https://virgool.ir/feed/@Atie.Bayatiهمین حالا،همین لحظه ی ساده و معمولی ، زندگی دارد خودش را از طریق من تجربه میکند‌..fa2026-11-12 01:17:27https://files.virgool.ir/upload/users/54231/avatar/1rdQR1.pnghttps://virgool.ir/@Atie.Bayatihttps://virgool.ir/@Atie.Bayati/گفتگوی-درونی-چیست-rrppgyfsuetkانسان در تمامی ساعات شبانه روز مشغول صحبت کردن با "خودش" است . "خودش" می گوید ، "خودش" می شنود و "خودش" باور میکند . پس خیلی مهم است که در جریان یک گفتگوی درونی به خودمان چه چیزهایی می گوییم.اگر بیشتر اوقات روز در گفتگوها منفی با خودتان هستید ، اگر خودتان یا دیگران را قضاوت و محکوم میکنید ، خود را سرزنش یا تحقیر میکنید یا خود را با سایرین مقایسه میکنید ، در جریان باشید که متاسفانه شما بدترین دشمن خودتان شده اید زیرا چیزهایی که به خودتان می گویید تاثیر عجیبی بر تمام وجود شما میگذارند. تمامی عملکرد های ذهنی و فیزیکی شما بر اساس باورهای شما صورت می گیرند . اگر باور دارید و به خودتان می گویید :" من نمیتوانم ، من برای این کار ضعیف هستم و... " شک نداشته باشید که قدرت و پتانسیل موفقیت درونتان فرصت بروز به بیرون را بدست نخواهد آورد .در خلوت خودتان به خودتان احساس ارزشمندی و قدرت بدهید و مرتب به خودتان بگویید که چه کارهایی از دستتان بر می آید ، قدرت ها و توانایی هایتان را به خودتان یاداوری کنید. مهم است که این نکات خوب را دائم به خودتان یادآوری کنید چون ذهن مرتبا در معرض جریان های فکری قدرتمند قرار دارد ، مثلا اخبار ، فیلم ها یا بازی های کامپیوتری جریان های فکری قدرتمندی هستند که تمرکز شما را از ثبات ذهنی دور می کنند.در طول روز دائما گفتگوهای شیرین و زیبا باخودتان داشته باشید.در لحظات هیجان ، به ویژه هیجانات منفی خیلی بیشتر مراقب گفتگوهای درونی تان باشید . وقتی خشمگین هستید ، یا وقتی غمگین با ترسیده اید دقت کنید که چه چیزهایی دارید به خودتان می گویید . به خاطر گفتگوی درونی منفی خودتان را سرزنش نکنید. مسیر صحبت را عوض کنید . به خودتان چیزی را بگویید که به شما آرامش میدهد. خودتان را تحریک نکنید.با تغییر دادن گفتگوهای درونی تغییرات شگرفی در زندگی ما پدیدار می شوند.AtieBayati گفتگوی درونیatie bayatiatie bayatiFri, 27 Mar 2020 17:50:18 +0430https://virgool.ir/@Atie.Bayati/خداوند-خیلی-باحاله-xzue3hi7qcofعطیه بیاتیخداوند آدم هایی رو که با اتکا به خودشون رشد میکنن رو خیلی دوست داره?‍♀️.از آزمون و خطاهایی که آدم برای فهمیدن انجام میده لذت میبره.تلاش برای "فهمیدن!" رو میگما، نه صرفا "دانستن" و جمع کردن اطلاعات. بنابراین خودش خوب میدونه که حتما اشتباه میکنی. میدونی به راهای فرعی اشتباه میری.ولی از نظرش هیچ اشکالی نداره.