این بخش، فصل اول خلاصه‌ی کتاب «شکست‌ناپذیر» نوشته‌ی فلورانس کامیته است.
دوست داری در صد سالگی چه کسی باشی؟ این سوال آن‌قدرها هم عجیب نیست. پیش‌بینی می‌شود تعداد آمریکایی‌های صد ساله و بالاتر در سه دهه‌ی آینده به بیش از چهار برابر برسد. زندگی تا صد سالگی دیگر یک استثنای نادر نیست، بلکه به یک امکان واقعی تبدیل شده است. اما رسیدن به این نقطه با سلامت جسمی و ذهنی خوب، به رویکردی متفاوت در پزشکی نیاز دارد.
پزشکی مرسوم منتظر می‌ماند تا مشکلی پیش بیاید و بعد وارد عمل می‌شود. اما تا آن زمان، معمولاً سال‌هاست که افول آغاز شده: سلول‌ها آسیب دیده‌اند، هورمون‌ها تغییر کرده‌اند و متابولیسم کند شده است. پیری یک پدیده‌ی واحد نیست؛ بلکه فروپاشی تدریجی در تمام سیستم‌های بدن است.
اما این فروپاشی نه اجتناب‌ناپذیر است و نه غیرقابل‌بازگشت. بیومارکرها می‌توانند پیش از بروز علائم، مشکل را شناسایی کنند. ژن‌ها و سابقه‌ی خانوادگی‌ات خطراتی را که با خود حمل می‌کنی نشان می‌دهند. و وقتی این تصویر کامل شود، مداخله‌ای شخصی‌سازی‌شده و دقیق می‌تواند واقعاً روند پیری زیستی را کند کند.
پس، دوست داری در صد سالگی چه کسی باشی؟ پاسخ این سوال از شناخت بدنت در همین امروز آغاز می‌شود.
