ویرگول
ورودثبت نام
Mohsen ghorbani
Mohsen ghorbaniاسمم هادیه و سایکوسوماتیک یا همون درد روان‌تنی کار می‌کنم.
Mohsen ghorbani
Mohsen ghorbani
خواندن ۲ دقیقه·۶ ماه پیش

⁉️چرا دیدگاهِ عامه دربارهٔ «غر زدن» اشتباه و احمقانه‌ست؟

🔸اگر همین الان تو اینترنت سرچ کنی، با سیلی از مقاله‌ها مواجه می‌شی که غر زدن رو نهی می‌کنن و راهکارهای سه‌مرحله‌ای برای ترکش می‌دن! عامهٔ مردم هم معمولاً آدم‌های غرغرو رو طرد می‌کنن.

✅منتهی دیدگاهِ روان‌شناسانه، نظر کاملاً متفاوتی داره؛ غر زدن گاهی نشانهٔ سلامت روانه!

غر زدن نشانهٔ آگاهیه

کسی که غر می‌زنه، به محیطش آگاهه. می‌فهمه کجای کار می‌لنگه، کجا حقش خورده شده و کجا داره رنج غیرمنصفانه می‌کشه.

❌اینکه در هر شرایط ناگواری دندون روی جیگر بگذاریم و سکوت کنیم، فضیلت نیست؛ بلکه حاصل «فرهنگ درماندگی آموخته‌شده» است!

غر زدن اولین قدمِ تغییره

🔸ما انسان‌ها ذاتاً تن‌پروریم و ترجیح می‌دیم اوضاع بی‌دغدغه بگذره. وقتی یک‌هو همه‌چیز به هم می‌ریزه، غر می‌زنیم تا مرز و اعتراضمون رو نشون بدیم. همین اعتراض، مقدمهٔ تلاش برای برگرداندن اوضاع به حالت سابقه.

غر زدن یعنی من هنوز امیدوارم!

🎪 تو سیرک‌ها، فیل‌ها رو از بچگی با طناب به یه چوب می‌بندن. بچه فیل هرچی تلاش می‌کنه، آزاد نمی‌شه. در بزرگسالی، فیل اون‌قدر ناامید شده که حتی با یک طناب نازک هم فرار نمی‌کنه؛ چون دست از تقلا کشیده.

✅غر زدن، سطحی‌ترین حدِ تقلا و تلاش برای بقاست. اگر روزی از غر زدن هم دست بکشیم، یعنی مثل اون فیل، فاتحهٔ امید رو تو وجودمون خوندیم!

اما مرز بین «غر زدنِ سازنده» و «نق زدنِ بی‌فایده» کجاست؟👇

بزار یه داستان براتوم تعریف کنم: موموس، سلطان نق‌زنی در اساطیر یونانی، به هر چیزی یه عیب و ایراد می‌چسبوند. یه روز از موموس خواستن تا بیاد و بین ساخته‌های خدایان داوری کنه. اما به هیچکدوم نمره قبولی نداد:

  • ساخته زئوس (انسان): گفت اشتباهه که قفسه سینه پنجره نداره چون اینطوری افکار درونش پیدا نیست.

  • ساخته پوزئیدون (گاو نر): گفت عیب بزرگش اینه که شاخ جلوی چشم‌ها نیست تا بدونه به چی ضربه میزنه.

  • ساخته آتنا (خانه): گفت خونه چرخ نداره تا اگه یه روز همسایه بدی اومد بشه باهاش فرار کرد.

جالب‌تر از همه اینکه وقتی به آفرودیت (زیباترین الهه یونانی) رسید، هر قدر نگاه کرد نتونست عیبی بگیره و در نهایت گفت کفش‌هاش قژقژ میکنه.

غر زدن زمانی نشانهٔ سلامتیه که در حدِ حرف باقی نمونه و به «اقدام» منتهی بشه. اقدام هم یعنی انجام دادن هر کاری که در حال حاضر از دستمون برمی‌آد؛ تغییر دادن اون چیزی که جابه‌جا شدنیه.
با همین فرمول:
۸۰ روزه که دسترسی به اینترنت نداریم؟ من غر می‌زنم (چون آگاهی دارم و تسلیم نشدم).
قیمت اجناس اولیه به طرز وحشتناکی بالا رفته؟ من غر می‌زنم (چون این وضعیت رو طبیعی نمی‌دونم).
کد اخلاق لعنتی‌ام هنوز صادر نشده؟ من غر می‌زنم (چون منتظر تغییرم).

لطفن شما هم غرهاتون رو توی کامنت‌ها خالی کنید! همه‌شون رو می‌خونم!

روانشناسیتوسعه فردی
۱۳
۲
Mohsen ghorbani
Mohsen ghorbani
اسمم هادیه و سایکوسوماتیک یا همون درد روان‌تنی کار می‌کنم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید