https://virgool.ir/feed/@A.Rezaieنویسنده ی تازه قلم، ورزشکار بازنشسته، مدرس زبان انگلیسی، مترجم، نوازنده، تازه وارد در طراحی سایت با وردپرسfa2026-11-10 23:29:48https://files.virgool.ir/upload/users/7183/avatar/wlJfZ1.jpeghttps://virgool.ir/@A.Rezaiehttps://virgool.ir/@A.Rezaie/اموزش-شورتکات-مخصوص-ایفون-داران-عزیز-b8n0ljinlncwسلام دوستان. انشاالله که حال دلتون خوب باشه.چند وقتی بود داشتم به این فکر میکردم که اموزشی براتون درباره ی شورتکات ایفون بذارم که حتی توی X یا همون توییتر قدیم گذاشتم اما دیده نشد. تصمیم گرفتم اینجا بذارم بلکه لذت واقعی ایفون داشتن رو بچشید.برنامه ی Shortcuts بسیار قوی و کاربردیه. اگر روتین خاصی دارید یا حتی میخواید یک روتین ایجاد کنید، یا دسترسی اسون تری به بعضی برنامه ها داشته باشید یا حتی یکسری دستور های خاص که به طور منظم انجام بشه و یا فراموشی دارید میتونید از این برنامه کمک بگیرید. سخن و اضافه گویی رو کم و اموزش رو شروع میکنم.بیاید از اسون ترین ساخت یک شورتکات شروع کنیم. قطعا میدونید وقتی که بلوتوث یا وای فای گوشی رو روشن میکنید و بعد خاموش، به طور کامل خاموش نمیشه و این باعث میشه از عمر باتری گوشیتون کم بشه. برای خاموش کردن این دوتا باید برید داخل Setting گوشی و از اونجا خاموش کنید که روند طولانی ای داره.برنامه شورتکات رو باز کنید و از بالا علامت مثبت رو بزنیدبا این صفخه رو به رو میشید که توی قسمت سرچ wifi رو سرچ کنید. از گزینه هایی که میاد Set Wifi رو بزنید.حالا از این قسمت میتونید مشخص کنید که وای فای خاموش بشه یا روشن که شما با کلیک کردن On رو Off کنید. تبریک میگم اولین شورتکات شما ساخته شد. حالا تنها کاری که مونده اینه که براش اسم بذارید و به صفحه ی گوشیتون اضافه کنیدA.RezaieA.RezaieSun, 23 Feb 2025 19:11:41 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/خاطره-ی-یلدایی-jmqqm7y16ez9خیلی یهویی اومدم ویرگول و دیدم که نوشته از یلدا بنویسید. یهو یاد یلدای ۹۶ افتادم.داستان خیلی طولانی تر از اونیه که اینجا بشه نوشت اما سعی میکنم براتون تعریف کنم. اگرم نخوندید حداقل به یادگار میمونه. بذارید اینجوری شروع کنم. خانواده ی پدریم کمی عجیبن. به طوری که یک سری از قضایا پیش میاد که پنج برادر هرکی به یه شهر متواری میشه. (این داستان شامل داستان های جنایی میشه) بگذریم. کار به جایی میکشه که حتی با یکی دوتا کاملا قطع ارتباط میشه. از قضا من که دانشجوی اراک بودم و فکر میکردم شهر غریبی درس میخوندم، یه روزی اوایل ترم دو متوجه میشم که عمویی تو این شهر دارم. دلو به دریا میزنم و میرم پیششون. حین خوش و بش، یکی از در میاد و تو. حدس بزنین کی‌بوده؟ پسرِ پسرعموی دیگه م. حتی نمیدونستم وجود خارجی دارن. اینقد زاد و ولد؟؟؟هیچی دیگه... نشستم به صحبت کردن. به طرز خوبی برخورد خوبی داشتن. برخلاف تصوراتم. بعد از اشنایی و پرسش های ناتمام، دعوتم کردن به یلداشون. اون سال زمستون، حال خوبی نداشتم. رفیقمم تازه فوت کرده بود و منم بدون اینکه به پدر و مادرم خبر بدم، مبادا که ناراحت بشن، رفتم خونشون.یلدایی داشتم که در تمام عمرم تجربه نکرده بودم. سفره ی خیلی بلند. پر از ترشی های مختلف و عجیب. مامان بزرگ و بابابزرگِ خانواده ی زنعموم اومده بودن. یه خاندان جدایی بودن. فامیل نبودن.‌ خیلی خونگرم بودن. یه میز کرسی‌ بزرگی انتهای حال بود که روش یدونه لحاف بزرگ رنگارنگ انداخته بودن. دور تا دور میز ۱۵ نفر بیشتر جا میشد. از حال خوشی که داشتم نمیتونم بگم همونی که خودتون میدونید😉 و اینگونه شد که فامیل جدید پیدا کردم و زمستون سرد و غمگینم گرم شد. #یلدای_دوست_داشتنیA.RezaieA.RezaieSun, 15 Dec 2024 00:51:53 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/کتاب-پانزده-سگ-mshzhrvlkjvrدرود بر تمامی همراهان کتاب و تعقل و تفکراخیرا کتابی رو میخوندم تحت عنوان «پانزده سگ» اثر آندره الکسیس، در باب زندگی که جدا از تاثیراتش روی من، دوست داشتم با شما در میون بذارم و از این اثر جذاب لذت ببرید و بلکه بیشتر در جست و جوی خویشتن خویش باشید (چقد ادبی😆) بخونید پشیمون نمیشید. بریم سر اصل مطلب.زنده بودن، فکر کردن، حس کردن، دوست داشتن و حسادت کردن به چه معناست؟ آندره الکسیس، همه ی این ها و بیش از این ها را در کتاب فوق العاده اش به صورت تعمق فلسفی و بینش مندانه ای در طبیعت هشیاری بررسی می کند. این کتاب، سرشار از تعادل ها و تقابل هاست: شوخ طبعی ممزوج با وحشی گری، تنهایی تنیده با نیاز شدید به جزئی از گروه بودن و نثر شعورمندانه امیخته با اشعار شیطنت امیز. نوشته ای زیبا و اصیل که خواننده را به چالش میکشد تا وجودش را بیازماید و ان پرسش دیرینه را به خاطر بیاورد، اینکه معنای زندگی چیست؟مترجم: بهناز سلطانیهشاعر عزیزمون مولانا میفرماید: روزها فکر من این است و همه شب سخنمکه چرا غافل از احوال دل خویشتنماز کجا آمده‌ ام آمدنم بهر چه بودبه کجا می‌ روم آخر ننمایی وطنممانده‌ ام سخت عجب کز چه سبب ساخت مرایا چه بوده‌ است مراد وی از این ساختنمآنچه از عالم عِلوی است من آن می‌ گویمرخت خود باز بر آنم که همان‌ جا فکنممرغ باغ ملکوتم نِیم از عالم خاکچند روزی قفسی ساخته‌ اند از بدنمکیست آن گوش که او می‌ شنود آوازمیا کدام است سخن می‌ کند اندر دهنمکیست در دیده که از دیده برون می‌ نگردیا چه جان است نگویی که منش پیرهنمتا به تحقیق مرا منزل و ره ننمایییک دم آرام نگیرم نفسی دم نزنممی وصلم بچشان تا در زندان ابدبه یکی عربده مستانه به هم درشکنممن به خود نامدم اینجا که به خود باز رومآنکه آورد مرا باز برد تا وطنمتو مپندار که من شعر به خود می‌ گویمتا که هشیارم و بیدار یکی دم نزنمقسمتی از متن کتاب که دو تن از خدایان یونان باستان هستن: آپولو: «شرط میبندم اگر حیوانی از هوش و استعداد انسانی برخوردار باشد، درست مثل انسان ها بدبخت می شودـ»هرمس جواب داد:« انسان ها بدبخت نیستند. هوش انسانی مایه ی بدبختی نیست»آپولو گفت:« بیا به این پانزده سگ، استعداد و درک انسانی بدهیم و نتیجه اش را ببینیم»پ.