https://virgool.ir/feed/@Fateme_sفاطمه هستم ! دانشجوی زندگی و در کنار آن پزشکی! دانش آموز و مشاور موفقیت! درباره موفقیت و استایل زندگی مینویسم.fa2026-11-11 22:10:58https://files.virgool.ir/upload/users/595221/avatar/7N5oQr.jpeghttps://virgool.ir/@Fateme_shttps://virgool.ir/@Fateme_s/برای-موفقیت-از-کجا-شروع-کنم-otpggulsxdabمیخوام اینجا چیزی بهت یاد بدم که هرجا باشی و هر زمان به دردت میخوره!دوست عزیز من! به هدف فکر نکن!تا آخرش با دقت بخون تا بهت بگم.میخوای موفق بشی؟ هدف بزرگی توی سرت داری؟ پس اول هدفگذاری رو صحیح انجام بده! درباره هدف گذاری در پست های بعدی بهت میگم.هدفت رو که تعیین کردی بعدش دیگه بهش فکر نکن!اره درست شنیدی !بهش فکر نکن!یعنی چی؟دو مفهوم رو باید بهت بگم: سیستم و هدف! برای مثال: هدف علی برنده شدن در دو ماراتن است. سیستم ش همون مسیریه که قراره برای بردن توی این مسابقه طی کنه! سیستم میتونه شامل روزی 6 ساعت دویدن و رژیم خاص و فلان چیز باشه!حالا اگر سسیتمش رو بهبود ببخشد و روش سخت کار کنه برنده میشه و اگر کاری در این راستا انجام نده موفق نمیشه!حالا که مفهوم سیستم و هدف رو فهمیدیم بزار ازت یک سوال بپرسم:اگر علی هدف دقیقی برای بردن در این مسابقه تعیین نکنه ولی سیستم فوق العاده ای رو پیش بگیره مثلا 10 ساعت تمرین کنه، رژیم سخت و عالی رو رعایت کنه و نمرکزش رو روی سیستم بزاره باز هم موفق میشه؟بله! پساز اینجا متوج میشیم که سیستم از هدف مهم تره! اما این هدفه که میتونه باعث ایجاد سیستم بشه و انگیزه رو برای طی این مسیر تامین کنه!تمرکز بیش از حد روی هدف میتونه مخرب باشه! در انتهای مسیر دو حالت بیش تر نداریم: شکست یا پیروزی!اگر در تمام مسیر فقط به هدف فکر کرده باشیم ،پس از شکست احساس بدبختی میکنیم! در صورتی که این طور نیست!!! آیا کسی که در آزمون کنکور رتبه ی بدی آورده بدبخته؟ آیا خوشبختی یک انسان صرفا در یک رشته یا دانشگاه یا جایگاه خاصی تعریف میشه؟در حالت دوم ،اگر باز هم فرد در طی مسیر ،روی هدفش بیش از حد تمرکز کند و آن را در ذهنش طوری بزرگ کرده باشه که موفقیت رو در اون ببینه ، بعد از پیروزی چه اتفاقی میفته؟ اون فرد که به اون رتبه یا موفقیت رسیده ، با خودش میگه حالا چی؟ بعدش چی میشه؟ بعد از رسیدن به اون هدف اون احساس بزرگی از شادی و خوشبختی رو که در ذهنش تصور میکرد نمیبینه!!!نکته : بزرگنمایی و اغراق از حیله های مغز ماست وقتی میخواد به چیزی برسه ! مثل وقتی که فکر میکنیم اگر فلان چیز رو بخریم آدم خوشحال تری میشیم اما بعد از خریدش میبینیم تغییری نکردیم و همون آدم قبلی هستیم!این فرد تا مدتی بعد ،با جشن پیروزی سرش گرمه و یکم که میگذره دچار دلسردی و افسردگی میشه و از اینگونه آدما شنیده میشه که میگن خیلی به هدفم!دلیل من برای زندگی کردن چیه؟ و گاهی دیده شده که حرفه شون رو رها میکنن تا دلیل و هدفی برای زندگی کردن پیدا کنند! راهکار چیه؟ روی سیستم تمرکز کن و از لحظه به لحظه اون لذت ببر!منتظر نباش تا به هدفت برسی تا آدم خوشبختی بشی! خوشبختی درون توست جای دیگری دنبالش نگرد!اینگونه با تمرکز روی سیستم ، با رسیدن به هدف اول، هدف دومی را تعیین کن و روی سیستم تمرکز کن و همینطور هدف سوم و... تا لحظه ای که لذت هر لحظه را درون خودت ببینی!نکته مهم : برای داشتن سیستم صحیح میتونید از کتاب عادت های اتمی استفاده کنید!این کتاب به شدت پیشنهاد میشه!فاطمه اسماعیل زادهفاطمه اسماعیل زادهSat, 14 Aug 2021 17:36:34 +0430