https://virgool.ir/feed/@Roya.mh96مترجم و محتوا نویس، علاقمند به تکنولوژی و ایده های نوینی که زندگی ما را بهتر خواهند. باور دارد شاید یه روزی هم نویسنده قابلی شود :))fa2026-11-11 23:45:47https://files.virgool.ir/upload/users/16584/avatar/XbFxB9.pnghttps://virgool.ir/@Roya.mh96https://virgool.ir/@Roya.mh96/ویروسی-از-نوع-بیحسی-k0qqpszhjncsدر سال‌های گذشته یک بیماری بسیار خطرناک کل جهان را در برگرفت!این بیماری شبیه هیچ بیماری نبود و علائم عجیبش باعث شده بود که درمان مشخصی هم نداشته باشد.مسری و همه‌گیر اما بدون هیچ‌گونه درمان و پیش‌گیری مشخص!در ابتداشخص مبتلا به این بیماری تمام غم و ترس‌های بزرگش که در طول زندگی آن‌ها را به دوش می‌کشیده مثل تصاویری شفاف و آزاردهنده جلوی چشمانش ظاهر می‌شود.او طغیان‌گر و عصبانی می‌شود، مدتی را در انزوا و افسردگی شدید می‌گذراند و بعد از چندروز همه‌چیز به شکل ناگهانی برطرف می‌شود.شخص مبتلا دیگر هیچ نوع غم و اندوهی ندارد، هیچ‌گونه ترس و تردیدی او را از انجام کاری باز نمی‌دارد.افراد فکر می‌کنند درمان شدند اما آن‌ها تازه سخت مبتلا شدند؛ مبتلایی از نوع بی‌حسی مفرط!و این انفجار خاموش تازه شروع ماجراست.در ابتدا نداشتن درد، ترس و دغدغه برای افراد جالب و هیجان‌انگیز بود؛ آن‌ها وقتی افراد موردعلاقه‌ زندگیشان یا شغل محبوبشان را از دست می‌دادند مثل گذشته ناراحت نمی‌شدند، هیچ از دست دادنی دیگر اندوهی برای آن‌ها به دنبال نداشت. این غلبه جادویی بر احساسات به معنای یک پیروزی تمام عیار برای آن‌ها بود اما دیری نپایید که آن‌ها به این شرایط عادت کردند.عادتی که انسانیت آدم‌ها را نشانه گرفته بود؛ از تلاش برای آدم‌ها و چیزهایی که زمانی در طلبش بودند، دست کشیدند، به هم پشت کردند و با دفن کردن عذاب وجدانشان هرگونه که خواستند باهم رفتار کردند.جهانی که در ابتدا بی ترس و اندوه و درد به نظر می‌آمد به یک منجلابی از بی‌تفاوتی و بی‌حسی تبدیل شده‌بود!آدم‌ها خیلی دیر فهمیدند که برای نجات خودشان و دنیایی که در آن زندگی می‌کنند نباید از احساساتشان دست بکشند.فهمیدند که ترس و اندوه بخشی از هویت آن‌هاست و برای چشیدن طعم زندگی و انسان بودن به آن‌ها نیاز دارند.بدون هیچ لمسی از غم، نمی‌توان شادی را تجربه کرد و بدون ترس نمی‌توان شجاع بود!انسان و انسانیت یعنی ترکیبی ماهرانه از تمامی این حس‌های متناقض!رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیFri, 27 Mar 2020 03:04:30 +0430https://virgool.ir/@Roya.mh96/بازاریابی-آنلاین-بازاریابی-آفلاین-کدام-یک-برای-کسب-و-کار-شما-مناسبتر-است-شما-مناسبتر-است-hjdvqrbpejvhبازاریابی آنلاین یا دیجیتال مارکتینگبازاریابی آنلاین یا بازاریابی دیجیتال، همانطور که معمولا می دانید استراتژی بازاریابی است که از اینترنت برای ارائه تبلیغات و جذب توجه مخاطب استفاده می‌کند. فرآیند بازاریابی آنلاین شامل بهره وری از محتوای وب، کمپین های ایمیل، تبلیغات ویدیویی و حتی واقعیت مجازی به منظور هدایت مستقیم فروش به سمت تجارت الکترونیک و یا ایجاد مخاطب و مشتری است.بازاریابی آفلاین یا بازاریابی سنتیبازاریابی ـفلاین یا سنتی استراتژی تبلیغاتی است که به صورت کلی در خارج از فضای اینترنت شکل می گیرد و منتشر می شود. استراتژی‌های بازاریابی سنتی می‌تواند بر روی بسیاری از رسانه‌های مختلف از جمله رادیو، تلویزیون، بنر، رسانه چاپی و از این دست .... پیاده سازی شود.