تنتور در حقیقت مخلوطی از آب و الکل یا آب و سرکه است که حاوی نوعی ترکیب دارویی، گیاه دارویی یا داروی سنتی است. تنتورها عمدتا از خیساندن پوست، میوه، برگ (خشک یا تازه) یا ریشه یک یا چند گیاه در الکل یا سرکه به مدت چند هفته ساخته می‌شوند. الکل و سرکه کمک می‌کنند تا ترکیبات فعال گیاهی استخراج و تغلیظ شوند. در مواردی ممکن است بجای الکل یا سرکه، از روغن‌های گیاهی مانند روغن هسته انگور، زیتون و کنجد برای تهیه تنتور استفاده شود. تنتورها به عنوان یک داروی سنتی از هزاران سال پیش وجود داشته و یکی از اجزای اصلی طب سنتی هستند.
استفاده از تنتور کمک می‌کند تا ترکیبات موثر گیاهی یا داروی سنتی که برای سلامتی مفید هستند، به راحتی در دسترس فرد قرار گیرند. تنتورها عمدتا ارزان قیمت بوده و به راحتی در خانه قابل تهیه می‌باشند. از اینرو بسیاری از افراد از آنها به عنوان یک داروی سنتی برای اهداف مختلف استفاده کنند.
