موسیقی تکرارشدنی و زیرِ بازی ویدئویی در اتاق دیگر داشت ناخواسته و بر خلاف میلم وادارم می‌کرد که با آن همخوانی کنم! چقدر طول کشیده بود که داشتند آن بازی را می‌کردند؟ بلند شدم، نفس عمیقی کشیدم و در اتاق نشیمن را باز کردم؛ جایی که بچه‌هایم را دیدم که دسته‌های بازی را در دست داشتند و چشم‌هایشان کمی شیشه‌ای و خیره بود. گفتم: «وقتشه برای یک ساعت برید بیرون.» آیا به راحتی قبول کردند؟ نه! اما بعد آن را به یک چالش همراه با وعده بستنی چوبی تبدیل کردم. این استراتژی کمک کرد و بچه‌هایم با بی‌میلی از روی مبل بلند شدند.
بیایید بچه‌هایمان را به عادت سرگرمی‌های بدون نمایشگر برگردانیم. وقتی بچه‌ها تکنولوژی را کنار می‌گذارند، از مغزشان به راه‌های دیگری استفاده می‌کنند. و وقتی شروع کنند، شاید دیگر نخواهند دست بکشند. در اینجا ۴۰ فعالیت بدون نمایشگر آورده شده است که می‌توانید امروز فرزندان خود را برای یک ساعت به چالش بکشید.
۱. اسکوترسواری یا پاتیناژ: در پارکینگ یا حیاط خلوت اسکوترسواری یا پاتیناژ کنید (برای سرگرمی بیشتر می‌توانید یک رمپ کوچک بسازید!).
۲. تمرین ژیمناستیک: حرکات چرخ‌وفلک، معلق زدن و سایر حرکات ژیمناستیک را روی چمن تمرین کنید.
۳. کتاب‌خوانی در فضای آزاد: روی یک پتو، در یک ننو (تخت‌آویز) یا روی وسایل بازی کتاب بخوانید.
۴. راه‌اندازی رستوران طبیعی: با استفاده از مواد طبیعی یک «رستوران» بسازید و از عروسک‌های پولیشی به عنوان مشتری استفاده کنید.
۵. عکاسی از طبیعت: عکاس طبیعت باشید. به دنبال پروانه‌ها، پرنده‌ها و گل‌ها بگردید تا مجموعه‌ای از تصاویر را برای نشان دادن به والدین خود ثبت کنید.
۶. ساخت‌وساز در فضای باز: با بلوک‌ها یا اسباب‌بازی‌های ساختمانی در فضای باز چیز بسازید.
۷. شکار گنج: یکی از شکار گنج‌های رایگان ما مانند «شکار گنج طبیعت» یا «شکار گنج محله» را چاپ کنید.
۸. نقاشی با گچ: روی راهرو یا پیاده‌روی با گچ نقاشی کنید تا روز کسی را روشن کنید.
۹. حشره‌جویی: به دنبال حشرات بگردید و آن‌ها را در یک جعبه کفش که خانه آن‌ها شده قرار دهید.
۱۰. نقاشی با بافت (مالش بافت): بافت‌ها را کپی کنید. اشیاء طبیعی را زیر یک برگه کاغذ قرار دهید. با لبه مدادرنگی روی کاغذ بکشید و ظاهر شدن تصویر را تماشا کنید! (برگ‌ها احتمالاً جذاب‌ترین گزینه هستند).
۱۱. کتاب‌خوانی دنج: روی مبل یا داخل چادر بازی با یک کتاب یا مجله لم بدهید.
۱۲. کارت‌سازی: از لوازم هنری برای ساخت کارت برای تولدها یا تعطیلات پیش رو استفاده کنید.
۱۳. تعمیر وسایل: چیزی را که مدت‌هاست تعمیر نکرده‌اید، درست کنید.
۱۴. مرتب‌سازی اتاق: اتاق خود را تمیز، سازمان‌دهی یا دوباره دکوراسیون کنید.
۱۵. ساخت غذای پرنده: با کره بادام‌زمینی، یک رول دستمال توالت و نخ، یک دانه‌خوری برای پرندگان بسازید.
۱۶. داستان‌نویسی یا شعر: یک داستان کوتاه یا مجموعه‌ای از شعرها بنویسید. (یک هایکو شروعی عالی و چالشی خوب برای کودکان است!)
۱۷. طراحی کتاب کمیک: یک کتاب کمیک بنویسید و تصویرسازی کنید (فایل‌های قابل چاپ رایگان زیادی به صورت آنلاین وجود دارد).
۱۸. گلف سالنی: با استفاده از بالش‌ها، کتاب‌ها و فنجان‌ها یک زمین مینی‌گلف در اتاق نشیمن بسازید.
۱۹. کولاژ با مجلات: مجلات را قیچی کنید تا کولاژی از کلمات و تصاویری که نشان‌دهنده هویت شما هستند بسازید.