تفاوت های کلی موجود بین این دو نوع بازاریابی آنلاین و آفلاین را می توان در این دو گروه جای داد:بازاریابی آنلاین بازاریابی آفلاینبهینه سازی موتورهای جستجو(SEO) رادیوتبلیغات گوگل تلویزیونبازاریابی محتوا بیلبوردهای تبلیغاتیابزارهای بازاریابی مجلهبازاریابی ایمیل کاتالوگبازاریابی شبکه های اجتماعی بروشورساخت بنرهای دیجیتال پیام رسان های مستقیمبازاریابی سنتی به خاطر تاریخچه طولانیش به خوبی شناخته شده‌است. ما هر روز تبلیغات تلویزیونی را می‌بینیم، تبلیغات رادیویی را می‌شنویم و یا تبلیغات روزنامه را مطالعه می‌کنیم. اما واقعیت این است که کانال‌های بازاریابی سنتی در سهم بازار را در رقابت با بازاریابی مدرن به لطف مزایای اینترنت از دست خواهند داد.در ادامه به بررسی بیشتری درباره استراتژی های بازاریابی آنلاین میپردازیم و نگاه دقیق تری خواهیم داشت.استراتژی های بازاریابی آنلاین· بهینه سازی موتورهای جستجو ( SEO) :بهینه‌سازی موتور جستجو درواقع فرآیندی است که به بررسی کیفیت و کمیت ترافیک یک وب سایت از طریق افزایش بازدید کاربران همان وب سایت می پردازد. موتورهای جستجو مانند بازرسان وب سایت ها را باتوجه به محتوا و ترافیک و بازدید مورد بررسی و امتیازگیری، قرار می دهند، هر وبسایتی اگر مهر تایید این موتورهای جستجو را بگیرد در گوگل امتیاز بالاتری خواهد داشت.· بازاریابی و مدیریت شبکه های اجتماعی:در این نوع به دریافت ترافیک از شبکه های اجتماعی مانند فیس بوک، توییتر، اینستاگرام و غیره می پردازد. شما می‌توانید از طریق تبلیغات پرداختی و یا بارگزاری پست و محتوا به مخاطبین هدف خود دسترسی پیدا کنید.· بازاریابی اینفلوئنسرها:این فرآیند چیزی نیست جز پیدا کردن کاربلدهای فضاهای اجتماعی یا همان اینفلوئنسرها برای ترویج محصولات و یا خدمات شما. همانطور که می دانید کلمات جادو دارند و در عصر مدرن ، افراد به بیان و جملاتی که از دهان خارج می شود اعتماد بیشتری دارند، چه بسا اگر از دهان شخصی بیرون بیاید که از محبوبیت بیشتری بین افراد برخوردار باشد. بنابراین باید کسانی را انتخاب کنیم تا بتوانند این جادو را به مخاطبان شما متقل کنند.· بازاریابی محتوا:ایجاد و نوشتن محتوا درباره محصولات و یا خدمات شما و ترویج آن بر وبسایت،بلاگ و شبکه های اجتماعی به منظور آگاهی سازی کاربران بالقوه.· جذب هدفمند مخاطب:این فرآیند درواقع به صورت کلی در حوزه جذب توجه مخاطب به محصول یا خدمات برای کسب فروش بیشتر و یا آگاهی سازی مخاطب از برند و کسب‌وکار شما است.مزیت های بازاریابی آنلاین1.هزینه کمدلیل اینکه چرا بسیاری از کسب و کارها بازاریابی آنلاین را انتخاب کرده‌اند به جای بازاریابی آفلاین به دلیل کم هزینه بودنش است. بازاریابی آنلاین مقرون‌به‌صرفه، انعطاف‌پذیر است و مدیریت کنترل بودجه را در دست دارد. بهینه‌سازی موتور جستجو رایگان است، تمام چیزی که مورد نیاز است یک صفحه وب خوب و دانش کافیست. پرداخت کلیکی نیز یک راه عالی برای صرفه‌جویی در هزینه‌های تبلیغاتی شما است. هزینه تبلیغات تلویزیونی بسیار زیاد است و شما حتی نمی‌توانید بگویید که چند نفر واقعا به آن‌ها توجه کرده‌اند.2.