عزت نفس(خودانگاره ی مثبت) ?موهبت داشتن عزت نفس و رهاشدن از "خود کم بینی" بر کسی پوشیده نیست. با عزت نفس میشه زندگی رو در ابعاد مختلف ارتقاء داد و با وجود بارها شکست،باز به اهداف فکر کرد.
?تعریف #عزت_نفس: "خودارزشمندی" و "خود احترامی".عزت نفس به هیچ عنوان خود بزرگ پنداری نیست.
??عزت نفس یعنی خود رو با تمام نقاط قوت و ضعف پذیرفتن و دوست داشتن.
??"خود دوستی" به این مفهومه که خودم رو دوست دارم پس برای ترفیع زندگیم هر آنچه از دستم برمیاد البته با ملاحظات اخلاقی،انجام میدم و برای دیگری هم این حق رو قائل هستم که خودشو دوست بداره و با ملاحظات اخلاقی هر آنچه که می تونه برای زندگیش انجام بده(نه مثل خودخواهی و خودشیفتگی و... فقط "خود" رو دیدن)
? این دوست داشتن "خود" غیر مشروطه. با شروطی مثل "اگه ده کیلو کم شدم" "اگه ترفیع گرفتم" "اگه فلان رشته قبول شدم"همراه نیست. درست مثل والدین که بچه ی تازه متولدشونو عاشقانه دوست دارند نه به خاطر دست آوردهاش چون هنوز ره آوردی نداره?بعضی نگران هستند که با اینکار درجابزنند و درصدد رفع اشکالاتشون برنیان،در صورتی که وقتی کسی رو دوست داشته باشیم ناخودآگاه و از صمیم قلب، هر کاری برای ترفیع کیفیت زندگیش،خواهیم کرد ??
?باورهای یک فرد با عزت نفس بالا:
?به تواناییهای خودم اطمینان دارم ? قضاوت دیگران فلجم نمیکنه ?از درون احساس ارزشمندی می کنم ?در مجموع از وجود خودم رضایت دارم❤?
