https://virgool.ir/feed/@Peyman.Shojaeefa2026-11-13 22:01:35https://files.virgool.ir/upload/users/790994/avatar/O1G9dB.jpeghttps://virgool.ir/@Peyman.Shojaeehttps://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/همسطح-بودن-در-کوچینگ-an6qr9yflxinسلام سلام امیدوارم که حالت عالی باشهامروز می‌خوام باهات کمی در مورد همسطح بودن در کوچینگ صحبت کنم.همسطح بودن در کوچینگ یعنی برابری بین کوچ و مراجع.شما فرض کنید کوچ از تحصیلات بالا و اطلاعات زیادی برخوردار است ولی بلعکس مراجع تحصیلات پایین و اطلاعات کمی دارد.در اینجا کوچ نباید با توجه به رزومه ی خودش رفتاره غیر همسطحی با مراجع بکند بلکه باید خودش را کنار گذاشته و آیینه ای در مقابله مراجع شود و مثله خود مراجع باشد تا ارتباط مشترک و موثر شکل بگیرد.در واقع اگر کوچ خود را برتر از مراجع بداند مایندست کوچینگ را زیر سوال برده و فرآیند کوچینگ اتفاق نمی‌افتد و احتمال اینکه آن جلسه جلسه ی خوب و موثری برای مراجع نباشد بالاست.ما بعنوان کوچ باید خود را کنارگذاشته و همسطح مراجع شویم تا راحت تر بتوانیم حرف دل و حرف درونیه آن را بشنویم.حتی کوچ ها برای کوچ کردن یکدیگر هم باید همسطحی را رعایت کنند تا جلسه و فرآیند کوچینگ اتفاق بیوفتد.تو این مقاله کمی در مورد همسطحی صحبت کردیم اگه علاقه مندی و دوست داری بیشتر از کوچینگ بدونی با من همراه باش تا بیشتر و بهتر آشنا بشی.ممنونم ازت ??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeTue, 20 Apr 2021 04:15:40 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/اصول-اخلاقی-در-کوچینگ-lgva8omdmdpuسلام سلام سلام امیدوارم که حالت عالی باشه امروز می‌خوام باهات در مورد اصول اخلاقیه کوچینگ صحبت کنم که یکی دیگه از مهمترین قسمت های کوچینگه.اصول اخلاقی در کوچینگ خیلی مهمه و شامل خیلی اصول میشه که تو ادامه چنتاشو واست نام میبرم.۱_رازداری و محرمانگی:یک کوچ باید تمام صحبت های و گفتگویی که بین کوچ و مراجع بوجود می‌آید را بعنوان راز پیش خودش نگه دارد و محرمانگیه کامل را رعایت کند.و مراجع خود را از این بابت به ایمان کامل برساند.۲_کوچ سخاوتمند:یک کوچ باید سخاوتمند باشد یعنی اگر خصوصیت رفتاری یا اخلاقی ای در مراجع خود دید و خودش آن خصوصیت را نداشت حس حسادت نداشته باشد و راحت با بازخورد به مراجع او را به آگاهیه بیشتر برساند.کوچ سخاوتمند چیزی را نباید از مراجع خود پنهان کند و باید شفاف و صادق باشد.۳_انصاف در کوچینگ:یکی دیگر از زیرمجموعه های اصول اخلاقی انصاف است.یعنی بطور مثال اگر کوچ و مراجع به نتیجه رسیدند که چالش مراجع زودتر از تایم مشخص شده به پایان رسیده این مبحث رو با مراجع در میان بگذارد که اگر مراجع خواست چالش دیگری را بررسی کند در غیر این صورت مابقیه وجه پرداختی مراجع باید به او عودت داده شود.۴_کوچ اگر در طول جلسات متوجه شد که نمیتواند با مراجع خود ارتباط موثر برقرار کند باید این مبحث را با مراجع خود در میان بگذارد و به او اطلاع بدهد که می‌تواند از شخص دیگری برای همراهی در کوچینگ استفاده کند.