مقیاس اندازه گیریبازاریابی آنلاین به راحتی از طریق ابزارهای تحلیلی مثل Google Analytics قابل‌اندازه‌گیری است، برخلاف تبلیغات در روزنامه‌ها یا مجلات که به شما تاثیرات غیرمستقیم بر فروش کسب‌وکار شما را نشان می‌دهد. SEO، ادوردز، رسانه‌های اجتماعی، بازاریابی ایمیلی، اطلاعات دقیق مربوط به کلیک، بازدیدها، فروش را به شما می‌دهد. بازاریابی آفلاین بیشتر شبیه برآورد و فرضیه است. شما نمی‌توانید بگویید که دقیقا چه تعداد از افرادی که که آگهی شما را در رادیو شنیدند، واقعا به قصد خرید آمدند.3.هدف گذاری با آماردر مقایسه با بازاریابی آفلاین، تعیین گروه هدف در بازاریابی آنلاین بسیار دقیق‌تر است. سایت‌هایی مانند Facebook می‌توانند آگهی شما را مستقیما به یک گروه هدف انتخاب‌شده لینک بدهند و تعداد افرادی که به شما دست یافته‌اند را نشان دهد. کانال‌های سنتی بازاریابی به شما این امکان را می‌دهد تا آگهی‌های تبلیغاتی را تا حدی هدایت کنید مثلا شما می‌توانید آگهی‌های خانگی را در مجله‌ای که یک گروه هدف خاص دارد و احتمال بیشتری وجود دارد که محصولات شما را بخرند، قرار دهید. اما فرصت‌های بازاریابی اینترنتی چیزی فراتر از این نوع دسترسی ها به شما خواهد داد.4.بازدهی طولانی مدتمیانگین طول عمر یک کمپین بازاریابی سنتی ۱ تا ۴ هفته است، اما بازاریابی اینترنتی فرایندی ادامه‌دار است که به طور مساوی نتایج را به همراه خواهد داشت. اگر به اولین صفحات موتورهای جستجو رسیده باشید می‌توانید برای مدت طولانی برای مشتریان احتمالی قابل‌مشاهده باقی بمانید. البته به روز رسانی ها لازمه این کار است تا بنوانید موقعیت فعلی خود را حفظ کرده و هزینه و پایین استراتژی خود را در حالت پایداری قرار دهید. بازاریابی محتوا به ایجاد و حفظ تصویر حرفه شما کمک می‌کند و شهرت و اعتبار شما را افزایش می‌دهد.سخن آخرروند بازاریابی سنتی در حال کاهش است، و برخی اشکال توسط رسانه‌های جدید جایگزین شده‌اند. فرصت‌های بازاریابی در وب برای هر شرکت مقرون‌به‌صرفه هستند و توسعه کانال‌های جدید بازاریابی در حال پیشرفت است. بنابراین رشد حجم فروش اینترنتی کاملا توجیه‌پذیر است.مزیت‌های اصلی که بازاریابی اینترنتی بر بازاریابی آنلاین دارد هزینه‌ها، مقیاس اندازه گیری، نتایج زمان واقعی و مدیریت کمپین، هدف‌گیری بهتر و بازدهی طولانی‌مدت است. با استفاده از مزایا و فرصت‌های مهارت بازاریابی اینترنتی، می‌توانید کمپین های مقرون‌به‌صرفه تری را برای افزایش مزیت رقابتی خود ایجاد کنید.رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیMon, 24 Feb 2020 21:46:28 +0330https://virgool.ir/@Roya.mh96/چطوری-انگیزمونو-حفظ-کنیم-kr2bgnhz7lnl برنامه ریزی کنیدوقتی برنامه ریزی داشته باشیم و اهداف و علائقمونو رو کاغذ بیاریم یادمون نمیره که تو چه مسیری هستیم یا قراره تو چه مسیری بریم. درسته که همه ما اینا رو خوب بلدیم اما باور کنید یادآوری معجزه می کنه.از جزئیات فعالیت های روزانه شروع کنین تا برنامه های بلند مدت و بزرگتر. پیشنهاد من اینه که هرروز صبح بعد از بیداری یا هرشب قبل از خواب این کارو انجام بدین و هرکدوم از مواردی که در طول روز انجام میشه کنارش تیک بزنین، نمی دونین همین تیک زدن چقدر حس خوبی بهتون میده.