ن: این کتاب دو مترجم داره 1. بهناز سلطانیه 2. سید میثم فدایی، که بنده اولی رو ترجیح میدمA.RezaieA.RezaieFri, 15 Mar 2024 12:11:24 +0330https://virgool.ir/LifeLeaf/تاثیر-دو-زبانه-بودن-بر-مغز-u0xtzmxqsybrزبان یاد بگیرید خوبهایا شما چینی صحبت میکنید؟ ایا فرانسه صحبت میکنید؟ ایا اسپانیایی صحبت میکنید؟ اگر شما به زبان های مختلف پاسخ دهید بله، شانس اینکه متعلق به جهان دو زبانه یا چند زبانه باشید خیلی زیاد هست. به جز اینکه راحت تر سفر می کنید یا فیلمی را بدون زیرنویس نگاه میکنید، دانستن دو یا چند زبان به معنای آن است که مغز شما شکل متفاوتی دارد و متفاوت عمل می‌کند نسبت به دوستتان که فقط یک زبان می داند. زبان واقعا برای شما چه معنایی داره؟ توانایی در زبان عموماً بردو کنش فعال اندازه گیری می شود: حرف زدن و نوشتن و دو بخش منفعل، گوش دادن و خواندن. در حالی که یک فرد دو زبانه که هر دو زبان را به یک میزان می داند توانایی آن را دارد که به راحتی از یک زبان به زبان دیگر حرف بزند. بیشتر افراد دو زبانه در سراسر جهان، زبان ها را به نسبت های مختلف می دانند و استفاده می کنند و بسته به موقعیت شان و اینکه چگونه با یک زبان یاد گرفته اند می توان آنها را به سه گروه کلی دسته بندی کرد؛ برای مثال بگذارید در مورد گابریلا صحبت کنیم. هتگامی که او سه ساله بود خانواده‌اش از پرو به آمریکا مهاجرت کردند به عنوان یک شخص دو زبانه، گابریلا دو زبان را به طور همزمان یاد گرفت. از همان ابتدایی که جهان را شناخت با یک مجموعه از مفاهیم او هر دو زبان اسپانیایی و انگلیسی را آموخت . از طرف دیگر برادر نوجوان او شاید دو زبانه هماهنگ کننده باشد که با دو مجموعه از مفاهیم کار می کند انگلیسی را در مدرسه می آموزد در حالی که در خانه و دوستانش اسپانیایی حرف می زنند و در آخر پدر و مادر گابریلا به احتمال زیاد زبان های تابعی هستند، زبان دوم را با فیلتر کردن آن از طریق زبان اصلی شان یاد گرفتند از آنجا که افراد دو زبانه در همه گروه ها میتوانند کاملاً در یک زبان صرف نظر از لهجه یا تلفظ مهارت پیدا کنند تفاوت بین این گروه ها ممکن است برای یک فرد معمولی آشکار نباشد. پیشرفت های اخیر در تکنولوژی تصویربرداری از مغز به عصب شناسان زبان امکان این را داده که به چگونگی جنبه های خاص از آموزش زبان بر مغز دو زبانه ها نگاه اجمالی داشته باشد. همه به خوبی می دانند که نیمکره چپ مغز غالب تر است و در فرایند های منطقی تحلیلی تر است، در حالی که نیمکره راست بیشتر در عاطفه و ارتباط اجتماعی فعال تر است هرچند این موضوع تا حدودی هست و به طور مطلق و کامل نیست. واقعیت این است که زبان با هر دو نوع از کارکرد مغز درگیر است در حالی که برتری جانبی یک سمت مغز که به تدریج با سن توسعه می یابد، منجر به فرضیه دوره بحرانی میشود. بر اساس این نظریه کودکان به دلیل شکل پذیری مغزشان که در حال رشد است خیلی راحت تر زبان یاد می گیرند. آنها قادرند از هر دو نیمکره در فراگیری زبان استفاده کنند در حالی که در بسیاری از بزرگسالان تنها یک نیمکره برای یادگیری زبان فعال می باشد که معمولا نیمکره سمت چپ است. اگر این درست باشد یادگیری زبان در دوران کودکی ممکن است به شما درک جامع تری در زمینه های اجتماعی و عاطفی دهد.در مقابل، تحقیقات اخیر نشان داد که افرادی که زبان دوم را در بزرگسالی یاد میگیرند کمتر عاطفی هستند و یک رویکرد منطقی تر بیشتری در مواجهه با مشکلات در زبان دوم را دارند تا در زبان مادریشان. اما صرف نظر از این که شما در چه زمانی زبان دیگر را یاد می گیرید چند زبانه بودن به مغز مزایای قابل توجهی را می دهد. برخی از این مزایا حتی قابل مشاهده هست از جمله چگالی بالاتر از ماده خاکستری رنگ مغز که شامل بیشتر نورون ها و سیناپس مغز شماست،و هنگامی که درگیر زبان دوم میشوید فعالیت بیشتری در مناطق خاصی از مغزتان رخ می دهد . افزایش تمرین برای دو زبانه بودن درطول زندگی همچنین می تواند کمک به تاخیر در شروع بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل تا حدود پنج سال کند. عمده‌ترین مزیت شناخته شده ی دو زبانه بودن در حال حاضر ممکن است به نظر قابل درک باشد اما در ابتدا کارشناسان را شگفت زده کرد. قبل از دهه ۱۹۶۰ دو زبانه بودن یک نقص در نظر گرفته می شد که رشد کودک را کاهش می دهد به دلیل اینکه افراد دو زبانه انرژی زیادی را صرف تشخیص دهی بین دو زبان می کنند. ۱۱ دیدگاه متناقص بر پایه مطالعات انجام شده است و در حالی که بررسی های اخیر نشان می دهد که زمان واکنش و خطا برای برخی از دانش آموزان دو زبانه در آزمون متقابل زبان افزایش می یابد، همچنین نشان می‌دهد که نیاز به تلاش و توجه برای سوئیچ کردن بین دو زبان باعث فعالیت بیشتری در مغز می شود و به طور بالقوه باعث تقویت قشر جلوی مغز و کورتکس مغز میشود. این بخشی از مغز است که نقش بزرگی در کارکرد اجرایی