<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های Reza.R</title><link>https://virgool.ir/feed/@Reza.R</link><description>.22y&#xA;&#xA;.Law&#xA;&#xA;.science lover&#xA;&#xA;&#xA;&#xA;؛مکانی برای این که چند ثانیه یا دقیقه شاد باشی و لذت ببری؛</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-12 09:47:55</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/4864207/avatar/AOc8Ki.jpg</url><title>Reza.R</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R</link></image><item><title>آیا سلبریتی ها...</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/آیا-سلبریتی-ها-eoie9fagtrvp</link><description>آیا سلبریتی ها واقعا اونقدری که نشون میدن جذابن؟پست جدیدم برای احترام به لایک و کامنت هاس گفتم باز ی پست بزارم تو این پست ی سری از عکسا رو میبینیم تو پست بعدی بقیش و دلیلش رو هم میگم آنجلینابیانسهبه نظرتون چند درصد نچرال زیبان؟ با آرایش چقدر تغییر میکنن؟ این کارشون آیا در جهان تاثیر و هدف خاصی داره؟ی بخشی از دلیلش زیبایی و جذب نظره ، ولی دلایل اصلیش این نیست ارتباط تلگرام Reza1_Rr        Telegram ✉️   </description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 21:27:22 +0330</pubDate></item><item><title>تلگرام</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/تلگرام-yqtvyjn3zat0</link><description>اگه کاری داشتید یا سوالی راجب متن و... یا هرچی ، من تلگرامم ، ی کامنت بزارید که دیدم آیدی بدمفعلا خداحافظ خوشحال شدم چند روز پیشتون بودم ، امیدوارم لذت برده باشید و ببرید 🤍ارتباط تلگرام Reza1_RrTelegram ✉️............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Wed, 27 May 2026 19:30:58 +0330</pubDate></item><item><title>زیبایی ببینیم 2</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/زیبایی-ببینیم-2-udj09zixj9dl</link><description>جنگل  Just a little beauty...........................................................................................................................................................................................................................                                            🌲...........................................................................................................................................................................................................................به نظرتون کدوم قشنگ تره؟ چه حسی بهتون میده جنگل؟ </description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Tue, 26 May 2026 17:23:07 +0330</pubDate></item><item><title>زیبایی ببینیم 1</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/زیبایی-ببینیم-1-lihrvzfzliy0</link><description>( کوه ) پارت 1زیبایی هایی که خدا آفریده 🏔️🗻⛰️123456به نظرتون کدوم از همه قشنگ تره ؟کدوم آرامش بیشتری میده؟کدوم انرژی بیشتری میده؟کوه تورو یاد چی میندازه؟چه حسی ازش میگیری؟