مدام به خودتون گوشزد کنید که چی می خواین، دنبال چی هستین و باید چیکار کنین حالا مهم نیست بهش برسید یا نه . نتیجه اهمیتی نداره وقتی مسیر حرف زیادی برای گفتن داره!!! برای هر دستاورد کوچک خودتان رو تشویق کنیدمهم نیست این دستاورد چقدر اهمیت داره یا چقدر کوچیکه! مهم اینه که شما انسان تلاشگری هستید و برای رسیدن به خواسته های خود قدم برداشتید همین کافیست تا به خودتون امتیاز بدید.این کار به این معنا نیست که دست از تلاش و کوشش بردارید و با همین نتیجه کم شاد و خرسند باشید:) بلکه این یه نفس تازه ای برای ادامه پر شور تر هست و به انگیزه شما خیلی کمک می کنه . بهتون میگه اولین قدم رو تونستی، چرا قدم های دیگه رو نتونی؟تازه قدم های بعدی تشویق و جایزه بیشتری هم داره:) ورزش کنیدتجربه شخصی به من ثابت کرده که هر موقع یکم بی حس و حال میشم یا انگیزمو از دست میدم، ورزش مثل یه ناجی به دادم رسیده.میدونم اولش یکم سخته مخصوصا وقتی حوصله خودت هم نداری اما پاشی یهو آهنگ بذاری و بدنتون به زور تکون بدین :)))ولی فرآیندش مثل صبح بیدار شدنه وقتی دیگه خودت رو وادار می کنی و انجامش میدی دیگه عادت می کنی و نگم از نتیجه ای که داره! انرژی مضاعف میده بهتون و ذهنتون رو متمرکز می کنه همزمان وقتی از فکرهای مسموم کننده پاکسازی می کنه.یادتون نره که سلامت بدن اول از همه تاثیر شگفت انگیزی بر سلامت روح داره. یک میان وعده جذاب فراهم کنید البته می تونه ناهار، صبحونه یا شام هم باشه بستگی به زمان و سطح انرژی شما داره. سعی کنید وعده ای باشه که شما بهش علاقه دارید ولی در عین حال هم خیلی چرب و سرخ کردنی و شیرین نباشه و مواد غذایی باشه که به شادابی و سلامتی جسم شما کمک کنه چون اگه خیلی هم سنگین باشه بعدش حس خواب آلودگی و کرختی شدیدیش می تونه تاثیر عکس داشته باشه.اما باز هم روحیه و حال دل شما مهمه اگه فکر می کنید به همون وعده چرب و چیلی نیاز دارید پس برید سراغش. با شخص یا اشخاص با انگیزه گپی داشته باشیدمهم نیست که این شخص دوست، مادر،پدر یا نوه عمویی دخترخاله شما باشد. مهم میزان انرژی و اعتمادیست که به آن شخص دارید.بعضی افراد انرژی مثبت و خاصی دارند که قطعا بخاطر شیوه تفکر و رفتار آن ها در زندگیست که می تونه به طرز معجزه آسایی در ایجاد حال خوب شما کمک کنه. و جدا از حس و حال خوب شاید ایده هایی به شما بده که قطعا در بخش هایی از زندگیتون نیاز داشتید از دهن فرد دیگری بشنوید. ارتباط اگر با افراد مناسب و با انگیزه باشه از هر چیزی می تونه بیشتر کمکتون کنه و سرمایه بلند مدت زندگی شما باشه. رسانه های خود را پاکسازی کنیددر عصری که ما زندگی می کنیم، چه بخوایم چه نخوایم رسانه ها نقش بسیار پر رنگی را ایفا می کنن. بخاطر نقش مهمی که دارن تاثیر عجیبی رو ما و سبک زندگیامون هم میذارن که می تونه خیلی خوب یا خیلی هم خطرناک باشه و تنها کسی هم که تعیین کننده نوع این تاثیر هست خود مائیم.از رسانه های قدیمی تر گرفته مثل رادیو و تلویزیون و ماهواره تا رسانه های مدرن مثل فضای وب و شبکه های اجتماعی که نوع مدرنش از همه قوی تر هست مخصوصا شبکه های اجتماعیش!!!سعی کنید در شبکه های اجتماعی افرادی را دنبال کنید که به زندگی شما ارزشی ببخشند و چیزی به شما یاد بدهند. امکانات لوکس و سبک زندگی های پر زرق و برق بد نیست اما صرفا تنها دنبال کردن مداوم آن ها در دراز مدت فقط شما را از سبک زندگی خودتان نا امید و انتظارات و ارزش های زندگی شما را کاملا عوض می کنه.