حل مسئله، تعویض بین وظایف و تمرکز، بازی می کند در حالی که اطلاعات بی ربط را فیلتر می کند. بنابراین در حالی که دوزبانگی ممکن است لزوماً شما را باهوش تر نکند اما مغز شما را سالم تر، پیچیده و فعال تر نگه می دارد و حتی اگر شما در زمان کودکی خوش شانس نبودید که زبان دوم را یاد بگیرید هرگز دیر نیست تا کارهایی که به نفع شما هست را انجام دهید و خیز بردارید که بگویید Hello یا bonjour، چونکه هنگامی که اینها در مغز ما می‌آیند کمی ورزش می تواند تاثیر بسیار زیادی داشته باشد https://www.ted.com/talks/mia_nacamulli_the_benefits_of_a_bilingual_brain ترجمه شده از سایت تد تاکA.RezaieA.RezaieWed, 13 Mar 2024 20:38:43 +0330https://virgool.ir/Sakkoo/چگونه-انگیزه-بگیرید-حتی-زمانی-که-حسش-را-ندارید-lhh6pyxtiqzcخیلی وقت بود که مطلبی نذاشته بودم. امروز نشستم و ویدیوی کوتاهی درباره ی «انگیزه» توی TED دیدم و ترجمش کردم شاید برای شما هم مفید واقع بشه.موفقیت نیازمند دو پارامتره: زمان و تلاششما همیشه آرزو داشتید هنرمند حرفه ای باشید. در نهایت این رویا ممکن است به واقعیت تبدیل شود و شما در حال ایجاد یک نمونه کار برای ارائه به برنامه های هنری باشید. اما با نزدیک شدن به مهلت درخواست، شما ناگهان خود را بی انگیزه می بینید و به کلی از عرصه دوری می کنید. چرا انگیزه اینقدر بی ثبات به نظر می رسد؟ و در وهله اول انگیزه چیست؟ روانشناسان انگیزه را میل یا عزم برای شروع و حفظ یک رفتار خاص تعریف می کند. به عبارت دیگر، این انرژی است که شما را به انجام کاری سوق می دهد، و دانستن منبع آن انگیزه بسیار مهم است. وقتی نوبت به درک نحوه نگهداری از آن می رسد، این نیروهای انگیزشی به طور کلی به دو دسته تقسیم می شوند: انگیزه درونی و انگیزه بیرونیانگیزه درونی زمانی دخیل است که شما یک فعالیت را به عنوان یک هدف در خود تجربه کنید. یک سرگرمی مانند بازی کردن بازی های ویدیویی داشته باشید. تجربه تا حد زیادی تمایل به انجام آن را توضیح می دهد. انجام کارهایی که در لحظه احساس درستی می‌کنند یا به نظر شما کاری معنادار، جالب یا رضایت‌بخش است، انگیزه‌های درونی دارند. از سوی دیگر انگیزه بیرونی به دنبال کردن یک کار به عنوان وسیله ای برای رسیدن به هدف اشاره دارد. در حالی که عده ای رفتن به دندانپزشک را به عنوان یک فعالیت لذت بخش در نظر می گیرند، شما اغلب با داشتن دندان های تمیز و سالم انگیزه دارید. نمونه های دیگر انگیزه بیرونی شامل تکمیل یک کار برای دریافت نوعی پاداش است، خواه تقدیر، قدرت یا پول باشد. قابل توجه است که این جوایز دیرتر به دست می آیند، مانند دریافت پاداش در پایان سه ماهه، یا برنده شدن در یک مسابقه پس از ماه ها تمرین. در حالی که انگیزه های بیرونی، مانند دریافت حقوق، جذاب به نظر می رسند، اثربخشی آنها می تواند به طرز شگفت آوری کوتاه مدت باشد. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کسانی که به شدت بر نتایج تصمیمات سال جدید خود متمرکز بودند یا انگیزه‌های بیرونی را هدایت می‌کردند، به احتمال زیاد به آنها پایبند نبودند. با این حال، آنچه استقامت را پیش‌بینی می‌کرد این بود که یک فرد چقدر از پیگیری اهداف خود لذت می‌برد. به عبارت دیگر، اگر در کلاس‌هایی شرکت کنید که از آن لذت می‌برید، به جای کلاس‌هایی که عضله دو سر شما را می‌سازند، احتمالاً یک برنامه ورزشی روتین انجام می‌دهید. سالها تحقیق روانشناسی نشان داده است که سطوح بالای انگیزه درونی برای مدرسه، شغل یا کلاس ورزشی، احتمال بیشتری دارد که شما را در درازمدت درگیر خود نگه دارد. با این حال، اقدامات روزمره به ندرت صرفاً انگیزه درونی یا بیرونی دارند. برای مثال، مطالعه برای امتحان تاریخ می تواند انگیزه ذاتی داشته باشد اگر در مورد فرهنگ مصر باستان کنجکاو باشید،. اما انگیزه های بیرونی نیز ممکن است در بازی وجود داشته باشد، زیرا هدف شما کسب نمره خوب یا احساس فشار از طرف اعضای خانواده برای عملکرد خوب در مدرسه است.نداشتن انگیزه های متعدد همیشه بهتر نیست. یک مطالعه روی دانشجویان نظامی نشان داد که کسانی که هم توسط انگیزه‌های درونی، مانند خودسازی و هم انگیزه‌های بیرونی، مانند نتیجه بدست آوردن یک شغل خوب، هدایت می‌شوند، در مجموع نسبت به دانشجویانی که فقط توسط یکی از این عوامل هدایت می‌شوند، انگیزه کمتری دارند. در نتیجه، این دانشجوهای افسری عملکرد بدتری داشتند و احتمال فارغ التحصیلی کمتری داشتند. روانشناس این پدیده را اثر «توجیه بیش از حد» می نامند. این ایده که انگیزه های بیرونی اضافی در واقع می توانند آب را گل آلود کنند زمانی که شما از قبل انگیزه انجام کاری را دارید. اما این فقط در صورتی مشکل ساز است که از قبل کاری را انگیزشی یافته باشید. وقتی با فعالیتی مواجه می شوید که به نظرتان خسته کننده یا غیرجالب است، افزودن پاداش های بیرونی می تواند مفید باشد. به این ترتیب، محرک های بیرونی می توانند توجیه کافی را ارائه دهند. در حالی که ممکن است هرگز از شستن لباس‌ها لذت نبرید، اما اگر از طرف یکی از عزیزانتان تحسین و تمجید شوید، احساس ترس کمتری به شما دست خواهد داد. یا حتی به خود قول دهید که پس از اتمام تا کردن لباس ها، برنامه تلویزیونی مورد علاقه خود را تماشا خواهید کردانگیزه پیچیده است، و گاهی اوقات، مهم نیست که چقدر به یک سرگرمی علاقه دارید، پیدا کردن انگیزه برای انجام آن واقعاً دشوار است. اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای