دیگه عادت کردم که ۵.۳۰ بیدار بشم. امروز که بیدار شدم همونجا تو جا کتاب 1Q84 رو خوندم.
دیرتر رفتم باشگاه چون مامان می‌خواست بره و موندم که صبونه رو با هم بخوریم.
کار ادیت رو هم انجام دادم و بعد صبونه و رفتن مامان منم رفتم باشگاه...
هوا بی‌نظیر بود. کل مسیر زیر بارون رفتم و برگشتم. با خودم فکر کردم دیگه معلوم نیست کی همچین هوایی داشته باشیم. صورتمو رو به بالا می‌گرفتم و چقد خوردن دونه‌های ریز بارون به پوستم لذت‌بخش بود...
وقتی رسیدم خونه خیلی گشنم بود. باید از هفته دیگه وعده بعد تمرینم رو با خودم ببرم باشگاه...
یکم که استراحت کردم بعدش ناهار رو آماده کردم.
بعد ناهار نتونستم مقاومت کنم و خوابیدم.
بیدار که شدم یکم بوکمارک دوختم. زبان و کتاب خوندم. بشدت احساس خستگی داشتم. نه که خوابم بیاد فقط دلم می‌خواست کاری نکنم دیگه...
و چون دیگه تمرکز نداشتم یه کار دیگه کردم...
میزمو مرتب کردم و به اون بلبشو پایان دادم. اصلا نفهمیدم کی اونهمه به هم ریخته شد.
شام هم خوردم ولی سیر نشدم 🥲🤭
می‌دونستم کار درستی نیس ولی بعدش یکم میوه و یه کوچولو آجیل خوردم... دو تا چای و دو تا لیوان آب...
می‌دونم چرا میلم به غذا زیاد شده... تنها علتش خستگیه... این چند روز که مهمون داشتم کمتر استراحت کردم... برنامم که به اندازه کافی پر هست دیگه مهمونم بیاد که چه شود. اینه که واقعا نیاز دارم آخر هفته استراحت کنم. اما بعید می‌دونم و احتمالا برم باغ... اونجام که همیشه خدا پر از کاره...
امروز یاد یه خاطره کردیم. اون آلاچیق رو می‌بینید ما چهار نفر بودیم و دو شب اونجا کمپ کردیم. چه سفری بود. آنم آرزوست...
امروز انرژی خوب زیاد گرفتم... بارون ميومد... تو باشگاه تمرینم عالی پیش رفت... مربی روزای فرد بهم گفت خانووووم عجب صدایی داری شما (یه کلیپ که برای باشگاه ساخته بودیم رو دیده بود) ناهار و شام مورد علاقم رو خوردم... اتاقم رو مرتب کردم...
و خلاصه روز هجدهم هم گذشت... بعضی کارام با کیفیت خولی بود و بعضی نه... تو بخش کالری دریافتی خوب نبودم... یادتون میاد گفتم نباید خیلی خسته شم. خستگی باعث میشه رها کنم... این زنگ خطره برام... پس حواسم هست که بیشتر استراحت کنم.
