اگر خودتون رو با دیگران مقایسه میکنید،باید بهتون بگم که متاسفانه تیشه رو برداشتین و دارین ریشه خودتون رو میزنین!وقتی مقایسه ای ناسالم داریم و معیار و ارزش ما با استاندارهای طرف مقابل همسو نیست و تناقض داره،مقایسه ما عملا ناسالم خواهد بود و باعث میشه که در این قیاس یا بالاتر و برتر از دیگری باشیم،یا پایین تر...
اما اگر بالاتر باشیم هم جای خوشحالی نداره،چون ما وابسته به دارایی هامون هستیم و بدون اونها عزت نفس و ارزش مون هم از بین میره.
اگر پایین تر هم باشیم،فرصت ها رو یکی پس از دیگری از دست میدیم و منزوی تر میشیم.
اما خبر خوش اینه که میتونید این مقایسه رو بصورت سالم و سازنده انجام داد.چجوری؟
دو تا ویژگی باید رعایت بشه،اول:کاری رو که انجام میدی صرفا بخاطر خودت و افزایش عزت نفسِ تو باشه نه صرفا تایید و تشویق دیگری
اگر الان داری میری دنبال گرفتن مدرک دکتری بخاطر دیگران نباشه،بخاطر خودت و ارزش هات باشه.اینجوری وقتی به هدفت برسی دچار پوچی و نارضایتی نیستی.
ویژگی دوم:خودت رو فقط با دیروز خودت مقایسه کن و تمام!
اگر اضافه وزن داری و رژیم گرفتی،امروز رژیمت رو رعایت کردی و ورزش هم داشتی پس از دیروزت بهتری،پس توانمندتر شدی و باید بهت تبریک گفت...