افزایش انگیزه خود انجام دهید، حتی زمانی که غیرممکن به نظر می رسد. با سرگرم‌تر کردن کار در لحظه، برایجاد انگیزه درونی تمرکز کنید. درخواست از یک دوست برای پیوستن به شما یا قرار دادن یک لیست پخش مورد علاقه شما می تواند به شما کمک کند تا شروع کنید و به اهداف خود برای مدت طولانی پایبند باشید. یکی دیگر از ابزارهای عالی، صحبت کردن با خودتان است. درست است. خودگویی تاثیر زیادی بر زندگی شما دارد. اما چگونه می دانید که آیا آن را درست انجام می دهیدA.RezaieA.RezaieSun, 25 Feb 2024 01:00:51 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/نکته-ی-گرامری-collocation-یا-ترکیب-صحیح-کلمات-npmskggvdcmcدرود بر عزیزان و همراهانداشتم کتابی میخوندم به اسم English collocation in use که با خودم گفتم با شما به اشتراک بذارم. خیلی کارامد و جالبه. خیلی از ماها زبان رو یاد میگیریم اما نه به طور درست. صد در صد اشتباهات زیادی داریم که حتی روحمونم خبر نداره. و حتی ممکنه استادان گرامی هم این موضوع رو اشتباه کنن یا حتی در بعضی موارد بلد نباشن.Collocation: به جفت یا ترکیبی از کلمات میگن که باهم بکار میرن مثال بزنم براتون:ما هیچ وقت نمیگیم I get a shower بلکه همیشه میگیم I take a showerاز فعل take برای استحمام کردن استفاده میکنیم. مثال دیگه:The sky became dark and it started to rain.غلطه چرا؟ چون برای تغییرات در رفتار و پوشش و تغییر در رنگ ها از افعال turn و go استفاده میکنیم. درستش اینه که بگیم: The sky turned black یا The sky went dark‌یکی دیگه میگم:همیشه میگیم fast food ولی نمیگیم quick food. میگیم quick meal نمیگیم fast mealمتوجه شدین؟ خیلی اسونه فقط یک باز روخونی این کتاب دستتون میاد که چی درسته چی غلط.خب حالا که متوجه شدید جونم براتون بگه که این کالوکیشن ها چند نوع هستند.صفت با اسماسم با فعلاسم با اسمفعل و اصطلاحات همراه با حرف اضافهفعل و قیدقید و صفتاگر نیاز به مثال داشتید به من پیام بدید تا توضیح بیشتری براتون بدم.کوچیک همتون، فردین❤️A.RezaieA.RezaieWed, 08 Mar 2023 09:54:56 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/شما-هم-همیشه-میخواید-از-شنبه-شروع-کنید-bs0pyzmkdne5شنبه بهتره با قدرت شروع میکنیمچرا با اینکه به ضررمان است، کارها را به تعویق می اندازیم؟ واضح تر بگویم، کنار گذاشتن چیزی همیشه به معنای به تعویق انداختن نیست. مدیریت زمان مسئولانه مستلزم تصمیم گیری در مورد این است که کدام وظایف مهم هستند و کدام یک می توانند برای بعد بمانند. به تعویق انداختن، زمانی است که از کاری که گفته بودیم انجام می دهیم، بدون هیچ دلیل موجهی اجتناب می کنیم، علیرغم اینکه انتظار داریم رفتارمان عواقب منفی داشته باشد. بدیهی است انجام کاری که انتظار دارید به شما آسیب برساند غیرمنطقی است. . اما از قضا، به تعویق انداختن کار نتیجه تلاش بدنمان برای محافظت از ما است، به ویژه با اجتناب از کاری که ما آن را تهدیدکننده تلقی میکنیم.. وقتی متوجه می‌شوید که باید گزارشی را بنویسید، مغزتان انگونه که خطری در راه است، واکنش نشان می‌دهد. آمیگدال شما، مجموعه ای از عصب های دخیل در پردازش احساسات و شناسایی تهدید، هورمون هایی از جمله آدرنالین ترشح می کند که واکنش ترس را آغاز می کند. این وحشت ناشی از استرس میتواند بر برانگیختگی های ناشی از قشر پیش پیشانی، که معمولا به شما در تنظیم طولانی مدت احساسات کمک میکند، غلبه کند. و درمیان واکنش مقابله، فرار، و یخ زدگی است که شما تصمیم برطرف کردن خطر از طریق دوری کردن از ان را، برای انجام فعالیتی کم استرس تر، میگیرید .این پاسخ ممکن است افراطی به نظر برسد، این فقط یک ضرب الاجل است، نه یک حمله خرس. اما به احتمال زیاد کارهایی را که احساسات منفی مانند ترس، بی کفایتی و ناامنی را برمی انگیزد، به تعویق می اندازیم. مطالعات دانشجویان دانشگاه به تعویق انداختن نشان می دهد که شرکت کنندگان به احتمال زیاد وظایفی را که به عنوان استرس زا یا چالش برانگیز می پنداشتند به تعویق می اندازند. و درک اینکه چقدر کار دشوار است، در حالی که آن را به تعویق می اندازید افزایش می یابد. در یک آزمایش، به دانش‌آموزان یادآوری شد که در طول روز مطالعه کنند. در حالی که آنها در حال مطالعه بودند، اکثر آنها گزارش دادند که آنقدرها هم بد نیست. اما زمانی که آنها به تعویق افتادند، به طور مداوم ایده مطالعه را بسیار استرس زا ارزیابی می کردند و شروع را دشوار می کرد. از آنجایی که اهمال کاری ناشی از احساسات منفی ماست، برخی افراد بیشتر از دیگران در معرض آن هستند. افرادی که در تنظیم احساسات خود مشکل دارند و کسانی که با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می کنند، صرف نظر از اینکه در مدیریت زمان چقدر خوب هستند، به احتمال زیاد به تعویق می افتند. با این حال، این یک تصور غلط رایج است که همه اهمال‌کنندگان تنبل هستند. در بدن و مغز، تنبلی با بی انرژی و بی تفاوتی عمومی مشخص می شود. وقتی احساس تنبلی می‌کنید، بیشتر از اینکه حواس خود را با کارهای بی‌اهمیت پرت کنید، دور هم بنشینید و کاری انجام ندهید. در واقع، بسیاری از مردم به دلیل اهمیت دادن بیش از حد کار را به تعویق می اندازند. معطل‌کنندگان اغلب ترس زیادی از شکست را گزارش می‌کنند و کارها را به تعویق می‌اندازند زیرا می‌ترسند کارشان مطابق با استانداردهای بالای آنها نباشد. دلیل اهمال کاری هرچه که باشد، نتایج اغلب یکسان است. افرادی که مکرراً کارها را به تعویق می اندازند، احتمالاً از اضطراب و افسردگی، احساس شرم مداوم، سطح استرس بالاتر و بیماری های جسمی مرتبط با استرس زیاد رنج می برند. بدتر از همه، در حالی که به تعویق انداختن کار در درازمدت به ما صدمه می زند، به طور موقت سطح استرس ما را کاهش می دهد و آن را به عنوان یک واکنش بدنی برای مقابله با وظایف استرس زا تقویت می کند. بنابراین، چگونه می توانیم چرخه اهمال کاری را بشکنیم؟ به طور سنتی، مردم فکر می کردند که تعلل کنندگان باید نظم و انضباط را پرورش دهند و مدیریت دقیق زمان را تمرین کنند. اما امروزه، بسیاری از محققین دقیقاً برعکس این اتفاق افتادند. سخت‌گیری بیش از حد می‌تواند احساسات بد دیگری را روی یک کار قرار دهد و تهدید را شدیدتر کند. برای اتصال کوتاه این پاسخ استرس، باید این احساسات منفی را برطرف کرده و کاهش دهیم. برخی از استراتژی‌های ساده از جمله تقسیم کردن یک کار به عناصر کوچک‌تر یا نوشتن خاطرات در مورد اینکه چرا شما را تحت فشار قرار می‌دهد و به نگرانی‌های اساسی رسیدگی می‌کند. سعی کنید حواس‌پرتی‌های اطراف را که باعث می‌شود به تعویق انداختن آن‌ها آسان شود، حذف کنید. و بیش از هر چیز، به پرورش نگرش شفقت به خود، بخشیدن خود و برنامه ریزی برای انجام بهتر دفعه بعد کمک می کند. زیرا فرهنگی که این چرخه استرس و تعلل را تداوم می بخشد در دراز مدت به همه ما آسیب می رساند.A.RezaieA.RezaieSun, 15 Jan 2023 19:01:26 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/درباره-ی-یادگیری-زبان-و-انتخاب-لهجه-tobsd2sphfizزبان‌آموزان و به‌ویژه یادگیرندگان زبان انگلیسی، همیشه می‌خواهند به خوبی مهارت زبانی یک بومی دست یابند. ویدیوهای زیادی در یوتیوب و مقالاتی در مدیوم با عناوینی مانند "چگونه مانند یک بومی زبان، انگلیسی صحبت کنیم" یا "چگونه به سطوح مهارت یک بومی زبان دست یابیم" وجود دارد. احتمالاً به همین دلیل روی این مقاله کلیک کرده اید. با این حال، باید در مورد این موضوع بومی صحبت کنیم.دیدگاه بومی زبانی: تبعیض در زمینه ی روش تدریس زبان انگلیسیمفهومی در زمینه آموزش زبان انگلیسی (ELT) وجود دارد که به آن "زبان مادری" می گویند، که این ایده است که "معلمان بومی زبان نماینده "فرهنگ غربی" هستند که از آن ایده آل های زبان انگلیسی ومتد تدریس زیان انگلیسی سرچشمه می گیرد. «روش شناسی آموزش زبان» (هالیدی، 2006).این ایده که معلمان غیر بومی زبان، معلمان فقیرتری در مقایسه با معلمان بومی زبان هستند توسط کسانی مطرح می شود که احساس می کنند بومی زبانان به نوعی حق الهی برای آموزش زبان «خود» را دارند.به این ترتیب، دیدگاه زبان مادری در هر چیزی که به روش تدریس زبان مربوط می شود نفوذ می کند: از معلمان گرفته تا تنوع زبان انگلیسی که تدریس می شود. برخی معتقدند که مورد دوم یادآور استعمار و این ایده است که کشورهای دایره داخلی مانند ایالات متحده، بریتانیا و استرالیا انگلیسی دارند.هالیدی (2017) از این هم فراتر می رود و بومی زبان را به عنوان یک رویه نژادپرستانه، البته بر اساس جامعه شناسی انتقادی، می شناسد، و برخی تحقیقات نشان می دهد که در دنیای روش ندریس زبان، تلقی شدن به عنوان معلم بومی زبان با سفیدپوست و غربی بودن مرتبط است. (Kiczkowiak & Lowe, 2021)با این حال، این واقعیت باقی می ماند که دیدگاه بومی زبان راه را برای تبعیض نسبت به معلمان غیر بومی زبان هموار می کند، معلمانی که ممکن است به دلیل غیر بومی بودن رد شوند.وضعیت در چینزبان آموزان و غیر بومی های انگلیسی زبان، بومی زبانان را به عنوان معلم بر غیر بومی زبانان ترجیح می دهند. همانطور که توسط وانگ و فونگ (2020) کشف شد، یادگیرندگان زبان انگلیسی چینی، معلمان بومی زبان و استاندارد انگلیسی آنها را بهترین مدل برای یادگیری می دانستند.این دانش‌آموزان چینی همچنین احساس می‌کردند که کلاس‌های انگلیسی زبان بومی پرانرژی، سرگرم‌کننده و جذاب‌تر است.از سوی دیگر، دانش‌آموزانی که نگرش مثبت داشتند از تلاش‌ها و موفقیت‌های غیر بومی‌ها در هنگام یادگیری زبان انگلیسی به عنوان زبان دوم قدردانی کردند. آنها احساس می کردند که این معلمان می توانند با مبارزاتی که ممکن است دیگران در هنگام فراگیری یک زبان خارجی داشته باشند، ارتباط برقرار کنند.تحقیق روش تدریس زبان انگلیسیموقعیت تعصب آمیزی که بومی زبانان در دنیای روش تدریس زبان دارند ، حتی در تحقیقات و سخنرانان روش تدریس زبان انگلیسی در کنفرانس های مرتبط با روش تدریس زبان انگلیسی نفوذ می کند. سخنرانان بومی بیشتر از سخنرانان غیربومی برای ارائه جلسات عمومی در کنفرانس ها انتخاب می شوند (Kiczkowiak & Lowe, 2021)، حتی اگر تعداد غیر بومی زبانها از بومی زبان ها بیشتر باشدبرای یادگیرندگانبنابراین همه اینها برای زبان آموزان انگلیسی چه معنایی دارد؟ زبان‌آموزان باید ایده‌آل «زبان بومی» را کنار بگذارند و متوجه شوند که احتمالاً انگلیسی را به‌عنوان یک زبان دوم یاد می‌گیرند، انواع مختلفی از زبان انگلیسی در زمینه‌هایی استفاده می‌شود که غیربومی زبان‌ها با غیربومی زبان‌‌های دیگر صحبت می‌کنند. این واقعیت که برخی از زبان‌آموزان، ایده‌آل بومی زبان را دنبال می‌کنند که مدارس زبان را تغذیه می‌کند و می‌تواند بیشتر فرض کند که همه زبان‌آموزان باید با بومی زبان ها ارزیابی شوند.