</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Tue, 26 May 2026 00:11:10 +0330</pubDate></item><item><title>راهکار های آرامش و کم کردن استرس</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/راهکار-های-آرامش-و-کم-کردن-استرس-qciatzyjiq6c</link><description>همه کم یا زیاد درگیر استرس و به هم خوردن آرامش میشن چند تا راهکار میگم که بشه کنترلش کرد ، حداقل حجم و زمانش کم تر کرد 🔻مهم ترین چیز تو زمان های سختی( امید )🌱دو تا راهکار اول ورزش و نفس عمیق 1️⃣ورزش ، بدن در هنگام ورزش اندورفین ترشح میکنه که ی جورایی مسکن طبیعی درد ، اندورفین‌ها مانند یک مورفینِ طبیعی عمل می‌کنن و می‌تونن احساس درد رو کاهش بدنو همینطور بدن اندورفین ترشح می‌کنه که باعث ایجاد حس خوب، سرخوشی و کاهش اضطراب می‌شه .2️⃣دوم نفس عمیق ، سیستم عصبی رو اروم میکنه تنفس عمیق، یا همان «تنفس دیافراگمی» یعنی به‌جای تنفس سطحی با قفسه سینه، هوا رو به عمق ریه‌ها و شکم بفرستید.چرا کار می‌کنه؟وقتی با استرس مواجه می‌شید، سیستم عصبی «سمپاتیک» (حالت جنگ یا گریز) فعال می‌شه و ضربان قلب بالا میره. تنفس عمیق، آگاهانه سیستم عصبی «پاراسمپاتیک» را فعال می‌که که فرمانِ «استراحت و هضم» را به مغز می‌ده.خلاصه در یک خط:یک «کلیدِ سخت‌افزاری» برای بدن ، تا بدون نیاز به حل کردنِ مشکلات، به‌طور موقت دستور کاهشِ فشارِ سیستم عصبی رو صادر کنه.۶ تا چیز دیگه هم هست که چون نمیخوام طولانی بشه ایشالا تو پارتای بعد میگم </description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Mon, 25 May 2026 16:00:22 +0330</pubDate></item><item><title>نظر جذابت چیه؟! 3 (پسر)</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-جذابت-چیه-3-پسر-r329cgzw2a9e</link><description>3️⃣ ادامه معرفی جاذابان سلبریتی ،🔵ی سری افراد رو گفته بودین که نمیشناختم اونا هم اضافه کردم🌟بعد این ی پست هم میذارم فقط از عکسای ۳ نفر که خودم میخوام 😂🔻بین این سلبریتی ها کدوم واست جذاب تره ،چرا؟!این دفعه نظر خودمم با درصد میگم75%95%80%85% البته این عکس قدیمشه الان معتاد شده80%85%80%قبلا 95% الان 70%60%75%جدا از ظاهر اکثرشون از نظر شخصیتی 2% هم نیست</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Sun, 24 May 2026 16:20:48 +0330</pubDate></item><item><title>نقد فیلم knock knock +</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نقد-فیلم-knock-knock-djaurkpa6wgl</link><description>نقد فیلم (تق تق) پارت3️⃣ آخر + نتیجه 🔻اگر زیر ۱۴ سال سن دارید این پست و فیلم مناسب شما نیست🔻⚠️هشدار اسپویل ( فهمیدن داستان) فیلم ، اگه میخوای اول فیلم ببین بعد این پست بخونادامه خلاصه داستانبه اونجا رسیدیم که ایوان منتظره تا دخترا صب بکشنش دخترا از همون دم صب شروع میکنن کند گور برای ایوان اینم بگم ایوان ی خونه ویلایی تک داره داد و بیداد هم کرد حتی تو حیاط ولی دخترا قبلا برسی کرده بودن کسی اون اطراف نیست صب که میشه دخترا ایوان بسته شده رو میندازن زمین و قل میدن به سمت قبر و میندازنش داخل روشم با خاک پر میکنن و فقط سرش بیرونه حالا ایوان بیچاره داره به لحظات قبل فکر میکنه که چی شده جنسیس میاد بالا سرش و  ی سنگ برمیداره و...