی بهم بگی یکم بمون یکم بمونم و حتی کل فرایند یه روز طول بکشه.به نظرم آدما با توجه به همین دید خودشون میان زمان خودشون رو تقسیم میکنن.شایدم بحث امید نباشه و الکی دارم میگم ولی حداقل اینو توی خودم دیدم که دونستن خیلی بهتره از امیدوار بودنه امیدوار باشی به یه تغییر که هرگز قرار نیست رخ بده؟اصلا نمیتونم چیز مطلوبی باشه . برای کسی که سالها منتظر یه چیزی باشه و آخر فقط یه جمله بشنوه با این مضمون که من فکر نمی‌کردم این منظور رو برداشت کنی. البته شاید مشکل از ماهاست که از خیلیا توقع داریم درست رفتار کنن با ما . اینکه توقع داریم خوب باشن با ما . اینکه فکر میکنیم هنوز دنیا می‌تونه جای خوبی باشه تغییر رو زمانی حس می‌کنی که بفهمی باید آدم دیگه ای بشی . وقتی اینو میگم منظورم نیست بکوبی از نو بسازی. وایسا .‌‌. . شاید باید بعضی وقتا باید بکوبی از نو بسازی ولی یادت باشه که اون تغییر تورو یه آدم جدید تبدیل می‌کنه حتی اگه به ثمره ای منتج نشه این دوست ناآشنای من :)ShafaShafaWed, 08 Dec 2021 02:25:54 +0330https://virgool.ir/@Shafa/ترک-اون-چیزی-که-براش-انرژی-گذاشتی-چقدر-برات-سخته-tgadxht87dalخیلی وقتا به این فکر میکنم اگه یه کاری رو براش وقت و انرژی زیادی بذارم وارد یه هزارتویی میشم که راهی برای خروج ازش نیست. با خودم میگم پسر تو انقد انرژی و وقت گذاشتی براش بالفرض که اشتباه باشه. باید ولش کنی؟ همین چند وقت پیش به عینه دیدم که باید ولش کنی اگه ولش نکنی و بخوای به اون اشتباهت سفت بچسبی یواش یواش عوضت می‌کنه.تغییرت میده و ازت یه آدم خشک و بدون انعطاف میسازه. آدمی که دیگه ذوق نداره و فقط لحظاتش رو منتظره که بگذرن. به خودت این ظلم رو نکن. هر وقت دیدی توی مسیر اشتباهی از قدم زدن دست بردار. شک کردن حق مسلمه تویه . شک کن به اون مسیری که توش قدم برمیداری. به قول قدیما جلوی ضرر رو از هرجایی بگیری منفعته.یه مثل هم هست که میگن آب که از سر بگذشت چه یک وجب چه صد وجب اما به نظر من بعضی مواقع فرق دارن این یک و صد وجب. خیلی هم فرق دارن. با اینکه غرق شدی ولی وقتی یک یا حتی صد وجب با آزادی فاصله داری تکون بده خودت رو خودت رو آزاد کن بذار آخر سر حداقل به خودت بدهکار نباشی که چرا بهترین خودت نبودی چرا که بدترین نوع بدهکاری، بدهکاری آدمیزاد به خودشه:)دوست ناآشنای من اگه حرفی برای گفتن داری بهم بگو فکر نکن که توی این کره آبی گوش شنوایی برای شنیدن حرفات نیست!ShafaShafaMon, 04 Oct 2021 16:43:56 +0330https://virgool.ir/@Shafa/تحمل-کردن-آسونه-s447rb7xaep8یه روزی یه تیکه از سخن یکی از مشاهیر قدیمی رو شنیدم که می‌گفت بعضی چیزا رو نمیشه فراموش کرد فقط باید به دوش کشید اون غم‌ همراهشون رو‌. از خودم پرسیدم یعنی این حرف چقدر می‌تونه درست باشه اینکه فراموش نکنی و فقط باهاش کنار بیای. آدما کاش مثل بعضی برنامه ها یه حافظه موقت داشتن. تجربیات با آدمای جدید زندگیشون وارد این حافظه میشد حالا اگه اون رابطه براشون خوب بود وارد حافظه بلند مدتشون میشد تا همیشه اون لحظات خوش رو توی ذهنشون نگه دارن و اگه اون رابطه زخمی بهشون زده همون موقع که تصمیم به حذفش میگرفتن واسه همیشه از بین می‌رفت. البته این افکار و تجربیات گذشته خیلی مواقع به کمکت میان و باعث میشن دوباره وارد اون چاله مشابه نشی. اما اگه آدمی زاد عادت کنه به ورود به این چاله و چالش ها چی ؟ اگه وارد یه چرخه بینهایت بشه و همش از این اشتباهات درس بخواد بگیره و هرگز این تجربیات رو به کار نبنده ، اونموقع باید چیکار کرد. به قول یکی اگه عادت کنم به این اشتباهات چی، اگه بخواهم این اشتباهات برام هی تکرار بشه چی؛ اگه حسم نسبت به این اشتباهات از حد یه آدم و اشتباهش فرا تر بره چی، اگه نتونم بدون اونا زندگی کنم اونموقع باید چیکار کنم پاسخی به این سوال نمیشه داد. آدمی زاد واقعا مخلوق عجیبیه. گاهی وقتا از چیزی که آزارش میده بیشتر از هر چیزی که تسلی خاطرش میشه استقبال می‌کنه. شاید یکی از دلایل اشرف مخلوقات بودن ما همین مرموز و غیرقابل پیشبینی بودن ما باشه. کی می‌دونه:)رفیق ناآشنای من! اگه حرفی داری باهام بزن. حداقل یادت باشه کنج این دنیا یه جفت گوش هست که بخواد به حرفات گوش بده منتظرتم :)ShafaShafaFri, 17 Sep 2021 23:22:38 +0430https://virgool.ir/@Shafa/از-خودت-چی-میخوای-nlgbu79aqlgoیه شب مثل اکثر شب های این برهه از زندگیم که داشتم به آینده فکر میکردم افکار عجیبی به سرم زد. تو وقتی میای برای آیندت برنامه ریزی میکنی یه اصول ثابتی رو ضمیمه این آیندت میکنی. یعنی توقع داری توی این مسیر این عوامل همیشه ثابت بمونن اما اگه اینجوری نباشه چی؟ اگه هنگام طی این مسیر اتفاقاتی بیفته که تورو از مسیر اهدافت خارج کنه چیکار میخوای بکنی؟ برنامه دومی هم داری؟ یا کل زندگیت بر اساس همون کاریه که داری الان روش سرمایه گذاری میکنی. یه اصل مهم توی زمینه اقتصاد هستش که میگه اگه به یه مسیر کسب درآمد اعتقاد بالایی برای سود دهی داری بازم تمام انرژی و درآمدت رو روی اون سرمایه‌گذاری نکن. همیشه راه دررو برای خودت رسم کن. جوری زندگی نکن که بشه برای همیشه شکست تورو. قوی باش؛ یادت باشه تو قابل تغییری. اهدافت هم میتونن تغییر کنند. به قول معروف فرق تو و یه درخت همینه. تو میتونی حرکت کنی و اگه جایی برات مناسب نیست رو ترک کنی. یاد بگیر انعطاف پذیری رو ای دوست ناآشنای من:)ShafaShafaFri, 17 Sep 2021 22:13:26 +0430https://virgool.ir/@Shafa/تصورمون-از-آینده-خودمون-چیه-tih4rbp5rywsتوی برهه ۲۰-۳۰ سالگی شاید به ذهن همه ماها خطور کنه که کاری که دارم انجام میدم یا انجام خواهم داد نتیجش چه تاثیری توی زندگی من داره.آیا این کاری که میکنم احترام و ارزشی که می‌خوام رو بهم میده؟ آیا این کار اون پولی که می‌خوام رو تضمین می‌کنه که با صرف انرژی و وقت در این زمینه بهش برسم؟ و هزاران سوال مشابه. در جستجوی پاسخ به این سوال به سمت گوگل روانه میشیم. میریم که سرچ کنیم چه مهارت هایی را باید یاد بگیرم؟ چه کار هایی را باید انجام بدهم؟ کدام مشاغل از احترام ویژه برخوردار هستند؟ با کدام مشاغل به سرعت میتوانم به ثروت برسم؟ ... وقتی وارد این دایره میشیم توی گردابی از افکار غرق میشیم که اگه دیر بجنبیم برای نجات خودمون، باید زنده زنده از بین رفتن خودمون رو مشاهده کنیم. خب ولی حرفش راحته و همه ماها میخوایم از این طرز فکر های آسیب رسان خارج بشیم اما راهکار خروج چیه؟ راهکار خروج ایجاد یه سازماندهی به اون ذهن و افکار خودتونه. فرض کنید در رشته ای تحصیل میکنید که به زعم افراد و آمار دارای آینده ای روشن هستش. خب عقل سالم نمیاد بگه اینو ولش کن برو دنبال یه مهارت دیگه. عقل سالم میگه این مهارتی که توش داری تحصیل میکنی رو بسط بده و جزو بهترین های این زمینه باش. البته این حرف من به این معنی نیست که تک قطبی بشی. حالا اگه توی رشته ای تحصیل کنم که آینده روشنی نداره و احساس میکنم نمیتونه اون حس جاه‌طلبی ( با بار مثبت البته) منو ارضا کنه، باید به دنبال یه راه های دیگه ای برای رسیدن به اون سطح باشم. خب این راه ها چی میتونن باشن؟ اکثر ماها باور داریم که دنیای ما داره به سمت دنیای کامپیوتر و تکنولوژی قدم برمیداره و اگه مهارتی تا چند سال آینده نتونه با این دنیای جدید سازگار باشه طبق قانون بقای بهترین ها، از بین خواهد رفت. انجام کارهای بدون نیاز به خروج از خانه از طریق اینترنت می‌تونه یکی از این روش ها باشه! توی آینده نزدیک درباره جزئیات این روش ها صحبت میکنیم:)البته یادت نره این داستان خواسته ما از آیندمون خیلی متنوعه و قراره توی پست های متعددی دربارش صحبت بشه.اگه شما روشی برای کنترل این حس جاه‌طلبی با بار مثبت خودتون دارید برای من بنویسید اشتراک گذاری تجربیات، اثر بهتری روی زندگی همه ماها داره. عمر ما به اندازه ای نیس که بخوایم تمامی کار های خوب و بد یا درست و نادرست رو از هم تشخیص بدیم و گزینه مدنظرمون رو انتخاب کنیم!اگه دنبال یه راه ارتباطی با من هستی توی تلگرام میتونی منو با آیدی shafa_rn@ پیدا کنی. منتظرت میمونم ای رفیق ناآشنای من!ShafaShafaFri, 17 Sep 2021 01:26:37 +0430