https://virgool.ir/feed/@Nazaninrezazadehهنریست ?fa2026-11-11 09:18:29https://files.virgool.ir/upload/users/2541656/avatar/g7wZ8S.jpghttps://virgool.ir/@Nazaninrezazadehhttps://virgool.ir/@Nazaninrezazadeh/روبـه-رو-شـدن-با-ترسناک-ها-iigecpc8brmiفکر میکنم که بزرگ‌ترین تجربه ام در زندگی،سرکوب نکردن احساساتمههمیشه شنیده بودم که با جادویی به نام تلقین، میشه از تمام درد های زندگی رها شد.ما نمیتونیم غم درونمون رو با تلقین به شادی تبدیل کنیم.فقط میتونیم اون رو برداریم و به دور ترین قسمت وجودمان پرتاب کنیم!اون نمیمیره ...برمیگرده و دوباره مارا غمگین میکنه !اره درست فهمیدید!میخوام به شما بگم که احساساتتان رو هرچند منفی و نا امید کننده، جدی بگیرید و برای درمان زخمی که بر روحتون زده شدهتلقین نه؛ تلاش کنید.من اون روز مزخرف که تمام احساسات سرکوب شده ام به جسم و روحم تجاوز کردند رو دیدم و برای همینه که میگم اون احساسات با نادیدهگرفته شدن نمیمیره و روزی با بزرگ‌ترشون به سراغ شما میاد ?بعد از اون روز عجیب که انگار تمام بدبختی های زندگیم( که به جای حل کردن، رها شده بودن ) به سراغم اومدن،تصمیم گرفتم دیگه خودم را با جمله هایی که هیچ چیزی را حل نمیکننگول نزنم.از اون روز به بعد، زمانی که غمی به سراغم اومدبا تمام وجود پذیرفتم.برای مدتی که شاید حتی چندین ماه طول کشید، با اون غم زندگی کردم.صبح ها، شب ها، هرزمانی که به آینه نگاه میکردم با خودم یادآوری کردم که غمگین هستم.میدونید آخرش چه شد؟اون غم، ذره ذره مُرد و دیگه به سراغم نیومد.استرس، نگرانی، دلتنگی و هر احساس دیگه ای رو هم زندگی کردم و حالا به عنوان یه آدمی که با خودش صاف و صادقه برای شما مینویسم کهسرکوب کردن احساساتتون، سرکوب کردن خودتونه .برای رهایی از زخم های روحتونباید قدم بردارید.باید با اون احساس ترسناک، روبه رو شید و مبارزه کنید.اگه این کار را نکنیداون احساس، دوباره روزی به سراغتون میاد و این بار بسیار پر قدرت تر از قبل شمارا زمین میزنهنازنین رضازادهنازنین رضازادهSun, 21 May 2023 13:58:41 +0330