مقدمه
کوچینگ یک حرفه یک مهارت است که به انسان ها کمک می کند زندگی بهتری برای خود بسازند.
معنی واژه کوچینگ دقیقا به معنای مربی است، ما بیشتر با مربی هایی آشناییت داریم که در زمینه آشپزی یا غیره فعالیت می
کنند اما همون طور که برای ساختن یک غذای خوب به مربی نیاز دار ی م برای ساختن زندگی و حالمون هم نیاز به یک مربی
داریم .یک مربی با آشناییت به روان شناسی ، فلسفه و هنر و ....
همه ما خواسته هایی داریم که می خوایم به آنها برسیم ، زمانی که احساس می کنیم دیگه چاره ای نداریم فکر می کنیم گیر کردیم
کوچینگ به ما کمک می کندتا زندگی ما رو تغییر بده و ما را در مسیر دستیابی به موفقیت بیشتر شخصی و حرفه ای قرار بده
کوچینگ چیست؟Coaching
اگر بخواهیم یک تعریف کلی از کوچینگ بگوییم می توانیم بگوییم، کوچی نگ مجموعه ای از مطالبی مدیریتی، روانشناسی
فلسفی است که کوچ Coach با استفاده کردن از این دانش و اطلاعات به فرد کمک می کند تا درگیری های ذهنی، مسائل کاری
و یا زندگی خود را پشت سر بگذارد مانندکوچینگ کار آفرینی، کوچینگ نویسندگی، کوچینگ فروش ، کوچینگ حسابداری و... در واقع کوچینگ یک حرفه و مهارت است که با گذراندن دوره های آموزشی می توانید
بدست بیارید
به چه کسی کوچ گفته میشود؟
کوچ به کسی می گویند که با استفاده از حرفه یا مهارت کوچینگ و دانش و اطلاعاتی که بدست آورده، تالش می کند کسی که
مراجع می کندخود را از درگیری های ذهنی که دارد رها کند و با برنامه ریزی و هدف گذاری مشخصی تالش کند روند زندگی
کاری یا شخصی شخص را بهبود بخشد.
کوچ یک مشوق، همراه مطمئن، شونده ای آگاه و فعال و حمایت کننده ای است که شخص را به چالش می کشد و صادقانه موارد
و مسائل مربوطه را به فرد گوشزد می کند. او با هدف رساندن فرد به شرایط مورد نظربا مراجعه کننده وارد گفتگو می شود و
به فرد کمک می کند تا برای هدف های ارزشمند تالش کند.
اساس کار کوچ را در اول گوش شنوا و در ادامه مکالمه شکل می دهد. او اول با پرسیدن سوالاتی اطلاعات لازم را از کسی که
مراجعه کرده دریافت می کنه وبعد براساس همان سوال ها مکالمه را شکل می دهد که می توان جواب بسیاری از درگیری ها و
راهکاری برای رفع مشکالت باشد.
در حقیقت کوچ به ذهن و دغدغه های مراجعه کننده ی خود نظم می دهد و همین کار باعث می شود که فرد بتواند اهداف اصلی
را از دغدغه های پراکنده تشخیص بدهد و برای آنها برنامه ر یزی کنه
به چه کسی کوچ خوب گفته می شود؟
یک کوچ ، برای آنکه بتواند به یک کوچ خوب و مؤثربدل شود باید بتواند در مرحله اول ، خود سبک کوچینگ و( نحوه دریافت
و تعامل خود با دنیای بیرون را دریابد. یک کوچ خوب میتواند سفرهایی از درون به بی رون و از بی رون به درون داشته باشد.
۲ .یک کوچ خوب میتواند مسائل را مشخص کند و در معرض دید دیگران قرار بدهد..
۳ یک کوچ خوب با افراد همچون شریک خود برخورد و دستاوردهای آنان را تشویق میکند؛ او مطمئن است که این افراد به
تعهدات خود پایبند هستند.
برخی کوچ ها سختگیر و برخی دیگر آسانگیر هستند اما چیزی که همه کوچهای خوب در آن مشترک هستند، احترام به
مراجعه کننده است. خشم یا عدم رضایت جایی در روابط کوچینگ مؤثر ندارد و فقط آتش تضاد را شعله ور میکند.
۴ یک کوچ خوب نقاط قوت و ضعف مراجعه کننده خود را میداند.
یک کوچ خوب مانند مربیان ورزشی نقاط ضعف و قوت مراجعه کننده خود را به منظور رساندن او به بالاترین سطح بهره وری
در سطح فردی و جمعی شناسایی میکند.
۵ یک کوچ خوب انتظارات خود از جلسه کوچینگ را در آغاز جلسه شفاف میکند.هم کوچ و هم مراجعه کننده باید این درک را داشته باشند که جلسات هدف خاصی دارند و باید بر سر هدف جلسه به توافق رسید
و برای رسیدن به هدف به آهستگی حرکت کرد.
۵.یک کوچ خوب به جای عجله داشتن و شتاب گرفتن به مراجعه کننده زمان میدهد و برای زمان او ارزش قائل میشود او از
مراجعه کننده میخواهد که با تفکر بیشتری در این راه مشارکت داشته باشد.
۶ یک کوچ خوب به دنبال ایده ها میگردد و آنها را بخشی از راه حل مساله قرار می دهد.
۷ یک کوچ خوب به مراجعه کننده گوش میدهد و سعی میکند تا دیدگاهها ی او را دریابد.
اگر در اولین مرحله تالشها به نتیجه منجر نشدند، ممکن است مسائل درست درک نشده یا راهحلی مناسب با آن در نظر نگرفته
شده یک کوچ خوب آماده است تا یکی دو راهحل برای پشتیبانی در دست داشته باشد.
شاید چیزی که بیش از همه مسائل مطرح شده اهمیت داشته باشد وجود اعتماد و احترام متقابل است . چیزی که در کوچینگ
اهمیت دارد، برقراری یک رابطه مثبت است که در آن همه طرفهای این رابطه در نقطه قوت خود قراردارند
چند مورد از خصوصیات کوچ ایده آل
خصوصیات کوچ ایده آل
(متعهد Committed)
(روشن فکر Coachable )
(دلسوز Compassionate)
(مشوق Enthusing)
Coaching