بوممممسنگ رو میزنه کنار سر ایوان و اونو میترسونه و ی دیالوگ باحال بهش میگن ، میگن همه جاهایی که میریم مردای موجهی هستن ولی آخر گول میخورن بعد ازش خداحافظی میکنن میگن اوه داشت یادمون میرفت ی گوشی میزارن جلو ایوان فیلم بل و ایوان که گرفته بودن گذاشتن تو فیس بوک ( ایکس) که بل لباس دختر ایوان پوشیده کامنت هم همینجور میکردن آشنا ها که این چیه و فلانایوان جون میکنه تمام تلاشش میکنه دستش میاره بیرون به زحمت نیبره سمت دلیت فیلم که دستش میخوره به لایک 😂 و لایک میکنهو بعد خانوادش میان و فقط دهنشون باز میمونه ، خونه منفجر شده ، کلی کلمات +۱۸ نوشته شده و کلا به ... رفته همه چیاول فیلم لوئیس همکار مادرش به شوخی میگه ی پارتی مخفی میخوایم بگیریم وقتی شما رفتید نتیجه &amp;ایوان نمونه فردیه که تو  ی لحظه، زندگیش میبازه واس ی لذت زودگذر اون به عواقب کار فکر نمیکنه ی جای فیلم میگه کی بدش میاد دو تا دختر بیان تو خونش و رایگان و بدون هیچ خواسته ای بهش بگن با ما رابطه داشته باش تو طول فیلم مخاطب بین اول لذت و حذابیت دوم کنجکاوی و ترس سوم خشم و امید میمونه و این دخترا هم نمونه خطرات جامعه برای افراد ساده و خوش خیال هستن ، و این که خیلی ازین اتفاقات بدون توجه به جایگاه اجتماعی و روابط خانوادگی فرد اتفاق میفته ، من که فکر نکنم هنوز دلش باهاشون صاف شده باشه ومیارن بیرون </description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Sat, 23 May 2026 02:50:33 +0330</pubDate></item><item><title>نقد فیلم knock knock</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نقد-فیلم-knock-knock-eooagevxozvo</link><description>نقد فیلم (تق تق) پارت2️⃣🔻اگر زیر ۱۴ سال سن دارید این پست و فیلم مناسب شما نیست🔻⚠️خطر اسپویل ( فهمیدن داستان) فیلم ، اگه میخوای اول فیلم ببین بعد این پست بخونادامه خلاصه داستانقبل از بردن دخترا دکتر ایوان میاد و دخترا مسخره بازی در میارن ، نقش اون دکتر فقط همینه خب به اونجایی رسیدیم که کیا یا همون ایوان  اون دخترا رو رسوند و خلاص شد در آرامش داشت کارش میکرد و دافا هم رفته بودن ، ایوان ی چایی میریزه و داره میره که بووووم همه چی سیاه میشهرفیق بل جنسیس میزنن تو صورت ایوان و همه چی شروع میشهبعد ی مدت به هوش میاد میبینه به تخت بسته شده میبینه جنسیس داره آرایش عجیبی میکنه و بل هم داره تو کمد لباسا میگرده میبینی لباس دخترش پوشیده ی سری حرفا سکسی بهش میزنه میگه باید باهام رابطه داشته باشی همین موقع فیلم هم میگیره جنسیس ازش در حال این کارا بودن که گوشیش زنگ میخوره و دخترا گوشی پیدا میکنن و میبینن زنشه تماس تصویری ، میخوان ایوان لخت کنن و آبروش ببرن که قبول میکنه به خواسته بل +۱۸ تن بده بل در حال بالا پایین پردنه که ایوان تناب پاره میکنه و میزنه تو صورتش ،بیرون اتاق به جنسیس حمله میکنه که جنسیس چنگال کیکش فرو میکنه تو زخم بازو ایوان و اون غش میکنهبیدار که میشه بستنش به صندلی و ادامه شکنجه ، هدفون وصل کردن و سوالای درتی میپرسن و اگه اشتباه جواب بده ی نویز شدید پلی میدن در همین حین رفیقش میاد دخترا میخوان واسش نقش بازی کنن که ما آشناشیم ایوان نیست و .....