سعی کنیداطراف خود را با افراد، عکس ها و ویدیوهای انرژی بخش و انگیزه بخش پر کنید تا اندک اندک ذهنیت و تفکرات شما را در این جریان همسو کند.رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیSun, 29 Sep 2019 16:45:04 +0330https://virgool.ir/@Roya.mh96/پاریس-se1bm8cgxxnfحوالی سال ۱۹۵۰، در حاشیه رود سنِ پاریس،تو غروب سرد همان زمستانی که تو عاشقش بودی و من گریزان، تصمیم به یک پیاده روی طولانی کردیم. تو عقیده داشتی مردمان این شهر دیوانند که به وقت غروب سریع به خانه هایشان فرار می کنند، آخر چه کسی این منظره زیبا را از دست می دهد!زمزمه کنان آهنگ محبوبت را تکرار می کنی ، چقدر این آهنگ را دوس داشتی .مخصوصا از زمانی که داستان متن این آهنگ برایت گفتم.فکر میکردی شبیه داستان ماست، حتی اگه اینطور هم نبود مهم این بود که تو اینطور می پنداشتی!روح تو خیلی بزرگ است، این را وقتی فهمیدم که کنارت دیگر آن دختر غمگین و خجالتی نبودم. من با تو در اوج بودم و تو همان آزادی بودی که هر دربندی در جست و جویش است.می گفتی سربازها شادترین مردم هستند! چون آن ها با تمام وجودشان با شعفی جنون آمیز برای یک چیزی که قلبشان آن را ندا می دهد ، می جنگند.خاطرم هست که می گفتی دوست داری برایم همان سربازی باشی که از میدان جنگ فرار می کند تا با من در حوالی رود سن کنار غرفه‌بستنی‌فروشی محبوبت برقصی. آنقدر برقصی تا پاهایمان دیگر توان راه رفتن پیدا نکند!می دانی قهوه های تلخ پاریس در کنار تو شیرین ترین قهوه ها می شوند . در حقیقت شهر با تو، با کسانی مثل تو که عاشقی کردن را خوب بلدند، زیبا می شود.شاید بخاطر توست که سال هاست پاریس به شهر عشاقان معروف شده است .شاید بخاطر توست که سال هاست مردمان دیوانه این شهر هنوز هم هنگام غروب در حوالی رود سن، در کنار غرفه بستنی فروشی که دیگر وجود ندارد، به رقص تمام نشدنی خود ادامه می دهند.تو دیگر نیستی... اما اما اما... آهنگ محبوبت پشت زمینه تمام داستان های عاشقانه این مردمان شده است!اگه میخواین دکلمه "پاریس" رو گوش کنین به آیدی کانالم https://t.me/Royayimh یه سر بزنید. رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیWed, 25 Sep 2019 16:16:49 +0330https://virgool.ir/@Roya.mh96/نباید-فراموش-کنم-pt4v8rkurmczآهن های زنگ زدهبوی نای ناشی از بارش شدید دیروزبرگ های زرد و خیسعصر پاییزی اواخر اکتبرداره یادم میرهنباید فراموش کنم!خاطراتی که دارن کم کم محو میشن مثل مه بالای جادهچقدر مه رو دوس داشتیاینو خوب یادمهمن حافظه خوبی داشتمفقط از جایی به بعد دیگه یادآوری نکردمبه نظر من هیچ کسی نمی تونه فراموش کنههرکی می گه دروغ می گهآدما می تونن یاد بگیرن که دیگه یادشون نیاد، همیناوه رابین! دیگه هیچ آدمی نیستبه اطرافم که نگاه می کنم فقط رد پا می بینماین رد پاها یعنی چیچرا تو این روستای کوچیک قدیمی صدای هیچ آشنایی نمیادمن می ترسمنکنه آدما هم منو یادشون نیاد دیگهنکنه اونا هم تصمیم گرفته باشن که دیگه یادآوری نکنن؟مهم نیسترابین تو که یادت می مونهمگه می شه که یادت برهببین خوب فکر کنمن از چی می ترسیدم؟اگه یادت بیاد می تونی منو پیدا کنیما اصن برای چی زنده ایم؟چی تا الان منو تو این تاریکی زنده نگه داشته؟تو جواب این سوالو میدونیرابین فقط تو اینو میدونیمن منتظرم...