اگه دوست‌تون برنامه‌ای که از قبل برای وقت‌گذرونی دونفره یا چندنفره تعیین کردید رو در آخرین لحظه لغو میکنه، ولی شما اصلا به خاطر این اتفاق ناراحت نمی‌شید و احساس آرامش می‌کنید، شما اصلا فرد تنهایی محسوب نمی‌شید.
یکی از مطالعات اخیر در همین زمینه (گزارشش در Personality and Individual Differences منتشر شده) تایید میکنه که وقت‌گذرونی افراد بدون نیاز به دیگران و فقط با خودشون می‌تونه فواید زیادی داشته باشه.
به گفته دانشمندان دانشگاه بوفالو، این نوع از تنهایی که با اصطلاح «غیراجتماعی بودن» (unsociability) (و نه ضداجتماعی بودن یا انزواطلبی) شناخته می‌شه، به ارتقای سطح خلاقیت افراد کمک میکنه.
محققان در ابتدای این مطالعه تصمیم گرفتند تا به بررسی این موضوع بپردازن که چرا بعضی از افراد تصمیم می‌گیرن از رابطه‌ها و تعامل‌های اجتماعی دور بمونن.
با اینکه یافته‌های نهایی نشون دادند بسیاری از موارد انزوای اجتماعی در مشکلاتی مانند اضطراب و خجالتی بودن ریشه داره، اما در نهایت مشخص شد که انگیزه اصلی برای بعضی از افراد هم واقعاً به چنین عواملی ارتباط پیدا نمی‌کنه.
این بخونید: درمان خجالتی بودن و کم رویی
در واقع، بعضی از افراد اساسا تنهایی رو به روابط اجتماعی ترجیح می‌دن و مسائلی مانند ترس، خجالت یا اضطراب هیچ نقشی در این ترجیح‌شون نداره! به بیان دیگه از تنهایی لذت میبرن!
محققان می‌گن این افراد اساسا وقت‌گذرونی به تنهایی رو به دلیل لذت بردن از خودِ تنهایی ترجیح می‌دن، نه به خاطر تمایلات ضداجتماعی و مردم‌گریزانه. به علاوه، تنها بودن اونا باعث می‌شه که سطح خلاقیت‌شون بالاتر بره و لحظات پُرباری رو تجربه کنن.
دکتر جولی بوکی (مسئول این مطالعه و از اعضای دانشگاه بوفالو) بیان میکنه:
«این افراد ضد اجتماعی نیستند. آنان به شروع تعامل اجتماعی تمایلی ندارند، اما چنین روابطی را به صورت مطلق پس نمی‌زنند. بنابراین، آنان همیشه می‌توانند از تنهایی خودشان لذت ببرند و به دیگران نیازی نداشته باشند. این افراد عمدتا هم تفکر خلاقانه را بیشتر تجربه می‌کنند و در تنهایی به ایده‌های جدید می‌رسند. با توجه به اینکه یافته‌های اخیر ما غیراجتماعی بودن را با خلاقیت بیشتر مرتبط می‌کند، می‌توانیم این نوع از تنهایی را به‌عنوان یکی از اشکال غیرمضر انزوای اجتماعی در نظر بگیریم».
جالبه این ایام کرونا برای افرادی که چنین ویژگی‌هایی دارن، یک فرصت بی‌نظیر بود و حسابی لذت بردند و رشد کردند.
شما چطور؟
به دنبال تنهایی خودخواسته هستید؟ آیا از تنهایی لذت می‌برید؟
محمدجعفر زاهدپور
یک روانشناس
۵ ترس در افرادی که می‌خواهند همه را راضی نگه دارند
اتفاق از روزبه بمانی رو گوش بدید...
