<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>نوشته های فیزیوتراپی سرو نقره ای</title><link>https://virgool.ir/feed/@PTsilversarv</link><description>بیش از 15سال خدمات فیزیوتراپی در منطقه سعادت آباد و شهرک غرب با مدیریت خانم دکتر فاطمه صیادزاده</description><language>fa</language><pubDate>2026-11-11 10:02:29</pubDate><image><url>https://files.virgool.ir/upload/users/812713/avatar/avatar.png</url><title>فیزیوتراپی سرو نقره ای</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv</link></image><item><title>درمان با الکتریسته یا همان جریان برق</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/درمان-با-الکتریسته-یا-همان-جریان-برق-s4mr1xeec2zj</link><description>بله شدنیه..علمی که با فیزیوتراپی گره خورده، البته برخی ها فکر می کنن فیزیوتراپی یعنی جریان برق( داداش داری اشتباه میزنی ) اینطور نیست، اینو از من قبول کنید. ما بهش می گیم علم الکتروتراپی، زیرشاخه ای از علم فیزیوتراپی،.توجه کردید دیگه، زیرشاخه ای از فیزیوتراپی.الکتروتراپی یک دستگاه خاص نیست، طیف گسترده ای از دستگاه های پزشکی که برای درمان استفاده می شوند را خلاصه می کنیم و می گویم،  علم الکتروتراپی( با بهره‌گیری از الکتریسیته )الکتروتراپی شامل طیف وسیعی از درمان‌ها با استفاده از الکتریسیته برای کاهش درد، بهبود گردش خون، ترمیم بافت‌ها، تقویت ماهیچه‌ها و تقویت رشد استخوان است که منجر به بهبود عملکرد فیزیکی می‌شود.آخ دستم، آخ گردنم، بی حسی در دست ها ( که میتونه شاید تریگر پوینت باشه)(تریگر پوینت چیست)، درد در پشت پا( میتونه دیسک باشد)، آخ زانوهام درد می کنه (میتونه به علت فشار به زانوها و متورم شدن زیر کشکک باشد)  و کلی از دیگر از دردها (واقعا کلی درد دیگر)، میتونه توسط دستگاه های الکتروتراپی درمان بشه، البته خواهشا فکر نکنید فقط با دستگاه، حرکات ورزشی، حتی رفتار حرفه ای خود فیزیوتراپیست می تونه به درمان شما کمک کنه.خلاصه بگم، الکتروتراپی واژه ای است که وقتی می شنویم، یعنی داریم در مورد یک علم به نام الکتروتراپی صحبت می کنیم، دستگاه های بهره گرفته از این علم در قالب شوک های خفیف الکتریسته یا جریان دائم تلاش می کند درمان انجام بشود.اگر تا اینجای مطلب اومدید یعنی مایل هستید بیشتر بدونید، ما یک مطلب( فکر می کنیم مناسب ) تهیه کردیم در وب سایت رسمی فیزیوتراپی سرو نقره ای منتشر کردیم.الکتروتراپی چیست، 0 تا 100 الکتروتراپی</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Fri, 21 Jan 2022 19:30:14 +0330</pubDate></item><item><title>تریگر پوینت یا نقاط ماشه ای، برای شما اختلال خواب دارید یا از صندلی زیاد استفاده می کنید</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/تریگر-پوینت-یا-نقاط-ماشه-ای-برای-شما-اختلال-خواب-دارید-یا-از-صندلی-زیاد-استفاده-می-کنید-gc8datw5zv5p</link><description>گاهی در دستان خود احساس درد و بی حسی می کنید(یا سایر نقاط بدن)، این درد و بی حسی ممکن است کل دست راست شما را درگیر کند، یکی از دلایل می تواند نقاط ماشه ای باشد، نقاط ماشه درد را منتشر می کنن(درد ارجاعی). تریگر پوینت ممکن است در کتف شما شکل گرفته باشد اما درد را به سایر نقاط بدن ارجاع بدهد.