اصول اخلاقی در کوچینگ شامل بخش های زیادی می‌باشد که در این مقاله به۴مورد آن پی بردیم.دوست من اگر علاقه مندی و دوست داری بیشتر آشنا بشی با مبحث کوچینگ با من همراه باش تا تو مقاله های بعدی بیشتر در موردش باهم صحبت کنیم.مراقب خودت باش.فعلا??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeTue, 20 Apr 2021 04:06:24 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/مایندست-کوچینگ-چیست-byvvd6d0zzcsسلام سلام امیدوارم که حالت عالی باشهتوی این مبحث میخوام باهات کمی در مورد مایندست صحبت کنم.اول از همه بریم ببینیم اصلا مایندست چیه؟مایندست در لغت به معنای ذهنیت و طرز فکره.که مفهومش یعنی هر کسی میتونه از ذهنیت و طرز فکری که داره برای رفع چالش ها و موانعش استفاده کنه.مایندست کوچینگ چیه؟مایندست کوچینگ میگه که هر مراجعی توانمد با دانش و مهارته و اصلا کسی نیست که بدون دانش و مهارت باشه و هر شخصی راه حل و راهکار برای رفع چالش رو در درون خودش داره.و این دید و این اصل که جزوه مهمترین های کوچینگه اگر رعایت نشه امکان داره کوچ رو دچار قضاوت کنه و یا باعث بشه که مراجع اقدامی رو که در جهت دید کوچ هست ببره که اشتباهه.و راحت بگم اگر این اصل رو کوچ رعایت نکنه میشه گفت فرآیند کوچینگ اتفاق نیوفتاده و اون جلسه چیزی بجز کوچینگه.در واقع کوچ فقط همراهه مراجع میشه تا فقط اون راه‌حل و راهکار رو از درونه خودش پیدا کنه و کاری کنه که مراجع بهش پی ببره.تو این مقاله سعی کردم خیلی کوتاه و مفید واست از مایندست بگم که امیدوارم تونسته باشم کمک کرده باشم در راستای لمس و درک بهتر مایندست.امیدوارم مایندست و ذهنیتت همیشه مثبت و در جهت رسیدن به اهدافت باشه.روز خوش??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeTue, 20 Apr 2021 03:49:55 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/مایندست-کوچینگ-چیست-o48wv7phk9w3سلام سلام امیدوارم که حالا عالی باشه.امروز میخوایم باهم در مورد جلسه صفر کوچینگ صحبت کنیم.جلسه‌ی صفر همونجوری که از اسمش پیداست به جلسه ای که قبل از شروع فرآیند کوچینگ اتفاق میفته میگن.توی کوچینگ قبل از اینکه مراجع با کوچ بخواد به قرارداد برسه باید یکسری چیزها باهاش در میان گذاشته بشه که بعد از اون مراجع تصمیم به بستن قرارداد یا عدم اون می‌گیره.حالا تو جلسه صفر چه اتفاقی میوفته؟جلسه‌ی صفر کوچ و مراجع اول در مورد اینکه اصلا کوچینگ چیه و چه کمکی می‌تونه به مراجع بکنه صحبت می‌کنند و کوچ یک توضیح در مورد روند برگزاری جلسات مقدار اون و جلسات لیزر کوچی که بین جلسات اصلی اتفاق میوفته توضیح میدن.مسائله و نکاته دیگه ای که توی جلسه‌ی صفر بوجود میاد میشه به ارتباط مشترک یا عدم اون یا حتی ارتباط موثر هم اشاره کرد که اگر به وجود بیاد میشه گفت توافق نامه اولیه شکل گرفته.و قرارداد در صورت رضایت و انتخاب مراجع مورد تایید قرار میگیره و جلسات رو با توجه به برنامه ریزیه بوجود آمده اجرا خواهند کرد.جلسه صفر رایگان میباشد و هدف از اجرای آن توضیح کلی و در جریان بودن از اینکه قراره تو طول مسیر چه چیزهایی اتفاق بیوفته.