در ازدواج، آن چیزی که افراد را کنار هم نگاه می‌دارد، ارزش‌های نزدیک به هم است. به بیان دیگر اگر ارزش‌های شما و همسرتان فرسنگ‌ها با هم فاصله داشته باشد، به احتمال زیاد در جای جای زندگی به مشکل می‌خورید!
در روابط غیررمانتیک نیز، به نظر می‌رسد علایق و ارزش‌های مشترک باعث حفظ روابط می‌شود.
ارزش‌های ما آن مواردی‌اند که به ما در زندگی معنا می‌دهند. آنها ما را آنچنان که هستیم تعریف می‌کنند، و یا آنچنان که می‌خواهیم باشیم و به نظر برسیم.
واژه‌ی ارزش (Value) با همۀ تنوعی که در کاربردهایش وجود دارد، یک مفهوم پایه را همه‌جا در دل خود دارد و آن ارزیدن و ارزشمند بودن است.
وقتی می‌گوییم «صداقت برای من یک ارزش است»، منظورمان این است که «آن‌قدر برایم می‌ارزد که حاضرم چیزهای دیگری را به خاطر حفظ آن از دست بدهم.»
ادامۀ بحث چیستی ارزش را در اینجا و سایت متمم بخوانید.
همهٔ ما افراد زیادی را می‌شناسیم که چنان که می‌گویند و یا باور دارند، رفتار نمی‌کنند. این می‌تواند به این دلیل باشد که آنها ارزش‌هایشان را درونی نکرده‌اند، و یا به این دلیل که آنها فقط این ارزش‌ها را ادعا می‌کنند چون از دیگران گرفته‌اند.
معیار اول؛
ارزش های ما در صورتی معتبرند که توسط خودمان آزادانه انتخاب شده باشند و نه چون دیگران گفته‌اند، و یا چون خوشایندِ دیگران است.
معیار دوم؛
ارزشی معتبر است که شما آن را آزمون کرده باشید و دریافته باشید که به معنای واقعی به زندگی شما غنا می‌دهد. صِرف اینکه والدین ما ارزشی را به ما القا کرده باشند، باعث نمی‌شود همان ارزش برای من هم صحیح باشد.
این مقاله را هم بخوانید: چطور خودمان باشیم؟
معیار سوم؛
در صورتی ارزشی معتبر است که پیامدهای داشتن آن، و عمل به آن را در نظر گرفته باشید. به عنوان مثال آیا این ارزش باعث می‌شود که در بسیاری جمع‌ها پذیرفته نباشم و طرد بشوم؟ آیا عمل به این ارزش باعث می‌شود با افراد دیگری در تعارض قرار بگیرم؟ آیا با تمام فشارها و سختی‌های موجود حاضرید به ارزش‌تان متعهد باشید؟ آیا شما آمادهٔ شنیدن انتقاد دیگران نسبت به ارزش‌هایتان هستید؟
معیار چهارم؛
در صورتی ارزشی معتبر است که شما با رضایت خاطر و به طور مستمر آن را در زندگی خود پیاده کنید. در غیر اینصورت، تنها ادعایش را دارید.
ارزش‌های مهم زندگی شما چیست؟
آنها را شناسایی کنید و رفتارها و انتخاب‌هایتان را بر مبنای آنها بسازید.
محمدجعفر زاهدپور
یک روانشناس