برای شما که اختلالات خواب دارید، از میز و صندلی زیاد استفاده می کنید وحواستون به وضعیت بدنی خودتان نیست، بهتره با تریگر پوینت آشنا بشید.لینک مطلبی که به صورت کامل در مورد تریگر پوینت توضیح داده است را در ادامه برای شما قرار میدهیم.مطلب توسط یکی دیگر از مراکز فیزیوتراپی همکار ما منتشر شده است.توضیحات کامل تریگر پوینت </description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Sat, 11 Sep 2021 20:02:46 +0430</pubDate></item><item><title>تاثیر فیزیوتراپی در بهبود پیچ خوردگی مچ پا</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/تاثیر-فیزیوتراپی-در-بهبود-پیچ-خوردگی-مچ-پا-pblpgofqfgqv</link><description>یکی از شایع ترین اختلالاتی که در ناحیه مچ پا رخ می دهد، پیچ خوردگی مچ پا است، ‌هنگامی که پا روی سطح ناهمواری قرار بگیرد و یا شخص پای خود را درست روی زمین قرار ندهد، کف پا متوجه سمت داخل می شود و کناره خارجی پا مماس بر زمین قرار می گیرد که نتیجه آن آسیب رباط جانبی است،‌ که در سمت خارج مچ پا قرار دارد.دراین شرایط رباط دچار پارگی های میکروسکوپی و یا پارگی های واضح می شود،‌ در این حالت فرد شاهد درد و تورم می شود.بسته به شدت آسیب ممکن است بیمار فقط دچار کشیدگی نسبی رباط یا کشیدگی شدید به همراه پارگی خفیف و یا پارگی کامل رباط باشد؛ که هرکدام از این ها، روش درمانی خاص خود را دارد.درمان دارای طیف وسیعی از بانداژ تا گچ گیری و درنهایت عمل جراحی است.نخستین اقدام پس از آسیب، بی حرکت کردن مچ پا و استفاده از کیسه یخ جهت کاهش ورم هست.معمولاً بانداژ تا 2 هفته ادامه پیدا می کند و بیمار به تدریج با کاهش درد آن را باز می کند. در طی این دوره بیمار علاوه بر راه رفتن، تمرینات تقویتی مچ پا را نیز انجام می دهد.در آسیب های شدید از گچ گیری یا بریس های مخصوص استفاده می شود که برای رسیدن به نتیجه مناسب درمانی لازم است بیمار حتماً با این بریس یا گچ راه برود.زمان گچ گرفتن پا آسیب دیده سه تا چهار هفته می باشد که به دنبال آن حتماً یک دوره فیزیوتراپی نیز تجویز می شود که در درمان و پیشگیری از بروز مجدد این آسیب نقش بسیار حائز اهمیتی دارد؛ مشکل اساسی در آسیب دیدگی های مچ بی توجهی بیماران به نقش فیزیوتراپی و در نتیجه به دست نیامدن کامل سلامتی و تکرار این پیچ خوردگی ها است.تاثیر فیزیوتراپی در عملکرد مچ پا بعد از پیچ خوردگیفیزیوتراپی در این موارد در کاهش درد و تورم، افزایش دامنه حرکتی، افزایش قدرت عضلات، بهبود انعطاف پذیری بافت ها، بهبود حس عمقی و تعادل، جلوگیری از پیچ خوردگی های مکرر و بازگشت به سطح فعالیت قبلی و ورزش نقش بسیار زیادی دارد.این مطلب از کانال فیزیوتراپی نیکان می باشد.</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Wed, 25 Aug 2021 15:16:16 +0430</pubDate></item><item><title>اسکولیوز چیست؟