بوکسور

بوکس سلطان ورزش ها خیلی برای این متن تعجب می کنن اما واقعیت است. ورزش نفس گیر سر سخت تایم کُشنده در این ورزش دیده می شود .در این ورزش باید قدرت جسمی با هوش بودن و پر انرژی باشید .ریکاوری این ورزش از همه چی مهم تر است .خیلی ها فکر می کنند که شب ساعت ۳ یا ۲ می خوابند و صبح زود بیدار می شوند بدنشان رشد می کند اما سخت در اشتباه اند ،بدن شما در آن موقعیت بیشتر می سوزد