اونم میگه من بچ هایی مث شمارو از ده کیلومتری تشخیص میدم برید گمشید کنار میره ایوان پیدا میکنه ، ایوان که بسته شده بهش میگه که اینا خطرناکن فقط فرار کن زنگ بزن پلیس در حال زنگ به پلیس دخترا میرن مجسمه با ارزش زن ایوان که این مرده هم روش کار میکنه رو شروع میکنن به خراب کردن ، این مرده آسم داره اینا هم دورش میکنن و اسپره آسمش میگرن ، هی واس هم پرتش میکنن تا حال مرده بد میشه و لیز میخوره و .....دخرا بس نمیکنن به اورژانس زنگ نمیزننجلد میکنن جنازه رو با رنگ و کاغذ میندازن تو ماشین ایوان و گوشی لوئیس و ایوان میگیرن پیام میدن به هم که مثلا دعواشون شده و ایوان اون کشته اونا با ایوان ی مسابقه میدن که اگر از الان ( نصف شب) تا فردا صب قایم بشی ما میریم ، فقط قانونش اینه از خونه بیرون نری ، اگرم پیدات کردیم میکشیمت ایوان میخواد فرار کنه که گیر میفته و دخترا میگن صب میکشیمتصبح که میشه .......ادامش تو پارت ۳</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Sat, 23 May 2026 00:34:33 +0330</pubDate></item><item><title>نقد فیلم knock knock</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نقد-فیلم-knock-knock-im29pdjgbfqb</link><description>نقد فیلم (تق تق)      پارت 1🔻اگر زیر ۱۴ سال سن دارید این پست و فیلم مناسب شما نیست🔻⚠️خطر اسپویل ( فهمیدن داستان) فیلم ، اگه میخوای اول فیلم ببین بعد این پست بخون البته تو این شرایط سخت بتونی فیلم ببینی نظر خودم راجب فیلم 7 از 10 ارزش یک تا دو بار دیدن داره نه بیشتر *اول باریگراش معرفی کنیمآنا د ارماس در نقش بل یکی از دخترا که بعدا میگمکیانو ریوز در نقش پدر خانوادهلورنزا در نقش رفیق بلاین مرده در نقش رفیق کیانو و همکار زنشهمسر خانواده و مادر دو تا بچهی دکتر که نقش خاصی تو فیلم ندارهدختر خانوادهپسر خانوادهخلاصه داستان کیا ی مرد متشخص و دارای ی کار خوبه ، اون به خانوادش اهمیت میده و سرش تو کار خودشه فقط دو هفتس که با زنش سکس نکرده چون زنه سرش شلوغه و هنرمنده ، زنه میگه وقتی اومدم کارو تموم کن همین که میخواد به خواستش برسه زن و بچش میرن سفر چون کیا باید رو پروژه کار کنه نمیتونه بیاد همه چی خوب پیش میره تا دو تا دختر معصوم و داف وارد میشن ، تو بارون خیس شدن و از کیا میخوان که ی کمکی بهشون بکنه کیا هم دست و دلباز بهشون چایی میده ، حوله میده خودشون خشک کنن و براشون ی تاکسی اینترنتی میگیره چون گفته بودن که ما به ی پارتی دعوت شده بودیم اونا هعی سعی میکنن تا تاکسی بیاد به کیا نزدیک بشن لباساشونم در میارن میگن برامون خشک کن کیا هم که حس خوبی نداشت هعی از دستشون فرار میکرد یعنی ی جوری بین کار درست و غلط مونده بود و داشت میجنگید منتظره سریع تر تاکسی بیاد خلاصه تاکسی میاد و کیا میره پشت پنجره تاکسی میبینه تا برمیگرده میبینه دافا نیست! میره میبینه تو حمومن لخت کیا رو دعوت میکنن ، کیا مقاومت میکنه ( یکم 😂)تا اینجا فیلم همه لذت میبرن و میگن به به چه فیلمی ،ولی از اینجا به بعد .....بعد کار رو با کیا استارت میزنن و ......شبم پیشش میخوابن صب که کیا بیدار میشه میره اشپزخونه این صحنه رو میبینه کلی دعوا لفظی و غیره خلاصه بهشون میگه چی میخواید از جونم روانیا چرا اینجارو اینجوری کردید میگن ما زیر سن قانونی هستیم مدرک هم داریم کاری که باهامون کردی کیا میگه پول مول میخواید میدم گمشید میگن نه بعد کلی حرف زنگ میزنه پلیس دخترا قط میکنن میگن برسونمون خودمون میریم بابا بی جنبه میرسونتوش و برمیگرده خونه رو مرتب میکنه یکم آرامش برقرار میشه اماااااااااا !!!