</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/اسکولیوز-چیست-t5lcpafqsvho</link><description> اسکولیوز انحراف طرفین یا کجی ستون فقرات است وقتی از روبرو یا از پشت به ستون فقرات نگاه می کنیم.داشتن کمی انحراف ستون فقرات  در افراد نرمال است، و حتی انحراف خفیف در ستون فقرات می تواند باعث گرد شدن شانه ها و کمی تغییرات قوس در ستون فقرات شود اما اسکولیوز یک خمیدگی و کجی غیر نرمال است که باعث قوس دو طرفه و چرخش در ستون فقرات میشود که می تواند در هر سنی رخ دهد. در افراد زیر ۲۱ سال با هر نوع دفورمیتی اسکولیوز تجربیات درمانی نشان می‌دهد استفاده از بریس و گچ گیری همراه با درمان های فیزیوتراپی می تواند از جراحی جلوگیری کند و یا حتی به تعویق بیاندازد. اگر اسکولیوز درمان نشود، این دفورمیتی تمایل به پیشرفت دارد و هدف درمان در فیزیوتراپی اصلاح پوسترهای غلط و توقف پیشرفت دفورمیتی است.این دفورمیتی ها معمولا در سه بخش لگن قفسه سینه و شانه ها قابل مشاهده است که این سه بخش در جهت مخالف هم چرخیده اند،و در درک ظاهری می‌توان به این موارد توجه کرد؛ انتقال وزن به یک طرفکوتاه به نظر آمدن یک پاوجود برجستگی در ناحیه قفسه سینه و دنده هاهم سطح نبودن نوک پستان هاوجود برجستگی در لگن مشاهده چین خوردگی های نامتقارن در پهلو هادفورمیتی اسکولیوز تمامی مفاصل را درگیر می‌کند حتی ارتباط این دفورمیتی با مشکلات فک به اثبات رسیده است.اسکولیوز در الگوهای تنفسی ، در ظرفیت قلبی ریوی و محیط قفسه سینه و حجم ریه تغییراتی را ایجاد می‌کند که در برخی از بیماران به صورت سیانوزه شدن لب ها مشاهده میشود.برنامه های درمانی فیزیوتراپی شامل کشش و تقویت عضلات باراستفاده از وال بار و کش و تیوب های مقاومتی و ورزش های تنفسی است.در حین دوره های فیزیوتراپی مانیتورینگ بوسیله رادیوگرافی و فتوگرافی باید انجام شود تا تراپیست متوجه بهبود در تغییرات و مقادیر عددی اسکولیومتر شود.خانم دکتر فاطمه صیادزاده مسئول فنی فیزیوتراپی سرو نقره ای</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Sun, 20 Jun 2021 12:42:57 +0430</pubDate></item><item><title>نقش فیزیوتراپی در تاندونیت های شانه چیست؟</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/نقش-فیزیوتراپی-در-تاندونیت-های-شانه-چیست-hz6rbyw0nnkm</link><description>اندونیت در مفصل شانه شایع است، هم در جوانان و هم در افراد مسن اتفاق می افتد و میزان شیوع ان تقریبا برابر است. در افراد جوان تاندونیت ها ممکن است به دنبال فعالیت هایی مانند تنیس ، راکت بال ، بیس بال که استرس زیاد بر عضلات چرخاننده شانه وارد میکند ، اتفاق بیفتد.به دلیل تغذیه عروقی ضعیف نزدیک عضلات مواد غذایی کافیبرای نیازها و متابولیک عضله فراهم نمی شود و مرگ سلولی ایجاد شده و سبب التهاب و متعاقب التهاب تشکیل اسکار و رسوب کلسیم ایجاد می شود که در عکس رادیوگرافی قابل مشاهده است.استفاده بیش از حد شانه همچنین باعث پارگی های ناکامل در افراد جوان و پارگی های کامل در افراد مسن تر از 40 سال میشود. پارگی های مزمن عضلات شانه در افراد مسن منجربه باریک شدن عضلات، تخریب و در نهایت پارگی کامل تاندون عضلات میشود.