تست سن پوست چیست و چطور نتیجهٔ دقیق‌تری بگیریم؟

سن پوست یعنی پوست شما از نظر ظاهر، مثل خطوط ریز، لک و منافذ، شبیه پوست چه سنی دیده می‌شود. این عدد با سن شناسنامه‌ای یکی نیست و فقط یک برآورد زیبایی از روی عکس است، نه آزمایش پزشکی.

چرا دو نفر هم‌سن پوست متفاوتی دارند؟

آفتاب، خواب، سیگار، کم‌آبی، ژنتیک و مراقبت روزانه همه روی ظاهر پوست اثر می‌گذارند. «سن پوست» راهی ساده است تا همین ظاهر را با یک عدد توصیف کنیم.

برای نتیجهٔ دقیق‌تر این پنج کار را بکنید:

۱) رو به پنجره و در نور ملایم روز عکس بگیرید.

۲) بدون آرایش باشید؛ کرم‌پودر لک و منافذ را می‌پوشاند.

۳) فیلتر و حالت زیباساز را خاموش کنید.

۴) موها را عقب بدهید و مستقیم نگاه کنید.

۵) اگر می‌خواهید تغییر را ببینید، هر بار با همان نور و همان فاصله عکس بگیرید.

چه چیزهایی پوست را مسن‌تر نشان می‌دهد؟

آفتاب بدون ضدآفتاب، کم‌خوابی، سیگار و قلیان، کم‌آبی و استفادهٔ زیاد از اسکراب.

اگر سن پوستم بیشتر از سن واقعی‌ام بود، چه کنم؟

نگران نشوید؛ این یک برآورد ظاهری است. ساده‌ترین قدم‌ها ضدآفتاب هر روز، شست‌وشوی ملایم و مرطوب‌کننده است. اگر نگران لک، جوش یا تغییر ناگهانی پوست هستید، با پزشک پوست مشورت کنید.

برای دیدن برآورد خودتان، تست رایگان سن پوست را اینجا امتحان کنید:

https://nazarbanai.ir/skin-age-test?utm_source=virgool&utm_medium=article

و برای ساخت روتین مناسب پوستتان:

https://nazarbanai.ir/skincare-routine?utm_source=virgool&utm_medium=article

این نوشته اطلاعات عمومی است و جای نظر پزشک را نمی‌گیرد.

تیم نظربان · https://nazarbanai.ir