بامن همراه باش تا بیشتر در مورد فرآیند کوچینگ صحبت کنیم.ممنونم ازت??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeMon, 19 Apr 2021 19:12:42 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/حضور-در-کوچینگ-dp9gaeu1d5lzسلام سلام امیدوارم که عاالی باشیامروز می‌خوام باهات کمی در مورد حضور در کوچینگ صحبت کنم.اول از همه بریم ببینیم اصلا حضور در کوچینگ یعنی چی؟حضور در کوچینگ یعنی وقتی که مراجع داره در مورد چالشش صحبت می‌کنه ما تمام حواسمون رو به صحبت هاش به گفته ها و ناگفته هاش بدیم ولی یه نکته ای هست که خییلی مهمه اونم گوش دادنه بدون قضاوت و جهته.که مطمعنا ما وقتی با قضاوت وارد جلسه کوچینگ بشیم نمی‌تونیم مراجع رو به سمتی که می‌خواد ببریم حتی امکانش هست با توجه به قضاوتی که کردیم مراجع رو به سمته چیزی که ما فکر می‌کنیم درستع سووق بدیم.که باید همیشه حواسمون باشه که تو جلسه چیزی که مراجع می‌گه باید بررسی بشه چون از نظر اون درست ترین و صحیح ترینه.حضوردر کوچینگ‌به عوامله دیگه ای هم بستگی داره و بهتر بگم یک مبحثه خیلی مهم تو کوچینگ .تو نمونه های دیگش به چند مورد میشه اشاره کرد مثله.درگیریه فکری کوچ نسبت به مسئله ی خودش که خارج از جلسست که اگر همچین موضوعی باشه و کوچ نتونه خودش رو کنترل کنه باعث میشه که حضور در جلسه نداشته باشه و حواسش جای دیگه ای باشه.یا میشه به مکانی که داره جلسه تشکیل میشه هم اشاره کرد که اگر مناسب نباشه و همراه با سرو صدا یا حتی شلوغیه جمعیت باشه باعث نداشتنه تمرکز و حضور می‌شه.تو مقاله ها سعی کردم با کوتاه توضیح دادن کاری کنم که تو تایم کم بتونی مطالبه خوبی رو هر چند کم ولی یاد بگیری.با من همراه باش تا بیشتر در رابطه با کوچینگ صحبت کنیم.وقتت بخیر.بدرود??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeMon, 19 Apr 2021 18:45:42 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/۳-اصل-کوچینگ-چیست-jn1aywo9v0thسلام دوست من امیدوارم که حالت عالی باشهامروز میخوام باهات در مورد ۳ اصل اصلیه کوچینگ صحبت کنم.کوچینگ از قسمت های ریزو درشت و مهمه زیادی برخورداره.ولی ۳اصل اساسی داره که میشه گفت تمامه اصل های دیگه زیر مجموعه ی اونا هستند.که تو ادامه بهت توضیح می‌دم.۱-گوش شنوا:یکی از مهمترین و تاثیر گذار ترین شاخصه‌ها و اصل های کوچینگ گوش شنواست که به جرعت می‌تونم بگم اگه هر شخصی فقط علم درست شنیدن رو داشته باشه می‌تونه خیلی از چالش های زندگیش رو به تنهایی ازشون عبور کنه.گوش شنوا یعنی درک کامل صحبت و کلماتی که شخص گوینده می‌گه گاهی اوقات گوینده اون چیزی که می‌گه حرفه دلش نیست و با خوب گوش دادن می‌شه بهش پی برد که چی می‌خواد بگه و حتی درخواستش از ما به عنوان مخاطبش چیه.۲-بازخورد:بازخورد یعنی در میان گذاشتنه برداشت و درکی که از صحبت گوینده شنیدیم رو با خودش چک کنیم که آیا درسته یا نه.وحتی بازخورد میتونه باعث بشه که شخص گوینده به آگاهی در مورد خصوصیات رفتاریه خودش برسه.