#جالب_تایم‹

#توصیه‹.??‍??.›‌↶

چطور گوشی رو کنار بذارم ??

❥❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❥

✦بعد از اینکه فهمیدید چرا گوشی دستتونه، باید اون دلیل رو یعنی جواب اون چرا رو‌ برطرف کنید .??.

✦مثلا اگر دلیلش بی‌کاری و بی‌حوصلگی یا از روی عادت هست، باید یک فعالیت جایگزین پیدا کنید،مثل فیلم دیدن، نقاشی کشیدن، کتاب خوندن .??.

✦مدت زمانی که طول می‌کشه تا شما گوشیتونو بردارید رمزش و بزنید واردش بزنید تقریبا بین ۵ تا ۱۰ ثانیه طول می‌کشه که شما باید دو تا کار انجام بدید .??.

✦گوشیتون و بذارید کنار اون یکی کار، مثلا کنار کتاب یا توی آشپزخونه کنار وسایل آشپزی .??.

✦اون مدت زمانی که طول می‌کشه برید گوشی رو بردارید و بلند بلند بشمرید و وقتی به گوشی رسیدید به جاش اون یکی کار و انجام بدید‌‌ .??.

❥❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❥

↷@Fatemeh???࿐