۲۰. ساخت‌وساز با لگو: سراغ جعبه‌ای از لگوها، کینکس، لگوهای چوبی یا سایر اسباب‌بازی‌های ساختمانی بروید و چیز جدیدی خلق کنید.
۲۱. غرفه لیموناد: یک غرفه فروش لیموناد راه بیندازید. یک تابلو برای تبلیغ بسازید و به هر کسی که می‌بینید سلام کنید!
۲۲. بازی‌های سنتی: بازی‌های قدیمی مثل لی‌لی، وسطی، قایم‌باشک و گرگم به هوا بازی کنید.
۲۳. بازی‌های گچی: بازی‌های گچی مانند دوز و خط‌کشی را روی پیاده‌رو یا پارکینگ انجام دهید.
۲۴. ورزش‌های توپی: بسکتبال بازی کنید یا توپ‌وچوب (Wiffle Ball) بازی کنید.
۲۵. تاب‌بازی و آب‌بازی: روی وسایل بازی تاب بخورید و بالا بروید، یا از جعبه شن یا آب‌پاش استفاده کنید.
۲۶. مسیر موانع در فضای باز: یک مسیر موانع در فضای باز بسازید. از مبلمان پاسیو، وسایل گاراژ یا چیزهای یافت شده در طبیعت مثل سنگ و چوب استفاده کنید.
۲۷. جنگ با بادکنک‌های آب: بادکنک‌های آب را پر کنید تا پرتاب کنید یا جنگ بادکنک آب راه بیندازید.
۲۸. موشک کاغذی: هواپیماهای کاغذی بسازید و ببینید هواپیمای چه کسی دورتر پرواز می‌کند.
۲۹. بازی‌های تخیلی: از تخیل خود استفاده کنید و کاشف، حشره‌شناس، کارآگاه یا گاوچران شوید.
۳۰. کمپینگ در حیاط: یک چادر در حیاط خلوت برپا کنید و وانمود کنید که در جایی وحشی کمپ زده‌اید.
۳۱. مسیر موانع داخلی: یک مسیر موانع داخلی بسازید. از بالش‌ها، صندلی‌ها، کفش‌ها، حیوانات عروسکی، جاروها، جعبه‌های مقوایی خالی و موارد دیگر برای ایجاد یک چالش سرگرم‌کننده در داخل خانه استفاده کنید.
۳۲. قلعه‌سازی: با کوسن‌های مبل و پتو یک قلعه بسازید و داخل آن داستان‌های ترسناک تعریف کنید.
۳۳. نمایشگاه هنر: یک نمایشگاه هنری آماده کنید. با رنگ یا مدادرنگی نقاشی بکشید، سپس آن‌ها را روی نخ یا با چسب آویزان کنید تا والدینتان ببینند. جایزه: بلیت‌های نمایشگاه هنر را هم بسازید.
۳۴. داستان‌گویی چرخشی: به نوبت داستان بگویید و هر نفر چند جمله اضافه کند. ژانرهای مختلف مانند معمایی، فانتزی و تاریخی را امتحان کنید.
۳۵. گنج‌یابی: به دنبال گنج بروید. یک نفر اسباب‌بازی‌های کوچک را در خانه پنهان می‌کند و سپس یک نقشه گنج برای نفر دیگر می‌سازد تا آن‌ها را پیدا کند.
۳۶. طراحی رقص: یک روتین رقص ایجاد کنید. با هم کار کنید تا یک رقص طراحی کنید و آن را روی آهنگ تنظیم کنید. سپس برای والدین خود اجرا کنید.
۳۷. بازی‌های رومیزی قدیمی: چند بازی رومیزی که مدت‌هاست استفاده نشده‌اند را پیدا کنید و بازی کنید.
۳۸. ردیابی بدن: یک ورق کاغذ بلند را باز کنید و به نوبت بدن یکدیگر را روی آن بکشید (دور بدنتان خط بکشید). سپس با کشیدن لباس‌ها، موها و چهره‌هایتان، هر طرح را شخصی‌سازی کنید.
۳۹. پخت‌وپز ساده: از یک دستور پخت ساده برای کوکی‌ها یا مافین‌ها پیروی کنید. به نوبت مواد را اندازه بگیرید.
۴۰. ساخت صنایع دستی قابل فروش: یک کاردستی قابل فروش مانند دستبند یا نشانک کتاب را طوفان فکری کرده و بسازید. برنامه‌ریزی کنید که «شرکت» شما کجا می‌تواند آن‌ها را بفروشد.
منبع و اعتبار علمی مقاله:
این مطلب بر اساس مقاله‌ای از مری جو وایس (Mary Jo Wyse) همراه با تحلیل‌ها و راهکارهای اختصاصی در شبکه اوقات فراغت بازنویسی و تدوین شده است.
