ما به طور طبیعی برای واکنش دادن به خطرهای احتمالی طراحی شدیم.مشکل از جایی شروع می شود که سیستم ما دچار اختلال شده و بدون در نظر گرفتن تهدید احتمالی واکنش نشان می دهد و ما دچار اضطراب می شویم.درون ذهن خود موقعیت را از انچه هست بدتر تصور می کنیم و فکر میکنیم فاجعه ای در حال رخ دادن هست!
ادامه در مدیوم