به نظر خدا اینا همه امکان رشد این موجود زیبا و پر از امکانه. وای چقد باحاله که ما انسانیم و میتونیم انقد آدم بشیم که "خدا"بشیم‌.❤.این خدا شدن کلیدش عشقه .وقتی تو وجودمون ضامنشو بکشیم در دو مرحله عمل می کنه.اول عشق به خودمون.به وجود خودمون. و مرحله ی دوم عشق به دنیای بیرون.آدمها و همه ی آفریده های خدا. مراحل بعدی رشد روح انگار ، بعد از کشیده شدن ضامن و انفجار عشق ، آغاز میشن. اینجوری خیلی شیک و زیبا بدیهای دنیا کمرنگ و کمرنگ و کمرنگ میشن..وای فکر کن هر کس خودشو خیلی دوست داره.بقیه رو هم خیلی دوست داره.به احترام و عشق خودش بدی دیگه نمیونه.به عشق دیگران هم به کسی بدی نمیکنه.اینجوری امنیت کل زمین تضمین میشه! شایدم یه روز همه نقاط تاریک روح بشر و زمین و ایگو و ... همممشون محو بشن.خلاصه خدا با کسایی که با اتکا به خودشون، رشد میکنن و عاشق خودشون میشن ?خییییلیییی خوشه.پیش نیاز : درک صحیح مطلب + تعادل?atie bayatiatie bayatiThu, 31 Oct 2019 01:44:14 +0330https://virgool.ir/@Atie.Bayati/من-کیستم-کسی-نمیداند-bnle0wdns2pfمن کیستم؟کسی نمی داند!تنها کسی که میتونه بفهمه که شما دقیقا چه کسی هستید، خود شما هستید.انسانهای اطراف ما تنها بخشی از وجود ما را شناخته و درک کردن. وجود ما حتی برای خودمونم ناشناختست. خداییش اعتراف کنین که هنوز کل وجودتون رو ،تمام و کمال درک نکردین و نشناختین!پس چرا فکر میکنیم که قضاوت و نظر دیگران درمورد ما خیلی خوده حقیقته!؟دست و بال خودمونو میبندیم تا دیگران در مورد ما یه وقت سرسوزنی فکر بد نکنن!در حالیکه عمرا نتونستن،اصلا نمیشه که بتونن وجود منو به درستی درک کنن.چه بازی الکی یی!الکی الکی زندگی عزیزمونو به کام خود عزیزمون تلخ میکنیم که یه وقت خدانکرده یه آدمی برای یلحظه فکر کنه مثلا من.....(هرچیز منفی).... یکی نیست بهم بگه آخه عزیزم تو چرا دیگه؟؟!تو که خودتو نمیتونی بشناسی چه جوری یه بنده ی خدای دیگه بتونه این کارو برات انجام بده؟؟؟به دیگران حق بدیم که در مورد ما اشتباه فکر و احساس کنن.حرصمون نگیره .آگاهانه به موضوعات نگاه کنیم.منظورم این نیست که با آدمها بدرفتاری و بی محبتی کنیم.میگم توجهمون به درون و وجود خودمون باشه تا رشد کنیم.هرچی مینویسم به خودم دارم میگم که یادم نره!اگه هرکی تمرکزش روی خودش بود الان کره زمین پر از نوابغ و فرزانگان و قهرمانان و پهلوانان بود.انرژیمون داره روی تمرکز گذاشتن روی زندگی دیگرانسان ها از بین میره.مثلا زندگی سلبریتی ها ویا اطرافیانمون رو دنبال میکنیم،اون آدمم که هیچوقت نیستیم و نمیشیم روحمون هنگ میکنه. اصلا منطقی نیست!فاجعه ای باابعاد عظیم...جامعه اصلا خودش نمیذاره کسی خودش باشه.عادت کردیم دیگرانو نگاه کنیم.دیگرانم عادت کردن به ما نگاه کنن.داریم همدیگرو زندگی میکنیم.پس کی وقتشه خودمونو زندگی کنیم؟؟؟atie bayatiatie bayatiWed, 23 Oct 2019 02:10:56 +0330