بقیش تو پارت 2 </description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Fri, 22 May 2026 19:55:01 +0330</pubDate></item><item><title>معجزه</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/معجزه-szwrvodhwptl</link><description>من به معجزه نوشتن و دعا خیلی اعتقاد دارمپیشنهاد میکنم جدا از تلاش ، اگه در شرایط سختی هستید حتما در مورد مشکلات فکرایی که میکنید ، راه حل ها چرایی اون اتفاق ، واقعیت ها و هرچی که فکر میکنید بنویسید بعد دعا کنید در مورد حال و آینده زیاد دعا کنید حالا یکم از این قدرت بیشتر میگمبا برخی از خواص نوشتن آشنا شویمافزایش تمرکزتنظیم فشار خونتنظیم ضربان قلبکمک به بهتر خوابیدنافزایش مهارت ارتباطیدرمان بی‌قراری و ناراحتیکاهش استرس و اضطراباز بین بردن فراموشی و  آلزایمراینا فقط ی بخش کوچیک خلاصه که سعی کنید شاد باشید ، مغز هم فرق بین خنده واقعی و فیک نمیفهمه لبخند بزنید 🌟</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Thu, 21 May 2026 20:20:14 +0330</pubDate></item><item><title>نظر جذابت چیه؟! 2 (پسر)</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-جذابت-چیه-2-پسر-qjj8vh8rpftp</link><description>مشاهده مابقی دوستان جاذابفقط چند نکته قبل🔻1 از هر کدوم ازین جاذاب ها عکس های جاذاب دیگه ای هم بود که خیلی جاذاب تر بود ، ولی ترسیدم اذیت بشید زیاد لذت ببرید🔻2 از هر کدوم خوشتون اومد بگید ی پست اختصاصی ازش بریم🔻3 برای دیدن پارتای بعد فالو کنیدلایک کنیدکامنت کنیدچشاش سگ دارهبازی تاج و تخت تا حالا دیدمجاذاب و وحشی ، داشت جانی رو میکشتحالا که تا اینجا اومدی ایشونم ببین 😂مگه داریم انقدر جاذاب و شیک و تمیز ، اسمشم نمیگم 😂</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Wed, 20 May 2026 23:41:17 +0330</pubDate></item><item><title>نظر جذابت چیه ( پسر )</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-جذابت-چیه-پسر-xosd3xa3cwpn</link><description>( پارت1 ) قبل از ادامه بگم چرا این پست گذاشتم ؟!با این که یکی دو نفر از فالورام پسر هستن ولی۱ چون براشون احترام قائلم ( خودمونم ی حالی بکنیم)۲ چون گی نیستیم۳ چون یک و دو🔻بین این سلبریتی ها کدوم واست جذاب تره ،چرا؟!وای وای وای 😂🔥🔥🔥(اینم بگم به جز جذابیت و فیلم و موسیقیش ، خود سلبریتی و زندگیش اصلا واسم مهم نیست و اطلاعی هم ندارم)🔻اگر دوس داشتید لایک کنید🔻نظرتون کامنت کنید🔻فالو کنید برای پارت های بعدبین</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Tue, 19 May 2026 22:41:16 +0330</pubDate></item><item><title>نظر جذابت چیه؟! 2  (دختر)</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-جذابت-چیه-2-دختر-omuofskkooyy</link><description>داخل لیست جدید کدوم یکی ازین سلبریتی ها واست جذاب ترنچرا؟!دواین جانسون معروف به راکجیسون استاتهاموین دیزلاین بزرگوارا جا مونده بودن..................................................................................................................................................