تئوری های مطرح ، تئوری های مکانیکی آناتومیکی و درگیری عروقی است.و نقش کلیدی فیزیوتراپی در درمان تاندونیت های شانه، کاهش درد و کمک به روند ترمیم تاندون، افزایش خون رسانی در تاندون، اصلاح مکانیک مفصل ، تحرک بافت اسکار تشکیل شده و برگشت تدریجی حرکت همگام با ترمیم و تقویت عضلات درگیر می باشد.</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Fri, 04 Jun 2021 13:15:30 +0430</pubDate></item><item><title>دوچرخـه ثابـت بـهتـر اسـت یا متـحرک؟</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/دوچرخـه-ثابـت-بـهتـر-اسـت-یا-متـحرک-ugfyrvp3g00s</link><description>در اکثر موارد استفاده از دوچرخه ثابت بیشتر توصیه می ‌شود به خصوص افرادی که وزن بالایی دارند، خانم‌ های باردار، افرادی که مشکلات حس عصبی پا دارند یا به نوعی راه رفتن برای شان مشکل‌ است. برای افرادی که درد جلوی زانو دارند، استفاده از دوچرخه چه ثابت و چه متحرک توصیه نمی ‌شود. البته این موضوع مطلق نیست و با تنظیم زین دوچرخه، به نحوی که زانو زیاد خم نشود، می‌ توان از درد زانو جلوگیری کرد ولی به هر حال به این افراد توصیه می ‌شود به جای دوچرخه ‌سواری، پیاده‌ روی یا شنا انجام دهند. برای استفاده از دوچرخه متحرک فرد باید از لحاظ بینایی، حسی و تعادلی کاملا سالم باشد. مبتلایان به پوکی استخوان یا کسانی که دچار مشکلات بینایی یا تعادلی هستند بهتر است از دوچرخه ثابت استفاده کنند. اکثر این افراد نمی ‌توانند از دوچرخه متحرک استفاده کنند زیرا به دلیل مشکلاتی که دارند، ممکن است تعادل خود را از دست بدهند و دچار شکستگی و صدمه‌ های جسمانی شوند. در حالی که دوچرخه ثابت از ثبات بیشتری برخوردار است، تعادل آن ها را حفظ می ‌کند و می ‌توانند از فواید این ورزش بهره‌ ببرند.</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Tue, 01 Jun 2021 14:51:53 +0430</pubDate></item><item><title>باور غلط در مورد فیزیوتراپی</title><link>https://virgool.ir/@PTsilversarv/باور-غلط-در-مورد-فیزیوتراپی-qyxjku1vxnmx</link><description>در این پست به باورهای غلط در مورد فیزیوتراپی می پردازیم، این پست به مرور تکمیل خواهد شد. 1. گرما و سرما در تسکین دردیکی دیگر از باورهای غلط درباره فیزیوتراپی، استفاده مستمر از گرما برای تسکین درد است. اگر بیمار درگیر التهاب و ورم اندام‌ها باشد، گرما باعث بدتر شدن علائم بیماری، تحریک سیستم عصبی، افزایش التهاب بدن و پرخونی در ناحیه آسیب‌دیده می‌شود. در چنین شرایطی اتفاقا باید از سرما استفاده شود، چون باعث تنگی عروق و کاهش خون‌رسانی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود. متخصصان فیزیوتراپی، زمانی که عضو بیمار نیازمند افزایش دامنه حرکتی است، با کمک گرما میزان خون را در بافت ملتهب افزایش می‌دهند تا بافت انعطاف بیشتری پیدا کند.ادامه دارد...منبع: فیزیوتراپی بیمارستان نیکان</description><category>فیزیوتراپی سرو نقره ای</category><author>فیزیوتراپی سرو نقره ای</author><pubDate>Fri, 16 Apr 2021 00:26:19 +0430</pubDate></item></channel></rss>