این بدان معنا نیست که بومی زبانان هنگام یادگیری زبان مفید نیستند. آنها در نهایت افرادی هستند که با زبان آموزان صحبت می کنند و از آن استفاده می کنند، سعی در یادگیری دارند. با این وجود، تبدیل شدن به یک بومی زبان نیز باعث از دست دادن هویت زبان آموز می شود که بخشی از فرهنگ شخص گوینده است. صحبت کردن کامل به انگلیسی آمریکایی یا انگلیسی به معنای فرو رفتن در فرهنگ هایی است که با انواع مختلف انگلیسی به منظور درک کامل عناصر اجتماعی-زبانی که یک فرد آمریکایی یا انگلیسی را می سازد.غوطه ور شدن در انگلیسی امریکایی یا انگلیسی بریتانیایی نباید مخالفت شود، بلکه باید به کسانی واگذار شود که به آن فرهنگ ها نیز علاقه مند هستند: رشته های ادبیات انگلیسی، انسان شناسان فرهنگی، و زبان شناسان اجتماعی. زبان آموز عادی انگلیسی و زبان آموزان انگلیسی برای اهداف خاص نباید با استفاده از استانداردهای بومی زبان اندازه گیری و ارزیابی شوند، زیرا این امر می تواند برای اعتماد به نفس آنها مضر باشد.تغییر طرز فکرهمچنین به نظر می رسد تغییر ذهنیت برای برخی از زبان آموزان زبان خارجه وجود دارد. چوی (2016) دریافت که انگلیسی زبانان کره جنوبی که برای مقاصد آکادمیک به ایالات متحده نقل مکان کردند، ترجیح دادند بر استانداردهای انگلیسی امریکایی تمرکز نکنند و تلاشی برای دستیابی به اهداف زبان مادری انگلیسی امریکایی ندارند. این سخنرانان همچنین فکر می‌کنند متکلم های غیر بومی که تلاش می‌کنند این کار را انجام دهند تا بومی به نظر برسد، جعلی یا تازه‌کار هستند که هنوز متوجه نشده‌اند که چنین رفتاری می‌تواند با دوزبانه‌های غیراصیل مرتبط باشد.همین امر را می توان در هلند مشاهده کرد، جایی که برخی از انگلیسی زبانان تمایل به اغراق در لهجه شیک انگلیسی بریتانیایی دارند. (رفع ادعا سریع: هر چیزی که در ادامه می آید کاملاً حکایتی است) دیگران ممکن است آنها را به خاطر این گونه صحبت کردن مسخره کنند و احساس کنند که آن متکلم ها فقط خودشان را مسخره می کنند. جالب اینجاست که معلمان انگلیسی هلندی قبلاً از پذیرش انگلیسی بریتانیایی فاصله گرفته اند زیرا انگلیسی امریکایی نوع غالب زبان انگلیسی در رسانه های هلندی است.همچنان، علاقه واقعی به فرهنگ آمریکایی یا بریتانیایی می‌تواند منجر به انطباق ویژگی‌های موجود در انگلیسی امریکایی و انگلیسی بریتانیایی شود، و این امر مسبب کاربران متبحر زبان میشود، کسانی که ازمتکلم L1 زبان انگلیسی امریکایی و انگلیسی بریتانیایی غیر قابل تشخیص هستند، لیکن این نباید مقیاس یا یک هدف برای تمام اموزندگان زبان خارجه باشد. اگر شما در صحبت کردن به زبان انگلیسی روان و سلیس هستید، هرچند با لهجه، و همچنین کاملا برای دیگران قابل فهم هستید، شما به هدفتان دست یافتید.مهم است که بدانیم زبان اکتسابی است و آموختنی نیست، به این معنی که باید به کار بر روی مهارت زبان خود ادامه دهید. گاهی اوقات این مورد شامل جستجوی واژگان عامیانه یا اصطلاحات و ترکیبات خاص است که فقط در انواعL1 انگلیسی وجود دارد.آیا می توانیم مشکل را حل کنیم؟اگرچه برخی ممکن است این بحث را در مورد «متکلمان بومی» و «غیر بومی زبانان» غیرقابل توجیه بدانند، این واقعیت که معلمان غیربومی زبان مورد تبعیض قرار می‌گیرند باید زبان شناسان را به فعالیت وادار کند. هالیدی (2017) دور شدن از واژه‌های «گوینده بومی» و «غیر بومی» را پیشنهاد می‌کند و عباراتی مانند کاربر L1 و L2، سخنرانان متخصص و ماهر، یا حتی کاربران L1 و LX می‌توانند منجر به دید جامع‌تری نسبت به آن‌ها شوند، کسانی که انگلیسی را به عنوان زبان اول خود آموختند و کسانی که این کار را نکردند (بهKiczkowiak & Lowe، 2021 مراجعه کنید). وضعیت اخیر به زبان آموزان و معلمان واجب است که از دلالت بر رابطه سلسله مراتبی بین زبان های گوینده اجتناب کنند.بنیادی ترین رویکرد این است که بجای ایجاد مدل های دروغین، زبان انگلیسی را به عنوان یک زبان میانجی تدریس کنیمشما چی فکر میکنید؟ لطفا نظرات خود را به اشتراک بگذارید!منابع مورد اشاره در این مقاله:Choi, L.J. (2016). Revisiting the issue of native speakerism: ‘I don’t want to speak like a native speaker of English’. Language and Education, 30(1), 72–85.Holliday, A. (2006). Native-speakerism. ELT Journal, 60(4), 385–387.Holliday, A. (2017). Native-Speakerism. In J.I. Liontas (ed.), The TESOL Encyclopedia of English Language Teaching. John Wiley & Sons, Inc.Kiczkowiak, M. & Lowe, R.J. (2021). Native-speakerism in English language teaching:‘native speakers’ more likely to be invited as conference plenary speakers. Journal of Multilingual and Multicultural Development.Also worth reading:Seidlhofer, B. (2013) Understanding English as a Lingua Franca. Oxford: Oxford University Press. https://amzn.to/3MJX7R5 (note: this is an affiliate link, which means that I get a small commission if you buy the book).A.RezaieA.RezaieSun, 15 Jan 2023 18:53:09 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/ریشه-ی-زبان-انگلیسی-از-کجا-شروع-شد-f39bqcxl1il7وقتی که درباره ی زبان انگلیسی صحبت میکنیم، اغلب فکر میکنیم که یک زبان واحد است. ولی این گویش هایی که مردم در سراسر جهان دارند چه وجه اشتراکی باهم یا با نوشته های چاسر دارند؟ و چگونه هر یک از انها با واژه های عجیب کتاب حماسی بیوولف مرتبط هستند؟ پاسخ این است: مانند بیشتر زبان ها، انگلیسی نیز نسل به نسل از طریق انگلیسی زبانان تکامل یافته و دستخوش تغییرات زیادی در طول تاریخ شده است. با موشکافی این تغییرات می توانیم زبان امروزی را تا ریشه های قدیمی ان دنبال کنیم.گرچه انگلیسی مدرن واژه های مشابه زیادی با زبان های رومی برگرفته از لاتین مثل فرانسوی و اسپانیایی دارد. بیشتر این واژه ها در اصل بخشی از انگلیسی نبوده است. بلکه، ورود این واژه ها به زبان انگلیسی با تهاجم نورمن ها به انگلستان در سال 1066 میلادی اغاز شد. هنگامی که نورمن های فرانسوی زبان، انگلستان را فتح کردند و تبدیل به طبقه ی حاکم شدند، زبانشان را با خودشان اوردند، ومقدار بسیار زیادی از واژه های فرانسوی را به زبان انگلیسی قبلی اضافه کردند. امروزه، به ان زبان انگلیسی کهن میگوییم. این زبان کتاب حماسی بیوولف است. احتمالا خیلی به نظر اشنا نیست، اما اگر کمی المانی بدانید ان وقت بیشتر قابل فهم میشود. به این دلیل که انگلیسی کهن به خانواده زبان المانی تعلق دارد. و در قرن پنجم و ششم وارد جزایر انگلیس شد، انهم توسط انگل ها، ساکسون ها و جوت ها.حمله ی نورمن هالهجه ی المانی که انها صحبت میکردند با عنوان انگلوساکسون شناخته شد. مهاجمان وایکینگ در قرن هشتم تا یازدهم میلادی، لغات زیادی با منشا اسکاندیناوی کهن به این زبان مختلط اضافه کردند. شاید سخت باشد که ریشه زبان انگلیسی مدرن را پیدا کنید، زیرا واژگانی هستند که از زبانهای فرانسوی، لاتین، نورس کهن و دیگر زبان ها وام گرفته شده اند. اما زبان شناسی تطبیقی از طریق تمرکز بر ساختار گرامری الگو های تغییرات صدا و واژگان اصلی به ما کمک میکند.برای مثال: بعد از قرن ششم میلادی، کلمات المانی که با حرف «پ» شروع میشدند بطور منظم به صدای «پ ف» تغییر کردند. درحالی که کلمات انگلیسی کهن با صدای «پ» باقی ماندند. در تقسیم دیگری، واژه هایی که صدای «اس کی» در زبان سوِئدی دارند، تبدیل به صدای «ش» در زبان انگلیسی شدند. هنوز واژه های انگلیسی با صدای «اس کی» مانند «skirt» و «skull» وجود دارند. اما انها مستقیما از زبان اسکاندیناوی کهن اقتباس شده که بعد ها «اس کی» به «اس اچ» تغییر کرد. این مثال ها به ما نشان میدهند که تعدادی از زبان های رومی تبار مختلف مانند انگلیسی، سوِئدی، المانی و خیلی زبان های دیگرکه از تبار پیشین مشترکشان به نام نیا-المانی که حدود 500 سال قبل از میلاد مورد استفاده قرار میگرفت منشا لاتین دارند. به دلیل این که این زبان تاریخی هرگز نوشته نشده است، تنها میتوانیم با مقایسه ی فرزندانش ان را بازسازی کنیم، انهم بخاطر پیوستگی تغییرات زبانی است. ما حتی میتوانیم این فرایند را یک قدم عقب تر برده، ریشه زبانهای نیا-المانی را تا زبانی به نام نیا-هند و اروپایی ردیابی کنیم، که 6000 هزار سال قبل با این زبان در پونتیک استپ که در جهان امروز به ان اکراین و روسیه می گویند حرف زده میشد. این بازسازی پیشینه خانواده زبان های هند و اروپایی است که شامل تقریبا همه زبان های تاریخی اروپایی، و همچنین بخش عمده ای از جنوب و غرب اسیا میشود. هرچند که این به کمی کار بیشتر نیاز دارد، اما میتوانیم با همین روش سیستماتیک شباهتها یا تطابق ها بین کلمات مرتبط را در زبانهای مختلف شاخه های هند و اروپایی پیدا کنیم. در مقایسه زبان انگلیسی با زبان لاتین، میبینیم که انگلیسی «ت» و در لاتین «د» دارد و «اف» انگلیسی بجای «پ» لاتین در اغاز واژه ها قرارمیگیرد. برخی از بستگان دورتر زبان انگلیسی از جمله زبان هندی، فارسی و سلتیک به انجا که امروز بریتانیا هست نقل مکان کرده اند. خود زبان نیا-هند و اروپایی از یک زبان حتی بیشتر، باستانی امده است، اما متاسفانه، این جایی است که بیشتر از ان مدارک تاریخی و باستان شناسی به ما اجازه نمیدهند مه ادامه بدهیم. بسیاری از رمز و راز ها مکتوم می ماند، از جمله اینکه ایا ممکن است رابطه ای بین زبان هند و اروپایی و دیگر خانواده زبانهای عمده باشد؟ و ماهیت زبان گفتاری در اروپایی قدیمی قبل از ورود زبانهای جدیدتر چه بوده است؟ اما این واقعیت شگفت انگیز باقیست که نزدیک به 3 میلیارد نقر در سراسر جهان هستند که خیلی از انها زبان های یکدیگر را نمیفهمند گرچه با همان واژه هایی حرف میزنند که در طول 6000 هزار سال شکل گرفته اندA.RezaieA.RezaieFri, 02 Dec 2022 18:26:17 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/یادگیری-زبان-دوم-wx5lvs6jkypbبدون مقدمه میرم سر اصل مطلب ? با من همراه باشید تا کمی از تجربیاتم در رابطه با یادگیری زبان بگم.شما یک بچه ی چند ماهه رو در نظر بگیر. بچه نمیتونه حرف بزنه و فقط در حال نگاه کردنه. به لبای پدر و مادر که ببینه چجوری واژگان رو ادا میکنن. بعد از مدتی سعی میکنه تقلید کنه و در مرحله ی بعد از تقلید با تکرار اون واژه ها اونا رو یاد میگیره. هرچند که اصول جمله بندیش نادرست باشه.پس تا اینجا نتیجه میگیرم که باید فیلم و انیمیشن زیاد ببینید تا هم گوش بشنوه و هم چشم ببینه تا تقلید کنید. به همین منوال که جلو برید نیازمند اندکی گرامر میشید. واقعا برای یادگیری نیازه که میتونید از کتاب Betty Azar و English grammar in use و غیره استفاده کنید. فعلا اینا به ذهنم رسید که خوب بودن و خوندم.اینم لینک گرامر دانلود کتاب گرامر Betty Azar ویرایش پنجم | آموزشگاه زبان اندیشه پارسیان (andisheparsian.com)حالا دوباره همون بچه رو در نظر بگیرید که در ابتدا با چند کلمه جملشو میسازه مثل ( مامان جیش)? در همین حده. بعد که واژگان بیشتری یاد میگیره میتونه جمله های بیشتر و بهتری بسازه.