آهن های زنگ زدهبوی نای ناشی از بارش شدید دیروزبرگ های زرد و خیسعصر پاییزی اواخر اکتبرداره یادم میرهنباید فراموش کنم!رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیSun, 22 Sep 2019 01:36:53 +0330https://virgool.ir/@Roya.mh96/بزرگترین-کشف-زندگی-من-و-حتی-شما-mrcgbc6wqxqoميخوام از بزرگترین کشف زندگیم صحبت کنم...تو زندگی چیزهای زیادی کشف کردم وکشف خواهم کرد اما این مورد بی شک از بزرگترین آنهاست!چیزی که همه میدونن و من هم ميدونستم اما الان دارم با تك تك سلول هاي بدنم حس و دركش ميكنم.اينم اينه كه هيچ چیزی و هیچ کسی ( تاکید دارم) قرار نیست و نمیتونه شما رو نجات بده!شاید این جمله رو بارها شنیده باشیم اما باورمون نشد، ولی زندگی انقدر بالا پایین داره انقدر نوسانات عجیب غریب داره که لا به لای اتفاقات روزمره زندگی می فهمیم که ای دلِ غافل این قضیه داره تو درونمون رخنه می کنه.منظورِ من از واژه “نجات” صرفا نجات پیدا کردن از بحران ها و اتفاقات بد زندگی نیست بلکه چیزی فراتر از اینتو زندگی لحظاتی پیش اومده که نیاز به وجود نجات دهنده رو عمیقا حس کردیم، مهم این نیست که نجات دهنده ای به دادمون رسید یا نه !بلکه ماجرا درباره مسائلیست که حتی حتی کاری از دست نجات دهنده هم بر نمیاد..و این مسائل رو (ناگواری های درونی) نامیدم!.که شامل اتفاقاتیست که درون ما رخ میده و بر محیط، اطرافیان و خودِ ما هم تاثیر میذاره. در کل زندگی ما تحت الشعاع این بحران قرار می گیرهمثل این که اضافه وزن داریم و فکر می کنیم که اگه تناسب اندام داشتیم خوشحال تر بودیم یا اگه پول و ماشین و خونه داشتیم، تو کشوری که میخواستیم زندگی می کردیم، از شغل کسالت آورمون میرفتیم سراغ کار مورد علاقه یا...اینا همه خوبن ولی کافی نه!بهرحال من اسمش رو “نجات دهنده” نمی ذارم.اینو وقتی فهمیدم که با کسانی رو به رو شدم که به خیلی از خواسته ها و کاش های دلیشون رسیده بودن همونا که میگفتن اگه فلان کارو کنم خوشحال ترم و وقتی فلان کار رو هم کردن باز خوشحال تر نشدن!منکر این نیستم،آدم باید بره دنبال خواسته و آرزوهاش اما تو این مسیر اگه به بن بستی خورد، اگه باز ناراضی بود، بدونه که نه پول، نه جذابیت ، نه دوست و خانواده و نه حتی عشق زندگیش میتونه از این وضعیت خارجش کنه.و این جاست که متوجه میشی که تمام مدتی که سرگرم رسیدن به خواسته ها و آرزوهات بودی یه چیزی رو یه جایی جا گذاشتی و جای خالیش انقدر بزرگ هست که نمیتونی نادیده بگیری.اونم “ خودِ تو” هستیتویی که درونِ تو زندگی می کنه و مثلِ ناخدا دو دستی فرمون زندگیت رو هدایت می کنه. مهم نیست اگه بزرگترین کشتی دنیا رو داشته باشی یا چه کسایی تو کشتیت پیشت باشن، اگه تو جریان و مسیری که داری خسته بشه و اگه دست بکشه با خودش هرچی که هست رو غرق می کنه!سخته ولی بدون که مهم ترین دارایی تو جایی نیست که همیشه دنبالش می گشتی و حتی اون آدمی هم نیست که فکرشو می کردی.بلکه باید درونِ خودت پیداش کنی و وقتی پیداش کردی دیگه برای خوشحال بودن به بهونه و "کاش " نیاز نداری! :))))رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیSat, 21 Sep 2019 02:05:40 +0430https://virgool.ir/@Roya.mh96/قوی-باش-تنها-یک-کلیشه-نیست-somh3scelg9kآدم هاي قوي رو تحسين ميكنم. آدم هايي كه براي خواسته ها و روياهاي خود مي جنگند حتي اگر بهش نرسند.