</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Mon, 18 May 2026 17:20:31 +0330</pubDate></item><item><title>نظر جذابت چیه؟! (دختر)</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-جذابت-چیه-دختر-ujno4o9qyp7w</link><description>میخواستم ی پست بزارم یکم حال و هوا این روزا رو تغییر بده و خوب بیشتر مخاطبام دخترن پس اول مخصوص اونا میزارم  ( 🔻اخرش ی چیز مخصوص پسرا هم میزارم🔻)به نظر شما کدوم یکی ازین افراد جذاب تر هستن؟!چرا؟( فکر کنم همشونو دوس داشته باشید 😂کدوم بیشتر؟)ببخشید اگه فردی جا موندآنا خانوم محجبه😂ما هم یکم لذت ببریم</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Sat, 16 May 2026 14:20:56 +0330</pubDate></item><item><title>حست چیه</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/حست-چیه-ihkdll6twubm</link><description>حست راجب این که دنیا داره سریع تر میشه چیهمثبت؟!یا منفی؟!اصن به نظرت همه چی داره سریع تر پیش میره ؟!به نظر من که اره. ( حتی زمان هم زود تر داره میره )اول کیلومتر ها سفر میکردن واس جواببعد شد داخل هر شهر تو کتاب خونه و افراد عالمبعد شد سرچ با گوشی تو ۱۵ دقیقه و اسکرین شات و نوشتن و....الان حتی این هم کنده و فقط از Ai ( هوش مصنوعی) میپرسی و آماده بهت تحویل میده [ الان فیلتره!]حتما به جایی میرسه که فقط با فکر کردن جواب به دست میادبه نظرت این سرعت حذابه یا معنی زندگی رو کمرنگ میکنه؟به نظر من هردوشادما دوس دارن متنای کوتاه بخونن</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Fri, 15 May 2026 21:03:18 +0330</pubDate></item><item><title>به نظرت کدوم پلتفرم ؟!</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/به-نظرت-کدوم-پلتفرم-ixcywwhtoqwn</link><description>1 تلگرام ، 2 اینستا ، 3 یوتوب ، 4 داخلی(روبیکا بله و...) ، 5 سایت ها( سایت ها تبادل نظر تو گوگول مثل همین ویرگول)🛑 کدوم برای ارتباط موثر شما بهتره و وقت و علاقه بیشتری از شما دریافت میکنه ؟!من خودم به شخصه نظرم اینه 👇🏻60%. 20%. 15%. 4%. 1%.«میتونید این مسائل قبل نظرتون در نظر بگیرید»مسئله حریم خصوصیسرعت و راحتیعمومیت( از نظر تعداد کاربر)زیباییمحتواامکانات[ اینترنت بین المللی و آزاد حق همه ماست ][ به امید بهبود سریعتر وضعیت فیلترینگ ]</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Thu, 14 May 2026 17:50:15 +0330</pubDate></item><item><title>نظر شما چیه</title><link>https://virgool.ir/@Reza.R/نظر-شما-چیه-z69pmk3mla8r</link><description>به نظر شما وقتی واس کسی کامنت میزارید و دو سه خط مینویسید و طرف فقط لایک میکنه ،از نظرتون بی احترامی نیست؟یا لااقل دوس ندارید، حداقل ی چیزی در جواب بنویسه؟چرا زیر ۳۰۰ کلمه قبول نمیکنه؟!!!!!پپپیپیپیویویپیپسکسممیپیوسمیمزپپبمینبدزپبنیمبنزپنبمیمبنبنبنبننبنبنبنبنبنبمبمبنبنبنبمپینیمینبپیمینیننیمبمبمینینبنبنبننبنبنبنبنبن نزپبپبپبپبنینینینزنزهمیحیخسکنژپسکزمدثمزخنثمزخنثمیخهیمیخیخحیمژمیخیممیمیخیمیمیمخیمیمیممیمیخیممیخیممیمیمژمی. !!!</description><category>Reza.R</category><author>Reza.R</author><pubDate>Wed, 13 May 2026 21:12:52 +0330</pubDate></item></channel></rss>