یک مثال میزنم تا راحت تر بشه درکش کرد.فرض کنید شخصی اومده پیش ما و بهمون می‌گه که من با خانوادم مشکل دارم.وقتی که بهش می‌گیم اگه میشه واسمون بیشتر توضیح بده اون اینطور بیان می‌کنه که《من تو کار ساختن ساختمان و برج هستم و درآمدم خوبه ولی وقتی که از سر کار برمی‌گردم رفتارم با خانواده و اطرافیانم به خاطره خستگی و تلاش زیاد در کارم خوب نیست.گاهی اوقات حتی بعد از انجام کار و رفتن از سر ساختمان به خونه به چالش با همسایگان هم میخورم》حالا بازخوردی که می‌شه بهش داد اینکه《از صحبت هات متوجه شدم که ساختمان خوب می‌سازی و بهت تبریک میگم》اینجا مراجع امکان داره به این اصل پی ببره که واقعاا او سازنده خوبیه و این ویژگی رو اون داره وخیلی ها ندارن و همین آگاهی باعث حس خوب در درونش بشه و به ادامه‌ی روند جلسه هم کمک بکنه.۳-سوال قدرتمند:سوال قدرتمند به سوالی گفته می‌شه که مراجع رو به فکر فرو ببره تا در درونش پی ببره که واقعا دلیل بر انجام یا عدم انجام کار چیه؟سوال قدرتمند سوالیه که باعثه شفاف سازی و رسیدنه به آگاهیه بیشتر مراجع می‌شه و اگر کوچ توانمد باشه و بتونه از سوالاته درست به وقت درست استفاده کنه می‌تونه مراجع رو در راستای حل چالشش بهتر کمک کنه و همراهه خوبی باشه.این ۳اصل هر چه دقیق تر رعایت بشه باعث می‌شه جلسه کوچینگ و فرآیند اون به نحوه احسن انجام بشه.تا مراجع حس و حال بهتر برای رفع چالشش داشته باشه.تو مقاله های بعدی بامن همراه باش تا بیشتر در مورد کوچینگ و آدابش صحبت کنیم.امیدوارم بتونی گوش شنوای خوبی برای مخاطبت باشی تا بهترین بازخورد هارو بهش بدی.ممنون که همراه من بودی مرسی که هستی.بدرود??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeMon, 19 Apr 2021 02:28:49 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/لیزر-کوچ-چیست-pjjg3zbmfisbسلام سلام داشتم فکر میکردم چه مبحثی رو باهات در میون بزارم که تصمیم گرفتم امروز کمی در مورد لیزر کوچ باهم صحبت کنیم.لیزر کوچ چیست:لیزر کوچ به فرآیندی گفته می شود که کوچ با مراجع توی تایم کمی مثله۲۰دقیقه باهم یک مبحث و چالشه کوچینگی رو پیش می برندو در اون تایم تصمیم می‌گیرند که اقدامی که مراجع از قبل بهش رسیده رو بررسی کنند.لیزر کوچ معمولا بین جلسات کوچینگ اتفاق میوفتد تا کوچ و مراجع در مسیر رسیدن اهداف مراجع با هم موانعه پیش آمده را بررسی و رفع کنند.لیزر کوچ می‌تواند برای مدیران و سرپرستانی که آگاه از انجام فعالیت هایی که در راستای رسیدن به هدف هستند هم انجام شود تا شخص مراجع به اطمینان حاصل از انجام یا عدم انجام فعالیت مربوطه برسد و به بهترین نحوه ممکن اجرا کند.همراه من باش تا تو مقاله های بعدی بیشتر باهم آشنا بشیم تو زمینه ی کوچینگ??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeMon, 19 Apr 2021 01:58:57 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/محرمانگی-و-رازداری-در-کوچینگ-oxcmrazd5xpqسلام سلام امیدوارم که عالی باشی امروز می خواهم باهات در مورد سوال جهت دار صحبت کنم‌که فکر میکنم حتی اگه خارج از جلسه ی کوچینگ هم رعایت بشه میتونه خیلی موثر باشه.