آدم هايي كه كوله باري از درد و غم بر قلبشان سنگيني مي كند اما در ظاهر آرام و موقر لبخند بر لب دارند و شادند. آدم هايي كه از گذشته و خانواده اي كه داشتند ابايي ندارند حتي اگر كودكي سختي داشته باشند، حتي اگر فقر و سختي را تا انتها چشيده باشند، اما صاف و با اطمينان راه مي روند.آدم هايي كه ياد گرفتند كه در اين جهان بايد خودشان از خودشان مراقبت كنند، فهميدند كه مسئوليت زندگي با آنهاست نه حتي با عزيزترين افراد زندگيشون نه حتي پدر و مادر، كه اگر اينگونه بود ما با ليسيتي از آدم هاي نابغه و موفق اما با خانواده و گذشته معمولي چه بسا حتي ضعيف تر روبه رو نبوديم و الان اين دستاورد ها و تغييرات را حس نمي كرديم.افرادي كه فهميدند بايد رو پاي خودشان محكم بايستند بايد آنقدر جلو بروند تا به چيزي كه ميخواهند برسند. حتي اگر در مسير خسته شوند، نااميد شوند، خم شوند بازم بلند شوند و قوي تر ادامه بدهند، چون اين نتيجه نيست كه مهمه بلكه مسير است كه مارو عوض ميكند، ميسازد و محكم تر از قبل مي كند!آدم هايي كه خواسته هايشان بر يك چشم به هم زدن برآورده نشد و يا با پول باباها بر روياها سوار نشدند بلكه با قدرت و نيروي ذهن خود تاختند و به جلو رفتند .چون معتقدند هر آدمي در اين دنياي وسيع روياهايي دارد و تا زماني كه زنده است مسئول روياي خود است ! درست مثل شازده كوچولو كه خودش را مسئول گل كوچيك خود مي دانست.اين آدم ها تحسين برانگيزند....چون آن ها زندگي كردن را خوب بلدند!#رويا_ محمدحسینیرویا محمدحسینیرویا محمدحسینیMon, 13 May 2019 20:42:09 +0430https://virgool.ir/@Roya.mh96/آينده-اي-نه-چندان-دور-rsotgm9ex5qw به سال هاي بعد فكر مي كنم... به آينده اي نه چندان دوربه روزهایی که در انتطار ما هستند.روزهايي كه نمي دانيم خوشحال هستيم يا ناراحت، راضي هستيم يا ناراضي!به روزهايي فكر مي كنم كه ديگر مثل اکنون جوان نیستیم اگر جوان بودن را با معیار سن بسنجیم. و در واقع پیرزن و پیرمردانی می شویم که به یاد می آوریم در روزهایی خاص از زندگیمون خاطراتی رو برای هم ساختیم، جاهایی که با هم کشف کردیم، حس های متفاوتی را که تجربه کردیم و عشقی را که سال های پیش در جایی میان جوانی خود جا گذاشتیم!ما پیرهایی می شویم که کوله سنگینی از تجربه و خاطره را با خود به همه جا حمل می کنیم، داستان هایی داریم که در هر دورهمی نقل مجلس می شوند و اگر اینگونه نباشد، اگر حرفی برای گفتن نداشته باشیم، دیگر پیر شدن چه سودی دارد؟!نکند ترس ها و حسرت هایمان هم با ما رشد کنند و در میان سالی دست از سرمان برندارند؟نکند باز هم خود را بخاطر اشتباهاتمان سرزنش کنیم؟نکند آنقدری که باید قوی نباشیم؟ یا از ما به عنوان پیرزن و پیرمرد غرغرو یاد کنند؟می ترسم که به پیری بدتر از این پیری که در جوانی تجربه می کنیم، مبتلا شویم!ما شاید سال ها بعد نتوانیم تغییر بزرگی ایجاد کنیم ، اما الان که سال ها قبل از سال ها بعد است می توانیم.می توانیم طوری زندگی کنیم که در پیری خود با افتخار از آن یاد کنیم.