اولین چیز درمورد بهتر زندگی کردن باید لحظرو زندگی کرد مثال: الان با دوستات رفتی بیرون و داری خوش میگذرونی اون لحظه رو باید زندگی کرد یا وقتی که داری به غم های درونت فکر میکنی اون لحظه رو باید زندگی کرد یا وقتی که داری آهنگ گوش میدیو آرامش میگیری امیدوارم حرفام تاءثیر داشته باشه.