اول از همه بریم سراغ تعریفش:سوال جهت دار یعنی سوالی که کوچ توی متنه سوالش داره به یک چیزی اشاره میکنه که مراجع رو به اون سمت ببره.یکی دوتا مثال میزنم که بهتر بشه درکش کرد.فرض رو بر این میگیریم که مراجع چالشش توجه بیش از حد به بچشه و از این بابت ناراحته.حالا ما اگر ازش سوال بکنیم که اگه بهش توجه نکنی چالشت حل میشه؟اونموقع است که احتمال داره مراجع برداشت کنه که شاید کوچ داره بهش میگه خب توجه نکن بهش تا چالشت حل بشه.واین سوال سواله جهت داره.حالا شاید سوالت این باشه که چه سوالی میشه پرسید که جهت دار نباشه؟خیلی سوالات هستند که میشه پرسید ولی من دوتا مثال میزنم که در راستای کوچینگه.۱-ما میتونیم بهش بگیم که این《توجه کردنرو واسمون معنی و بازش کنه.》۲-یا سوال دیگمون میتونه این باشه که دوست داری چی بدست بیاری و رفع این چالش برای تو《مراجع》چه شکلیه؟دوست من این مبحث مبحثه طولانی ایه ولی من سعی کردم خیلی کوتاه در موردش باهات صحبت کنم تا شاید بتونم یه کمی کمکت کرده باشم.اگه دوست داری در رابطه با این مباحث بیشتر آگاهی به دست بیاری با من همراه بااش.??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeFri, 16 Apr 2021 04:20:54 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/تعریف-و-وظایف-کوچ-و-مراجع-pbgu5bzbiuf8سلام امیدوارم حالت عالی باشهامروز میخوام کمی شمارو با تعریف و وظایف کوچ و مراجع آشناتون کنم.مراجع:به شخصی گفته می شود که برای رفع چالش یا مسئله ی خود به جلسه ی کوچینگ رفته و چالش خود را با کوچ در میان می گذارد.وظایف:در توضیح وظایف می خوام اینو بهت بگم که مراجع باید چالشش واقعی و برای خودش باشه یعنی به طور مثال اگر مراجع چالش فرزند یا یکی بجز خودش را وارد جلسه کوچینگ کنه اون جلسه اشتباهه و فرآیند کوچینگ شکل نگرفته.چالشی مورد قبول و کوچ شدن هست که به اختیار مراجع و برای شخص خودش باشد.کوچ:شخصی که مراجع برای رفع چالش یا مسئله اش به او رجوع می کند را کوچ می گویند.وظایف:۱-محرمانگی۲-همسطح بودن۳-قضاوت نکردن۴-سخاوتمندی و...تو مقاله های بعدی به تفکیک وظایف کوچ رو واست شرح میدم تا بتونم کمی راحتر بهت انتقال بدم.ممنون از وقتی که گذاشتی??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeFri, 16 Apr 2021 04:03:58 +0430https://virgool.ir/@Peyman.Shojaee/کوچینگ-چیست-q8l9gzfwatsjدوست من سلام امیدوارم که حالتون عالی باشهتو مقاله ی اول میخوام باهات کمی در مورد اینکه اصلا کوچینگ چیه صحبت کنم.کوچینگ به اندازه ی تعداد نفرات نفرات روی کره ی زمین تعریف داره.و من تعریفم از کوچینگ اینه?《کوچینگ یک فرآیندیه که در مسیر اون مراجع و کوچ همراه هم میشن تا چالش یا مسئله ی مد نظر مراجع رو به سمت رفع شدن ببرند.》سعی کردم تو این مقاله کمی با کوچینگ آشنا بشیم اگر میخوای اطلاعاته بیشتری تو این زمینه《کوچینگ》یاد بگیری. لطفا با من همراه باش تا تو مقاله های دیگه بیشتر باهم صحبت کنیم.ممنونم ازت??Peyman.ShojaeePeyman.ShojaeeFri, 16 Apr 2021 03:17:23 +0430