زندگی دقیقا یک کتاب با صفحات سفیدیست که تنها نویسنده و ناشر و مؤلف آن تو هستی! هر تک صفحه آن با قلم دست توست که جان می گیرد و تنها چیزی که اهمیت دارد اینست که رسم زندگی کردن، جوانی کردن را سال ها قبل از دیر شدن آن یاد بگیریم، در غیر این صورت به خودمان چندین سال از بهترین سال های زندگیمان را بدهکار می شویم! #رويا_محمدحسيني رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیMon, 13 May 2019 20:31:48 +0430https://virgool.ir/@Roya.mh96/زندگی-با-کم-ترین-حسرت-uwm5fdjilpfb هر آدمی از زندگی تعریف خاصِ خودشو داره، بخاطر همین تفاوت در تعریف و اعتقادات هست که رویکرد آدما هم به زندگی کاملا با هم فرق پیدا می کنه!اما یه اصولی وجود دارند که هر آدمی با هر نوع باور و اعتقاد و عملکردی نمی تونه منکرش بشه.زندگی در عین پیچیدگی های عجیبِ خودش کاملا هم سادست و اونم اینه که ابتدا در مقابل این اصل مقاومت به خرج ندی.در سالیان گذشته ، کنون و سالیان بعد و در هردوره زمانی، آدما به طور کامل با این داستان درگیر هستن.و اونم اینه که چیزی به اسم “ حسرت” رو دست کم گرفتن!شاید اگه می گفتم “زمان “ بهتر و کلی تر بود! اما واقعیت امر همین حسرته. همینی که همیشه خِرمونو قراره بگیره.همینی که براش هزاران دلیل و برهان منطقی و غیر منطقی جور می کنیم تا شاید بتونیم تبرئه بشیم.اینو باور دارم که هرچقد هم آزادانه و مطابق علاقه و خواسته ها و رویاهات زندگی کنی، باز هم از چیزایی تو دنیا جا موندی که همونا باعث حسرتت میشن.ولی واقعا ما چقدر نزدیکیم به اون زندگی که می خوایم؟ چقدر رفتیم سراغ ترسامون و باهاشون رو به رو شدیم؟چقدر از اون فرد ملاحظه گر فاصله گرفتیم؟چقدر برای خودمون چالش طرح کردیم؟چرا باورمون نمیشه خیلی زود دیر میشه!! خبر بد اینه که فرصت خیلیییی کمهو خبر خوب اینه که فرصت خیلیییی زیادهفقط باید تصمیم بگیری که به کدومش بها بدی! هم من هم تو می دونیم حسرتای ما می تونن خوِد هویت ما رو به یک زندانبان تبدیل کنن و وای بر حالِ ذهنی که همیشه تو زندونه!بیاین هر از چند گاهی هی به خودمون یادآوری کنیم که خیلی زود دیر میشهخیلی زود دیر میشه خیلی زود دیر میشهشاید قسمت ناخودآگاه ذهن گولِ این همه شعار رو خوردشاید تکونی خوردیمشاید یکم قدر زندگی رو بیشتر دونستیمشاید یکم ساده تر گرفتیمدر نهایتشاید حسرت ها تبدیل به واقعیت ها شدن!:)))#رویا_محمدحسینیرویا محمدحسینیرویا محمدحسینیMon, 13 May 2019 20:24:40 +0430https://virgool.ir/@Roya.mh96/مراقبت-هم-باشیم-ehc30qjun36vادما نياز به مراقبت دارند ادم ها حتي در بهترين شرايط روحي، حتي زماني كه نيازي به بودن كسي در زندگيشان ندارند،حتي وقتي به بالاترين درجه استقلال در زندگي رسيدند، ادم ها حتي قوي ترين آنان،حتي بي ادعا ترين آنان،آدم ها نياز به مراقبت دارند، مراقبتي از نوع توجه از نوع ارزش گذاري به احساسات ، عواطف ، شخصيت و ارزش وجودي نهفته در هر شخصي !مهم نيست چه نوع ارتباطي و با چه شخصي داريد، اگر از ارتباطتان و شخصي كه با او در ارتباط هستيد به درستي مراقبت نكنيد اينبار تقصير كار شما هستيد! ما نمي توانيم هميشه ادعاي اين را داشته باشيم كه نياز به ديگران و نياز به توجه يك ضعف بزرگ محسوب مي شود كه تا حد ممكن بايد از دچار شدنش پرهيز كرد!بلكه درست مثل تمامي نيازهاي ديگر بايد بهش اهميت داد و جديش گرفت بيشترين و بدترين اشتباهات درست زماني رخ مي دهند كه فراموش مي كنيم كه مراقبت و اهميت دادن به يكديگر نه تنها يك ضعف بلكه يكي از منش هاي اخلاقي ادم هاي بزرگ و قوي است.رویا محمدحسینیرویا محمدحسینیFri, 07 Sep 2018 16:59:44 +0430