پس نتیجه این شد که بعد از اون مراحل به یک کتاب واژگان نیاز دارید. میتونید از کتاب های Oxford word skill استفاده کنید که سطح های مختلفی داره. از مبتدی تا حرفه ای. در سطوح بالا تر میتونید از GRE و TOEFL استفاده کنید.همین. به همین سادگی و خوشمزگیبعضی ها ازم میپرسن که چقد طول میکشه تا راحت صحبت کنیم. عزیز من، باید به عرض برسونم که مشخص نیست. یکی استعداد و هوشش رو داره و با تمرین دوماهه یاد میگیره، یکی هم فقط پشتکار داره و با یک سال یاد میگیره. پس برای شروع خواهشا نپرسید چقد طول میکشه. بستگی به شما داره.A.RezaieA.RezaieTue, 26 Jul 2022 00:29:02 +0430https://virgool.ir/@A.Rezaie/درباره-ی-مزاج-شناسی-و-تاثیرات-ان-بر-زندگی-v4ej2jmuznawسالی یبار میام اینجا یه مطلب خیلی کوتاه مینویسم و میرم ? اما اینبار با تجربه های بیشتری در خدمتتون هستم.جونم براتون بگه که علم مزاج خیلی قشنگه و بسیار پر کاربرد. هر دردی رو میتونید دوا کنید. حتی میتونه توی زندگی شخصی، کار ها، اعصاب و خیلی چیزای دیگه تاثیر داشته باشه.میدونید که مزاج ها چهار دسته هستن،(البته شاید هم ندونید و برای همینه که من راجبش مینویسم) ?( بلغمی، سوداوی، دموی و صفراوی ). به عبارتی (سرد و تر، سرد و خشک، گرم و تر، گرم و خشک)اینو بدونید که هر مزاجی داشته باشید باید نقطه ی مقابل خودتون رو بگیرید و به اون جهت برید که به تعادل روحی و روانی برسید.اگر خواستید شریک زندگی انتخاب کنید حتما بدونید که خودتون چه مزاجی دارید و طرف مقابلتون چطور، چون بشدت توی روابطتتون تاثیر گذاره. از روابط عاطفی تا زناشویی و اخلاق برخورد با هم دیگه.لینک براتون میذارم بیشتر بخونید.Aftabgardan - خودتان را بهتر بشناسید تا بهتر زندگی کنید (تست مزاج + مزاج شناسی + تست شخصیت)A.RezaieA.RezaieWed, 15 Jun 2022 00:39:26 +0430https://virgool.ir/@A.Rezaie/غم-پاییز-atbaed3veono‎پاییز باشه‎پنج شنبه باشه‎اگه حال و حوصله نداشته باشی‎قرمه سبزی بوی لجن میده،صدای خواننده مورد علاقه ات مثل پارس سگه،بارون یه فرایند شخمی جوی میشه جلو چشمات‎کتابای مورد علاقه ات مضحک ترین و چرت ترین مطالبو داخل خودش جا داده،فضای پشت پنجره ی اتاقت شبیه به یه مخروبه اس که یه عده زامبی با چشمای خونی شون نگات میکنن‎رنگ مورد علاقت چشماتو میزنه،تصمیم میگیری شالتو ببندی رو چشمات و هرکی که صدات کرد جوابشو ندی،صدای ویبره گوشیت کنجکاوت نمیکنه که شیرجه بزنی روش و ببینی کیه...‎فکر،فکر،فکر ‎یهو خوابت میبره ،از همون خوابا که وقتی بیدار میشی به مامانت میگی :اصلا نفهمیدم چجوری خوابم برد آخیش چقد چسبید‎بیدار که میشی اول از همه اهنگ مورد علاقه تو پلی میکنی،بعد میری دست و صورتتو میشوری بر میگردی گوشیتو چک میکنی ببینی کی بهت زنگ زده‎میری تو اشپزخونه و از قرمه سبزیی که مامانت برات پخته یه بشقاب میکشی و میخوری‎بشقابو میشوری و میری پشت پنجره وبیرون رو نگاه میکنی باغ هایی که حدود صد یا دویست متر ازت فاصله دارن‎بعدم برمیگردی تو اتاقت و کتاب شعر سهراب سپهری و دستت میگیری و باز میکنی ‎زیر لبت این شعرشو زمزمه میکنی:‎چترها را باید بست‎زیر باران باید رفت‎فکر را ،خاطره را زیر باران باید برد‎باهمه مردم شهر زیر باران باید رفت‎دوست را زیر باران باید برد‎عشق را زیر باران باید جست‎زیر باران باید بازی کرد‎زیر باران باید چیز نوشت‎حرف زد و نیلوفر کاشت‎زندگی تر شدن پی در پی‎زندگی اب تنی کردن در حوضچه اکنون است‎رخت ها را بِکَنیم ،آب در یک قدمی است#رویا_دانیالیA.RezaieA.RezaieThu, 01 Nov 2018 14:15:03 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/بازی-با-دل-z9gbtfmuhhfa‎احوالات منو تو مثل سنگ،کاغذ و قیچی است‎ تمام ادمهای دورم را قیچی کردی و وابسته ام کردی‎ب خودت‎ب حرفهایت‎ب چشمهایت‎نمیدانم چ شد که با سنگ غرورم را شکستی و قلبم را تکه تکه ‎بعد هم مث دستمالی بر گوشه ای قلبم را رها کردی و رفتی‎ ...تو در این بازی سنگ ،کاغذ ،قیچی ات بردی#رویا_دانیالی A.RezaieA.RezaieThu, 01 Nov 2018 14:13:30 +0330https://virgool.ir/@A.Rezaie/دورم-از-خودم-lenlndoagj2u‎از تمام لحظه هایم دور شده ام‎نمیدانم شاید کمی هم زیادی سخت میگیرم‎یاد آدم های زندگیم می افتم...مینشینم و فکر میکنم•‎کدام شان واقعی اند؟!‎همین دیشب بود ک داشتم معنای ”واقعی”را در ذهن نگین میگنجاندم‎شاید برای رسیدن ب مفهوم واقعی های زندگیم اول از همه به قلبم رجوع میکردم‎ببینم کدامشان در قلبم جا خوش کرده اند!!‎سپس به خاطرم میرفتم،ببینم کدامشان زودتر به خاطرم میرسند‎بعد دانه دانه نام هایشان را روی کاغذ سوار میکردم‎به لحظات سختم بر میگردم‎کدامشان کنارم بودند؟!!‎یکی یکی خط میخوردند‎رفیق چندین و چندساله ام خط خورد!!‎کسی که برایش جان میدادم واقعی نبود!!‎آن که در لحظاتم بود و اول نوشته شده بود خط میخورد زیرا یادم آمد که فقط در لحظات خوشم بوده.‎خط----‎خط----‎ماند و چندنفر✨‎واقعی هایم همین هایند*‎واقعی هایم دوستتان میدارم❤️‎تحفهٔ مهر و عاطفه شان عجیب به دلم نشست‎اقیانوس زیبای سرشت شان مرا در خود غرق کرد.‎ناگهان مغزم هشدار قرمز داد‎قلبم را کنار زد و از آن پیشی گرفت‎”وابسته نشو”‎تأمل کردم که در لحظات سخت تر از این هم در کنارم میمانند‎نمیدانم!!باید صبر میکردم!!‎کاغذ را مچاله کردم و به کنج دیوار اتاق تاریکم انداختم‎نه!‎هیچ کس به اندازه خودم برای خودم نیست...اولین متن از دخترعموی خوبم که تازه کاره#رویا_دانیالی A.RezaieA.RezaieThu, 01 Nov 2018 14:11:37 +0330